护肤油怎么用使用方法？

说到护肤油可能很多人都会觉得很油，实际上护肤油没有大家想象中那么油，也可以说一点都不油，特别适合秋冬季节使用，因为护肤油对肌肤的滋养效果是非常好的，而且还能对肌肤有修复作用，那护肤油怎么用使用方法？护肤油什么牌子好用？

1、什么是护肤油护

肤油没有确切的定义，所有油性质地的护肤品都可以算在护肤油的范畴内。就像我们熟悉的水、乳、霜一样，基本是按质地和触感来做的区分。

护肤油的主要成分就是油，根据油的来源，可以分为以矿物油为主要成分的护肤油，和以植物油为主要成分的护肤油：

比如强生婴儿油，基本就是一大瓶矿物油。这种油，你当然可以用来给宝宝做抚触，因为可以减小摩擦；也可以用来溶解婴儿的头垢。但是由于矿物油不好吸收，所以我并不会推荐矿物油比例非常高的护肤油。

其实，好的护肤油基本上是以植物油为主要成分的，这其中又主要有单一基底油和复合精华油两种。

很多基底油可以直接用来护肤

同精油一样，基底油也属于芳疗术语。

平时我们说的精油，一般是指单一成分的植物精油。但是多数植物单方精油不能直接用在皮肤上（只有茶树精油和薰衣草精油可适量地用），需要用对肌肤温和无刺激、并且也具有护肤功效的植物油来“稀释”——这种“稀释”单方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用来护肤的，比较常见的有橄榄油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

其中离我们最近的，就是厨房里那瓶初榨橄榄油了。橄榄油对肌肤和头发的滋润作用很明显，只是用来护肤时需要考虑吸收问题，橄榄油因为黏稠度很高，多半不会太好吸收。

另外，超市的国产开架护肤橄榄油们，我十分不推荐，大部分都不是纯橄榄油，千万别上脸，用来抹抹发梢、手肘、膝盖、脚后跟足矣。

阿甘油属于坚果油，是摩洛哥出口的好东西，对肌肤和头发都好，也是最近大家比较种草的；

甜杏仁油油体比较轻，容易吸收，但非常滋润，可以直接给小朋友抚触按摩用；

葡萄籽油抗老效果明显，并且油性肌肤也可以用，对肌肤水油平衡作用明显。

根据粘腻程度和不同的护肤需求，每个人适用的基底油也不同。

复合精华油比单一基底油护肤效果明显

从成分构成来看，有的植物护肤油是只有基底油，而有的护肤油是多种成分复合而成，在一种或几种基底油的基础上又添加了多种精油、以及其他油溶性的功效成分。

根据添加的成分不同，护肤油也有不同的功能和侧重，就像有的面霜偏重保湿、有的可以美白肌肤。

整体来说，经过品牌研发、调配推出的复合精华油给肌肤带来的改变，会比单一基底油成分的护肤油更高效和明显。

后面我会推荐1款基底油和5款复合精华油。

2、护肤油怎么用

使用方法不同种类的护肤油，其本身含有的营养成分和微量元素也不尽相同，所以在通常情况下，为了避免护肤油和美肤产品有成分上过多的冲突，我会建议大家尽量搭配保湿类产品使用，而护肤油的使用也是非常多功能的：

1你可以取1-2滴将它混入乳液或是乳霜中；

2可以每周一次，取5-6滴于掌心温热按摩于面部，充当肌肤SPA用油；

3DIY纸膜的时候不妨滴1-2滴护肤油进去，会更滋养哦；

4泡澡或是泡脚的时候，护肤油也是能够更深层滋养肌肤的小帮手。

3、护肤油什么牌子好用

—基底油—

AAskincare荷荷巴油

▲AAskincare/英国AA网荷荷巴油|参考价格：88元

霍霍巴油是最近特别流行、用来直接护肤的基底油，身边朋友和网评都不错，我自己也长草，但没来得及拔。

推荐的这款霍霍巴油（AA家翻译成荷荷巴油），很多人知道它是因为护肤达人俊平大魔王，他在视频中推荐用它来去黑头。

的确，霍霍巴油和人体肌肤的油脂有相似性，所以亲肤性强、渗透性非常好，通过轻柔的按摩可以将黑头溶出、去除。

霍霍巴油还有消炎的作用，所以对于痘痘肌肤也有帮助（肌肤表面有创口溃烂的不算）。头发乃至全身都可以用，也算一款万用油了。这么一大瓶，简直可以喝了（偷笑）。

—复合精华油—

羽西虫草焕颜新肌美颜油

▲Yuesai/羽西虫草焕颜新肌美颜油|参考价格：214元

护肤油里，这款可能不是那么容易引起大家的注意。但是再三比较性价比以后，我真的想把它放到最前面。

这瓶油来自虽已隶属欧莱雅集团，却仍致力于在汉方、中草药成分里寻找护肤灵感的羽西品牌。

这款油从上市到现在，我用了3瓶，我妈妈也大概用了将近2瓶。去年冬天我把手里的一支小样送给同办公室的姐姐试用，她用了第二天就去买了正装。

这瓶油的好处就是：不难闻（除非你讨厌中药味）、少残留（多用少用基本都可以吸收，懒的人甚至不用按摩，等它慢慢吸收就好）、触感好（晚上用了第二天起来皮肤水油平衡，摸起来软软的润润的却不油，特开心）、不刺激（冬天外出被风刮了以后，即便肌肤受损严重，也不会太刺激）。

品牌标明的使用方法是用在眼霜和精华之后，但感觉肌肤很干的时候，我喜欢拿油来“打底”，再拍点水，油稍微有点乳化的感觉，用霜来“封层”，效果也不错。

护肤的手段和途径各不相同，但最后你的肌肤感觉舒服，肌肤状态得到了改善，就是好的方法。

最后想说真的太爱这款油了，羽西官网上居然没有把这款油放进品牌十大口碑产品的list，用过这款油的人表示简直不能理解呀！

Kiehl's夜间修护精华液

▲Kiehl's/科颜氏夜间修护精华液|参考价格：388元

这款产品虽然叫精华液，其实基本就是一瓶油，算是这几年出得比较早的护肤油类产品，当时（2013年）用起来已经很惊艳了。

它没有色素（虽然瓶子蓝色，还有一个好听的名字叫“蓝精灵”）、也不含矿物油、防腐剂，含量比较高的成分是角鲨烷、薰衣草、月见草油等。所以保湿效果好，和肌肤的天然油脂融合较好。

薰衣草可以舒缓肌肤，味道比较明显（这是叫夜间修护精华的原因之一）；月见草油也是帮助重建肌肤屏障功能的。

既然都叫夜间精华了，就最好夜间用。一来夜间修护效果好，二来产品有可能含有光敏成分，不适合白天。

品牌也同样推荐用在夜间护肤的最后一步，官网上还有详细的使用视频可以借鉴。

laprairie瑞士冰晶新生精华油

▲laprairie/莱珀妮瑞士冰晶新生精华油|参考价格：1387元

这款油是瑞士冰晶系列一同上市的三个产品（面霜、精华油和眼霜）之一。

当时品牌护肤专家建议的是混合在面霜里使用：先取适量的面霜于手心，用滴管滴上1-2滴精华油（或根据自己肌肤的需求调整），在掌心充分混合后，双手轻轻在面颊上按摩开来。

我比较喜欢的用法是直接用在肌肤上：将油滴在手心，稍微揉搓一下然后在脸上以轻轻按摩的方式推开。

油体不算太轻薄，在手心缓缓揉开以后，双手摊开，凑到脸边，浓浓的莱珀妮家统一的护肤香氛味道，的确很滋润，滋润到明显感觉脸上多了一层油膜。

这款精华油加入了寒带植物与藻类（紫花虎耳草、高山雪铃花和瑞士雪藻），这些艰苦环境下生长的植物，抗氧化能力极佳。

敏感肌如我，肌肤干燥的时候，使用初，会有一点刺（尤其是脖子），但用完10分钟以后，肌肤柔软的触感立现。不考虑性价比，可以一试，尤其是如果你对LP这个牌子有特殊偏爱的话。

Sisley黑玫瑰珍宠滋养精华油

▲Sisley/希思黎黑玫瑰珍宠滋养精华油|参考价格：793元

希思黎家有款不错的抗老面膜，叫黑玫瑰面膜，抗老滋润效果都杠杠的。这款黑玫瑰精油，和黑玫瑰面膜是同一系列，表现也很出众。

前年9月去巴黎的时候，巴黎春天百货公司和老佛爷的Sisley专柜正在热推。然而众所周知，化妆品行业要引入一个新品进国内并不容易，去年的9月，这款精华油才得以正式进入中国市场，据说当时就一度卖断货。

Sisley家表示这款护肤油适合三种人群：20岁以上的干性肌肤、由于环境因素而变干缺水的中性肌肤、缺少油脂的熟龄肌肤（其实这三种也是护肤油的主要适用人群）。尤其是轻熟女和妈妈们，强烈推荐你们使用！

因为越是熟龄肌肤越需要滋润，而这款油的抗老滋润效果真的很好。基本用了它以后再用其他护肤油，多多少少会挑出点别家的毛病，比如我的至爱甄选、性价比之王羽西虫草油和这一款黑玫瑰油，差的是味道。

洗完脸以后，同样在掌心滴三两滴，手心揉开以后，双手摊开，放在面前停留几秒，深呼吸，是好闻的玫瑰味道。吸收也很不错，肌肤的油膜感也有，但是没有那么明显。

基本用上一周，肌肤光泽度的改变，自己都可以感觉到。

Givenchy墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油

▲Givenchy/纪梵希墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油|参考价格：3600元

还想一笔带过的是Givenchy纪梵希刚刚推出的墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油，2个15mL的小瓶要3600元，也是奢啊！

墨藻系列是纪梵希不错的护肤系列，终极抗老类，这款分了日夜的“墨藻黑白油”，听起来很神奇。没有试用，不妄加评论，留给姑娘们去试试，记得来留言反馈哦！

护肤油是最近两年才开始流行的，并不一定是哪家出的时间越长，表现就越好，很多护肤油的后起之秀表现都胜于之前的。

另外，我也要提一个被我嫌弃、然后扔掉的护肤油：澳洲某牌的玫瑰护肤油。必须承认，他们家的东西，最大的好处就是田是自家的，东西是自家种的，有机天然。但是由于萃取和制作方式都比较传统，所以很多产品在吸收上，做得就不是那么好。

我因为这款油的玫瑰香味新鲜了两天，但用了以后总觉得吸收不了，要拿纸巾吸一遍，之后的感觉就是皮肤变油了，再没有其他

后来把这瓶面部护肤油降格成身体油，结果用了三四次，稍微隔一段时间不用，油就粘腻堵塞在细小的瓶口，要靠甩才能甩出来，放到变质，最后扔掉了。

4、护肤油的好处有哪些

护肤油的好处，最关键的一点在于对肌肤屏障的修复和保护作用。

我们知道，在环境干燥、清洁过度或年龄增长等情况下，皮肤表面的脂质可能会分泌不足或者被大量剥夺，这时不仅皮肤保水能力下降，同时皮肤的屏障功能也受影响，会特别敏感、看起来很干，也容易进一步引发其他皮肤问题。

此时，皮肤需要的就是油啊！使用护肤油，就是给皮肤雪中送炭，帮助皮肤恢复屏障作用，同时护肤油中的其他有效成分也会很好地发挥作用，使皮肤呈现出健康的状态。

干性肌肤自不必说，冬天必定和护肤油最配了。油性肌肤的姑娘，可能听到油就怕了，其实大可不必！同其他类别的护肤品一样，护肤油也有不同的功效，以油控油效果也是格外得好呢。

所以，真的不要再谈油色变了，除了有创口的肌肤表面（比如痘痘和伤口），真的可以说所有肤质的人都能找到适合自己的护肤油。

5、护肤油的优点是什么

1封闭保湿效果远胜各种水状精华和老油面霜，部分植物油能做到清爽又保湿。

2各种植物有着不同的功护肤效果，比如抗氧化抗炎等，对皮肤皲裂、过敏也有修复作用。

3纯油配方没有水，不需要加防腐剂。

4植物油的渗透性好，有效成分比较能起作用。

5real耐用，一次用1-2滴就够。而且用法多样，怎么都不浪费。

甜杏仁油是四大基础油的一种，它不仅仅是一种食用油，而且也是一种护肤油，那么，用甜杏仁油有什么效果

甜杏仁油的功效与作用

1、易吸收，含丰富维它命，具有滋养与保湿的神奇功效，舒缓与抗过敏的作用。

2、能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期食用可以有效地消除妊娠纹。

3、为有效之柔软剂，对肌肤有明显功效，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油。

4、对于运动过度引起之肌肉疼痛，可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。

5、滴1-2滴加温过的甜杏仁油于耳道中，可使硬耳屎更容易掏出。

6、对皮肤的保湿效果很明显，可以在沐浴后直接进行按摩，之后用干毛巾将多余的油脂擦掉(不要用湿毛巾)

甜杏仁油怎么用

皮肤保养

1）10ml甜杏仁油+2~5滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化

2）10ml甜杏仁油+2~5滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤

身体按摩

1）10ml甜杏仁油+2~5滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎

2）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬

-治疗静脉曲张

3）10ml甜杏仁油+2~5滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉

4）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神

5）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥

头发保养

5ml甜杏仁油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏

沐浴保养

沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤

甜杏仁油的护肤作用

富含维他命，滋养保湿

抗皱、美白、加速疤痕愈合

舒缓与抗过敏、调理面疱

消除红肿、干燥发炎、油性、过敏性肌肤

消除妊娠纹、消除疲劳

镇痛、减轻刺激，增强细胞带氧功能

刺激内分泌系统，促进细胞更新

关于甜杏仁油

成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸

特质：淡**，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油

概说：属于中性的基础油。由杏树果实压榨而得，生产于中国，环地中海区的希腊、意大利、法国、葡萄牙、西班牙以及北非等地，最新的研究报告指出，对面疱皮肤有调理作用，对富贵手的敏感性皮肤也有保护功效。它与任何植物油皆可互相调和，因此也是最为广泛使用的基础油；食用可治咳嗽。

适用：具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。而含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。

1 干性皮肤

甜杏仁油最适合干性皮肤使用。干性皮肤即干燥性皮肤，皮肤角质层水分滴于10%，皮脂分泌量少，皮肤往往多皱、无光泽，毛细血管表浅、易破裂，对外界刺激比较敏感。

甜杏仁油具有滋润保湿的功效，可以缓解干性皮肤的干燥、缺水、缺少光泽等问题。

2 中性皮肤

甜杏仁油也适合中性皮肤使用。中性皮肤是比较理想的皮肤状态，但是也需要细心的呵护，而甜杏仁油具有滋润护肤、抗皱抗紫外线、舒缓抗过敏等多重功效，对于中性皮肤有很好的防护作用。

3 敏感性皮肤

甜杏仁油非常温和，而且具有抗过敏的作用，适合敏感性皮肤使用。敏感性皮肤在气候变化、遇到过敏性物质的时候非常容易出现红肿、脱皮、发炎的现象，而经常使用甜杏仁油，可以使皮肤健康，降低皮肤过敏率。

4 甜杏仁油如何调配

1、美白补水：甜杏仁油10ml+柠檬精油1滴+橙花精油1滴。

2、增加弹性防止老：甜杏仁油10ml+檀香精油3滴。

3、改善粉刺痘痘：甜杏仁油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油3滴。

4、舒解情绪：甜杏仁油10ml+洋甘菊精油2滴。

5、排毒瘦身：甜杏仁油10ml+天竺葵精油3滴。

6、改善风湿性关节炎：甜杏仁油10ml+罗勒精油2滴+姜精油2滴+天竺葵精油4滴。

7、改善掉发、发质稀疏：甜杏仁油5ml+迷迭香精油1滴。

杏仁是一种美白的坚果，而且口感很好，拥有自然香甜的香气，是一种很受欢迎的零食，也对心血管等有保健作用，因此很多人都很爱吃杏仁，下面我带大家来看一下杏仁油能美容吗？

杏仁油能美容吗

可以的。杏仁油是一种从生杏仁提取的植物油，对皮肤有多方面好处。由于有滋养，保湿和软化皮肤，以及保护和调理作用，很多美容化妆品公司用它生产护肤霜，香皂和其它美容保养产品。

杏仁油对皮肤的作用

用杏仁油护肤能让不同年龄的人看起来更年轻。这种油与婴儿护肤和护发配方很相似，不仅温和，而且有保护作用。这也是美容产品制造商将它纳入护肤品成分，用于延缓皮肤衰老过程的原因所在。杏仁油还用于生产能防止和治疗皮肤干燥的各种护肤产品。杏仁油能缓解与干燥皮肤有关的瘙痒，皮疹，喉咙痛，灼痛和刺激。此外，它还能修复皮肤湿度平衡，防止进一步出现问题。杏仁油还经常被当做一种去角质基质使用。许多磨砂膏，去角质保湿液或面膜都包含它。将杏仁油施用在眼下的娇嫩皮肤，还能防止眼睛周围长皱纹。按摩疗法有时也把杏仁油当做润滑剂使用，因为它不会很快被皮肤吸收。此外，这种油的价格适中，因此许多按摩师将其用于芳香疗法的标准按摩过程。虽然大多数人使用甜杏仁油没有问题，但有些人可能会诱发过敏反应。杏仁油过敏症状包括充血和皮肤瘙痒等。不要用苦杏仁油和精油按摩，因为它们有毒。

杏仁油怎么吃

口服或直接加入辅食(奶粉，米粉，菜，饭，蛋羹等)添加食物温度不宜超过60度为佳。

1、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可;

2、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;

3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;

4、蘸食。

甜杏仁油的使用功效

甜杏仁油易吸收，含丰富维他命，具有滋养与保湿的神奇功效，舒缓与抗过敏的作用。甜杏仁油是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，对于干性皮肤或因气候变化而引起皮肤不适问题极有益处，可促进细胞生长，适合干燥、敏感、发炎及无光泽的肌肤，它是一种天然的润湿剂。富含矿物质、蛋白质及各种维他命，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，适用于各种肤质。它能有效地减轻皮肤发痒现象，消除红肿、干燥和发炎。可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。此外对于运动过度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。另外，杏仁油相当轻柔、润滑、最不油腻得基础油，有与任何植物皆可互补的特性，还具有隔离紫外线的作用。滴1-2滴加温过的甜杏仁油于耳道中，可使硬耳屎更容易掏出。对皮肤的保湿效果很明显，可以在沐浴后直接进行按摩，之后用干毛巾将多余的油脂擦掉，可以起到滋润皮肤，软化老旧皮脂。

杏仁油的营养价值

杏仁油的主要成分为油酸与亚油酸，瑞芳杏仁油的油酸与亚油酸含量总和为95%。此外还含有维生素E,其中以a生育酚和g生育酚为主。因此该油种不仅具有十分优良的营养作用，而且还具有良好的抗氧化稳定性。甜杏仁核的油脂可用于烘烤及制做糕点。杏仁油富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素，具有润肺、健胃、补充体力的作用，其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质。