蜂蜜涂在脸上适宜留多长时间呢？

　　蜂蜜有美白的作用，是可以直接涂在脸上，你可以用凉开水稀释蜂蜜涂在脸上，一般15-20分钟就可以洗掉。

　　蜂蜜涂脸的功效很多，下面就介绍给你。

　　一、蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。

　　用蜂蜜洗脸的步骤。每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩。

　　用蜂蜜洗脸的时间

　　坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

　　二、蜂蜜祛痘的方法

　　1、可以内服蜂蜜水来调节内分泌，从而达到祛痘的效果。

　　2、直接将蜂蜜点涂在痘痘上，能很好的对痘痘进行消炎去红肿

　　3、用蜂蜜调和珍珠粉进行敷脸，也能祛痘美白。

　　三、2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

　　蜂蜜珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉，蜂蜜

　　制作方法：将珍珠粉放入碗中，加入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉混合，调成糊状即可。洁面后，蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，20分钟后洗净脸部。一周两到三次。

　　功效：美白、嫩肤，使皮肤富有光泽。

　　四、香蕉蜂蜜面膜的功效：

　　保湿：蜂蜜和香蕉属于动植物成分的天然食物和水果，本身不具有刺激性，蜂蜜水本身就是一种具有超强保湿力度的水水，香蕉则可以让蜂蜜水更加粘稠起来，附着在脸部，不间断第提供水分，因此，这款面膜最显著的效果就是保湿了，特别适合极干性缺水皮肤使用。

　　美白：每次使用这款面膜15分钟的样子，然后洗干净，当场就可以看到神奇的提亮美白效果，而且脸部的皮肤还变得滑滑的，对于面色暗沉发黄的人来说，值得一试的很。

　　去红血丝：有些人是敏感皮肤，脸上皮肤特别薄，很容易产生红血丝，那么，可以试试这款面膜了，这款含有多糖类物质的天然面膜，能够加快脸部细胞的活性，增加皮肤的保水度，和皮肤的弹性，让角质层变得更加健康，起到遮盖红血丝的功效。

　　缓解晒伤：夏天出门被紫外线晒伤了不要急，回家后可以试试这款面膜来急救，最好放保鲜柜稍许冷藏一下，再拿出来敷在脸上，顿时皮肤感觉到清凉舒爽，起到对晒伤脱皮的急救作用。

　　制作面膜方法：1、香蕉半根、蜂蜜1茶匙，放在容器内将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状

　　2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

橄榄油加蜂蜜的功效

　橄榄油加蜂蜜的功效，蜂蜜的营养价值是非常丰富的，而且经常喝蜂蜜水对我们有好处，特别是对于爱美的女性来说，蜂蜜还有美容的功效，市面上还有很多蜂蜜面膜售卖，以下分享橄榄油加蜂蜜的功效。

橄榄油加蜂蜜的功效1

　 蜂蜜加橄榄油的功效

　橄榄油是植物油的一种，是一种常用的食油，由橄榄榨成。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。

　 蜂蜜加橄榄油的功效

　上火或感冒导致咽喉不适：可以用一勺蜂蜜，加一捏盐，滴上7、8祥宇特级初榨橄榄油，一口吃下去。

　燥热引起掉头发，便秘：可以尝试每天黑芝麻粉一大勺+杏仁粉一大勺+蜂蜜半勺+几滴祥宇特级初榨橄榄油，温水冲调，喝一杯。润肺气，补肝肾，两三天就会发现便秘缓解，两周以后就会发现脱发减少。

　身体皮肤粗糙，缺少光泽：蜂蜜20克，醋20毫升，祥宇特级初榨橄榄油适量，将三者混合加温开水冲服，每日2～3次，可养颜嫩肤。

　消除老年斑：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜及祥宇特级初榨橄榄油搅匀当水饮用

　 橄榄油的食用方法

　 1、用橄榄油煎炸

　橄榄油与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。

　使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240～270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。

　 2、用橄榄油烧烤煎熬

　橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。

　 3、用橄榄油做酱料和调味品

　用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。

　橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。

　 4、用橄榄油腌制

　在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

　 5、直接使用橄榄油

　特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。

　它还能使食物中的`各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

　 6、用橄榄油焙烘

　橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。

　 7、用橄榄油煮饭

　煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。

　 8、饮用

　每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约8毫升)，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。

橄榄油加蜂蜜的功效2

　橄榄油加蜂蜜具有很强的润泽性，可以吸收空气中的水分，防止皮肤表面的水分流失，具有丰富的营养价值。橄榄油中含有丰富的活性物质，有机物，还含有多种酯类物质，有比较强的杀菌作用。

　可以有效的防止脂肪氧化，避免细胞老化带来的色素沉着。防止皱纹的产生。适合中性肤质，还可以防止皮肤过敏所出现的瘙痒等症状。还可以使头发变得光亮，防止脱发。

　 蜂蜜橄榄油作用

　 蜂蜜的作用

　1、蜂蜜中有大量的活性酶类成分，它进入人体以后不但可以让人们的体质增强，也能起到改善皮肤状况的作用，把人体内部的毒素清除，经常食用能让皮肤变得更健康更水嫩。

　2、蜂蜜对人们皮肤表层的角质和细菌也有很好的清除作用，直接涂抹在皮肤以后，能在为皮肤提供营养，防止水分流失的同时，清除皮肤毒素，起到淡化色斑和滋养肌肤的双重作用。

　 橄榄油的作用

　1、橄榄油是一种滋润功效出色，抗氧化能力超强的天然物质，它是植物橄榄的精华成分，涂抹于皮肤以后，不但能增加皮肤的润泽度，也能提高皮肤对紫外线的抵抗性，避免晒伤的出现。

　2、橄榄油除了可以滋养肌肤以外，还可以用在身体不同的部位上，用它来做唇膏，能让口红色泽更自然，用橄榄油涂抹全身，也能让身体皮肤表层角质脱落，让肌肤更加细嫩，爽滑。

橄榄油加蜂蜜的功效3

　蜂蜜橄榄油面膜可以帮助肌肤消除细纹，因为蜂蜜中含有维生素K成分，橄榄油中含有维生素E成分。维生素K和维生素E都具有抗氧化作用，可以滋润肌肤，帮助肌肤补充所需营养，有效减少肌肤细纹和干纹的产生。

　蜂蜜橄榄油面膜可以帮助肌肤保湿补水，因为蜂蜜橄榄油面膜的主要成分是蜂蜜和橄榄油。蜂蜜和橄榄油中都含有丰富的维生素D和维生素B，维生素D和维生素B两种维生素一起使用，可以增加皮肤中透明质酸含量，帮助肌肤高效补水，预防肌肤粗糙现象。

　 注意事项：

　1、敷面膜的时候不要站着或坐着：因为站着或者坐着，面膜自身的重力会往下坠，因此肌肤也会随着面膜的引力往下拉扯，时间久了会造成皮肤松弛下垂的为题，所以敷面膜的时候躺着最为合适。

　2、洗澡的时候不要敷面膜：洗澡的时候室内温度很高，蒸汽也多，高温会让面膜的水分和 精华蒸发，顺带还堵住毛孔呼吸。所以洗澡后毛孔张开，这时敷面膜才是最好的。

　3、面膜剩余精华不要涂脸：因为敷完面膜的皮肤已经达到比较饱和的状态，如果把剩余的精华液再涂在脸上反而会破坏肌肤屏障。所以可以把多余的精华用来涂手涂脚，就是不要涂脸

橄榄油可以和蜂蜜一起食用。

蜂蜜不能和以下食物一起吃（不包含橄榄油，因此橄榄油可以和蜂蜜一起食用）：

1、蜂蜜不能和韭菜一起吃

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

2、蜂蜜不能和葱一起吃

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻；

3、蜂蜜不能和豆腐一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

扩展资料：

橄榄油的功效：

1、改善消化系统功能

 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。

2、保护皮肤

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老。

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脸上有斑是爱美女性最讨厌的事情，没有之一，斑点严重影响女性的美丽与自信，让女性朋友变得自卑而敏感，祛斑成了女性朋友的重中之重，脸上有斑怎么去除今天小编就为大家推荐几种比较有效的祛斑方法，帮助大家成功摆脱脸上的色斑。

祛斑方法一、橄榄油+蜂蜜

材料：少量蜂蜜、少量橄榄油、小碗、棉签

做法：将蜂蜜和少量橄榄油导入小碗再一起搅拌。将脸清洁干净，用热毛巾敷一下眼部肌肤，再用棉签沾上蜂蜜与橄榄油的混合液体，均匀的涂抹眼部。等待8分钟后再用清水清洗。

祛斑方法二、红糖祛斑

红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。

将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。不用说，红糖还能有活血的功效，如此一来，脸上的斑点也能代谢排出啦!

祛斑方法三、护肤品祛斑

市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。

不用担心斑点会影响你的美丽，毕竟，能去掉斑点才能成就美丽!在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。以上几种祛斑的方法有时间可以试试，也许真的可以帮到你呢，快来试试吧!

　　

　　食用橄榄油+蜂蜜对身体没有伤害。

　　取蜂蜜60克和橄榄油30克装入容器混合搅拌；隔水加热40度左右。

　　将制作好的面膜涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周1～2次。

　　蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。