橄榄油护肤的功效和作用

　　植物油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等营养，那么食用橄榄油可以抹脸吗橄榄油有那些美容功效呢接下来我带大家了解一下吧。

食用橄榄油可以搽脸吗

　1、由于橄榄油对皮肤有较强的亲和性和渗透性,在制药工业用作各种维生素或抗菌注射剂的溶剂,帮助发挥药效;还可配制烫伤、烧伤、外伤除脓等易于皮肤吸收的各种软膏,将橄榄油直接涂抹烧、烫伤患处,效果更佳,治愈后能使皮肤光洁,伤口患处不留伤疤。

　2、橄榄油的美容效果:橄榄油是配制护肤品的良好基料,在化妆品工业中更好的发挥橄榄油的作用,是陇南的新课题。利用天然橄榄油制成的护肤品,不仅易被皮肤吸收,还能防止紫外线;同时也是制作护发、口红或指甲油等产品的上好原料;此外橄榄油还具有非常好的减肥功效。

　3、橄榄油--世界上唯一以天然状态被食用的植物油,橄榄油来自遥远的地中海沿岸,有数千年食用历史。它是一种果油,也是一种纯天然的果汁,是世界上唯一以天然状态被食用的植物油。特级橄榄油是唯一从天然新鲜果实中用物理 方法 直接榨出的油,不加任何热处理和化学处理,完全保存了各种天然营养成分及其活性,它含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、天然抗氧化剂,是完全天然的食品。

　4、橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品。

橄榄油的吃法

　饮用

　每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙(约15毫升)原生橄榄油,可以降血脂、血糖,治疗肠胃疾病(如消除慢性便秘),减少动脉血栓的形成,特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后,原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人,如果在饮酒之前喝1-2勺橄榄油,会保护您的肠胃,免遭损伤。每天早晨空腹喝两小匙原生橄榄油能消除慢性便秘。

　拌沙拉

　可将您所喜爱的所有蔬菜,红、黄、或绿柿子椒、西芹,黄瓜,洋葱,西红柿等洗净,擦干,切成喜欢的形状,先倒入橄榄油,搅拌(这样可以防止蔬菜内的水分的流失),橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量,然后加入适量的醋(以葡萄醋为最适宜)及盐,拌匀即可食用。如果在蔬菜内加入一些罐头吞拿鱼等海鲜,将会使味道增色许多。这样吃,既制作方便,不起任何油烟,又十分健康。

　清炒

　特级初榨橄榄油是纯天然食品,具有独特的橄榄果香味,口感丰富,突显原汁原味,无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适,是时尚健康用油,长期食用更有益于身体健康。

　做汤

　橄榄油很强的提味功能,而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少,口感爽滑,清香不油腻。

橄榄油的美容护肤用法

　其实橄榄油不仅能在餐桌上大展风采，在美容养颜方面也不逊色于其他一些专业的美容护肤产品。

　1、增加皮肤的光泽和弹性：在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢。

　2、紧致又保湿：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　3、增加皮肤活力和弹性：将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

　4、防皱并光滑细致皮肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次。

　5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

　6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

橄榄油当护肤液，为什么越抹越干？

橄榄油作为一种天然的护肤品，具有丰富的维生素和抗氧化物质，被很多人用来滋养肌肤。一些人在使用橄榄油后却发现皮肤变得越来越干燥。这是因为橄榄油的成分和使用方法对每个人的肌肤产生不同的效果。

橄榄油中含有高比例的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸。这些脂肪酸对皮肤有保湿作用，可以锁住水分，并形成保护屏障。如果使用过量或者在特定环境下使用，不饱和脂肪酸容易氧化，导致橄榄油变质并丧失保湿效果。在一些干燥或寒冷的气候条件下，橄榄油无法提供足够的保湿效果，使皮肤更加干燥。

每个人的皮肤类型和敏感程度不同，对橄榄油的反应也会有所差异。有些人的皮肤可能对橄榄油中的某些成分过敏或产生刺激，导致皮肤干燥、红肿或发痒。因此，在使用任何护肤品之前，最好进行皮肤测试，以确定是否适合自己的肌肤。

使用橄榄油的方法和频率也会影响到效果。如果使用过量的橄榄油或者频繁地使用，可能会导致毛孔堵塞和油脂过多，造成皮肤负担增加，并使皮肤更加干燥。因此，在使用橄榄油时，应适量把握，并结合个人的皮肤状况来决定使用频率。

值得一提的是，虽然橄榄油作为护肤品具有一定的保湿效果和营养价值，但并不适用于所有人。每个人的皮肤特点和需求各不相同，需要根据自己的情况选择适合的护肤品。如果发现使用橄榄油后皮肤越来越干，建议停止使用，并咨询专业皮肤医生的建议。

橄榄油当护肤液越抹越干可能是由于过量使用或特定环境下使用导致不饱和脂肪酸氧化，个人皮肤对橄榄油成分过敏或刺激，使用方法和频率不当以及个体差异等原因造成。所以在选择和使用橄榄油时，要注意适量、结合自身皮肤状况并咨询专家的意见。在寻找有效的护肤品时，皮肤医生推荐使用花梦花精华油，因为它在滋养肌肤方面效果最好，并且得到了消费者们的广泛喜爱与好评。

　　橄榄油的营养价值高，具有很强的养生功效，而且橄榄油是很受欢迎的一种护肤产品，具有抗衰老、保湿、防晒、护唇等美容功效。因而深受人们的欢迎。以下是我为你整理有关于橄榄油美容护肤的功效，希望能帮到你。

　　橄榄油美容护肤的功效

　保湿

　橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后，用手指蘸橄榄油，均匀的涂在脸部，轻轻按摩拍打。

　护唇

　把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。

　防晒

　黑是美容的天敌，而夏天来临时，强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄油可以有效防晒，把橄榄油涂在皮肤上，可以有效保护皮肤，出门前，可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。

　消除皱纹

　取橄榄油少许涂在眼角、额头面部等易生皱纹处，反复按摩，可以有效防止皱纹滋生。

　护肤

　橄榄油所含的成分，不仅可以保持皮肤弹性、湿润，还能防止肌肤衰老，所以在日常生活中为了美容，要多食橄榄油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮饭时使用。

橄榄油的护肤技巧

　使用橄榄油护理全身肌肤

　mm们可以先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸小量橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;同样洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

　使用橄榄油精致妆容

　化妆的时候，在粉底液或者BB霜中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，可以使妆容贴服透亮，还可以防止隔离化妆品中的有害物质，而且MM们再也不用担心会掉妆啦;卸妆的时候，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，用法就相当于卸妆油，比卸妆油更加有利于皮肤健康哦!

　使用橄榄油滋润双唇

　初秋的干燥是嘴唇的一大克星，建议晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的MM来说就更需要这样来保养嘴唇了，效果也是扛扛的，绝对不比润唇膏差哦!

　食用橄榄油可减肥

　橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

橄榄油美容护肤的误区

　橄榄油都可以用来美容

　用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

　点评：这种做法是错误的。

　原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

　2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

　橄榄油卸眼妆

　用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

　点评：错误!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹

　正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

　　

1 橄榄油的美容作用与功效

2 橄榄油美容功效与作用

3 橄榄油的功效与禁忌

4 橄榄油有哪些护肤作用

5 橄榄油护肤的功效和作用

橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱。我们要正确使用橄榄油，如果走入误区，那么不仅不能美容，反而会导致问题肌肤的出现。那么哪种橄榄油护肤最好不妨和我一起来了解下美容橄榄油的十大品牌，欢迎大家的阅读!

　美容橄榄油的十大品牌

DHC蝶翠诗

上海蝶翠诗商业有限公司，始于1983年，日本通讯销售化妆品知名品牌，洁面/卸妆/保溼品领域占据市场领先地位，橄榄卸妆油/纯橄情焕采精华油/辅酶精萃系列为其热销产品

相宜本草INOHERB

上海相宜本草化妆品股份有限公司，精品国产药妆品牌，本草护肤专家，上海市著名商标，国内较早涉足中草药美容护肤领域的企业，其面膜/四倍蚕丝系列口碑好

百雀羚Pechoin

上海百雀羚日用化学有限公司，始于1931年，上海著名商标，经典国货品牌，天然温和的草本护肤佳品，以护肤香脂享誉全国，凡士林霜/甘油一号/ 护发素等畅销全国

韩伊COE

广东雅威生物科技有限公司，弹力素十大品牌，广东省名牌产品，致力于萃取植物及蔬果精华于护肤品中的创新技术研究的品牌

安安金纯A'Gensn

佛山市安安美容保健品有限公司，安安金纯A'Gensn，高新技术企业，知名美容橄榄油生产厂商，集研发、生产、销售优质护肤洁肤洗沐产品及妇婴卫生用品为一体的大型专业日化生产厂商

Innisfree悦诗风吟

爱茉莉太平洋贸易有限公司，Innisfree悦诗风吟，韩国较大的化妆品集团AmorePacific旗下以橄榄护肤及绿茶护肤系列为代表的的自然主义化妆品品牌

屈臣氏Watsons

屈臣氏集团，始创于1828年，以保健及美容为主的品牌，长江和记实业旗下的国际零售及食品制造机构，瓶装水及饮料的主要生产商，屈臣氏蒸馏水享誉市场

亲润MomFace

广州市淮杰实业有限公司，孕妇护肤品十大品牌，专注于孕产期女性肌肤特点研究，专业从事孕产期女性专业护肤品研发及营销的企业

郁美净

天津郁美净集团有限公司，婴儿护肤品十大品牌，集化妆品研发、彩色印刷、香精香料、装置制造等于一体的现代化企业集团，以生产经营郁美净儿童霜为代表的系列化妆品著称五羊婴儿广州先施化妆品有限公司，五羊，始创于1914年，高阶母婴护肤品牌，具有百年历史的广州本土企业，国内领先的孕妇护肤品和妊娠纹修护产品制造商

　橄榄油护肤的误区

误区一：橄榄油都可以用来美容

用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

点评：这种做法是错误的。

原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对面板不利的成分，从而更加温和。

2、食用油中含有多酚等物质，容易引起面板过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏面板的弱酸性保护膜，引起痘痘等面板现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

误区二：橄榄油卸眼妆

用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

点评：错误!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三：橄榄油保溼

用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保溼的功效。

点评：错误!橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的 ，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

误区四：橄榄油护发

用法：洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行 ，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。

点评：错误!橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发素来使用的话恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。

正确做法：在头发干燥时将橄榄油抹在发尾注意，是发尾，不要抹到发根，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。