孕妇在怀孕期间可以剪头发吗？

导读：很多人都听过怀孕期间不能剪头发的说法，但是这是真的吗？事实上，剪头发会伤到胎儿健康并没有任何的根据。孕妇的头发很容易因为荷尔蒙的变化而变得干燥、没有光泽和弹性，适当的护理头发是需要的。

一、孕妇在怀孕期间是否可以剪头发 1 、孕妇剪发迷信

关于孕妇剪头发一事，很多老一辈的人都会告诉你，如果怀孕期间剪发，会动到胎气，伤到宝宝，你的胎儿有可能会发生未知的健康问题。

2 、关于剪发事实

怀孕期间会释放很多的荷尔蒙，导致孕妇的头发干燥变薄。因此，适当的整理头发可以帮助你的头发看起来更有弹性、更健康。

孕妇是可以剪头发的。 二、怀孕期间护理头发应注意事项 1 、避免化学产品

避免在怀孕期间使用染发剂和喷雾剂，因为它们大多含有化学成分，会影响宝宝的健康。化学成分会穿透皮肤，进入血液，到达宝宝身上，造成一定的危害。

2 、避免拥挤沙龙

避免在怀孕期间去拥挤的美容院或沙龙，因为很有可能造成你的碰撞、受伤。前往之前可以先预约，避免人多的时段

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3 、染发格外注意

如果真的要染头发，一定要避开前3个月，并且避免染发剂直接碰触到头皮，以免化学物质借由头皮吸收，进入宝宝体内。

4 、保持空气流通

有时候在美容院的客人很多，你有可能会因为空气不流通而发生晕眩、昏倒的状况，因此最好坐在空气流通的位置。

三、孕妇保健头发应注意事项 1 、经常清洗头发

由于荷尔蒙的变化，你的头发可能会容易出油，造成头发黏腻、倒塌，因此，怀孕期间最好经常清洗头发，保持头发干净。

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2 、维持清爽发型

怀孕期间你可能会有一些不舒服，像是孕吐、腰酸背痛，如果你需要花很多的时间整理头发，可能会加剧你的不舒服，甚至影响了心情，所以最好保持清爽发型。

3 、使用天然产品

怀孕期间的各种美发用品最好都选择天然的，像是洗发精、润发乳、护发素等等。化学成分怕会影响胎儿健康，最好避免。

4 、留意洗发姿势

怀孕到后期的时候，硕大的肚子很容易让你行动不便。因此，洗发的时候最好坐在椅子上清洗，避免不小心滑倒受伤。

圆脸

千万不要

1、不要留齐刘海，会缩短脸长、增加圆钝感

2、不要再选弧度圆滑的弯眉，会让脸蛋更圆。

3、也不要选择平直的眉型，会增加脸蛋的横向线条，让脸更短

4，眼镜避免选择纯圆的款式

5、不要再选择同样以圆线条、曲线条为主的耳饰

6、不适合圆领的衣服。

适合这样

1、适合不留刘海或侧分刘海

2、长发可以用波浪营造蓬松感，使两颊看起来瘦一些

3、拉长眉形、提高眉峰，同时将眉尾拉尖，增加脸蛋的精致度避免太过稚气。

4、适合窄一些，或者半框眼镜，让视觉重心在眉眼处。

5、适合直线条、方线条、尖线条款式的耳环。

6、选择V领的衣服，领口宽度宽于下领即可，太宽肩头的肉肉也会显脖子短。

方脸

1、不要黑长直、齐刘海，头发不要太贴头皮

2、不要中分刘海，显得上窄下宽、重心下移

3、口红不要太鲜艳，会显下领宽

4、不要平眉，眉峰不要太近

5，避免太多格子、条纹的衣服

6、衣服的衣领不要太小

7、少嚼口香糖，咬肌会变大

8、不要带方框、正圆形的眼镜

适合这样

1、要适当露出额头、适合八字刘海

2、适合高马尾丸子头，更减龄

3、短发能提升脸的视觉重心，弱化方的下领骨:不适合短发的可以尝试长卷发，以弱化脸型的硬朗感

4、适合存在感强、形状柔和、长条形的耳饰来压制脸型

5，硬挺的贝雷帽能修饰脸型

6、适合挑眉，但是眉峰不要太锋利;适当增加眉毛长度

7、方脸修容的核心要义就在于利用高光增加面中部的长度，同时利用阴影缩窄脸宽

8、选圆领、V字领的衣服，注意露出锁骨皮肤

9、适合椭圆形、猫眼型眼镜，无框、浅色框能让脸部线条更流畅

长脸

千万不要

1、不要黑长直，让脸型有纵向延伸感

2、尽量避免选择长度超过下巴直线型的耳环款式

3、不适合断眉、挑眉

4、颧骨斜向上打腮红，这样会显脸窄，从而使脸显得更长

5、面中鼻影、高光不要一整条

6、避开窄长的眼睛

适合这样

1、选择微卷刘海发，修饰脸型更显气质

2、耳饰的选择，一定要注重重心往上移的原则。长度不能太长选择具有一定宽度的耳饰。

3、平而长的眉形能中和脸长

4、腮红应该横向打在面中，“切断”长脸

5、眼妆可以减轻上眼影，加重下眼影，减少面中大块留白

6、山根、鼻头这些重点位置打上阴影和高光即可

7、选择方中带圆的大框架眼睛，能修饰颧骨，还能缩小脸型

梨形脸

千万不要

1、避免眉毛太短会显得下领更宽。

2、不要留厚刘海，不然注意力全在下半张脸上。

3，卷发不要从下领位置开始卷

4、妆容饱和度太低，没有重点，就会显得整张脸又大又平

适合这样

1、化妆要注重放大五官、减少面部留白

2、妆容加强明艳度，从而让人忽略脸型

3、拉长眉形、平下领宽度

4、修容要重点修饰下领宽度

5、头顶头发要蓬松，打造头包脸效果，瘦脸效果立竿见影

6、善用帽子，会让头型显得更饱满，下领的存在感也会降低。

菱形脸

千万不要

1、头发不要中分，避免头发塌下来后显得额头更尖。

2、眉毛不要太短，会更显额头窄。

3、眉峰不要太犀利，会让菱形脸本来就犀利的线条感更强

4、不适合眼下腮红，会吸引视线到颧骨

5、倒三角、心形、多边形的耳饰是菱形脸女生的禁区

适合这样

1、从气质来看更适合留长发，发缝3/7、4/6分，头顶头发尽可能蓬松。

2、对于颧弓外扩的，可以用外翻S型刘海修饰颧骨

3、适合比较柔和的眉形，弱化眉峰，让脸型更流畅

4、腮红适合用收敛色打在颧骨靠上位置，颜色不能太深

5、菱形脸棱角太分明 要用高光将视线集中在面中。

6、适合圆形、水滴形、长条流苏型等柔和一些的耳饰

大家在孕期被监督不能做什么呢？不少过来人表示，感觉最没自由的阶段就是孕期，时时刻刻都有人管着自己，如果不听劝还可能被一些话吓到。

老人提醒准妈妈不能剪头发，否则胎宝“男变女”

准妈妈晓慧在孕期近很苦恼，她怀孕4个月左右就开始整日很疲惫，长发及腰很漂亮，可扎辫子、洗头发都很吃力。虽然舍不得，但她纠结了好久还是下定决心去理发店剪成短发。巧的是那天刚准备出门婆婆就来了，听说小慧的举动连忙制止她：“孕妇可不能剪头发”！

晓慧觉得婆婆太紧张了，但听了原因却免不了担心。一开始婆婆给出的理由是，如果怀了男孩，剪头发会让孩子“男变女”，尤其是在没显怀时影响很大。晓慧虽然不明白深层的科学道理，但仔细想来这种说法并不靠谱，否则想生女孩的宝妈去剪一次头发不就解决问题了吗？可当婆婆说到孩子的“福气”也会被剪掉时，她犹豫了。怀孕6个月左右，长头发让她越来越不舒服，无奈在宝妈群里询问过来人的经验，惹得一位宝妈哈哈大笑。那位宝妈表示自己当初也是相信家中老人说的话，结果发现他们只是在吓唬人。

孕期不能剪头发吗？这一担心从何而来

怀孕后到底能不能剪头发，正常情况下是可以的。老人不让孕妇剪头发的原因或许看起来不靠谱，却也间接避免准妈妈受到一些伤害。因为多数人都是去理发店剪头发，剪子、毛巾等工具都是公用的，平时无所谓，但对准妈妈来说细菌较多，还有可能被传染一些疾病，进而影响到胎儿。

另外理发店有很多人染发烫发，准妈妈或多或少会接触到化学物品，这对胎儿来说也是有危险的。最后就是在理发坐的时间有些久，准妈妈太疲惫。综上所述，准妈妈可以在孕期剪头发，只要注意到以上这些危险因素就没问题，孕期适当剪头发反而有许多好处。

谁说孕期不能剪头发？宝妈：恨不得剃光头

那位和晓慧聊天的宝妈表示，如果有重新选择的机会，她恨不得剃光头，可惜白白在孕期遭了那么多罪。各位准妈妈不必太纠结，孕期适当把头发剪短确实有好处。

▼ 准妈妈适当剪头发，不容易着凉感冒

长头发洗过之后不爱干，且许多准妈妈在孕期是不敢用吹风筒的，所以每次洗完头发都要用毛巾擦好久。胳膊酸痛不说，湿着头发太久还容易着凉感冒。准妈妈倒是不必剃光头，哪怕及肩的短发也要比及腰的长发容易干，这一点很重要。

▼ 准妈妈剪了短发更好打理

留长发的女性一定很爱惜自己的头发，平时一头长发能梳各种造型给形象加分，但在孕期变成了甜蜜的负担。孕期很容易疲惫且身子不方便，长发在做造型和清洗都将花费更长时间。

▼ 避免突然发动来不及剪头发

许多女性只是不愿意在一怀孕时就将头发剪短，但快到预产期还是会剪掉，想着坐月子不会太难受。但具体哪天生产往往是不可控的，所以想剪头发的准妈妈尽量提前一些，这样避免宝宝在预产期前发动，来不及剪头发坐月子也艰难。

糖果妈妈心里话：

头发不会和肚子里的宝宝抢营养，正确且安全地剪头发也不会对宝宝有负面影响。孕期是否剪头发是准妈妈的自由，不必因为别人的种种言论而忧愁，或被迫改掉自己的决定。

现在社会环境污染大，很多女性洗头洗澡都比较勤，洗头洗澡过程中必然会涉及到使用化学用品，怀孕的孕妈们皮肤比较敏感，很多化学用品也是不能使用的，今天小编就来和大家讲一下有关孕期洗头护发的一些知识，那么孕妇洗发水怎样选择？孕期孕妈如何做发型？一起来看看吧！

1、孕妇洗发水的选择

孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。

准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，要是发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

2、孕期如何做发型

烫、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段。准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。

目前，烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示，烫、染发会对胎儿造成伤害，但为了保险起见，准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收。孕后期，头发比较脆弱，分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。

Tips：为防止过敏现象的发生，准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧，稍待片刻，无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。

3洗头后湿发的处理

洗完头后，如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。

Tips：其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾;即便需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。

结婚生子是每个人一生必须经历的事情。而准妈妈们的身体也为了适应宝宝的生长不断地自行调整。由于宝宝生长快，孕期短，各个阶段身体特征各不相同，导致妈妈们怀孕期间身体大幅变化。有的时候出现很严重的脱发。这个时候不能用药，让很多准妈妈们苦恼。那么怀孕期间脱发主要是什么原因，有什么好办法呢。

孕期脱发主要原因：

1、体内激素变化

孕妇脱发与体内雌激素水平有着密切关系。身体腺体分泌生长信息素，进入血液，流动到头皮毛囊，控制头发的生长。而怀孕初期身体激素水平大幅变化，长时间处于内分泌异常的情况下。每个月激素水平都在变化中。这就导致头发生长受到影响。而有些妈妈怀孕期间激素水平本身就有异常，这就更导致的脱发加重。

2、精神压力增大

对于脱发来讲，单单精神压力大就可以导致脱发。准妈妈在怀孕阶段，往往还要和工作、参加社会活动。而交通、饮食、工作等都需要格外注意。还要时刻监视自身身体状况胎心胎动等。精神长时间紧张。像怀孕期间失眠、多梦、心情紧张、抑郁都是常见的现象。同时有些也会反映出脱发增多。

3、饮食失衡

宝宝发育生长，对妈妈体内的各种营养物质微量元素形成消耗。如果妈妈饮食没有什么变化，自身体重没有成比例增加，则很有可能形成供不应求的局面。能量偏高脂肪囤积而营养偏低。对于头发来讲，头发生长需要40多种营养物质，也在不断地消耗身体营养储备。由于宝宝的问题，头发营养难以为继。出现脱发，头发生长缓慢的情况。

怀孕期间由于身体特点，我们不建议通过食补药补内服的方法来缓解脱发。因为药物食材都有一定的特性。虽然对头发有益，但未必不会影响宝宝生长，短期少吃又起不到效果。所以不如不用。建议采用一些外用方法。伤害小，效果直接。

1、丰富饮食，补充营养

吃上要有讲究，首先多吃树生坚果补充矿物质元素，多吃水果补充水分和维生素。这两类食物，营养丰富同时又很少脂肪热量。对孕妇都非常好。脱发严重时直接在头皮喷涂毛基质营养液也是比较好的方法。对脱发缓解和促进生发作用都比较明显。

2、运动、按摩、活血

按压头部穴位，学习按摩手法或使用工具按压头皮。帮助头皮活动，促进皮下毛细血管运动减少血脂粘附。另外可以适当做些简单的孕妇健身运动。不要累，每次感到喘气心跳即可。

3、合理头皮养护

准妈妈们经常有头皮瘙痒，起痘痘，头皮屑增加等现象，都是正常的。出现这些现象可以经常主动给头皮保湿。例如洗澡不用洗发水，用水冲头。浸泡头皮。每天早晚用比较湿的毛巾擦头发。用洗发水洗头频率在一周2、3次即可，不要多。另外不要使用热性燥性的偏方和外用方法，以免加重脱发。

4、培养爱好、放松心情

准妈妈身体变化很大出现各种情况都是自然的，不要紧张。对于脱发掉就掉，要保护好头皮，只要毛囊没有坏，头发都能长出来。生活中多运动，工作生活之余培养些业余爱好，分散注意力，舒缓情绪。一般随着月份增加，这一阶段过去，脱发都会成不同程度的好转。很少有人孕期脱发带到产后的。