男生掉头发很厉害怎么办？

这个经常发生，所以你要引起重视的~

1、适当吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。

2、不要经常去抓头发发，因为会破坏发囊，让头发掉的更快。

3、可以每天按摩头皮，增加头皮血液流通。

4、注意生活作息，早睡早起，万不可熬夜和上火，尤其是对于有脱发发的人来说，睡眠一定要保证。

除了注意上面，你最好采取一些内调方法。有条件话可以通过育发方法调理，我身边就有一些同事用这种方法调理得当的。具体忘记什么产品了，大概记得是按照 苏旯逸 经验调理吧，不知道百度搜索还能不能找到。希望对你有所帮助。

请采纳答案，支持我一下。

要避免使用肥皂洗发，因为肥皂的碱性太高，头发掉得非常的可怕。避免沙尘暴天气外出。沙尘暴天气的粉尘密度太大，对于我们的头发是一个巨大的伤害。睡觉的时候要戴睡帽。睡姿不好也会折腾我们的头发。

男生掉头发一般先找原因，最常见的是脂溢性脱发。脂溢性脱发的治疗方法有以下几种：1药物治疗，口服药物包括非那雄胺片，每天1次1次1mg。一般坚持3个月看效果，整个疗程的话大概要2年左右，根据疗效来决定是否停药或者是继续使用。第2个，外用药物治疗，外用药物一般选用5%的米诺生发搽剂，1天2次，每次1ml。坚持3个月看效果。一般1个月以内会有狂脱期，出现狂脱期说明效果比较好，一定要坚持使用。第3个激光治疗，可以用激光生发帽，点阵激光。第4个毛发移植。顽固性脱发允许的情况下可做毛发移植。第5个是中医中药的治疗