面部皮肤护理多久一次最好

面部皮肤护理多久一次最好

　面部皮肤护理多久一次最好，大家都知道皮肤护理是我们在生活中经常做的事情，有的人喜欢去美容院护理，而有的人喜欢自己在家护理，那么面部皮肤护理多久一次最好呢？一起来看看吧。

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　 面部深层清洁多久一次

　肌肤的深层清洁一般推荐泥浆类或去角质类的面膜产品，对于初春，普通或混合肌肤，一周一次的频率即可;而对于敏感肌肤，则建议将这个周期延长为2周一次。

　 脸部皮肤护理

　1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

　2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

　3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

　4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

　6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

　7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

　8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

　9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

　10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

　 脸部皮肤护理多长时间做一次最好

　女性朋友如果想要自己的面部肌肤好，做好平时的护理工作是非常重要的。脸部清洁的方法有很多，隔得时间久了，就需要进行全面性的清理，长期坚持，才能保证我们的肌肤呈现出最好的状态，相隔的时间也是很多女性关心的事情。那么，脸部清洁多久做一次下面咱们就来详细看看吧。

　 脸部清洁方法

　步骤一：先用香皂把手洗干净，不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且力度下降，所以干净的手是基本条件。用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　步骤二：使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。轻轻打圈按摩，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

　步骤三：清洗洁面乳，用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。

　步骤四：冷水撩洗20次左右，这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分，如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。

面部皮肤护理多久一次最好2

　 皮肤的吸收

　皮肤对有效成分的吸收，包括：1、释放；2、穿透；3、利用。经过这3个阶段，护肤品才可以发挥最大作用。

　释放是指护肤品中的有效成分，从基质（护肤品）中脱离出来，扩散到皮肤表面的过程。不同的产品，这个阶段所需的时间差别很大。有些高浓度、刺激性的`成分，为了避免短时间大量有效成分接触皮肤，刺激皮肤，会采用缓释技术，延长释放的时间。

　有效成分接触皮肤后，开始面对角质层这面高墙。在大自然进化过程中，皮肤并没有吸收的功能，外界异物要想进入皮肤内部，并不是一件容易的事情。皮肤的吸收途径有：1、角质层渗透；2、小汗腺透入；3、毛囊透入。角质层渗透是最主要的吸收方式。有效成分穿过角质层和颗粒层组成的这道屏障，大概需要1-4个小时。

　进入表皮内部的有效成分，慢慢开始扩散或者进一步渗透进入真皮层，寻找目标开始工作（抗自由基、美白、抗衰老、抗炎等）。有效成分在皮肤内部扩散，寻找目标所需的时间，一点也不比穿透角质层所需的时间少。

　这样算下来，从开始使用护肤品，到有效成分发挥作用，有的需要8个小时，有的甚至会超过这个时间。如果频繁洗脸再保养，造成浪费不说，还会打断有效成分的吸收过程，影响有效成分发挥作用，达不到预期的护理效果。

　因此，频繁洗脸再保养，是一种错误的护理习惯。偶尔这样护理一下，对皮肤没有什么影响，如果长期这样护理，对皮肤影响就比较大了。

　 停留多久比较好

　化妆品种类众多，并不是每种产品停留时间越久效果越好，有些护肤品不需要被皮肤吸收，只需停留在皮肤表面发挥作用，下面就分别分析一下。

　 ● 停留皮肤表面发挥作用的产品

　 1、卸妆、洁面产品

　这类产品很容易理解，主要作用是清洁面部的妆容、污垢和彩妆，把皮肤打扫干净，为后续的产品吸收打好基础。这类产品在面部停留时间越短越好。时间长了，有可能深入皮肤内部，刺激皮肤，引发皮肤问题。

　 2、防晒、彩妆

　防晒产品是为了阻隔紫外线对皮肤的伤害，彩妆是为了修饰肌肤颜色。这两类产品主要停留在皮肤表面发挥作用。如果在皮肤表层停留时间过长，又没有做好打底步骤，所含的防晒剂、色料有可能会渗入肌肤内部，影响皮肤正常代谢，引发皮肤问题。有些化学防晒剂，接触紫外线后，会产生刺激性成分，刺激皮肤。

　所以，在使用这类成分前，一定要用精华、乳液或面霜做好打底，不要直接涂抹在皮肤上。用完护肤品后等一下再涂防晒、彩妆。回到家后，第一时间清洁干净，不要让这些成分在面部停留太久。

　 ● 渗入皮肤内部发挥作用的成分

　一些功效性成分，比如控油、美白、抗皱等成分，停留在皮肤表层发挥不了作用，需要渗入皮肤内部，和皮肤内部目标组织发生反应，才可以起到相应的效果。这些成分就需要给足够的停留时间，才可以发挥作用。

　 1、控油、祛痘

　这类产品的目标区是毛孔内的皮脂腺附近，需要进入毛孔，并在目标区停留足够的时间，达到一定的浓度，才可以发挥作用。在毛孔畅通的情况下，大概需要4个小时。如果4个小时内洗脸，就会前功尽弃。

　 2、美白、淡斑

　要想真正持久美白，就必须抑制生产新的黑色素。黑色素细胞在基底层，要想发挥作用，有效成分必须渗入基底层，找到黑色素细胞，才可以发挥作用。这个时间大概需要8个小时作用。因此，如果想美白、淡斑，早晚各护理一次就可以了，不要频繁洗脸。

　 3、抗衰老

　很多抗衰老成分，需要进入真皮层发挥作用，需要的时间和美白成分的作用时间差不多，甚至更久一些。使用这类产品，就不要频繁洗脸了。

面部皮肤护理多久一次最好3

　 冬季面部

　 1、第一步清洁

　①洁肤产品的使用

　在秋冬两季，由于气候非常干燥，因此最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。而且冬季应尽量少用去油成份强的洁面啫哩或碱性强的洁肤产品。

　②即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，这是因为温度过高的水会使脸部毛孔扩张、造成肌肤内过多的油脂流失并且会使皮肤松弛，因此坚持用冷水洗脸十分必要，如果实在太冷，用低温水洗。

　③去角质

　去角质的磨砂膏或者面膜最好一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收品中的滋润成份。不能太频繁进行去角质工序，特别是冬天，容易让皮肤干裂。

　 2、第二步爽肤护肤

　清洁皮肤后，敷上爽肤水，注意最好选择不含酒精成分的水水，因为酒精容易引起脸部皮肤的干燥。再搽上日霜或晚霜，霜类应选择保湿补水性能较好的，并不时使用能够深层滋润肌肤的精华素，以防止皮肤绷紧和干燥的情形出现。一周做1-2次补水滋润或者营养面膜，最好使用涂抹式面膜，不要用撕拉式面膜。

　 3、第三步防晒修复

　冬天虽冷但阳光有时还是非常灿烂的，因此不可忽视肌肤的防晒工作，一般使用SPF10－20的防晒霜来对付冬天的紫外线。最好选择有防晒和滋润功能的防晒产品，另外，防晒别忘了颈部哦！

　　一般的情况下，面部是需要排毒的，脸上的痘痘和雀斑都是因为毒素而引起的，那么面部排毒都有什么好处呢!下面由我为大家介绍面部排毒的具体好处，希望能帮到你。

　　面部排毒的好处

　淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。

　淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。

　而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。

　一般来说，15-20天做一次淋巴排毒护理就够了，太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后，人的肤色和身体的状况会有明显的好转。　　 作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式，淋巴排毒按摩护理所谓的毒素是指体内淤积的垃圾，并不是体内真的毒素。　　 虽然淋巴排毒护理不一定能从真正意义上排毒，但在音乐低徊的环境下，在香氛袅袅的氛围中，享受着来自美容师的温柔的按摩，也是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况，淋巴排毒的护理效果还是不错的。

　淋巴排毒按摩是一项非常专业的美容服务，一般要由经过特别训练的、丰富经验的按摩师来做，否则可能对人体造成伤害。如果你的皮肤是干燥、缺水型的，接受这种护理会有很好的作用;但如果皮肤本身就很油或者是有暗疮，接受这种服务反而更容易引起皮肤问题。

　另外，女性在生理期、怀孕或哺乳期最好不做这种护理，患有严重皮肤病及严重的心脏病、气喘病、癫痫等不适合做香薰的人，也不适合接受这项服务。

　现如今生活中许多朋友们总是脸上有雀斑和痘痘的发生，脸上的毒素不仅会给身体带来不良的影响，还会影响面部血液循环，这就引起的脸色暗黄，体质肥胖，雀斑，痘印，脸皮肤出油，建议大家平时要多吸点多吃一些清肠排毒的食物，针对脸部排毒帮助。

面部排毒的小技巧

　1、每周做一次深度清洁面膜

　我们每日早晚使用洗面奶来洗脸，只是清除了皮肤表面的污垢和油脂，无法深入肌肤的毛孔之中来达到更深层次的清洁，若想要彻底地疏通肌肤毛孔、赶走肌肤内部的毒素，你需要每周做一次彻底的深度清洁面膜护理，来达到为肌肤排出毒素的效果。

　每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开，再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，坚持每周一次，可有效将毛孔深处的毒素和垃圾有效排出，让肌肤更加莹润和有弹性。

　2、常用热水熏蒸肌肤

　有效为肌肤排出毒素，美眉们也可以选择用热水来熏蒸肌肤的方法，由于毛孔堵塞不利于毒素的排出，所以，用热水熏蒸可以有效疏通毛孔，将毛孔之中的污垢和毒素都熏出来，达到为面部排毒的效果。

　在用洗面奶清洁皮肤之后，取一盆开水，将脸移至热水的上方，利用热水的蒸汽来疏通毛孔，待水凉之后，把脸移开，再用温水冲洗皮肤即可。每隔两天做一次这样的熏蒸护理，可轻松排出毒素，留住嫩白美肌。

　3、睡前进行面部淋巴按摩

　经常进行肌肤的淋巴按摩，可以促进皮肤的血液循环，减少肌肤内部的毒素堆积，更可以促进皮肤内部的毒素排出。美眉们可以在每晚临睡前，从颈部开始，再到下巴、鼻翼、两颊、眼角、额头等部位进行由下往上地按摩，根据肌肤的淋巴走向来按摩，可以有效促进毒素排出。搭配护肤精油来按摩，排毒效果还更佳哦。

　4、每周给肌肤断食一天

　我们的皮肤每天都需要涂抹一些护肤品和化妆品来进行保养和装饰，然而，劣质的护肤品和彩妆会严重堵塞肌肤的毛孔，令毒素堆积在皮肤深处，想要令肌肤毒素有效排出，不妨给肌肤断断食吧。每周选择一天的时间，从清晨起床后，清洗干净皮肤，就不再化妆，也不涂抹任何的护肤保养品，若是觉得皮肤非常干燥，可以简单地涂抹爽肤水和保湿面霜即可。每周给皮肤断食一天，可以令肌肤轻松很多，减少毒素堆积毛孔的机率。

　此外，在选择护肤品和化妆品的时候，要切忌选那些含化学物质或重金属成分的护理产品，否则很容易加重肌肤的毒素堆积。

排毒多吃这些食物

　牛奶

　牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是"绿色护肤品"

　西红柿

　西红柿是深受人们喜爱的一种食物，它以鲜美的味道、极高的维生素含量和较为低廉的价格为自己赢得了"平民水果之王"的称号。多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

　大豆

　目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用，而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等，是美容抗皮肤衰老的上品。英美科学家经过研究，容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘，东方大豆制品为餐桌上的"贵宾"、"座上客",而大豆(黄豆)恰恰堪称"雌激素之王"

　肉皮

　随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为猪肉的25倍，碳水合物比猪肉高4倍多，脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。

　三文鱼

　美国着名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称，食用以三文鱼为主的食物，三天过后，面部皱纹及松垂皮肤，不说全部消除，也至少能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。 "三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹",佩里肯乐此不彼。佩里肯指出，导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

　海带

　可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有"精者补肝益血"的功效。《随息居饮食谱》说海带有"外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用"所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

　蜂蜜

　美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上，公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说，在对25名志愿者参加的一项研究中，他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平。

　猕猴桃

　又称"仙桃",不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥，其味酸甜可口，营养十分丰富，临床上作用广泛，深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成，消除雀斑。

　西兰花

　富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

1 美容院面部排毒的方法

2 9个面部排毒小技巧

3 面部排毒仪器真的能排毒吗

4 美容面部排毒手法

5 面部排毒怎么做

　没有做好脸部排毒的工作，用多少护肤品都是白搭！那么，要怎样给自己的面部排毒呢？下面是我整理的如何给自己面部排毒，欢迎阅览！

　给面部排毒的方法

　1、日常排毒护理

　你可以去美容院做身体SPAxx，也可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。

　2、面部按摩排毒

　Step 1：以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。

　Step 2：以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。

　切记：按摩时要掌握好力度，力度要均匀，手法要连贯。

　3、饮食排毒

　直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

　最有效的排毒果蔬：

　石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果

　苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢

　地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

　4、生活排毒

　一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不睡，一整天积累的毒素无法排出去，新陈代谢减慢，衰老速度加快，因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间，提高睡眠质量。此外还要抓住黄金美肤时间段，在皮肤吸收最好的状态下，进行排毒与修复。

　面部排毒的技巧

　沐浴前后各饮一杯水

　水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的排毒。而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。如果想更好的排毒，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。

　每周做一次清洁面膜

　很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦！

　服用维生素C

　维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。

　脸部排毒按摩

　脸部有很多淋巴结，按摩能让淋巴结保持通畅，达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是：下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前，可以多多按压这些部位，以轻微的疼痛最为有效。

　给自己面部排毒的窍门

　1、周一次清洁面膜

　皮肤毛孔中容易积聚污垢，表皮组织容易囤积毒素，每周做一次深层清洁面膜能够有效帮助吸附肌肤中的污垢、毒素，帮助肌肤彻底排毒。要注意做完清洁面膜后使用收敛水收缩毛孔，避免毛孔变得粗大。

　2、周一次蒸气浴

　蒸气浴能够帮助扩张毛孔，加快皮肤的新陈代谢，从而帮助排毒养颜。在家可以用一盆热水，将脸放在热水盆上面接受热气熏脸来实现，或者是直接蒸桑拿，帮助全身排毒。

　3、月一次面部刮痧

　面部刮痧能够有效舒筋活络，改善面部气滞血瘀的状态，在促进脸部皮肤新陈代谢的同时帮助堆积的毒素排出体外。但是要注意脸部皮肤较为敏感脆弱，刮痧间隔时间不宜太短，每次刮痧时间不宜太长，以免对脸部皮肤造成伤害。

　4、前浴后喝杯水

　每天洗澡之前、洗完澡之后最好能够喝一杯水，保持皮肤中充分的水分。洗澡的过程中身体的血液虚幻加快，能够帮助身体排毒。在洗完澡之后也可以对脸部进行一些简单的按摩运动以帮助排出剩余的毒素。

　5、前一粒维生素C

　每天睡觉之前服用维生素C能够帮助增强皮肤抑制色素沉着的能力，还能够促进血管微循环，排出囤积的毒素。也可以选择含有丰富维生素C的水果来补充身体的维生素。

　6、前进行脸部按摩

　每天睡觉之前对脸部淋巴结进行按摩，能够有效帮助排毒养颜，促进脸部的循环。脸部淋巴的集中位置在下巴、额头中间、颈部、鼻翼两侧、眼头、耳垂下方等地方。按摩的时候可以对这些位置进行点按，也可以进行揉压以感觉到轻度的酸胀感为宜。

　7、周末彻底解放皮肤

　化妆品对于皮肤的伤害也是比较大的，每天化妆的女性不妨尝试每周周末的时候洗脸之后放弃涂抹任何的美肤产品，彻底解放皮肤，减少厚重的化妆品堆积在皮肤表层的毒素和废物。如果是皮肤较为干燥的可以适量的涂抹一点保湿霜。

面部排毒的作用是增进血液循环,给组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累，使皮肤组织密实而富有弹性。

排除积于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,有效地延缓皮肤衰老;使皮下神经松弛,得到充分休息,消除疲劳,减轻肌肉的疼痛和紧张感,令人精神焕发。

排毒前，一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使排毒时润滑，而且还可以吸收排毒时所产生的热量。

排毒时不宜过分用力。用中指和无名指排毒最为合适。排毒的动作要有节奏韵律感，速度不宜太快或太慢,排毒的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。

扩展资料：

1、面部排毒可以运用水疗，水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

2、水疗法可以单独应用或用于综合治疗。水疗简便易行，不像药物疗法那样副作用较多，也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。 Spa热潮方兴未艾，除了坊间的美疗中心，也可以在家中做Home Spa美疗。

参考资料：

-面部水疗

参考资料：

-排毒养颜