自制睡眠面膜做法

自制睡眠面膜做法

　自制睡眠面膜做法，面膜是生活中一款日常消耗型护肤品，面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，睡眠面膜是晚上基础护肤后使用的面膜。睡眠面膜自己在家做也是很简单的，以下分享自制睡眠面膜的做法。

自制睡眠面膜做法1

　 1、绿豆粉面膜

　材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水做法：

　1、绿豆粉加入适量的水后拌匀。涂于脸上。

　2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

　 2、控油保湿面膜

　材料：绿豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量

　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

　 3、我的心得面膜

　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙蜂蜜适量、牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

　夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。

　每周可做2—3次美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

自制睡眠面膜做法2

　 一：牛奶面膜

　材料：鲜牛奶、橄榄油、面粉

　自制方法：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　功效：牛奶面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　 二：蛋清面膜

　材料：蛋清、新鲜柠檬

　自制方法：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6~8滴，搅匀直接涂在脸上。

　功效：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　 三：香蕉面膜

　材料：香蕉

　自制方法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

　功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

　 四：银耳面膜

　材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹

　自制方法：将以上的材料各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。

　功效：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

自制睡眠面膜做法3

　 姜黄牛奶面膜

　牛奶是一种极好的防晒剂，还被证明是一种很好的晒伤自然疗法。此外，鲜奶含有乳酸，有助于使肤色均匀。而姜黄具有杀菌和抗菌的特性，也有助于皮肤美白。

　材料：4茶匙姜黄粉、5-6茶匙鲜奶

　方法：取一个碗，混合姜黄和鲜奶，直至成为一团粘稠的浆糊。然后，用手指把它涂在你的脸和脖子上(阳光照射的区域)。保持一整夜，第二天早上用冷水冲洗干净。为了取得更好的效果，建议每周使用3-4次。

　 蛋清面膜

　你渴望柔软、有弹性的肌肤吗？那就试试用蛋清来拯救肌肤吧。蛋清富含维生素A，它能收紧皮肤、紧闭毛孔，更难能可贵的是，还能对抗衰老的问题。

　材料：一份蛋清

　方法：取一个碗，加入蛋清。把蛋清均匀地涂在脸上，停留15分钟直至干燥。可以敷久一点，在睡觉前洗掉。或者留着过夜，第二天早上再用冷水洗干净。建议每周使用2-3次，以获得更好的效果。

　 燕麦蜂蜜面膜

　燕麦含有一种叫做皂角苷的化合物，可以作为天然的清洁剂。燕麦可以吸收皮肤上多余的油脂，帮助减少痤疮。它的抗氧化和抗炎特性有助于舒缓干燥皮肤和清除死皮细胞。蜂蜜是一种非常好的`保湿剂，对干燥的皮肤有奇效。如果你的膝盖和肘部干燥，甚至嘴唇开裂，可以在皮肤上涂蜂蜜。

　材料：1汤匙燕麦、1汤匙蜂蜜

　方法：先在碗里把燕麦和蜂蜜搅拌到一起，让混合物静置5分钟，直到燕麦变软。然后，把燕麦捣碎，拌匀。均匀涂抹于面部，留着过夜，可以滋润和修复你的皮肤免受太阳有害射线的伤害。

　 西红柿面膜

　西红柿是一种止血剂，对痤疮易发皮肤极有益。它还有助于恢复暗淡皮肤的光泽，能有效舒缓晒伤。

　材料：中等大小的西红柿、两汤匙鲜奶。

　方法：取一个中等大小的番茄，切成两半。在一个碗里放大约2汤匙的鲜奶。把西红柿蘸到牛奶碗里，涂在你的脸上。一旦涂的这层干了，再重复一遍涂第二层。更妙的方法是，把西红柿搅碎和鲜奶混合，然后把酱涂在脸上，留一晚上，早上用冷水洗净。

　有些面膜会有一种强烈的蛋清味道，如果不喜欢，可以在睡前冲洗干净，它们仍然会对你的皮肤产生奇效。在使用这些面膜之前，可以先在手背上敷二十分钟，确认皮肤没有过敏情况。

水洗面膜的使用方法：

1、敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收。

2、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部3分钟，然后在面部各处按摩3到5分钟，提升敷脸的效果。

3、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在

这些部位，不易清理。

4、 涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、

上下唇部位则不宜涂面膜。

5、 面膜涂敷约20-30分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，用干净温水将脸上残留物洗净，

再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

6、 一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿

长时间停留在皮肤上或过夜。

睡眠面膜的正确用法：

1、先用温度适中的水和洁面乳，将面膜皮肤的油脂和灰尘彻底洗干净。

2、然后，按照常规方法涂抹爽肤水或者其他水乳产品。在这个过程中，可以先对面部皮肤进行按摩。

3、用指腹将睡眠面膜涂抹在脸上以及颈部，切忌抹在眼周。大约30分钟后就可以舒服地睡觉了。第二天醒来后正常清洗面部皮肤即可。

扩展资料：

注意事项：

睡眠面膜一直都是懒MM的不二选择，睡眠面膜在免洗的优势之外，也有需要姐妹们注意的地方。

“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。

如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分，贴式面膜不可做睡眠面膜。

之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。

普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了纸贴式面膜其作为睡眠面膜，当面膜纸干了后使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

还有就是使用任何化妆品之前一定要在手背，前臂内侧或耳后皮肤先试一下，没有过敏反应再面部使用。

-睡眠面膜

-绿豆泥浆面膜

绿豆泥和面膜能一起用吗

绿豆泥可以制作面膜，具体如下：

一、白芷珍珠粉绿豆面膜

材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清

做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。

功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。

二、大蒜＋绿豆面膜

材料：大蒜、绿豆粉

做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。

功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。

三、绿豆生菜面膜

材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水

做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都开启，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。

功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜

材料：绿豆粉，番茄，苹果醋

做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。

功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。

清一绿豆泥和红景花能一起用吗

这款面膜的主要功能是去油祛痘，适用于油性面板，我正在用，无 ，还不错，14岁以上的中学生都可以用。

精油和面膜泥能一起用吗

精油可以和面膜泥结合起来用。精油和面膜贴先用精油进行 , 后在贴面膜,这样面板可以更好的吸收面膜的营养。

先把化妆棉到上卸妆水在脸上轻轻擦拭卸妆，在把洗面奶在手里打出泡沫在把泡沫抹脸上用手 两分钟清洗干净。

把面膜盖开启用敷面膜勺延瓶周围挖出从左脸向右脸图抹均匀在依次图抹均匀上下左右和鼻子，面膜抹的厚度看不见面板就可以。

面膜敷10一15分钟后洗干净用手轻轻在脸上拍干水（如果面膜在10一15分钟干了就可以向脸上喷少量水，以防面膜反吸面板水分），抹上爽肤水 、精华液丶乳液即可睡个美容觉了。

绿豆泥面膜跟海澡面膜可否一起用

都属于清洁的，选一种用建议，你也可以先用清洁后用补水的片状面膜

蜗牛睡眠面膜和绿豆矿物泥浆面膜，两种面膜能一起用吗

可以同时期使用，不影响的。但要注意使用频率不要过高，个人建议蜗牛睡眠面膜一周3-4次，绿豆矿物泥浆面膜每周一次，给面板吸收营养，彻底清洁的缓冲期。

眼膜和面膜能一起用吗

可以的。面膜贴也有滋润眼睛的作用，如果你的眼膜是贴在里面的话，眼睛周围的肌肤吸收眼膜的成分多一些，反之吸收面膜贴的成分多一些。 不过有时间的话最好分开来做效果会更加；因为眼睛周围的肌肤一次性不能吸收太多的营养。

不可以。可以先用面膜，然后再用眼膜，这样比较好，希望能帮到你

精油和面膜能一起用吗？

可以的，最好在晚上用，部分精油里有感光素，白天用了会吸收紫外线，会让你的面板变黑。

绿豆泥面膜能连续用吗？

建议不要，清洁类的产品本身就不宜使用的过于勤快

否则会破坏角质层，让面板负载过重，每周2-3次即可，与其他补水产品交替使用

绿豆泥浆面膜和补水面膜先用绿豆泥面膜，绿豆泥面膜是清洁皮肤，控油，清热排浊等作用，清洁好皮肤后再搭配补水面膜使用，效果会更好一些。

扩展资料：

1、皮肤清洁产品多半是表面活性剂组成的，表面活性剂能清除皮脂，同时带走部分废旧角质和细胞间质。但是细胞间质流失过多会让皮肤屏障受损，刚开始会干燥起皮 再就是过敏泛红，所以敏感肌一定要选择温和的氨基酸洁面。

不要用热水或者冰水洗脸，也不要用卸妆水， 因为卸妆水都要搭配化妆棉擦拭。对于敏感肌来说真是血淋淋的刺激，也不要使用含有大量酒精的任何洁面卸妆产品，避免使用含有果酸，水杨酸等去角质类的洁面卸妆产品。

2、油皮混合皮可以选择清洁力稍微强一些的泡沫洁面产品，但是也不要天天使用 ，根据出油状况选择性使用，建议用温水洁面 ，早晚看皮肤出油程度选择洗脸次数，

混合皮要重点清洁T区和发际线，发际线不洗干净肯定会长闭口粉刺，同时搭配去角质产品，使用含有果酸 ，水杨酸等酸类爽肤水。

3、干皮 、中性皮可以选择油状，乳液质地的卸妆产品，避免使用卸妆水，洁面选择温和的洁面，避免皂基，如果早上起来皮肤不油，可以用清水洗脸就行。

大概7到10天使用去角质产品清洁出油的区域，有的人T区油脸颊干， 清洁T区就行，洗完脸立刻把水乳霜擦好，所有肤质洗脸后 都建议用一次性洗脸巾擦干。

参考资料:-绿豆泥浆面膜