这8种行为真的很很很很伤发质

这8种行为真的很很很很伤发质 

洗发水直接涂抹在头皮上

避免 AVOID：对头皮有刺激性，尤其是敏感头皮同时也有可能导致洗发水的分布不均匀有些地方的洗发水浓度过高而某些部位又没有清洗到。

建议这么做

：洗发水在手心均匀搓开，搓揉起泡将泡沫均匀涂抹于头皮上，使洗发水分布均匀。

卷发棒的温度控制

避免 AVOID：不同发质，想要达到一定的造型效果温度太高则会损伤头发卷发时一定要根据自己的实际情况来调节温度。

建议这么做 CORRECT：纤细、容易被卷曲的发质--160°C左右一般及经过烫染的受伤发质--180°C左右粗厚、天然卷不易打理的发质--200°C左右。

100%湿发就开始吹头发

避免 AVOID：头发在完全打湿的状态下，最为脆弱易受损立刻吹发会让头发暴露在热气中的时间更长很容易让头发表面的鳞状组织受损，增加断发。

建议这么做 CORRECT：吹发之前用干毛巾反复按压湿发 (不要来回摩擦)等到头发不滴水，处于半干的状态下再开始吹头发，减少热损伤。

湿发做造型

避免 AVOID：湿发时候虽然比较容易给头发做造型。但因为湿发时头发也更加脆弱所以会比干发时造成的损伤更大。

建议这么做 CORREC：在头发七八成干的时候，再进行卷发、编发等造型。

材质粗糙的梳子

避免 AVOID：大部分人平使用的都是塑料梳它对头发摩擦力大、易起静电，刺激头皮不适合长期使用。

建议这么做 CORRECT：对头皮和头发较温和的是牛角梳梳头时产生的摩擦和静电很小能避免对毛鳞片的直接伤害。

洗头的水温过高or过低

避免AVOID：头皮突然接触到凉水，易产生强烈刺激从而造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，造成脱发若水温太高也不好，会损伤头皮。

建议这么做 CORRECT：洗头的水温一般控制在40°左右较为合适。

不停地梳头发

避免 AVOID：常有科普说常梳头发会刺激头皮，减少脱发实际上，过度梳头发反而会对头皮造成拉扯长此以往，对头皮和头发都会造成伤害。

建议这么做 CORRECT：建议每天早晚各梳约10~12下。

头发扎太紧

避免 AVOID：高马尾辫或丸子头，会使头发和头皮紧绷容易使毛囊松弛，影响头发的健康生长。对毛囊造成永久性损伤，并导致脱发。

建议这么做 CORRECT：发型可以换着来，不要总是扎一个发型!另外一点就是，睡觉的时候建议不要扎头发。

头发的生长周期一般为三、五年左右。

头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长，一般把这个分裂增殖期称为活动期。再由分裂增殖逐渐地变得不活跃，走向衰老，一般把这一时期叫退化期（不久进入休止期，完成历史使命的毛发会自行脱落，在毛发衰老时期，不要急于用手拔，过三、四个月，衰老的毛发就会自己脱掉），旧发脱掉后毛乳头又开始活动，新发便逐渐发出，我们把头发从新生到衰老的时间，称为头发的周期，一般为三、五年左右。

头发在健康的状态下，一个月能长1厘米左右，但是头发的生长速度也不是绝对不变的，也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快，而秋冬季节相对就慢。

扩展资料：

毛发生理

滞期的头发，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

头发护理编辑简单护理

1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

2．定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

正确梳理

头发梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。

而用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。

参考资料：

头发的生长是有周期的 一般人的头发 1个月长1厘米到1。2厘米 当然也年排除个别的 你想留个什么长度你自己大体的量一下就可以 不过我感觉你想做一款韩式或日式的发型 有6--8个月就足够了