脸上长粉刺怎么办?

专业顾问告诉您：

用以下的方法来护理。值得参考哦!

1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

战痘招数：

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

痘痘和粉刺统称为痤疮，又称为青春痘，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

治疗的常用方法

（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

痤疮的分级治疗

（1）1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

（2）2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

（3）3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

（4）4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

注意事项

痘痘不要抓破或刺破，不要挤痘痘，避免二次感染，避免后期留下痘坑和痘印；

注意饮食调节，忌辛辣，多喝水；

作息规律，不要熬夜；

坚持适当的治疗方法；

青春期女孩满脸痘痘怎么办

　青春期女孩满脸痘痘怎么办，很多青春期的女生们都会面临脸上长痘痘的一个情况，脸上长了痘痘后我们都会很紧张，担心痘痘消了会留下痘印。为大家介绍青春期女孩满脸痘痘怎么办。

青春期女孩满脸痘痘怎么办1

　青春期脸上长痘痘，属于很正常的现象，这主要是因为青春期性激素分泌旺盛，皮肤皮脂腺分泌过多引起的。建议平时注意保持局部皮肤的清洁和卫生，可以配合抗生素类药物，凝胶等药膏来治疗，严重的话建议配合口服专门治疗痤疮的药物。饮食方面注意保持清淡，少吃辛辣刺激，油炸的食物，注意不要抠挤刺激痘痘。

　 青春期女孩长青春痘怎么办

　青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

　另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

　此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

青春期女孩满脸痘痘怎么办2

　 内分泌失调满脸痘痘怎么办

　 一、注意饮食：

　1、多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　2、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　3、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　 二、注意日常清洁：

　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　2、不能过度清洁皮肤。

　3、卸妆、洁面必须分别进行。

　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。

　 三、日常注意事项：

　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　其实对于内分泌失调长痘痘最好的办法就是内服外抹，在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果最好。但是在选择祛痘产品时首先要看它是否是纯天然植物成分，然后再是有效性。因为很多祛痘产品都含添加激素，使用之后对皮肤身体会产生很多副作用。

　气候、季节变化，温度骤然升高或转凉，皮脂腺分泌的传导密码有可能一时调节失灵，会造成短发性的青春痘。这种痘痘通常遍布全脸。皮肤适应季节后，痘痘自然消除，注意少化妆，千万不要乱用祛痘药品或护肤品，一旦破坏皮肤酸碱度，更有可能造成痘痘丛生的可怕局面。

　不注意头发卫生，刘海过多过密，思考问题时喜欢用手托腮、抠脸，不彻底卸妆、洗脸，不注意防晒等，都会引起痘痘的生长。反思自己的生活习惯，如有以上习惯应立刻纠正。

青春期女孩满脸痘痘怎么办3

　 满脸痘痘的女人应该如何护理

　 保持面部清洁

　如果有着满脸痘痘的女人，一定要注意自己脸部的清洁，如果没有及时清理脸部，那么极有可能会出现面部痘痘出现感染的情况，洗脸的话，选用的洗面奶应该找温和型一点的，这样可以减轻痘痘的炎症。

　 不要用手挤痘痘

　可能很多女人看到自己脸上出现痘痘，都会不自觉地用手去挤痘痘，其实这是对皮肤的再次伤害，而且再挤痘痘的时候是一定会有伤口的，如果没有处理完全，会有感染的症状，而且还会留疤，这对于女人来说是比较不值得的哦。

　 注意休息

　如果自己的脸上已经长出了很多的痘痘，这样就要多注意休息了，不要因为一些问题，就还是一样选择熬夜的话，那么只会给痘痘更多的滋生环境，所以一定要多加休息，保持自己内分泌的一个平衡，对于痘痘也有一定的缓解作用。

　 注意饮食

　长痘痘的女人一定要注意的饮食习惯，最好不要再吃一些辛辣的食物，而且对于烟酒之类的食品也要远离，最好是能够吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，这样可以帮助减轻痘痘的炎症，也可以预防痘痘的进一步恶化。

　 女人为什么总是会在脸上长痘痘呢

　油性皮肤的女孩子会更容易出现长痘痘的情况，那是因为一旦皮肤出现缺水的情况，就会开始出油，而这些油脂就会堵住毛孔，阻碍代谢的正常工作，这样就会滋生出痘痘。

　喜欢熬夜的女人也是比较容易长痘痘，因为熬夜之后会出现内分泌的失调，而很多的机体机能都会收到影响，所以痘痘也就这个时候趁机长出来。

　脸部清洁不当，如果长期使用不符合自己皮肤的护肤品或者是化妆品，也是可以带来痘痘的可能，而很多时候这些化妆品也会带来色斑的形成，所以一定要谨慎使用。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

我建议脸上如果有大脓包，应使用粉刺针挑破，将脓液清理干净，清理前一定要洗干净脸部和手部，防止感染，清理过后建议涂抹消炎药水或药膏。如果大部分都是小的闭口粉刺，建议每周使用一次去角质的面扑清洁肌肤，并敷补水面膜，面扑的选择方法及敷面膜的最佳时间可以再晚上，平时千万不要用手去挤痘痘或粉刺，尽量少碰脸部，避免细菌感染。