有没有一种简单又有效的方法去除橘皮纹

橘皮组织(又称橙皮纹)出现时，真的很让人心烦。其实有九成的女性，一生中各处的皮肤，或多或少都会出现蜂窝组织，就是俗称的橘皮组织。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性贺尔蒙激增时，都有可能造成。特别是快速胖瘦，橘皮组织最容易产生。

归纳出了几个解救的方法，相信对於还在盲目买各种昂贵腿腹部保养产品的你，会有很大帮助。挥汗运动过后，来个DIY去橘皮解救美腿吧。

去乾燥角质

用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉乾燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴（可参考“我爱干刷皮肤好好”）。去角质的沐浴乳很容易自己调制，倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一汤匙的浴盐加以混合，均匀摩擦在皮肤上。可以感觉到浴盐随著柔滑的泡沫，刷去皮肤上的角质层。冲洗时先用温水洗净，最后惊喜一招，就是转成冷水——咬紧牙关冲个三十秒作为结束。这样完全达到皮肤收紧、刺激按摩的功效。固定一周一次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅预防了橘皮组织产生，对於淡化已有的橙皮纹，真的有很大的帮助。

按摩推除法

这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。

运动除脂法

记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮？所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。以进健身房，目的为了消除赘肉和橘皮组织的人来说，便不可以一开始使用健身器材，就拚命加重量。这是锻链肌肉的运动。因为会将肥肉推向皮肤，使原本的肥肉练成壮硕的肌肉，而原来凹凸不平的橘皮组织，不但不会改善，反而会更严重。

饮食得法

健康的饮食习惯，绝对是拥有漂亮肤质的主要原因。饮食低脂高纤，绝对是不变的法则。其实这真的是所谓的“知易行难”了。不过建议从少吃红肉(牛羊猪等肉类)，避免摄取过多的动物性脂肪开始，慢慢改变饮食习惯，应该不是太难的事。接下来，节制自己大量吃蛋糕等食物，会发现轻松地让身材轻盈许多。

橘皮纹又称橘皮组织，极易形成于我们大腿、腰腹部，它多因脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良而造成。从而致使表皮出现凹凸不平的波纹。明会红作为高端非手术医疗美容第一品牌，率先引进LPG脂肪雕塑仪疗法，为去除橘皮纹打造新的天地。下面让我们一起探索去除橘皮纹的历程。 为何消除橘皮纹 橘皮纹影响的不仅是爱美人士漂亮的外表，由于它充塞于皮下组织之间，会阻碍我们身体淋巴循环，使得毒素大量堆积，充满了容易积累毒素的淋巴液，而破坏了供血和体内垃圾的有效利用过程，对皮肤组织具有很大的破坏作用，对身体也具有一定程度的危害。当橘皮组织出现后，体态会出现比较明显的松弛和下垂，其中腹部、臀部或大腿外侧是比较容易出现橘皮现象的部位。由于不会有疼痛、瘙痒等不适感觉;所以，很多爱美人士没有引起注意。 怎样去除橘皮纹 明会红率先引进的LPG脂肪雕塑仪，它是利用来自法国的英达摩技术，利用电脑微控的深层吸引力将深层皮下组织提起，对深层皮下组织施以三个不同方向的推、拉、挤力，这三种力的合力可连续性深入结缔组织、脂肪组织、淋巴组织、淋巴循环系统和血液循环系统。虽然机器是在皮肤表明滚动运动，但其产生的巨大吸引力可以使脂肪细胞重新有序的排列，从而使脂肪层变薄，有效去除橘皮纹，从而达到塑身的目的。 通过对橘皮纹的全面了解，相信大家在去除橘皮纹应该更加得心应手了。明会红倡导着 “健康、优雅”的理念，认为通往优雅的路也必须是健康优雅的。

病情分析：这里在治疗上不建议药物治疗（功效很低），建议

盐浴

加按摩，和多参加户外的

有氧运动

，慢跑是最好的，游泳也可以。指导意见：平时饮食多吃富含维生素C和富含胶原蛋白的食物。有条件的话可以经常去美容院进行

精油按摩

。

你好

橘皮纹的出现主要是因为皮肤松弛，去疤霜当然没有用，你要使用强度收缩水，再用一些专门消除橘皮纹的产品，可以改善橘皮现象，不过想完全恢复到之前的紧致和光滑可能有点困难，你要持之心恒，多用段时间，不要乱用产品，会伤害到皮肤的，在做这些保养之前不要忘记补水，以保护弹力纤维不然弹力纤维断裂所产生的皱纹可是永远都除不掉的。

意见建议：准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。

用一些专门消除橘皮纹的产品，可以改善橘皮现象，不过想完全恢复到之前的紧致和光滑可能有点困难，你要持之心恒，多用段时间，不要乱用产品，会伤害到皮肤的，在做这些保养之前不要忘记补水，以保护弹力纤维不然弹力纤维断裂所产生的皱纹可是永远都除不掉的。

你好，橘皮纹的形成最主要是因为身体肥胖，就使得皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使了上方的表皮过度的伸张，但是皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而发生了纤维断裂和错位排列现象；说白了，就是局部的肌肤组织胶原蛋白缺乏而导致的疤痕，初期呈现微红色突起带状。每天坚持按摩。先在有橘皮纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将橘皮纹部位洗干净。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收。按摩除了在外部给橘皮纹产生压力外，还能在内促进消除橘皮纹，即经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。