鸡蛋清怎样做面膜最好？鸡蛋清的功效与作用有哪些？

现在很多爱美人士会自制一些面膜，经济实惠，而且安全有效，鸡蛋清可以常用来做面膜，鸡蛋清和其他的食材搭配，可以做面膜，具有很好的护肤美容的作用，那么鸡蛋清怎样做面膜最好？鸡蛋清的功效与作用有哪些？下面为大家介绍。

1、鸡蛋清怎样做面膜

1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法

做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,调成糊状,洁面后,敷在脸上,20分钟后洗去。

功效:一周两次,长期坚持可减少面部皱纹,恢复弹性。鸡蛋清怎样做面膜

2、鸡蛋清酸奶面膜的做法

做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。

功效:具有控油作用,十分适合油性肌肤,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促进细胞新陈代谢,所以是一款不错的清洁面膜。

3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法

做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿,搅合均匀后,敷在面上,15分钟后洗净。

功效:一周一次,可使得皮肤润白,淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因为柠檬具有光敏感性,会吸光。

4、牛奶鸡蛋清面膜的做法

材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。

5、苹果鸡蛋面膜的做法

材料:苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙

做法:将苹果去皮去核研磨成泥状,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀,之后将面膜均匀的敷在脸上,10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

功效:苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

2、鸡蛋清的功效

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋清怎样做面膜

食疗作用:鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。

3、日常护肤小技巧

1、食盐去死皮

食盐其实有很好的护肤功效,尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点,将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢,能让肌肤变得不紧绷更滋润。

2、改善皮肤粗糙窍门

冬季皮肤会变得粗糙,要想改善这样的皮肤状态的话,可以在每晚洁面之后再用食醋:甘油=5:1的比例调成混合剂,然后将其涂抹在脸部和颈部上,既能半小时后洗净涂晚霜,也可以直接睡眠过夜,坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。鸡蛋清怎样做面膜

3、土豆片敷眼

受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先将土豆去皮洗净之后,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。土豆片含粉质,可补充眼部所缺,用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用,还能去除黑眼圈。

4、箩卜祛斑增白

新鲜的萝卜有祛斑增白的功效,而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

4、自制美白保湿面膜

自制美白保湿面膜一：

制作方法：自制美白保湿面膜，首先把香蕉捣碎，加入牛奶，搅拌均匀后融涂抹在脸上，等干掉就洗掉。很简单吧，那就试试吧。

功效：香蕉细腻光滑，加入牛奶都是很好的美白材料。据说这种面膜还可以可以预防痘痘。小编也是使用过的，用过之后感觉皮肤特别光滑，就像香蕉一样，诱人啊。

自制美白保湿面膜二：

制作方法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。

功效：保湿补水，皮肤如牛奶般光滑。但是可能盐水有些刺激性，要注意敏感的肌肤慎用哦。

自制美白保湿面膜三：

制作方法：自制美白保湿面膜，这个面膜，简单方面，小编极力推荐哦。其实，只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好。你只要准备面膜纸，记得喝牛奶时剩下一点，然后把面膜纸泡在喝剩下的牛奶里，直接贴在了脸上。

功效：皮肤光滑，感觉比敷前白。

鸡蛋是生活中常见的一种食材，鸡蛋的营养丰富，吃起来美味可口，可以做出许多的美味菜肴，鸡蛋还有很好的美容护肤发作用，鸡蛋还可以做一些面膜，有很好的护肤作用，那么如何用鸡蛋美容护肤？鸡蛋美容面膜怎么做？下面为大家介绍。

1、鸡蛋如何美容护肤

1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

2、用鸡蛋做一些面膜

1、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可防皲裂。杏仁膏将90克剥去壳的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用淘米水洗净。白酒膜鸡蛋三个浸入白酒，密封四五天后用来涂面，能使黑面渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。蛋奶膜用牛奶掺入鸡蛋清，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。凤衣膜做菜时，将蛋壳内的软薄膜（即凤衣）粘贴在面部皱纹处或脸颊、下巴等部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些动植物油再擦皮。蛋盐膏为除去面部死皮，打一个鸡蛋加一小匙盐，用毛巾蘸在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一样，找回美丽，简单而快捷。蜂蜜蛋黄浆用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂在面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加一匙柠檬汁于脸上，15～20分钟后用清水洗去。

2、蛋黄油脂混合面膜

取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

3、蛋黄沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

4、蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

5、蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

3、吃鸡蛋的禁忌事项

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。

7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

面膜是现在很多小伙伴都会使用的护肤小产品之一。很多小伙伴都会使用面膜改善自己的肌肤。面膜有很多种，大概分为成品面膜和自制面膜。自制面膜是生活中很常见的一种，很多效果伴都会针对自己肌肤的问题来自制小面膜使用，鸡蛋面膜也是很流行的一种自制面膜哦。

鸡蛋面膜的做法和功效与作用机理

功效与作用机理

蛋清面膜有去角质的作用

皮肤上如果角质层太厚，那么就会导致肤色显得黯沉，没有光泽，而且也会导致补水补不进的情况发生。而使用蛋清面膜就可以帮助去除掉皮肤上老旧的角质，让皮肤更柔软，从而让皮肤恢复光泽。

蛋清面膜有细致毛孔的作用

蛋清面膜由于粘性很大，所以干了之后具有紧绷皮肤的效果，而且蛋清面膜敷在脸上以后，可以深入毛孔，将堵塞毛孔的污垢清理出来，不仅可以解决毛孔堵塞的问题，还可以让粗大的毛孔恢复细致，让皮肤更细腻。

蛋清面膜有平复细纹的作用

由于蛋清面膜紧致肌肤的功效，所以除了细致毛孔以外，一些面部的细纹也可以得到平复。可以增加皮肤的弹性，让松弛的肌肤恢复紧致，眼角的细纹被消除。

蛋清面膜有去油的作用

蛋清中含有丰富的蛋白质，蛋白质有粘性，敷在脸上以后，可以吸附脸上多余的油脂，撕下来时就可以将吸附的油脂带走，可以改善脸上油光满面的状况。所以蛋清面膜很适合油性皮肤的人使用。

做法

胡萝卜蛋黄修复面膜

材料：胡萝卜三分之一根，蛋黄1个，面膜纸1张。做法：胡萝卜洗净，不必去皮，切成小块，放入搅拌机，加一点清水搅拌，过滤出胡萝卜汁，加入蛋黄拌匀，放入面膜纸，让其充分吸收汁液，洁面后敷上面膜纸，15到20分钟后取下面膜纸，再用清水洗净即可。

功效：日晒后的肌肤如果不及时护理，很容易就会变黑，甚至出现斑点，皱纹，所以晒后除了要敷镇静面膜，一定还要做修复面膜。胡萝卜蛋黄面膜含丰富的维生素A和水分，能有效修复晒后的皮肤组织，更可补充皮层下的水分，减少细纹出现，让肌肤保持水嫩光洁。

鸡蛋清面膜

材料：鸡蛋3个，白酒适量。做法：将鸡蛋放入容器中，倒入白酒，没过鸡蛋即可，加盖密封，浸泡一个月后，每晚取鸡蛋清敷脸。

功效：可减少和淡化皱纹，控油，清洁肌肤，保持肌肤光洁白嫩，收敛毛孔的作用，适合油性肌肤，毛孔粗大者使用。

蛋清蜂蜜面膜

材料：鸡蛋蛋清一个，蜂蜜一汤匙。做法：将蛋清打匀，直至起泡，再加1汤匙蜂蜜，搅拌均匀，用干净的软刷子刷到皮肤上，让风慢慢吹干，然后用清水洗干净，每周做1到2次即可。

功效：这种面膜可以使松弛的皮肤收紧，这种方法保养油性皮肤非常有效，但不宜常做，不然会使皮肤收得过紧。

黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜50克，醋1小匙，鸡蛋清1个。做法：黄瓜洗净，去皮，打成黄瓜泥，倒入碗中，加入鸡蛋清和醋，充分混合调匀，蘸取适量面膜，均匀涂抹在脸上，有斑点的部位适当按摩，15到20分钟后擦洗干净。

功效：美白肤色，使肌肤洁净，有透明感，黄瓜清凉补水，醋可以美白嫩肤，鸡蛋清能淡化细纹，此面膜能起到光泽洁净的效果，对淡化斑点也有好处，适合中性至油性肌肤，肤色晦暗无光，有斑点者使用，干性肌肤不宜用。

鸡蛋做面膜的注意事项

在做面膜前要做好洁面工作，只有把肌肤表面的油污，老化角质清洗感觉了，肌肤才得到了真正的清洁，有助于吸收更多营养成分。在敷面膜之前涂点化妆水，保持肌肤水润，能在敷面膜时更好的吸收营养。鸡蛋清面膜并不适合所有肤质，敏感肌肤的人群在敷面膜前尤其要注意，先测试一下有没有过敏现象。敷面膜后不要直接用冷水洗脸，最好用温水，温水不容易刺激肌肤，也能更好的清洁肌肤，洗完脸后再用冷毛巾敷脸，这样更能促进毛孔收缩。

鸡蛋面膜的做法和功效与作用机理小伙伴们看了这篇文章还有什么疑问吗？没有疑问的小伙伴可以尝试自制鸡蛋面膜，对自己的肌肤进行调解。鸡蛋面膜真的是一款很不错的面膜哦，但是，它也有需要注意的事项，小伙伴们在敷面膜之前要好好了解哦。这样，会更加的有效果哦。

蛋清敷脸的方法有哪些？

用蛋清敷脸的方法有哪些？很多女性会在家做一些面膜，选择一些天然材料，其中经常使用的材料是蛋清。用蛋清敷脸的方法有哪些？以下时间将逐一介绍用蛋清敷脸的方法。

蛋清敷脸的方法有哪些？

蛋清除皱面膜

蛋清含有氨基酸，可以改善人体面部皮肤的新陈代谢功能。搭配蜂蜜可以改善面部的皱纹。将蛋清和蜂蜜混合，搅拌成糊状，然后敷在脸上，清洗15分钟左右。

蛋清美白面膜

美白蛋清面膜适合柠檬汁，因为柠檬汁含有大量的维生素，有很好的去黑效果，可以淡化脸上的黑色素，所以也可以去除雀斑。将蛋清和柠檬汁混合在脸上，洗脸15分钟，皮肤会更白更嫩。

蛋清嫩肤面膜

有时候皮肤会暗黄苍白。这种肤色会让人觉得没有精神，没有肤色，所以需要让皮肤更加细腻光滑。首先将杏仁粉和滑石粉蒸熟，记得研制成粉状，然后加入一点麝香，最后加入蛋清，混合后完成嫩肤面膜。

蛋清去油面膜

有些人的皮肤属于油性皮肤，所以脸上会有更多的油。在这种情况下，蛋清去油面膜可以派上用场。具体操作是将蛋清与酸奶搭配，将蛋清与酸奶混合均匀，敷在脸上，15分钟左右洗净，更适合油性皮肤。

蛋清敷脸的方法有哪些？

蛋清除皱面膜

其实，鸡蛋清是含有氨基酸，能够有效改善人体的新陈代谢，其实蛋清敷脸确实能够达到非常好的美容效果，可以将蛋清和蜂蜜一起混合，调和成糊状，洗完脸之后直接敷在人体面部组织处，大概需要二十分钟洗干净就可以了，每天需要坚持做两次，长期坚持下去是能够有效的减少面部皱纹的，另外还能够让人体的肌肤变得更加的充满弹性。

蛋清去油面膜

蛋清也可以和酸奶混合面膜，建议选择酸奶，加入一半的蛋清直接涂在脸上，洗20分钟，事实上，蛋清酸奶面膜有很好的油效果，非常适合油性皮肤，建议每周使用一次。

蛋清美白面膜

蛋清也可以用柠檬汁做面膜，建议选择蛋清和柠檬汁搅拌均匀，直接涂在脸上，大约需要15分钟，事实上，蛋清面膜能有效稀释黑素细胞，有一定的雀斑效果，但也能让人的皮肤变得更白，因为柠檬含有维生素C，想做美白面膜，建议晚上做，因为柠檬有一定的吸光性。

蛋清嫩肤面膜

杏仁和滑石粉可以研究成粉末。水蒸熟后，直接加入麝香，然后加入蛋清。杏仁能有效改善人体皮肤的微循环，恢复人体面部的光泽，改善面部苍白暗黄。

敷蛋清面膜具体步骤：

第一步，制作面膜泥。

把鸡蛋轻轻敲开，并用蛋清分离器分离出蛋清，然后一边往蛋清里加面粉，一边搅拌，当面粉开始变干后，就分次往里加少许的牛奶，不停搅拌，直至所有材料都被搅拌成泥状，就可以使用了。

注意搅拌的过程中，要把里面结块的面粉弄碎，千万不要留较粗的颗粒在里面。而皮肤平时就比较干燥的女生，就不要用纯牛奶了，改用酸奶比较合适。

第二步，用面膜泥敷脸。

涂面膜泥的时候，一定要使用面膜刷，这样涂在脸上才能既轻薄又均匀。使用面膜刷，每次蘸取少许的面膜泥，轻轻刷在脸上，刷的时候一定不能急躁，要慢慢地涂抹均匀。

还要注意脸部各部位的厚薄度一定要保持一致，以免还未做完时，有的地方的面膜就已经干掉了。涂完之后要记得立刻把面膜刷冲洗干净，以免刷毛里长出细菌。

第三步，洗净脸部，拍收敛水。

蛋清面膜的使用时间一定不能过长，一般敷15分钟左右就可以去洗掉了。千万不要等到面膜泥变干，那样面膜就会反吸我们皮肤细胞里的水分，让皮肤变得更干；而蛋清暴露在空气中太久也容易长细菌，会造成皮肤感染。

还有，洗的时候一定要用水冲洗，确认脸上的粉质都被清洁掉之后，再给脸上拍上一层收敛水就可以了。

　我们都知道，鸡蛋是生活中很常见的一种食物，它不仅具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤功效，很多人都会经常用鸡蛋做面膜。那么，怎样用鸡蛋做面膜？下面我来告诉大家蛋黄面膜的做法和功效吧。

　拿鸡蛋来做面膜，用蛋清蛋黄都是可以的。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋清中也含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶。鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

油性肌肤用蛋清做面膜

　油性皮肤油脂分泌旺盛，很容易粘附灰尘，从而引起皮肤发炎长痤疮等问题，而蛋清中又含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清就可以对油性肌肤起到清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

干性肌肤用蛋黄做面膜

　干性皮肤皮肤干燥，肌肤缺水，很容易产生细小的皱纹，而蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，也可以起到滋润的作用。

蛋清面膜的做法

　珍珠粉蛋清蜜蜂面膜

　准备材料：鸡蛋一个 蜜蜂两小勺 珍珠粉 面膜碗

　自制步骤：

　第一步：先从鸡蛋中提取蛋清，放入面膜碗中，进行搅拌均匀。

　第二步：往搅拌好的蛋清中放了两小勺蜜蜂，再与蛋清充分的搅拌。

　第三步：加入适量珍珠粉，切记不要放太多或是太少，不然会导致面膜有颗粒或是太稀了，成糊状即可。

　使用方式：将做好的面膜均匀的涂抹于脸上，涂好后在轻轻的拍打一下，以便皮肤更好的吸收。敷15分钟后用清水洗干净，即可。

　面膜时间：晚上或是睡觉敷，每周三至五次。

　功效：珍珠粉有美白作用，蛋清有抗皱、缩毛孔的功效，而蜂蜜有滋养肌肤，抗自由基的作用。因此这三种自制成的面膜，不仅能美白、抗皱还能滋润肌肤，可以说是一款很棒的自制面膜。

　牛奶蛋清蜜蜂面膜

　准备材料：牛奶一瓶 蜜蜂一勺 鸡蛋一个 面膜碗

　自制步骤：

　第一步：用筷子敲在鸡蛋上一个洞，洞不要太大了，不然蛋黄会出来，将取好的蛋清倒进面膜碗里，待用。

　第二步：先放入两勺牛奶再放两勺蜜蜂，然后与蛋清一起搅拌均匀，不要太稀即可。

　使用方式：将准备好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在脸上，敷好后再蘸取美容液刷在面膜贴上，等待20分钟后用温水洗干净，即完成。

　面膜时间：最好睡觉敷用，每周一次，连续一个月，效果会很明显。

　功效：牛奶蛋清蜜蜂面膜，能改善暗黄皮肤，防止皮肤干燥以及皱纹的增长，外加蜜蜂与蛋的滋润作用，可以给肌肤更好的营养补充，是皮肤细腻有光泽。

　鸡蛋柠檬面膜

　材料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小汤匙。

　做法：取出蛋白，将柠檬取出汁，取7滴左右加入蛋清中搅拌均匀，然后直接涂在脸上约20分钟后洗干净即可。

　功效：紧肤。蛋清能够收敛皮肤，柠檬能美白消炎，还能使皮肤变得更有弹性。

　蛋清蜜蜂面膜

　准备材料：1个鸡蛋 1小勺蜜蜂(普通蜜蜂) 面膜碗

　制作步骤：

　第一步：先将鸡蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分搅拌至全部起泡沫，即可。

　第二步：加入蜜蜂并继续搅拌至均匀为止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，简单又容易做。

　使用方式：把脸部清洗干净后将做好的蛋清蜜蜂面膜均匀的涂于脸上，敷上15到20分钟左右就可以清洗了。

　面膜时间：晚上10至11左右或是睡前。

　功效：蜜蜂具有很好的润泽与美白的作用，能够锁住脸部肌肤水分与嫩白肌肤。蛋清能有利的帮助肌肤收缩毛孔，长期使用蛋清蜜蜂面膜可以减少眼角与嘴角的皱纹，增加脸部细胞的深层代谢，让你永驻容颜。

蛋黄面膜的做法

　蛋黄檀香油面膜

　蛋黄可以用来做保湿面膜，特别是针对25-35岁常在空调下的女性，纸包鲜奶一盒加蛋黄一个，另加檀香油一滴，混合打至起泡后敷脸。建议在做之前最好先测试一下是否过敏。

　苹果蛋黄面膜

　材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

　做法：取出蛋黄，将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀，然后将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

　蛋黄蜂蜜面膜

　材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉粉适量。

　做法：取1个蛋黄，加入蜂蜜和珍珠粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

　功效：可改善粉刺，脱皮症状，长期使用可使肌肤嫩白，莹润光滑。

　丝瓜蛋黄面膜

　材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

　做法：丝瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状备用。鸡蛋打开，取蛋黄备用。在碗中倒入丝瓜泥，加入蛋黄，搅拌均匀。然后用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部，15分钟后用温水洗净即可。

　功效：清洁肌肤，将细胞中的污垢去除;有效地吸收水分，洁肤合润肤合二为一，使用后肌肤细腻水嫩。

　蛋清杏仁面膜

　材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

　做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

　功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。

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鸡蛋，亲们知不知道是先有鸡还是先有蛋呢？这真是个千年大难题啊。不过，我们不用知道到底是先有鸡还是先有蛋，我们只要知道，到底鸡蛋除了才可以煮着吃，煎着吃外，还能用来做鸡蛋面膜，所以，妹子们，你们的福利来了哦，鸡蛋面膜可是个好东西，但是，鸡蛋面膜要怎么做呢？小编来给你们介绍介绍吧。

鸡蛋面膜怎么做

1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

5做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

6为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

7用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

敷鸡蛋面膜的注意事项

1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。

2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。

3上述面膜每周使用1～2次即可。

4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。

鸡蛋面膜真的是个护肤的好东西，在临睡前敷一敷鸡蛋面膜，然后在脸部进行按摩，可以刺激皮肤的细胞，促进血液的循环，而且还能让肌肤变得光滑细腻，扫除面部的黑斑。所以，看了小编给你们介绍的鸡蛋面膜怎么做，按着步骤来，能让你变得漂漂亮亮的。

这几年来，人们对于安全健康的意识越来越高，很多人减少了护肤品这中化学产品的使用，而改为使用一些纯天然的自制护肤品。美女们都很喜欢面膜，特别是用鸡蛋清来做面膜。鸡蛋清中蕴含着丰富的营养物质，将鸡蛋清做成面膜具有收缩毛孔、消除痘印和疤痕、消炎的功效，但是鸡蛋清和什么东西一起做才能最大程度的发挥作用呢？

鸡蛋清和什么做面膜好

1、蛋清祛斑面膜：在蛋清中加入少量盐打至起泡后加入蜜糖搅匀，涂在脸上后轻轻按摩，20分钟后将脸清洗干净。

2、鸡蛋清蜂蜜面膜：将分离好的蛋清加入适量的蜂蜜搅拌均匀之后，放入压缩面膜贴，浸泡透之后取出直接敷面，静静敷15分钟到20分钟左右，具有保湿效果。

3、鸡蛋清牛奶面膜：把牛奶加入鸡蛋清调匀，抹与脸上十五分钟细节，具有美白的功效。

4、珍珠蛋清面膜：取一个鸡蛋分离出鸡蛋清，再加入10克珍珠粉搅拌均匀，然后均与涂于面部，可以适当涂厚，面膜变干后洗净，这个使用后皮肤会更加白皙。

使用鸡蛋清面膜的注意问题

鸡蛋清面膜虽然效果明显但是最好一周做一次,不能太过频繁，因为鸡蛋面膜有去角质经常去角质会使皮肤变得脆弱而敏感，而且经常使用鸡蛋清面膜会让皮肤对其产生依赖感，使得皮肤自身清洁能力变弱。干性皮肤的人不太适合使用鸡蛋清面膜，因为鸡蛋清去油的效果是蛮明显的，如果要使用，记得加上一些具有保湿功效的物质。

其实用鸡蛋清做成的自制面膜一点都不比市场上卖的面膜差,而且自制面膜成本低,副作用小,大家不妨试试小编上面介绍的几款鸡蛋清面膜,一定不会让你们失望的。不仅是鸡蛋清可以做面膜,其他还有很多的天然的植物水果等也可以做成面膜,下次有机会的话小编就给大家一一介绍。