芭蕾舞鞋：芭蕾足尖鞋知识和选购

　　1、脚尖鞋的奥秘

立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。说到芭蕾舞，人们最先想到的就是在脚尖上的舞蹈。不明就里的人会觉得很奇怪，芭蕾舞女演员是怎么样站在脚尖跳舞的呢也许自己也在家偷偷地试着用脚尖掂起来，可是怎么都站不起来。其实没有足尖鞋的帮助，可不是那么容易就立起脚尖来的。

足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头(Box)，并且在最前端有一个小小的平面(Platform);而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank)，鞋底外有一块皮质底(Leather Sole)。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。

2、足尖鞋的构成

LAST(鞋楦)：是制作足尖鞋的模型。鞋楦的形状是根据演员的脚的形状制作的。通常的鞋楦是鞋头和鞋子内部舒适度的最主要因素。不同的鞋楦适用于一特定型号的尺寸和宽度。

BOX(鞋头)：鞋头是包住脚趾尖的部分，帮助演员能站立在脚趾尖上。

VAMP(鞋面)：是指从最前端的FLATFORM到脚背系带处的部分。

THROAT(鞋喉部)：这个部分从上面看，是让脚供起和放平，展示脚背的部分。

DRQWSTRING/BINDING(系带)：在鞋面脚背处的边缘，给鞋面提供坚韧度。收紧系带能使鞋头更好的贴合脚型。

PLATFORM(平面)：在鞋头最前端。演员依靠这个平面站立在脚尖上。

CROWN(鞋高)：指鞋面到鞋底的垂直高度。

PLEATS(褶皱)：位于鞋的底部前端。布面在这里打褶嵌入鞋底。

SIDE QUARTERS(鞋边)：鞋侧面的布面部分，在脚跟处缝合。

SOLE(鞋底)：外部的皮质鞋底用以提供牵引力。鞋底在鞋子的内部与鞋面缝合。

SHANK(鞋骨)：是整双鞋的"脊梁骨"。位于"袜线"下，鞋内的底板，通常印有品牌的LOGO，如CAPZIO(也有不少是印在鞋外底的，如SANSHA)。它的作用是给脚弓提供支撑力。这部分通常有软硬之分，以适应不同的脚的需要。

3、如何购买合适的足尖鞋

(1) 站一位，让双脚完全平放，观察脚大致的形状、宽度和长度，以确定合适的型号。套上脚尖套(在跳舞的时候一定会用到的)。 脚尖套会改变脚的形状，从而影响了舒适度。通常应选择比平时穿着的鞋小1-2号的脚尖鞋。用双手轻轻用力掰一下鞋头部分，使它稍稍变软。

(2) 穿上鞋，轻轻拉系带并打个比较松的结。先看看总体是否合适脚形。脚尖鞋必须看上去像第二层皮肤一样的合适，即与脚有同样的长度和宽度。如果你感觉不到鞋头的顶部，那么就换一双长度更短的鞋，至到感觉脚趾碰到了平面。一定要检查脚趾不能抠着，并试试用完全平放的脚做Pliés, 接着检查鞋的宽度。应该感觉到五个脚趾能完全放平，而脚外侧受到轻微的挤压。

(3) 注意一下，也许你的脚会有大小哦。所以两只脚都要试穿。

(4) 脚尖鞋有多种宽度，鞋头比较宽的话，PLATFORM也会比较宽，对初学者来说能在立脚尖时更容易找重心，但要注意的是：不是鞋头越宽越好。所以要再试一试宽度。一只脚站在地上，另一只叫立脚尖把重心放在脚尖鞋的平面上。如果感觉到脚向鞋头内滑，说明鞋头太宽了。再看一看长度。鞋应该完全包住脚，立起脚尖的时候，在脚跟处会有一个小小的突起(因为当脚绷起时会变短)。但是当你的脚放平如站一位， 做Plié等脚完全伸展开的动作，这个突起应该消失。

摘要：芭蕾舞是欧洲古典舞蹈，跳芭蕾舞时，需要以脚尖点地，才能完成舞蹈动作，因此拥有一双合脚的芭蕾舞鞋是十分有必要的。芭蕾舞鞋可分为软底芭蕾舞鞋和足尖鞋两种类型，足尖鞋适合中级学者以及高级舞者使用。挑选芭蕾舞鞋时，应考虑好学龄、型号、长宽等方面的问题，接下来就和小编一起来看看吧。芭蕾舞鞋有哪些种类

1、软底芭蕾舞鞋

软底芭蕾舞鞋是每一位芭蕾舞者拥有的第一双芭蕾舞鞋，并且将伴随其舞蹈生涯一直存在。软底芭蕾舞鞋通常是皮革制成的，但也有的是帆布或缎子制成的。软底芭蕾舞鞋可以让舞者的脚更舒服，帮助舞者在课堂上更好的练习技术。软底芭蕾舞鞋非常舒适，可以穿很长一段时间。软芭蕾舞鞋拥有完整的皮革鞋底，有时我们也会称之为“分割鞋底”，脚掌和脚后跟中间用皮革鞋底分开。这样可以让足尖站立更加舒服。

2、足尖鞋

足尖鞋采用较硬的材料制成，用以支撑住脚。前脚掌和脚跟支撑足弓。鞋子顶部的一部分，即鞋头，采用硬质材料，以支持脚趾和脚掌。合适的足尖鞋对于舞者的表演来说十分重要，在穿足尖鞋之前通常都需要进行掰鞋，以便让鞋更舒适合脚。

如何挑选合适的芭蕾舞鞋

1、看学龄

初学者应选择软底芭蕾舞鞋，且应该有一块皮革覆盖整个鞋底，这样的鞋子能够更好的支撑你的足弓。软底芭蕾舞鞋可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技巧，这一点对于幼儿和初学者尤其重要，能够有效的保护初学者的足部。

中级学者以及高级舞者可以选择足尖鞋，有些足尖鞋足尖部分开口稍宽，可以帮助足尖鞋初学舞者更好地保持跳舞时的稳定性。足尖部分稍窄的足尖鞋适合于更专业分舞者，这样的足尖鞋会使舞者的腿部线条看起来更加优美。

2、看型号

选鞋时，让双脚完全平放，观察脚大致的形状、宽度和长度，以确定合适的型号。套上脚尖套（在跳舞的时候一定会用到的）。脚尖套会改变脚的形状，从而影响了舒适度。通常应选择比平时穿着的鞋小1-2号的脚尖鞋。用双手轻轻用力掰一下鞋头部分，使它稍稍变软。

3、注意长宽

舞者可以通过长宽更方便的确定型号，穿上鞋，轻轻拉系带并打个比较松的结。先看看总体是否合适脚形。脚尖鞋必须看上去像第二层皮肤一样的合适，即与脚有同样的长度和宽度。如果你感觉不到鞋头的顶部，那么就换一双长度更短的鞋，至到感觉脚趾碰到了平面。一定要检查脚趾不能抠着，并试试用完全平放的脚做动作，接着检查鞋的宽度。应该感觉到五个脚趾能完全放平，而脚外侧受到轻微的挤压。

白色的裙子是很多女生必备的时尚单品，白色的裙子象征着纯洁和美好，也是我最喜欢的裙子之一。夏天的时候穿上一件白色的裙子，不仅清凉，也会让人感觉到特别的清爽简约。

白色的裙子只要搭配好了，就会非常时尚又好看，对于一条裙子来说，最重要的搭配就是鞋子了，那么白色的裙子适合搭配什么样的鞋子呢？下面就让我们一起来看看吧！

一、帆布鞋

我认为白色的裙子是非常适合搭配帆布鞋的，帆布鞋一直是很多年轻女孩最爱穿的鞋子款式，白色的裙子搭配上帆布鞋，也会给人一种清新学院风的感觉。

夏天的时候穿上一条白色的裙子，再搭配上一双百搭的帆布鞋，会让人感觉到特别的清纯和美好，帆布鞋搭配白色裙子也是我最喜欢的搭配。

二、高跟鞋

另外白色的裙子搭配高跟鞋也是非常好看的，白色的裙子就给人一种清纯美好的感觉，高跟鞋会给人一种特别女人味的感觉，穿上一条白色的裙子，在搭配上一双高跟鞋会给人一种优雅又大方的感觉，也会显得穿搭者的气质更加出众。

很多女生在穿裙子的时候，都会搭配一双高跟鞋，高跟鞋不仅会显高，也会显得我们的气质特别的优雅，因此我认为白色裙子和高跟鞋也是非常搭配的。

三、芭蕾鞋

芭蕾鞋也是非常适合搭配白色的裙子的，芭蕾鞋给人一种特别温柔甜美的感觉，搭配上这种清新风的白色裙子，会让人感觉到特别温柔可爱。芭蕾鞋很适合那些喜欢精致风的女生，一双芭蕾鞋再配上白色的裙子，一定可以让你赚足回头率。

你认为白色的裙子应该搭配什么样的鞋子呢？欢迎评论留言告诉我哦！

女生穿什么颜色的皮鞋好看

女生穿什么颜色的皮鞋好看。皮鞋深受人们的喜爱，是女生鞋架里不可或缺的一件单品，其颜色和款式也是各种各样。接下来，就让我们一起来看看女生穿什么颜色的皮鞋好看。

女生穿什么颜色的皮鞋好看1

红色

红色是一种非常抬肤色的颜色，所以不管是穿衣服还是穿鞋子选择红色，都是不容易出错的。

而且红色可以将肤色衬托得很红润，会将整个人都衬托得很健康，气色很好的感觉。

肤色偏黄偏黑的女生，穿这种红色的鞋子就会将皮肤衬得更加白皙，如果肤色本来就比较白皙，那么就更可以随心所欲的穿这种红色了。

这双红色凉鞋就是属于比较百搭的，绑带的设计，还会很显瘦显高。

黑色

黑白灰是非常经典百搭的颜色，所以选择黑色是比较正确的选择。只要自己的肤色没有已经黑到很夸张的程度，那么一般来说驾驭黑色都是可以的。

黑色的鞋子不仅很显白，还会很显气质。通常情况下出席重要活动时，大家都会选择黑色的鞋子，这都是因为黑色的鞋子更加的正式，看起来更加的经典。

淡粉色

很多人会认为粉色是比较显黑的颜色，但是那种粉色是有一点偏红的，颜色太深就不好驾驭，而淡粉色就刚好恰到好处，显白显气质。

淡粉色就非常适合一些有少女心的女生，穿得粉粉嫩嫩的话，心情也会好很多。最重要的是，就算是肤色比较偏黑偏黄的女生，穿上这种淡粉色的鞋子也会很显白的。

像这种比较淡一点的颜色，在搭配衣服方面也是很容易的，穿浅色的衣服或穿深色的衣服都可以。

女生穿什么颜色的皮鞋好看2

皮鞋要怎么搭配

牛津鞋 Look 1

富含学生感的青春气息，搭配休闲衣着怎么搭都合适。推荐可以选择白色袜款，让造型更有层次。

牛津鞋 Look 2

经典的气息完全刻划于一双牛津皮鞋上，带点中性的轮廓设计即便是搭配裙装一同穿搭也可以表现可爱的女孩风情。

乐福鞋 Look 1

学院风的乐福鞋特别适合与毛衣相当，乍看之下，下身似乎选择西装材质的裤款最佳，但搭配上带点冲突感的牛仔裤展现出的是别于印象感的嬉皮风格皮鞋穿搭。

乐福鞋 Look 2

简约的女士少不了一双乐福皮鞋作为日常的百搭鞋履，基础的黑色款是最经典的款式，选择 9 分长度的长裤露出脚背肌肤就能不经意地展演时尚的衣着气势。

芭蕾舞鞋 Look 1

芭蕾舞鞋须以柔软的皮革所制成，也被归类于皮鞋的其中一个款式。可以露出大面积的脚背肌肤有效修饰腿型，若是搭配上白袜穿搭又是另一种俏皮的女孩衣着。

芭蕾舞鞋 Look 2

线条相当简单的芭蕾舞鞋特别适合应用于休闲的衣着当中，没有多余装饰的皮鞋款可以轻松融入整体穿搭，不想烦恼搭配问题时选这双就可以不轻易失误。

懒人鞋 Look 1

套上就可以直接完成穿搭的懒人皮鞋，与休闲感满分的单宁材质服装尤其合拍。整体一致的悠闲印象，借由皮革材质就能为造型添上一笔大人感的轻松氛围。

懒人鞋 Look 2

上衣可以选择较具女人味的款式。鞋履若是高跟造型的话不免会较有距离感，建议搭配懒人皮鞋，轻松却又不失大人感印象。

挑选芭蕾舞鞋，要知道孩子的专业水平在一个什么样的高度⌄如果孩子是初学者那只需要一双基本的芭蕾舞鞋就可以了，基本款的芭蕾舞鞋可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技巧，这一点对于刚学芭蕾舞的孩子来说，是非常重要的，能够有效的保护孩子的足部。

我家在Isee灰姑娘家学芭蕾舞有一年半了，需要换鞋子了，我都是直接问老师的，节省了我不少时间，而且老师每次也会告诉我一些注意事项，非常负责。