黄瓜和芦荟哪个美容效果好

黄瓜功效

顺发亮甲：黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。

美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

清口气，益肾脏：黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

排毒防便秘：黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

醒酒防中毒：黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒。

补充维生素：黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

预防糖尿病，降脂稳压：黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

减轻关节炎和痛风疼痛：黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。

芦荟

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁。

2将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可。

4美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。

l两种水都有很强的补水作用，但功效不同，可以根据自己的需要进行选择。黄瓜水侧重润肤，芦荟水侧重修复。

黄瓜水：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

芦荟水：具有强渗透性，修复损肤，软化角质，补水保湿，光洁肌肤，恢复肌肤弹性，皮肤自然有光泽，预防皮肤老化，淡化色斑，消痘美肤，为滋养肌肤之佳品。

特别提示：任何化妆品在使用前均应做过敏测试，具体方法是在而后或者手腕涂抹该化妆品，没有红肿、发热、紧绷、瘙痒等不正常反应方可使用。如有过敏反应，则不适合用该化妆品，但不能就此认定此化妆品不好，因为每个人的过敏原不同。

接用新鲜芦荟做面膜容易过敏 建议不要这样用

你可以买加工过的芦荟汁 泡纸膜 做面膜 这样更安全

做了芦荟面膜 可以再做青瓜面膜 因为这些都是植物的 没有太高的营养成分

都属于单纯的补水美白效果

所以不会有副作用 不会给皮肤造成负担

黄瓜水:含黄瓜萃取精华，可瞬间补充肌肤水分，具有卓越的保湿及镇定肌肤的作用，给您水嫩晶透的弹力肌肤。

用法：早晚清洁脸部后，取适量沾于化妆棉上，均匀轻拍全脸及颈部吸收即可。

丝瓜水:由丝瓜茎采撷而成，不含化学添加成分，强效保湿，滋润修护，清爽消炎三合一功效，不黏腻的保湿成分能补充肌肤必要的水分和湿润感，舒缓绷紧干燥的肌肤。连续七天早晚使用可有效改善肤质。在密闭是空间或冷气房中使用，保湿效果尤佳；日晒后肌肤的恢复特别滋润。

使用方法：爽肤：洗面后,将适量菜瓜水喷于面上或将菜瓜水喷于化妆绵上,涂抹于面上即可。

面膜：加入各种粉状产品制成面膜。

化妆前打底：上妆前，涂上菜瓜水，可使妆更加贴面。

芦荟水:具有天然芦荟成份，能够抵抗有害光线照射，最难能可贵的是它具有强力的水分补给功能，天然芦荟中的水和因子能够迅速有效地补充肌肤因为光晒而丧失的水份，夏日使用，犹如净水敷面，清新自然

个人比较喜欢丝瓜水,广源良出产的就很不错