怎么能让头发又粗又好又密又黑

你可以试试这方法呢：

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果因为头发吹干后变的亮亮的!

具体方法:首先把头发洗好如果天天洗建议不要用洗发水可改用蜂花的护发素洗便宜又好用!护发不伤发然后吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上按摩5-10分钟即可洗掉

用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的

还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

如果想尽快改善你就用安利的调理型洗发露和护发素吧。真的很好用。因为本人就是受益者。价钱大概是70左右吧。别觉得贵。其实它用的少反而时间用的长，效果也好。

还可以来天然的。简单不贵。多吃黑芝麻，核桃。

洗发不要太勤。会使头部油脂腺分泌过盛反而引起脱发。另外头发要长得快最有效的方法是洗完头后打一盆清水，在里面滴少量的酸醋，把头发在里面浸泡5分钟后既可，头发会慢慢变得有光泽，不分差。

还有一种方法是用淘米水洗头，不好的是味道不太好闻

o(∩_∩)o

您可以根据自己的经济情况来办。但愿可以帮您解决难题。

以下是一些可以帮助头发越梳越多的方法：

1 选用适合自己头皮和发质的洗发水：不同的洗发水针对的头皮和发质类型是不同的，因此需要根据自己的实际情况选择适合的洗发水。例如，如果你的头发比较干燥，可以选择一些滋润保湿的洗发水；如果你的头皮比较油，可以选择控油去屑的洗发水。

2 控制梳头发的力度和频率：梳头发时需要控制力度和频率，避免过度梳头发，以免损伤头发。同时，适当的梳头发可以刺激头皮的血液循环，有助于头发的生长和健康。

3 保持头发清洁：定期清洗头发是保持头发健康的重要步骤。洗发时可以多按摩头皮，促进血液循环。

4 多吃坚果蔬菜：多吃坚果蔬菜可以补充头发所需的营养，例如核桃、黑芝麻、花生、胡萝卜等，这些食物对头发的生长和健康都有很好的促进作用。

5 选用合适的发型：适合自己的发型可以让头发看起来更加丰盈，例如短发波波头、及肩卷发等，可以增加发量。

6 避免频繁烫发染发：频繁烫染头发会损伤头发，影响头发的生长和健康。如果需要烫染头发，可以选择质量好的染发剂和烫发器，同时注意保护头发。

7 保持精神愉悦：精神压力过大可能会影响头发的生长和健康，因此需要学会放松自己，保持愉悦的心情。

总之，通过选用适合自己头皮和发质的洗发水、控制梳头发的力度和频率、保持头发清洁、多吃坚果蔬菜、选用合适的发型、避免频繁烫发染发以及保持精神愉悦等方法，可以帮助头发越梳越多，同时也可以让头发更加健康亮丽。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

建议多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素硒Se锰Mn等等。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

多食含碘高的食物， 可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

这中间当然要少不 了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。

讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物