为什么用御生堂减肥茶没效果，难道是骗人的？

不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减

胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她

好,友看看吧！Q：369

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800，祝你减肥成功！

恩减肥的方法有很多的，简单方便有没有副作用。减肥茶吧。效果一般，易反弹而且对皮肤会有影响。像皮肤干燥，没有以前光滑啊，之类的都是茶的后果。所以建议最好不要用减肥药。选择安全健康的方法减肥才对。介绍一个。材料；薄荷20克，生姜10克即2片，柠檬汁1匙。做法；将以上材料用滚水冲泡就可。喝法；每天不要超过3杯。这个很简单，而且效果不错的。方便可以试试的。在配合饮食和运动，一定会有很好的效果的。祝你成功。

我个人认为减肥茶都是没有用的，而且对肠胃不好，经常喝减肥茶的人的肠道是灰色的，严重的是黑色的，减肥茶会把肠道里的绒毛刮走，当你肠道里面的绒毛没有了，那么当你脱离了减肥茶以后，会便秘。当你和减肥茶时，排出来的是水份，也就是说，你减掉的是水份，并不是脂肪。我建议你要减肥的话，最好多运动和合理搭配饮食。如果你有便秘情况，就多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果。我每天都吃两个以上不同的水果，蔬菜肯定不会少啦，每天早上都会准时上厕所排便便。

你好，再好的减肥茶无非都是通过喝茶后腹泻，减轻体内的水分来减体重的

个人不建议食用，通过减水分减体重也就算了，停药后反弹的可能性较大也罢了

关键这个会对身体有不好的影响 新陈代谢什么的都会打乱

减肥不是一朝一夕的事情 也不是很容易就瘦下来的

不要想捷径 还是通过管住嘴迈开的减肥方式来进行吧

每周瘦1-2KG是比较理想的状态 一下瘦太多会对心脏有影响

每天运动半小时以上，以有氧运动为主，比如慢跑，骑行，游泳，跳绳

饮食以清淡为主，多进行水果，蔬菜的摄入，防止便秘

如果想快速瘦的话，可以少吃，或者只吃苹果，喝黑咖啡来进行减肥

身体是自己的，胖点但也要健康，瘦了以后老出毛病也伤不起

关键是管住嘴，过节三天没管住嘴，减了的五斤又涨回来了

所以坚持也很重要，祝你减肥成功

根据个人体质不一样吧，我用碧生源的就不好，肚子会绞痛。御生堂很不错，睡觉前吃，8小时候，基本就是早晨7点就会去厕所。不止一次，得2、3次吧。

我个人认为便秘的人吃比较好，但是也不能连续吃。是药三分毒，时间长了，人体本身的肠胃功能会弱化。

减肥还是坚持运动好