头发脱了不长了.胡子却长得快为什么？

适当运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。看下那个《董玔 俊日记》讲也不错，忍不住照着文中说的知识做，5个多月的时候，头发又茂密了起来。

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。

我们家乡流传的一句话“人闲养指甲，心闲长头发”，以及“懒马多棕”之类的说词，大概意思就是头发长或者毛发旺盛的人比较懒。我本人就是拥有浓密的头发以及旺盛的体毛，还有络腮胡，所以一直很抗拒这样的说法，因为我自认为我并不懒。当然对于胡须还有“嘴上无毛，办事不牢”的说法。确实从某些层面上来说以上的各种说法都有一定的道理。但是对于头发、胡须长得快的具体原因是什么呢？今天就来跟您简单聊一聊我的一些认识。

毛发

毛发是表皮的一部分角质化后形成网状面变形而成，除了手心、脚底以及嘴唇以外，几乎全身表面的皮肤都可能有毛发生长，按照生长部位被命名，头发、睫毛、胡子、腋毛、体毛等等，它的作用跟皮肤一样可以保护我们，比如腋毛能减少摩擦，头发可以保暖等等。

对于不同部位的毛发我们都有着想法，有的地方我们想要它浓密比如睫毛、秀发，而有的地方泽希望她尽量稀疏，或者干干净净，比如胡子，体毛等等。

毛发和胡子生长过快是什么原因？

最简单来说，这个可能是因为雄性激素分泌旺盛的原因。特别在青春期的时候男孩子会长出腋毛和胡子，当然女孩子也不例外，部分雄性激素分泌过多的女生也会长胡子。年轻气盛的时候雄性激素分泌旺盛头发、胡子包括指甲都会长得很快，这是正常的。

你可能会发现熬夜后第二天胡子也会张得很快，这是因为熬夜会让我们得代谢紊乱，正常的机体需要有激素水平的波动进行调节，休息的时候这些调节也会分泌减少。由此有人建议男人应该在起床后半小时在刮胡子，因为早上刚起床的时候激素调节开始启动，是胡子长得比较快的时间，起床后半小时，激素水平趋于稳定，这时候刮得比较干净。

除此之外还有特殊原因导致的毛发过度生长了，比如药物导致雄性激素过度分泌，或者是疾病刺激导致激素水平失调等。

毛发剃了后长得更快、更粗是真的吗？

其实不然。第一，剃了后不会长得很快，剃头发和剃胡须后长得快只是因为它太短了所以在之前的比率上增加就觉得比较明显，本来就很长的头发在增长也不容易被发现，就像杯子里没有水你往里面倒水很容易发现水的增加，但同样的水你倒进有水的盆子里就不容易被察觉。

第二，毛发会越剃越粗吗？毛发的粗、细由毛孔决定，有的时候你会觉得剃了之后会变得比较粗硬。主要是因为太长的毛发尖端会被磨损变细，而修剪了细的尖端，留下毛桩粗，加上修剪会让毛发横切面变成椭圆，看上去相对比较粗，短的毛发因为有在深层得毛囊支撑就会显得比较硬。

总结

一般来说年轻气盛的头发和胡子长得比较快是正常的，不用太过担心。如果是熬夜所致的胡须长得太快应该规律睡眠，注意休息。当然如果近期有服用特殊药物则应该咨询医生，一般来说药物导致停药后即可缓解。如果没有以上情况而出现毛发生长过快得情况，则应该就诊内分泌科进行相关检查。

这个问题看起来很简单，估计有人马上会回答“这是因为男生的雄性激素，刺激了胡子的生长。”

当然，也有人调皮认为，那是因为男人脸皮薄，不像女人没胡子的是因为女人皮厚！皮厚！皮厚！胡子扎不出来哈！

但事实上，并不是所有男生的胡须都会像头发一样长得那么快，头发和胡胡须的生长速度还是有差异性的！ 通常情况下， 健康 男人胡须的生长速度大概是每天04mm，而我们的头发要慢一些，一般在03mm左右。

那么头发、胡须长的过快到底说明什么？

首先，这头发跟胡须还不一样。这头发男女都有，而胡须不一样，虽然也有一些女性存在胡须，但它毕竟还是属于男性的第二特征，而且男人长胡子，基本上是因为激素的刺激，当然就跟男性激素分泌有关，而且 随着年龄增长，男性激素是有段时间会越来越多的，那么胡须在我们开始长到后来感觉越来越快，也基本上属于正常的生理表现，体现的是男生旺盛的雄性激素，就跟女性的胸一样道理，长的会大一些，是正常的！

但是如果我们说胡须生长速度确实超过我们平时的正常人，那这时候可能就要考虑是否存在激素分泌异常了， 但是对于不同的人，胡须生长速度有所差异也属正常，毕竟同样是男性，有的人雄性激素就是要比一般的男性要强一些 ，他们这类人除了有茂密的胡须，可能还有胸毛和往腹部生长的阴毛，这跟遗传也有很大的关系，但毛发长短跟性功能无关！

其次，头发、胡须给我们的感觉长的快，有时候跟我们自己毛发长短产生的错觉有很直接的关系。 像如果你把头发剪的特别短，你过一个星期等它长了，跟之前一对比，你肯定会感觉比之前就很长的头发，再同样长个相同的长度要感觉长的快很多，这其实属于对照物不同导致的视觉误差！

而且一般来说，正常人头发一个月增长 1—2 厘米左右都是正常的，无快慢之分， 但头发长速度还是与个人的新陈代谢、营养状况、 健康 状况等都有关系。 像有的人的头发分叉本来就比较少，自然而然就会比那些发梢分叉多的人，要长得更快一些！

最后，我们说怎么样长的过快的头发、胡须才是有问题的呢？

头发长的挺快，但是头发越来越少，这其实属于男性型脱发的表现 ，但这种秃顶一般分为两种类型，一种是发际线后移，脑门越来越大；另一种是头顶部的头发越来越细疏，头发一直在掉，掉到最后头顶头发都没了，最后只剩下脑袋一圈，枕后有头发，这大多数跟我们的遗传有关，还有些跟后天因素有关，比如经常熬夜，吃油腻的，喝酒太多等！

但不管头发，胡须怎么长的快，都不建议大家拔拉毛发 ，因为这很容易损伤我们的周围组织，轻者产生疼痛，重者可以损伤我们的毛囊，引起毛囊炎，如果进一步细菌感染，炎症再扩展则成疖肿，蜂窝组织炎，入血还可以引起严重的脓毒血症。 尤其是在运动后、洗澡之前，更不建议刮胡须，皮肤损伤和感染的可能性更大！

男人的胡须主要是在青春期开始长出来的，有些男人在18岁或者是19岁的时候就已经蓄满了胡须，另外一些人很有可能需要等到25岁左右甚至是更晚，甚至有些人很有可能永远无法蓄满胡子。基因和激素的水平是决定胡须长得多快的决定性的因素， 健康 和生活的习惯也可以起到一定的作用。

面部的毛发生长在很大程度上面是由睾丸激素所推动的，特别是睾酮和双氢睾酮（DHT）。睾酮是我们人体男性的睾丸所产生的一种激素，而其产生通常会随着我们的年龄的增长而不断的减少，睾酮影响着我们男性的外貌以及性发育。

对于临床上面睾酮水平相对比较低的男性而言，在医生的监督下服用补充剂很有可能有助于胡须的生长；而如果睾酮在正常范围之内，服用补充剂很有可能并没有任何的帮助，这主要是由于基因以及遗传所导致的。

运动可以促进自身血液的流动，有助于刺激毛囊的生长。举重和力量的训练等运动也很有可能可以暂时的提高自身睾酮的水平，年轻男性的睾酮水平或许在白天会进行自然的波动，在上午或许出现高峰，而在下午的时候或许会开始减弱。

但是，在现实生活之中，有不少的男生或许都会有这样的感受：胡须怎么长得这么快哪？早上起来刮的胡须，好像到晚上就长好长了！

头发为什么长得这么快哪？自己才理发20天左右啊，又长长了！自己又要理发啦！

这是不是不正常哪？其实，只要我们身体 健康 并没有伴随着异常的状况，通常情况下这其实也是属于正常的！

那么，头发、胡须长得过快，这到底说明了什么？关于头发、胡须长得过快的说明，今天我们来详细的说明一下：

胡须，是男生的第二性征。雄性的激素，有直接刺激毛母细胞生长的重要作用！毛母细胞，主要分布于毛发根部的毛球的位置，这里指的是毛发的生长区。

毛发的主要组成成分，其实就是蛋白质！

毛母细胞的主要功能，就是把毛细血管通过血液循环输送来的氨基酸，合成一定的蛋白质。而这些蛋白质，则为我们的毛发提供生长所需要的营养。

头发、胡须，就很可能长得更快！

B、说明自身体内的血液循环相对比较的快，新陈代谢比较的旺盛。

自身毛发生长所需要的营养，主要是来源于自身身体的内部。我们吃进去的食物，经过自身的胃肠，等分解成为氨基酸的时候，然后经过毛细血管输送到毛乳头，再由毛母细胞合成蛋白质，为毛发的生长提供着一定的营养。

男性进入青春期以后，身体发育成熟，第二特征开始出现，脸部长出稀疏的胡须，随着年龄增长，胡须变得浓密，生长速度也越来越快，几乎每天都会刮胡子。虽然脸上长满胡须，长时间不刮，有点邋遢，年龄看上去也会老很多。但男人还是很在意自己的胡须，成年以后不长胡须，反而会让人觉得不正常。

胡须是怎么来的，与头发又有什么区别

受到体内雄性激素的影响，男性在下巴或两腮等位置会长出胡须，也属于体毛的一种，周围的血管比头皮丰富，能吸收更多的营养，比头发的生长速度要快，平均一天能长04~08毫米，每个人存在个体差异，生长速度也就不同。

在远古时期，猿人整个脸上都长了毛发，要去野外狩猎，经常在丛林里穿梭，这些毛发就像一道屏障，保护皮肤不受伤害，同时还可以保暖。脸部的毛发可以起到保护作用，他们也不会刮掉，任凭生长。

人类不断进化，这是一个漫长的过程，随着时间的推移，生活方式也发生巨大变化。现在的男人，体内的y染色体变短，脸部胡须也在退化，没有以前那么强壮，但不会影响生存。

男子进入青春期，身体会分泌雄性激素，刺激到体内的器官，发生一些变化，毛囊受体被激活，吸收营养以后，就会长出胡须。

刚开始时，胡须细软，长得没那么快，到了30岁左右，胡须生长进入高峰期，生长速度更快，进入40岁以后又会慢下来。

女人的脸上看不到胡须，是因为雌激素对它的生长影响不大，即使体内会分泌少量雄性激素，也起不到很大的作用。

若是女性长出浓密的胡须，说明体内的激素失调。曾经就有报道，英国一名23岁的女孩，饱受多毛症的困扰，从十几岁进入青春期发育以后，脸上开始长出胡须，后来越来越浓密，其他女性的生理特征却并不明显。上学以后，经常遭到同学嘲笑，她只能把刮胡刀藏在书包里，趁没人的时候偷偷刮掉。

胡须长得快，与哪些因素有关

有人觉得自己的胡子，比别人长得快，就会觉得自己的身体有问题，其实不用太担心，每个人分泌的雄性激素水平不同。

一般来说，成年男子在20~30岁以后，雄性激素的水平在600~900ng/DL，过了30岁以后，又会以%1的速度下降。

另外，雄性激素水平的高低，与生活习惯也有很大的关系，有的人长期熬夜，喜欢吃油腻的食物，缺乏运动，这些不良生活习惯，也会影响激素分泌，也许胡须就没有别人长得快。

老年人的胡须长得慢，而且变得稀疏，相互之间甚至还会开玩笑，是不是某方面的功能没有了，其实这正是雄性激素降低的原因。

毛囊是胡须生长的基本条件，就像植物生长的土地一样，土地越肥沃，长得就越快。有的人喜欢拔胡子，这种方式不可取，极有可能会损坏毛囊。大家在刮胡子时，剃须刀与毛囊接触，会产生一定的刺激，有利于血液循环，促进胡须的生长。

毛囊都有一定的生命周期，会在生长期和休止期循环，一个毛囊可以存活10个周期，每个周期大概有3~6年。若是生长受阻，会提前进入休止期，胡须会变软变细，甚至还会脱落。

一般来说，父亲的胡子浓密，长得快，儿子的胡子生长速度也要快一些，这就是基因的强大之处。胡须的多与少，或生长速度，与荷尔蒙分泌有直接关系，父母体内的常染色体基因，会直接遗传给下一代，荷尔蒙分泌得多与少，就会直接影响胡须的生长速度。

欧美地区的男人，大多是那种络腮胡，他们饮食是以肉类和面包为主，含有丰富的蛋白质，可以促进荷尔蒙，另一方面，欧亚两地的进化基因不同，雄性激素相对较强，所以胡子和体毛要多一些。

男人的胡须长得快，只能反映人的身体状况，但与寿命没有直接关系

从科学的角度来讲，男人的胡须长得快，只能反映出一个人的身体状况，与寿命没有直接关系。寿命包含了很多因素，除了身体状况以外，与生活习惯息息相关。

英国科学家，曾向 社会 招募不同年龄段的人，对胡须生长速度展开调查，发现频繁刮胡须的男人，某些方面的能力比没有刮胡子的男人更强。

总共有2438人参加实验，分成三个组，20年内对胡须的生长进行统计分析。20年以后，所有人中有835人死亡，这些人数当中，每天刮胡子的那一个组，只占了31%，大部分是那些不经常刮胡子的男人。

因此，科学家给出结论：男性频繁刮胡子，生长速度快，反映身体更加强壮，提高抵抗力，不过与寿命没有直接关系。

想要长寿，并不是单单只靠胡子长得快就可以的，寿命是一个很大的范围，包括了遗传、生活方式、医疗条件、心理等因素。

新陈代谢是生命的根本，当人逐渐老去，代谢也会变慢。就像一辆 汽车 ，开动以后发动机就会工作，将汽油转换成动力，而这个过程就是物质和能量交换，一旦停止，车就会熄火。人也一样，当某些原因导致体内的细胞不能正常工作，无法将营养转化成能量，生命就会即将结束。

人类想要保持良好的代谢，首先要将身体素质提上来，促进细胞分裂的次数，增加活力。但是每个人体内的细胞端粒不同，发挥的效果也不一样，寿命也就不同。

促进胡须生长的雄性激素，显然不能提升细胞的分化能力，代谢提升不起来，延长寿命也就成了空谈。

胡须长得快对男人有好处，为什么还要经常刮呢

胡子长得快，证明体内的荷尔蒙充足，是一件好事，但是以胡子本身起到的作用来看，并不是很重要，现在人们吃得好穿得暖，也不用去丛林捕猎，胡子太长反而会影响美观。

空气中漂浮着很多杂质，包括 汽车 尾气以及铅、多环芳烃等有害气体，人在呼吸时，胡须就会将这些有害物质吸附在表面。

科学家做过实验，将刮下来的胡须用气相色谱仪分析，发现上面有二氧化碳、氮氧化物、苯丙及铅等重金属，有害物质多达数十种。放在显微镜下观察，胡须之间还有很多微生物在爬动，通过呼吸就可以进入体内。

大多数男性，都有抽烟的习惯，烟雾中含有尼古丁，吐出来的烟雾，最先接触胡须，有害物质被黏在胡须上，长时间如此，累积的量增加，不经意之间，平时呼吸或吃饭，又会将有害物质带入体内，造成二次伤害。

男性勤于刮胡子，可以避免有害物质吸附在上面，更加卫生，洗脸时，也可以将那里分泌的油脂清洗干净，整个人看上去更加精神。

当然有的人喜欢留胡子，觉得这样更有男人味，但也要定期清洗，做好清洁防护，避免细菌和微生物滋生。

写在最后

大量研究表明，男人对自己的胡子比较重视，长得快就代表强壮、成熟，高大魁梧，长了胡子的男人，会更受到女人的青睐。胡须的生长速度，可以反映一个人的身体状况，与寿命没有直接关系。若是进入中老年，身体代谢减慢，胡须的生长速度也会变慢。所以观察自己的胡须，也可以知道自己的身体状况，及时改正不良的生活习惯。

最后，也希望每个男人都有一个强壮的身体，过上幸福快乐的生活。

男人胡子长得快，寿命更长，有道理的。一，胡子长得快，证明他新陈代谢快。二，体质强健才能代谢快。三，代谢快表现他精神好，男性功能正常和强壮。

有！但我不想说，说了你也不相信！

不知道也不相信。

有区别。

1、生长位置不同

胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期后的男性一般都会长胡子。

头发，指生长在头部的毛发。

2、颜色不同

胡须绝大多数人的胡须是黑色的，当然也有的人胡须是棕色或棕红色。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。

扩展资料：

头发护理方法：

1、正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始，正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

2、注意饮食调配

平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就 会变得有光泽，黑亮。

-胡须

-头发

人民网-头发枯黄干燥的原因 如何有效护理头发

长胡子是男性的一个生理特征，男性的胡子在青春期开始就会逐渐长出，而且之后还会越长越快，需要剃除胡子，保持面容的整洁性，女性一般都不会长出胡子，和男性在这方面差别很大，那么男性胡子为什么长得快？男性刮干净胡子方法有哪些？

1、胡子长得快怎么办

1、起床后半小时再刮胡子

由于人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了，刚起床的时候胡子长得最快，这时候剃胡子，胡子很快又会长出来。经过30分钟左右的时间后，人体内的雄性激素分泌已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

2、按顺序剃须

正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。正确的剃须方法能剃净胡须，以防胡茬让人感觉不洁净。

3、绷紧皮肤减压力

在剃须的时候最好是绷紧皮肤，保证剃须刀没有任何的阻力，这样可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。

2、运动前后要避免刮

因为运动之后身体会大量出汗，人的毛囊增大，刺激刚刮过胡子的皮肤，会产生烧灼感。

在刮胡子的时候要非常的小心，不要操之过急，一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行，以免伤害到自己的身体。

3、胡子长得快的原因

青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。到了成年期，胡须的颜色一般与头发相同，质地也随之变硬，此时，性功能也趋于稳定。

成年期后，胡子长得快大抵有两种情况。一种情况是当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下出现疯长。另外一种情况是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，导致胡子长得快。

4、怎么刮胡子才干净

1、做好剃须前的准备工作

男性剃须的时间应该选在洗热水澡之中或之后，或者刚刚用香皂和热水洗完脸时。这样不仅使皮肤清洁，还可以除去脸上过多的油脂。

2、一定要使用剃须膏

剃须膏可以使胡须变得更湿润并且有助于减少摩擦。有些物质，如苯坐卡因和薄荷醇，能使皮肤产生麻木的感觉，刮脸时不宜使用含有这类成分的剃须膏，因为它会使毛孔收缩，胡须变硬。

3、剃须刀应该保持清洁和锋利

清洁和锋利的剃须刀可以减少用力，少用力就意味着减少划痕和破口。先刮面颊部位容易刮的部分，以便使难刮的胡须能够有充分的时间吸收水分，变得更软。

5、刮胡子出血怎么办

(1)按压止血

刮胡子的时候如何只是稍微划破了皮，稍微出了点血，可以通过按压帮助止血，按压过程中血管被压闭住而中断血液止血，另外按压还能帮助血小板凝固止血。

方法：用干净的纱布隔着指腹按压或者是直接用干净的棉棒按压，时间一般在1~5分钟，中途不要按一下看一下以免影响效果。

(2)茶叶包止血

刮胡子不小心刮破了可以使用茶叶包来止血，因为茶叶中含有的单宁酸具有止血效果。

方法：将茶叶包先浸泡开，然后再将茶叶包敷在创口处。没有茶叶包的话可以将泡开的茶叶用纱布包裹好敷在创口处。

(3)冰块止血

刮胡子不小心刮破了可以使用冰块来止血。冰块具有很好的收缩凝固作用，能够起到止血的效果。

方法：将冰块用纱布包裹好敷在创口处即可。如果是来不及冰洞冰块，也可以使用冰箱中已经冷却好的东西纱布包好后敷在创口处。

(4)润唇膏止血

刮胡子不小心刮破了可以使用润唇膏止血。润唇膏能够加快伤口处血液凝固，并且还能够密封创口减少其与空气的接触面。

方法：将润唇膏适量涂擦创口的位置，注意可以厚厚涂抹一层，大约3分钟左右可以擦拭或者是冲洗干净。

(5)眼药水止血

刮胡子不小心刮破了可以使用眼药水止血。眼药水温和不刺激而且具有很好的杀菌消炎、镇静作用，能够帮助止血，减少感染。

方法：直接将适量的眼药水滴在创口位置，或者是用棉签蘸取后擦拭创口。

头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞；还可以帮助头部汗液的蒸发。

一般人的头发约有10万根左右。

在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者，有的可长到90～100cm，甚至150cm。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。首先是自身压力不要过大，压力越大越觉得掉的多。最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。

青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到，所以，刚刮去胡子，不几天就又长了。

从人类生长毛发的变化来看，婴儿初生时，身上有一层绒毛。过一些时，这绒毛脱落换上软毛。到了青春期，软毛就会转变成最初成熟的毛发。毛发发育又受性腺控制。男性荷尔蒙会促使胡须和体毛充分生长，却抑制头发生长；女性荷尔蒙会促进头发生长，却抑制胡须生长。