冬天洗完澡，身上老是起干皮，有什么办法吗

常见干性皮肤在冬季气候干燥的时候会有很多皮屑，洗完澡后可以涂抹一些润肤露会好些，其实没必要特意去治疗。

一般来说洗完澡后皮肤干燥发生的原因分为

⑴物理因素：洗澡水太热，会造成人体加速排汗，皮肤水分流失较大，干燥后皮肤干燥。洗澡时用力不当，温水浸泡后皮肤比较柔软，用力不当从而造成皮肤脱皮。这些原因造成的皮肤起皮，可以在平时多加注意，即可避免，同时在洗澡前补充水分，洗澡后涂抹身体乳，润肤露等护肤品来保持皮肤湿润。

⑵生理因素：日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻，增加皮肤任性。或者是因为身体缺少维生素B2，而引起的软组织自然性起皮，在补充B2元素后即可减少干燥起皮现象。

皮肤干燥起皮的原因有很多，首先要明确皮肤干燥起皮的原因，总的来说可以是先天性的，像先天性的鱼鳞病，它的特点就是皮肤干燥，那么还有后天的外界的刺激，像过度的洗浴，还有就是季节的干燥、环境的干燥等等。

那么不同原因导致的皮肤的干燥，总的来说都可以用一些润肤剂，那么既然是皮肤干燥，就要用一些滋润度比较强的润肤乳去涂抹，保证皮肤处于一个湿润的状态。

第二就是避免过度的烫洗，洗澡的时候水温不要过高，也少用一些剥脱性比较强的香皂，或者说是洗浴产品。

第三就浴后立刻涂抹保湿剂，再就是衣物一定要纯棉的，就是不要有化纤那种刺激，否则会加重皮肤的干燥，或者是脱屑。