用牛奶洗脸后，是用清水冲洗下好还是直接睡觉好？

用牛奶洗脸后最好还是用清水冲洗一下。

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。

牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

扩展资料：

牛奶是很好的美容护肤材料，简单经济。长期用牛奶洗脸、敷脸可以使皮肤变细嫩美白。

用冰牛奶敷脸可以缓解皮肤晒伤。

还有可以自制一些牛奶面膜等。

牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

参考资料：

牛奶美容法-

　　用牛奶洗脸可以天天洗。

　　牛奶洗脸步骤

　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　　3、轻印面孔，反复做约5～6次。

　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

洗脸时先用温水把脸上的毛孔打开 这样可以容易把脏东西洗掉 清洗完后再用冷水冲洗一遍 冷水可以收缩毛孔 让皮肤紧致 消肿。并且冷热交替 可以促进血液循环 防止感冒,洗脸时用清水先湿脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试，简单有效,坚持用牛奶洗脸疤也会慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,不要常在太阳下晒

　牛奶洗脸的最佳时间是什么时候？用牛奶洗脸多长时间最好？

　正常15分钟即可。做法如下：

　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　3、轻印面孔，反复做约5～6次。

　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　牛奶洗脸最好的作用

　1、冰牛奶洗脸治晒伤

　牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

　2、温和洁面

　洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。选择洗面奶，一定以温和为主，比如韩国的橙花氨基酸洁面膏，主要成份是氨基酸，无刺激温和亲肤的同时有效清洁肌肤脏污。因为氨基酸人体可直接吸收，对皮肤无任何伤害，所以现在美容院或高端护肤人士都用上了橙花氨基酸型洁面膏。

　3、鲜奶洗脸最佳

　现在的牛奶虽然有很多种，但是对于护肤洗脸来说鲜奶最好。一般鲜奶无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。最好就是平时喝牛奶的时候，剩下点，倒在化妆棉或者面膜纸上，敷脸，这样既不浪费，也有效果。

　4、牛奶加面粉除干燥

　用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

　牛奶洗脸的正确方法

　1

　 一盆温水 ，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

　2

面膜纸浸泡在牛奶中 ，泡开后敷脸上10分钟左右就好。面膜不能总敷，一周2-3次就可以了。

　3

拍脸： 正常清洁面部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上。不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就好。

　4

毛巾敷脸： 清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。3-5分后就可以拿下来。如果感觉不够的`话可以继续沾牛奶使用敷脸。最后用清水洗干净。

　5

　 牛奶+蜂蜜： 寒冷的冬季肌肤更容易干燥，所以需要一些锁水保湿产品。蜂蜜就有很好的滋润效果。清理干净肌肤后，可以用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。然后沾一些放到脸上按摩，用没了就在沾，直到脸部都按摩完，然后冲洗干净。

　6

　 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜， 特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

　7

　 牛奶不单能给肌肤营养， 而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

　8

　 牛奶和盐走到一起， 就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　9

　 肌肤最讨厌的问题 ——痤疮、雀斑、黑头、面疱等但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

纯牛奶洗脸的正确方法有五种，可以根据个人情况选择适合自己的方式。我们来说一说第一种方法——温牛奶洗脸。

温牛奶洗脸是很多人都知道的一种方法，因为温牛奶具有很好的保湿功效。你只需要在早晚洗脸时，将适量的温牛奶倒在化妆棉上，然后轻轻擦拭全脸。这样能够帮助肌肤保持水分，同时还能改善肌肤弹性和光泽度。

第二种方法是冷牛奶洗脸。虽然听起来有些不可思议，但冷牛奶实际上对于缩小毛孔、舒缓肌肤炎症非常有效。你只需要将冷藏过的牛奶用化妆棉或者喷雾器涂抹在脸上，然后轻轻按摩几分钟，最后用清水洗净即可。

而第三种方法则是添加了柠檬汁的牛奶洗脸。柠檬汁富含维生素C和果酸，可以帮助去除皮肤上的死皮细胞，同时还能淡化色斑和均匀肤色。你只需要将适量的牛奶和柠檬汁混合，然后用化妆棉或者手指蘸取涂抹在脸上，按摩几分钟后用清水洗净。

第四种方法是加入蜂蜜的牛奶洗脸。蜂蜜具有很好的保湿和抗菌功效，可以帮助改善肌肤质地和增强皮肤的光泽度。你只需要将适量的牛奶和蜂蜜混合，然后用化妆棉或者手指涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟后用清水洗净即可。

最后一种方法是加入燕麦片的牛奶洗脸。燕麦片富含维生素B和E，可以帮助修复受损皮肤，并且具有很好的滋养效果。你只需要将适量的牛奶和燕麦片混合，然后涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟后用清水洗净。

纯牛奶洗脸的正确方法有温牛奶洗脸、冷牛奶洗脸、添加柠檬汁的牛奶洗脸、加入蜂蜜的牛奶洗脸以及加入燕麦片的牛奶洗脸。每种方法都有其独特的功效和适用对象，根据自己的肌肤需求选择合适的方式进行护理。无论选择哪种方法，都应该注意保持面部清洁，并且在使用后用清水彻底洗净，避免残留物堵塞毛孔。最重要的是，不同肌肤状况可能对纯牛奶洗脸产生不同反应，所以在使用前最好先进行皮肤测试，以免引发不适。记得喝完剩下的纯牛奶可别忘了给自己一脸滋润哦！

美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。 此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。 洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。 早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。 牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

肯定是要再洗一遍的，而且在用牛奶之前也同样要先将脸清洗干净，然后才用牛奶液……

请记住：用牛奶美容不是直接用纯牛奶洗脸。也就是说用牛奶做美容之前以及用过了之后都需要用清水清洗。即：还要要先清洁皮肤表面。

直接用纯牛奶洗脸的效果并不是非常理想的。如果是洗脸用牛奶，则是在清洁过面部之后，在第二次洗脸水中添加一定比例的牛奶，稀释成含牛奶的洗脸液比直接用纯牛奶洗脸的效果会更好。一是用量少，二是通过洗脸的同时会有营养成份渗入进皮肤（内）的细胞中。也就是说含水量大的牛奶液比纯牛奶渗透力更强。第二次洗脸水添加了牛奶之后可将面部浸泡在牛奶液中，也可以把毛巾浸入牛奶液后含水捂在面部。还需要注意接近人体温度效果也会更好。

其他方法这儿就不详细介绍了。虽然用牛奶美容的方法有很多，但是必须要记住：

用牛奶之前以及用过了之后都需要清水清洁。

1最快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

2面膜纸

面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。

面膜不能总敷，一周2-3次就可以了。

3拍脸

正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。

不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就可以了。

4毛巾敷脸

清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。

3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。

最后洗一遍就可以了，这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。

5牛奶+蜂蜜 寒冷的冬季肌肤更容易干燥，所以需要一些锁水保湿产品。

蜂蜜就有很好的滋润效果。

清理干净肌肤后，可以用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。

然后沾一些放到脸上按摩，用没了就在沾，直到脸部都按摩完了。捎后冲洗干净就可以了。