怎么知道一个人气色如何？主要看什么部位？要详细的说

1、脸色。脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。

　　2、前额。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　3、太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。

　　4、眼睛周围。眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。

　　5、脸颊。老烟枪的脸颊容易出现浮肿，这是皮肤缺氧气的信号。

　　6、嘴角。嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

　　7、嘴唇。嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象，身体告诉你缺乏维生素B群。

　　8、下颚。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

　　9、眼睛下方。眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

　　10、鼻子两侧。鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维生素B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

　　11、脸颊两侧。这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。

　　月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：

　　1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

　　2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

　　3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

　　4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

　　5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

　　5大菜谱 给你红润脸色

　　面色苍白型——蜜汁花生枣

　　面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

　　面容多皱纹型——干果山药泥

　　面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

　　面容黑暗型——栗子炖白菜

　　面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

　　面容粗糙型——笋烧海参

　　面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

　　面容虚胖型——海米炒油菜

　　面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

红色脸

象征忠义、耿直、有血性，如：“三国戏”里的关羽、《斩经堂》里的吴汉。 黑脸张飞

其他：有讽刺意义，表示假好人。 关羽（红整脸）

黑色脸

既表现性格严肃，不苟言笑，如“包公戏”里的包拯；又象征威武有力、粗鲁豪爽，如：“三国戏”里的张飞，“水浒戏”里的李逵，“杨排风”中的焦赞。 其他：表示阴阳中的阴，用于鬼魂。 肤色较黑或面貌丑陋。 张飞（黑十字门蝴蝶脸）

白色脸

表现奸诈多疑，如：“三国戏”里的曹操、《打严嵩》中的 曹操

严嵩。 曹操（白整脸）

蓝色脸

表现性格刚直，桀骜不驯，如：《上天台》中的马武，《连环套》里的窦尔墩。 蓝色脸窦尔敦

窦尔墩（蓝花三块瓦脸)

紫色脸

表现肃穆、稳重，富有正义感，如：《二进宫》中的徐延昭，《鱼肠剑》中的专诸。 其他：面色不好，丑陋。 张郃（紫三块瓦脸)

金色脸

象征威武庄严，表现神仙一类角色。如：《闹天宫》里的如来佛、二郎神。 大鹏（金色象形脸）

绿色脸

勇猛，莽撞。 如：《白水滩》里的徐世英

其他：

绿林好汉。 **：一般表现性格猛烈。如《南阳天》中的廉颇。 钟馗之脸谱

褐色和粉红色：表现比较正直的老人。 金、银色：用于佛祖和神仙一类人物，如如来佛、二郎神。有时也用于一些比较有法力的精怪。 净角紫色脸：紫色介于黑红两色之间，刚正威严的人物和忠义厚道的人物常用紫色脸。如《鱼肠剑》中的专诸，《武科场》中的常遇春，《大保国》中的徐延昭，有些人物在小说或者民间口头文学中描述为紫脸膛，因而使用紫色脸，如《恶虎村》中的濮天雕，《招贤镇》中的费德功，《战长沙》中的魏延。有的人物用紫色脸是为了与同台的其他角色区别，如《百寿图》中的北斗星是相对于老生的南斗星，显得威武，而《柴桑口》中的庞统用紫色脸膛是表示其相貌丑陋。 净角粉红脸：粉红色脸一般象征年迈的红脸人物，如《取洛阳》中的苏献，《盘河战》中的袁绍，《四杰村》中的花振芳等。 净角绿色脸：绿色脸一般寓意为勇猛暴躁，与黑色脸有相近之用意，有些占山为王的草寇类人物使用绿色脸。如《白水滩》中的青面虎，《庆顶珠》中的倪荣，《失子惊疯》中的金眼豹，《响马传》中的程咬金等。 净角蓝色脸：蓝色一般表示刚强阴险，在脸谱中紫色与绿色的寓意相近，都是黑色的延伸，表示性格刚强的人物，如《取洛阳》中的马武，表示人物阴险性格的如《薛家窝》中的谢虎，《剑锋山》中的焦振远，《连环套》中的窦尔敦等。 净角**脸：**脸寓意人物骁勇剽悍或凶暴残忍，如《车轮战》中的宇文成都，《洞庭湖》中的杨么，表示人物凶暴残忍性格的如《鱼肠剑》中的姬僚，《战宛城》中的典韦等。 净角金银色脸：金银两色在神怪脸谱中应用较为广泛，显示神仙的面现金光，鬼怪的青面獠牙，如《安天会》、《无底洞》、《蟠桃会》中的杨戬（二郎神），《红梅山》中的金钱豹，《攻潼关》中的金咤均勾金色脸，《攻潼关》中的木咤勾银色脸。有的将官为表示英勇无敌也用金色，用来助增脸谱的威仪，如《挑滑车》中的金兀术，《四平山》的李元霸，说到神怪脸谱，这里应该强调说明，前辈著名演员都反对把神怪脸谱勾画的稀奇古怪或阴森恐怖，不赞成把蛇蝎蜈蚣真实地画在脸上，更反对把骷髅等阴森形状画在脸谱里，他们认为这不但有损于舞台美的艺术原则，也使人看了胆战心惊，有害于舞台表演，是一种浅显的、艺术造诣不高的作法，虽然是神怪脸谱，也应该与人面相近。 净角瓦灰色脸和赭色脸：瓦灰色与蓝色在脸谱应用中意义相近，瓦灰色脸如《芦花河》中的乌里黑，赭色与紫色的意义相近，如《彩楼配》中的月下老人、《铁笼山》的迷当。 《单刀会》中的周仓

净角淡青色脸：淡青色介于蓝绿色之间的用意，如《卧牛山》、《单刀会》中的周仓勾淡青色脑门， 周仓在《青石山》中用金色脑门，表示其死后成神 。 “脸谱”是指中国传统戏剧里男演员脸部的彩色化妆。这种脸部化妆主要用于净（花脸）和丑（小丑）。它在形式、色彩和类型上有一定的格式。内行的观众从脸谱上就可以分辨出这个角色是英雄还是坏人，聪明还是愚蠢，受人爱戴还是使人厌恶。 京剧那迷人的脸谱在中国戏剧无数脸部化妆中占有特殊的地位。京剧脸谱以“象征性”和“夸张性”著称。它通过运用夸张和变形的图形来展示角色的性格特征。眼睛，额头和两颊通常被画成蝙蝠，蝴蝶或燕子的翅膀状，再加上夸张的嘴和鼻子，制造出所需的脸部效果。

通过将剧中人物脸谱，仔细地一一画在绸布上，多少以演员技能定，或以剧情定。每张脸谱上，系一条细丝线，再一张张贴于面颊。丝线系在衣服某处，隐蔽而又顺手。随着剧情发展，或舞蹈动作，或道具掩护，将脸谱一张张扯下来。

二十世纪初，川剧“圣人”康芷林，受曹俊臣纸脸谱启发，改用皮纸作脸谱。脸谱共三层，用细绳系好头绪，轻贴于脸上。演出时，不再用粉火掩护，而改用折扇遮挡。一个动作一张脸，特别生动别致。因康芷林能够变出三张脸，业内呼为“三变化身”。变脸由此定型。今日川剧之变脸，皆缘于此。

据业内行家介绍，变脸手法有三：“抹脸”、“吹脸”和“扯脸”。另有一种“运气”变脸法，今已失传久矣。

一、“抹脸”：戏前化妆时，将油彩巧妙地涂在脸上，饰以图案伪装，不让观众看出破绽。根据剧情需要，表演者用手一抹，便可变成另一脸色。如果需要变全脸，油彩须涂于额或眉上。若只变下半部脸，油彩则涂于鼻上。设若变某一局部，油彩涂在要变部位即可。

川剧传统剧目中，《飞云剑》之陈仑老鬼、《白蛇传》之许仙，《放裴》之裴禹等等，均用“抹脸”手法表演。舞台效果极佳。

二、“吹脸”：适于粉状化妆品，传统川剧艺人所用，或金粉，或墨粉，或银粉。演员先于舞台某处，置一小粉盒，内装特色粉末。登台表演时，故意做一舞蹈动作，趁机跌伏于地，将脸贴近粉盒一吹……粉末扑在脸上，立即脸色大变。

《活捉子都》之子都，《治中山》之乐羊子等等，用的便是“吹脸”方式。

三、“扯脸”：观众现今所见变脸，就是“扯脸术”。“扯脸”较复杂。须将剧中人物脸谱，仔细地一一画在绸布上，多少以演员技能定，或以剧情定。每张脸谱上，系一条细丝线，再一张张贴于面颊。丝线系在衣服某处，隐蔽而又顺手。随着剧情发展，或舞蹈动作，或道具掩护，将脸谱一张张扯下来。

早期演川剧《白蛇传》，扮“钵童”的特技演员，借助一手扯脸绝活，能够在舞台上，变出绿、红、白、黑七八张脸（表演大家可达20余张）。

“扯脸”表演难度大，一是粘合剂不宜多，以免表演时扯不下来，或一次扯掉所有脸谱；二是动作需干净利落，假动作要巧妙，能掩人眼目。

四、“运气变脸”:运气变脸高深莫测，非一般人能够施为。传已故川剧名家彭泗洪，于《空城计》一戏中，扮演蜀国诸葛亮。

当琴童上前禀报，司马懿退兵后，彭先生能运用气功，使脸色由红变白，再由白转青。将孔明如释重负，以及后怕之心态，表演得淋漓尽致。

扩展资料：

川剧是传统戏曲剧种之一，流行于四川东中部、重庆及贵州、云南部分地区。川剧脸谱，是川剧表演艺术中重要的组成部分，是历代川剧艺人共同创造并传承下来的艺术瑰宝，1987年，文化部正式出文，将川剧变脸艺术列为国家二级机密，这也是中国戏剧界唯一一项国家机密。

根据《中华人民共和国保守国家秘密法》条例，故意或者过失泄露，情节严重的将被追究刑事责任。 

川剧变脸是川剧表演的特技之一，用于揭示剧中人物的内心及思想感情的变化，即把不可见、不可感的抽象的情绪和心理状态变成可见、可感的具体形象——脸谱。川剧变脸是运用在川剧艺术中塑造人物的一种特技。是揭示剧中人物内心思想感情的一种浪漫主义手法。

凤凰网-蜀中旧闻之川剧变脸史实

明亮的春天型

春天型人有着纤细、明亮的白色皮肤，脸颊上有一些珊瑚粉的红润，一双闪闪发亮的眼睛，头发柔软偏黄，春天型人属于暖色系，所以最好选用暖色的浅象牙粉底，眼影用明亮的浅金棕色系列和今年流行的金**、淡绿色等，口红、腮红选用珊瑚粉、桔红系列。春天型人适合穿着以**为基调的各种明亮、轻快的颜色。如浅水兰、暖粉、果绿等色，给人明快、年轻的感觉，使用颜色时，可采用对比色调，既身上可同时出现两种或两种以上颜色，避免穿黑铁色和藏兰等重色调。

雅致的夏天型

夏天型人常给人一种很柔和的感觉，肤色既有泛冷粉的米白皮肤，又有健康的小麦色皮肤，头发一般为深褐色或黑色。由于夏天型人的皮肤可让人感到玫瑰色，粉底最好选用偏玫瑰粉的冷米色，眼影最好是和服装一致的颜色，如淡蓝、淡紫、银色，口红、腮红用玫瑰色系列。夏天型人适合穿深浅不同的蓝色、粉色、紫色。为了保持夏天人柔和雅致的感觉，在色彩搭配上应在同一色相做浓淡搭配，回避强烈色彩的反差对比。

华贵的秋天型

秋天型人有着瓷器一般的皮肤，脸上很少有红晕，给人一种深象牙色金**调的感觉，眼神沉稳，棕褐色头发，给人成熟、稳重感。由于秋天型人的皮肤缺少血色容易显得不健康，所以应选择正确的口红、腮红以此来突出脸色的透明感和红润感，粉底最好选用象牙色，然后涂上棕红或砖红系列的腮红，脸部会瞬间变得健康而有生气，眼影用咖啡色系列配上橄榄绿、黄、泥金色等，秋天型人适合穿戴金**调的绿、黄、砖红咖啡系列，这些深色采用同一色相浓淡搭配或相邻色相对比搭配。

个性的冬天型

冬天型人有着冷白皮肤和暗**之分，面部很少出现红晕，眼睛乌黑发亮、犀利有神，冬季型人发质较硬，通常有着一头浓密的黑发，冬季型人脸上虽缺乏红润但毛发乌黑，配上泛冷的米色肌肤，给人冷峻美感，所以粉底宜选用偏玫瑰的冷米色，眼影采用蓝、银、灰色系列，口红、腮红采用深玫瑰红、酒红系列的话会把冬天型五官抑扬顿挫的表情极其贴切地表现出来。冬天型人在穿着上适合选择纯正、鲜艳、有光泽感的颜色，冬天型人穿黑色时，一定要有丝巾或衬衣领配上银色系耳饰。这样明丽的感觉才能体现出来。