如何知道自己的皮肤属于什么肤质

肤质可以分为以下几类：干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

而测试肤质的方法，可以准备一张吸油纸。

洁面三十分钟之后把吸油纸分别贴于两颊、额头、T字区、下巴、耳根后面，一分钟之后查看吸油纸的状态就可以知道自己是属于什么肤质了。

干性皮肤：吸油纸上的油脂斑点比较少甚至没有；

油性皮肤：吸油纸上斑点非常多；

中性皮肤：吸油纸油脂斑点比干性的略多；

混合性皮肤：常见的就是T区油脂斑点比较多，但是脸颊下巴等部位油脂斑点比较少。

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的共有五种肤质，分别是油性肤质，中性肤质，干性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

1、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

2、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。

3、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

4、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

5、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。

扩展资料：

洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉。

干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

-肤质自检方法

我的皮肤是**，应该是暖色调吧！

很多女生都因为不清楚自己的肤色是属于偏冷还是偏暖所以经常会买到不适合自己的粉底、隔离等等。其实肤色可以分为四种浅冷型、浅暖型、深冷型、深暖型，在选择彩妆时都需要根据自己的肤色来选择适合的单品。分享一些小方法可以帮助你判断自己究竟是什么肤色。

第一个方法是找一件**的衣服或者是一件**的物品跟自己的皮肤做比对，如果感觉皮肤暗沉那么你很可能是冷皮，但如果看起来皮肤很好的感觉那么你很有可能是暖皮。

第二个方法是观察自己的手腕静脉血管，如果是更偏蓝色，可能是冷皮；如果是绿色，可能是暖皮。

第三个方法是在阳光下看你的皮肤如果呈蓝色，则为冷皮；如果在阳光下皮肤呈绿色，则为暖皮。

建议多选几种方法进行比对，可以更准确的判断自己的肤色，找到适合自己的底妆产品。

朋友皮肤的冷暖色调，我不太清楚这句话的真实内涵，我的想法就是天热人比较黑，天冷人比较白些，因为天热温度高晒的皮肤就黑了，天冷温度低，皮肤就比天暖白些。朋友真对不起，我只能这样回答你了，具体对错我也不太清楚，谢谢朋友的邀请！祝您！吉祥快乐，幸福安康！

最好是到专业部门监测一下，然后配以适合自己的化妆品和服饰，更为恰切。

如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调 测试一：

1 观察自己的腕关节，静脉血管更接近于 A 蓝色 B绿色

2 自己穿一件**或者色的衣服，看起来 A 像生病了一样蜡黄 B 很漂亮，很精神。

3 把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来如何？ A 没有明显的瑕疵 B 肤色看起来晦暗

4 金色与银色的眼影，自己更适合 A 银色 B 金色

5 如果不涂防晒出门，你的皮肤会 A 发红 B 被晒成黄褐色

6 你的眼睛颜色属于 A 黑色或者深棕色 B 棕色

结果 A 较多 ——冷色调。 接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合你。另外，更适合白色衬衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

B 较多 ——暖色调。 **和金色调的底妆会让你看起来很棒！大地色系比如**，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。 象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你看起来迷人。

测试二： 自我检视法： 瞳孔颜色对比：暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。

冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。

唇色和脸颊的颜色：暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。

冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红，酒红色都属于冷色调。

肤色：暖色调——带黄感的肤色。 冷色调——带红感的肤色。

如果自己适合橘色的腮红或者是唇彩，那么就是暖色调的人。 如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩，那么就是冷色调的人。 以上应该是最基本、快速的判断。

大部分的亚洲人都属于黄种人，不过可别以为黄种人就都是“暖色调肤色”。影响肌肤色调的关键是肌肤表层静脉血管的分布，我们可以观察到，蓝色静脉血管愈明显、肌肤表皮薄且容易敏感的人，大部分都属于冷色调肌肤，应该选择灰、粉红调多一点的粉底；

反之暖色调肤色的人，象牙色系粉底能帮衬出较具光泽感的 健康 气色。若是不知如何挑选，大部分日系品牌会将粉底分为OP(适冷色调)与OC（适暖色调）两种色调，我们可以借此系统选择适合肌肤色调的粉底。

正确的色阶 色调，创造完美肤色

选择粉底时要从皮肤颜色的深浅及皮肤颜色基调做考虑。彩妆分工不够细致的年代，大家挑选粉底往往只重视色阶深浅，也就是白话形容的“白”或“黑”。这些年来有不少日系品牌注意到，就算都是黄种人，也会因为血管分布的多寡，产生不一样的肤色色调（偏蓝的冷调或偏红的暖调），这也令他们发展出色阶以外更精密的粉底色号系统。

清楚自己肤色是非常重要的一件事情啊，尤其是在买底妆产品的时候！色号不对的话不是我说，摸上去惨不忍睹！在一般观念里，皮肤只有黑 黄白的区别，但是说实话啊你真的不能这么敷衍，当你看到粉底色号美曰其名黄调1白，粉调2白的时候希望你的小心脏还是健在的（呵呵）。

咱们可以通过瞳孔颜色来辨别。

瞳孔颜色对比：暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。 冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。 唇色和脸颊的颜色：暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。 冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红，酒红色都属于冷色调。

还可以通过日常彩妆辨别。

适合橘色的腮红或者是唇彩，这么说你是暖色调的人。 更适合粉色的腮红或者是唇彩，那么就是冷色调的人。

你做梦都想要的小贴士，如何区分皮肤冷暖

　我们都知道在颜色分类中，把颜色分为暖色调，有红色、橙色;冷色调，有绿色、蓝色;中性色调，有紫色、**、黑色、灰色和白色。但是你知道吗我们的皮肤实际上也有冷暖色调，这对我们买粉底液、粉底、霜等都有很大的影响，直接决定了我们适合哪一种色号。因此，如何区分自己皮肤的冷暖色调刻不容缓。

　一：选择在大太阳的天气，站在阳光下伸出自己的手腕，仔细观察自己血管的颜色。如果血管出现蓝色或者紫色，那么你就是冷色调;如果你的血管是绿色，那么你就是暖色调的;如果你的血管分不出蓝紫和绿色，偏橄榄色，那么你就是中性色调。

　二：在大夏天或者从海边度假回来的时候仔细观察自己是否容易晒黑，因为这也是一个区别你皮肤冷暖的好方法，这是由你体内含有的黑色素决定的。如果你比较容易晒黑，那么你就属于暖色调或者中性色调;如果你不容易晒黑，那么你就是冷色调。

　三：通过佩戴金银首饰来看哪一款更加适合自己，如果佩戴金色效果更佳，那么你就是暖色调;如果你佩戴银色更吸引人，那么你就是冷色调;如果二者皆不是，那么你就是中性色调。

　四：在把脸清洗干净之后，用一张白纸和自己脸上的皮肤对比。如果与之相较你的皮肤是**，那么你就是暖色调;如果与之相较，你的皮肤是粉红色或者玫瑰红，那么你就是冷色调;如果二者皆不是，那么你就是中性色调。

　皮肤色调对我们选择服饰、妆容都有很大的影响，大家要注意区分哦。

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很多小仙女在穿衣搭配时都不知道这件衣服衬不衬自己的肤色，化妆时总是把脸涂到煞白，或者涂的互黑滴。所以小仙女需要确定自己的肤色是冷肤色还是暖肤色。

那我们应该怎么区分自己肤色的冷暖调囊？

1、衣服搭配时怎么区分肤色冷暖调？

准备两张纸，一张橙色，一张粉色。在橙色上，手马上就显得暗沉了，则是冷色调皮肤。在粉色上，手马上就显得暗沉了，则是暖色调皮肤。两者感觉差不多，就是中性色调皮肤。

2、化妆时怎么区分肤色冷暖调？

看眼睛的颜色，冷色调——瞳孔呈黑色或深棕色，暖色调——瞳孔颜色偏浅。

3、看发色？

冷色调——发色颜色黑里偏红。

暖色调——自然发色黑里偏黄。

现在知道自己的肤色是什么色调了吗？

那么问题又来了知道自己的色调之后自己又适合什么颜色囊？

1、暖色调肤色适合什么颜色？

红色、橙色、**、米色等比较适合，避免紫色蓝色！（乳白比纯白更适合）

2、冷色调肤色适合什么颜色？

多选择绿色、蓝色、紫色的衣服，避免橙色红色！（纯白会比乳白、米白更适合）

3、中性色调肤色适合穿什么颜色？

适合几乎所有颜色，所以任性的穿吧~

现在小仙女应该知道了自己是什么肤色了，适合什么颜色了吗？

在出门见男神的时候千万不要搭配错了呦。

给看到最后的你一个么么哒~任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草！ 关注糖**的闺蜜圈，私信回复“糖**” ，你想要的全都有！

亲，下面所有的答案我都看了，这些方法好像都不是很对，您真的想知道自己的冷暖调子，还有自己真正适合的颜色，可以找我，这个是需要专门测试的，不是下面这些方法可以给你判断出来的。

肤白 一向是中国女生甚至亚洲女生们追求的目标！但是，身为黄种人的我们天生拥有 如雪般白皮肤 的比例实在是少之又少

一个困扰万千黄皮少女的问题：黄皮肤怎么穿才 显白 ？穿亮色显黑显土，喜欢深色又显得暗沉没气色。

很多黄皮妹子在买衣服的时候都会苦恼：为什么很多颜色在别人身上穿着好看，穿在自己身上却 一言难尽 ？

那是因为你还不知道黄皮也有冷暖之分！下面就让我来为大家科普一下：

1

什么是冷/暖皮？

你真的清楚自己肤色的属性吗？ 自己到底是暖黄皮还是冷黄皮？

如果你还在以为“黄皮”都黄得一样，那可就需要扩充一下常识了：不同的皮肤有不同的 色调属性 ！

简单粗暴地讲， 冷皮就是指偏粉的肤色 ，而 暖皮是偏黄的肤色 。下面左右二图各自中间的三个肤色在生活中都有可能被叫做“黄皮”，但它们却属于不同的色调。左边是偏粉色调的冷皮（cool skin tone)，右边是偏橙色调的暖皮(warm skin tone)。

2

我是冷黄皮还是暖黄皮？

怎么分辨自己肤色的色调呢？一个最直接的方法是：在 阳光下 观察自己手腕处的血管颜色，如果血管是 蓝紫色 ，那么就是冷调皮。

如果血管是 青绿色 ，那就是暖调皮。

还有一个办法，分别佩戴 银色 和 金色 的首饰，看哪一个更能衬托你的气色：

如果你更适合银色的首饰，那你很大可能是 冷皮 ；更适合金色，那你比较可能是 暖皮 。对于两种色调的肤色，分别有对应它们的色彩：

3

我该怎么选择合适自己的色彩？

相信大家已经听过了各种各样的忠告：绿色、红色、**和蓝色一类是黄皮 绝对不能碰 的颜色。但其实也并不是所有的绿色、红色、**和蓝色都如传闻一样可怕，除了明白 色调 的差别之外，大家还忽略了很重要的一点： 饱和度 。

低饱和 色彩就是我们说的“高级灰”。除了草绿、正红、明黄、湛蓝，何妨不试试看橄榄绿、波尔多红、杏仁黄、牛仔蓝？”高级灰“的色调穿在身上反而更 衬肤色 。结合 色调 和 饱和度 ，你就能找到最合适自己的色彩：

1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)

2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤）

3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤）

4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。（混合性皮肤）

5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。（敏感性皮肤）

问题皮肤问题多多，专家的详细诊断——你来对对号吧！

1、中性皮肤

恭喜你，你没什么问题可以分析，只要注意保养就好了。

2、干性皮肤（皮肤较薄）：

干性缺水：触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，还爱脱皮。

干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮，一副黄脸婆的模样，光泽不见，疲惫不堪。

干性缺水敏感：“脸皮”薄，缺乏弹性，干燥，一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹。

干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮肤很惨！

干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多小斑点，经常有紧绷感。

干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状。

干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥、粗糙、弹性较差。

干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，你要赶紧行动起来了！

干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻腻的，缺少光泽感，容易脱皮。

干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感，容易长皱纹，并向黄脸婆样发展

3、油性皮肤（皮质较厚）：

普通油性：油脂分泌很旺，这样造成毛孔堵塞，额头、鼻梁、下颌部位毛孔粗大、泛油光。

普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大，肤色泛黄，疲惫的黄脸婆。

油性暗疮：油脂过多，使用不适合的化妆品后，黑头，脓包一起来捣乱。

油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状。

油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽，肤色泛黄，总显得疲惫不堪。

超油性：油脂分泌超级旺盛，对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大，粗糙，易脱妆。

超油晦暗：油脂分泌超级旺盛，脸色还泛黄，上了妆却容易脱落，你好惨呀。

超油暗疮：油脂分泌超级旺盛，毛孔粗大，质感粗糙，脓包粒粒冒，你不着急吗？

超油暗疮晦暗：即超油暗疮+晦暗，你要不行动谁行动！

4、混合性皮肤（“T”字区易出油）：

普通混合：面部“T”字区易出油，其余部分干燥。

晦暗：面颊部干燥，泛黄，易长皱纹，没有光泽。

斑点：面颊部干燥，有黄褐斑等。

斑点晦暗：即斑点+晦暗，你的脸看来很不鲜亮。

缺水皱纹：干燥没有光泽，肌肤纹路明显，眼部及额头有皱纹。

皱纹晦暗：有细纹及皱纹同时脸色发黄，没有光泽。

皱纹斑点：当皱纹和斑点一起在你的脸上出现，你不着急吗？

皱纹斑点晦暗：即皱纹+斑点+晦暗，你的皮肤很可怜呦！

缺水敏感：“T”字区易出油，面颊干燥，脸皮较薄，换季时易起小丘疹。

缺水敏感晦暗：你的皮肤当然是缺水+敏感+晦暗的综合症状喽。

缺水敏感皱纹：又缺水，又敏感，又易长皱纹，你要仔细呵护肌肤才行。

缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，要当心喽。

缺水敏感暗疮 :要当心了！你敏感的皮肤又缺水，又容易长暗疮。

缺水敏感暗疮晦暗:你的皮肤很糟糕呀！缺水+敏感+暗疮+晦暗，不过别灰心丧气！

皱纹暗疮：面部“T”字区毛孔粗大，毛孔容易堵塞，脓疮不时冒，皱纹丝丝生，你有这么惨！

皱纹暗疮晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成脓包，皮肤发黄。

5、敏感皮肤（缺乏弹性）：

普通敏感：皮肤较薄，缺乏弹性，水份较少，皮肤承受力较差，换季时或受外界刺激时易生红斑及丘疹。

晦暗：皮肤较薄，干燥，血液循环不畅导致肤色暗黄。

皱纹：皮肤弹性差，松弛，干燥，眼部有细小皱纹或较深的皱纹。

皱纹晦暗：面部表情纹很深，面色黄而灰暗。

缺水：经常性脱皮，干燥，容易发痒。

缺水晦暗：缺乏水份、无光泽感，肤色黄而晦暗，没人夸你水灵灵。

缺水皱纹：皮肤较薄，脸上有较多的皱纹，甚至有老化松弛的现象。

缺水皱纹晦暗：敏感的肌肤偏又缺水、有皱纹、晦暗无光，你想不想哭！

红血丝皮肤（肤质薄且有红丝）：

普通：微血管容易破裂，面部有小红丝，是那种常被形容为“吹弹得破”的皮肤。

晦暗：面色暗淡发黄，遇冷或遇热皮肤泛红。

皱纹：眼部或其他部分有表情纹或细纹，皮肤弹性差。

皱纹晦暗：皮肤属于皱纹+晦暗的综合症状。

缺水：水份少，易脱皮，或换季时有脱皮现象。

缺水晦暗：干涩有紧绷感，脱皮，无光泽。

缺水皱纹：干燥，脱皮，局部有皱纹。

缺水皱纹晦暗：干燥，眼部或额头部有皱纹，无光泽。

是油是干要看PH值

你是什么类型的皮肤，油性的，干性的，还是混合性的？这些性质从何而来呢？我们常说的皮肤的酸碱度，其实指的就是皮肤表面皮脂膜的PH酸碱值。

由于皮脂中含有脂肪酸、汗水中含有乳酸的原因，皮肤表面的脂肪膜多数呈弱酸性，健康的东方人皮肤的PH值应该在45至65之间；越是油性的肌肤，PH值越低；相瓜的，肤质越干燥，PH值就越高，越偏向碱性。这也是告诉我们，如果你是油性肌肤，就要使用碱性洗面乳才会觉得很清爽；而如果你是干性肌肤，只能使用酸性洗面乳，脸上才不会感到干涩紧绷，这也是挑选洁肤品的窍门喔！

很多人脸部的PH值并不均衡，有的地方PH值较高，有些地方偏低，这类肤质，就是我们常说的混合性肌肤。脸部肌肤因部位不同而有不一样的PH值，是常有的现象，只要PH值在正常范围内，都算健康的肌肤。

碱中和能力是肌肤健康的关键

PH值呈弱酸性，可以阻挠细菌滋生而具有保护能力。另外，当肌肤表面接受到碱性物质的刺激而改变PH值时，酸性的脂肪膜也有能力在短时间内，将肌肤表面的酸碱度调整回原来的指数，这种能力称为肌肤的"碱中和能力"。而不论肌肤表面酸碱值是多少，只要其"碱中和能力"强盛，就能抵抗容易造成过敏的过敏源，使肌肤保持健康。

如果"碱中和能力"较弱，就算测出的PH值很低，也会因中和不了碱性刺激而容易过敏。

PH值一日三变

肌肤表面皮脂膜的PH值并不是一成不变，它会随着每个人的体质与生活状况的改变而有所改变，变化的幅度小，肤质的状况就稳定，变化的幅度大，肌肤就容易出现问题。

一天当中，PH值也会有所变动，中午的时候，PH值平均会保持在52至53左右，下午会降低到5，到了晚上，PH值又会慢慢上升，到深夜可能达到6至7之间。然而不论这些平均数是多少，个人的PH值在一天之内变化05的幅度都是正常的。

1、皮肤屏障受损；

皮肤屏障受损后，皮肤抵抗力下降，皮肤更容易受到外界的刺激和侵蚀。遇到刺激后也更容易出现泛红、灼热等敏感症状。

2、气温刺激

比如寒冷的冬天室内外温差巨大,频繁进出，就会刺激面部皮肤，造成皮肤泛红，甚至产生红血丝。夏季干燥、高温、阳光暴晒等也会刺激皮肤，引发“红脸蛋”。

3、美容过度或光电治疗不当

美容院的水疗、桑拿、蒸脸等项目，对正常皮肤来说可以达到美容效果，但是对于敏感肌来说，很可能导致皮肤屏障受损加重。

4、频繁去角质

去角质过于频繁,可能会破坏皮肤屏障。皮肤屏障受损后，外界化学、物理刺激物和病菌等非常容易侵入皮肤，此时毛细血管需要运送大量物质与之对抗，从而出现皮肤泛红症状。

5、不健康的饮食习惯

酒精、咖啡、辛辣饮食等都容易刺激脸部毛细血管的扩张,加重皮肤泛红，增加“红血丝”出现的风险。

6、过度清洁

去角质频率过高、使用强碱性的洗面奶,过高或过低的水温,冷热交替的洗脸方式、揉搓力度过大等都可能破坏皮肤屏障，引起红血丝。

7、长期使用激素类药膏

长期使用激素类药膏或化妆品，使皮肤长期受到不良刺激，从而导致皮肤屏障受损，也会引起脸颊泛红。

扩展资料：

皮肤泛红是皮肤屏障受损的一种表现，此时的皮肤处于一种亚健康状态,我们称之为“敏感型肌肤”。

皮肤泛红的原理：

血管是我们身体中的高速通道，担负着向我们的身体组织输送血液供应氧气的职责。而给皮肤和皮下组织供应氧气的血管，一般都非常细小，有些直径仅仅能通过一两个血红蛋白，平常很难被肉眼察觉到，叫做毛细血管。

毛细血管平时负责运送氧气和营养物质，而一旦到了危机时刻，还要负责运送巨噬细胞等对抗细菌病毒的斗士。如果局部区域需要大量的支持，毛细血管就会通过暂时性扩展来提高自己的运输能力。此时，红色的血液充盈了血管，供应给皮肤的血流迅速增加，导致皮肤看起来呈现出绯红的色泽，这就是我们平时描述的“皮肤泛红”。

需要注意的是，如果皮肤反复受到刺激，随着毛细血管的弹性和收缩扩张能力减弱，有些毛细血管就可能失去回缩的能力，变成退不下去的“红血丝”。

参考资料：

-面部潮红