经期可以洗澡吗?

月经期可以洗澡，但建议洗淋浴，不可以洗盆浴或者是坐浴，因为月经期间子宫内膜脱落后子宫有创面且宫口张开，水里的病菌容易通过阴道进行上行性感染而引起子宫内膜炎。月经期间洗澡，一定要注意水的温度，如果水温度低，有可能会造成受凉，可能会造成月经量明显减少或者痛经的情况。在洗澡以后要及时擦干，以免受凉。月经期需要注意休息，避免劳累和熬夜，饮食方面注意吃清淡、易消化、高维生素、高营养食物，忌食辛辣刺激食物，需要戒烟、戒酒。可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，加强经期卫生，经期也要避免性生活。

可以的

女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。

扩展资料：

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

人民网-养生：经期可以洗澡吗 经期洗澡5大规则要牢记3

建议：月经期洗澡注意事项

实际上，月经期是可以洗澡的，关键是要注意洗澡科学性。在月经期，主要是容易发生感染，特别不可以将水进入阴道，一般情况下，采用淋浴或擦浴是可行的，这样可以避免感染。在月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微微开放，阴道内有经血停留，是细菌的繁殖的好机会。这时，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴则容易使污水及阴道中细菌便经宫颈管上行至宫腔，导致严重的感染，盆浴肯定是不可以的。

需要注意的是，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣，不要与其他人换穿混放；清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染。

问题一：经期可以洗澡吗 你好　　妇女每月都来月经，每次经期要持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡1次问题不大，可以设法避开月经期，但生活于炎热的地区或季节，不经常洗澡则会令人难以忍受回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。看来是件小事，但它却是关系妇女身体健康的日常生活问题。目前一龚公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放； 内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及 中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止

问题二：月经期间能洗澡吗 女性月经期注意事项哦必看!

也许第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物；不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我要告诉姐妹们另外7件经期不能做订事。

1捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2体检

经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

3拨牙

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

4用沐浴液清洁

经期间 容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁 ，或用热水反复清洗 是不够健康的，反而容易引发 感染，导致瘙痒病症。因为平日女性 内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间 会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的 清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗 需要选择专业的 清洗液，尤其在经期。

5饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

6K歌

经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

7吃油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

月经期生活上注意些什么

注意外阴清洁。月经期可以洗澡吗？洗澡似乎是小事，但对经期 妇女则至关重要，它关系到妇女健康。目前一致公认，采用淋浴或擦浴是有利的，不可洗分浴。月经其子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈粘液被经血冲出，宫中微开， 内有经血停留，成为细菌繁殖的培养基。因此，清洗外阴，防止感染是十分必要的。但盆浴则水及 中细菌可经宫颈上行至宫腔，所以要禁止。

问题三：大姨妈来可以洗澡吗？ 作为女孩子,到了一定年龄,身体发育成熟,就会来例假,刚来例假的时候我们感觉很不舒服,时间长了,我们就会习惯了,因为来例假是对我们身体内一些有害物质的排泄过程,所以经期我们要注意个人卫生,可是注意个人卫生的同时,我们就疑惑了,经期可不可以洗澡呢,洗了澡是不是更干净更健康呢。

其实不是这个样子的,在经期,我们不应该洗澡,因为经期我们的宫颈口是处于开放状态的,各种脏东西都会很容易进入的,洗澡就会使各种细菌进入我们的身体内,从而起不到来例假的效果我们注意个人卫生要勤换卫生巾,注意饮食,不吃生冷硬的东西,不动过凉的水,经起过后,我们可以选择妇炎洁等洗液进行清洁个人卫生!洗洗更健康！

问题四：经期可以洗澡？ 女性在经期，由于经血积于 部， 又垫有厚厚的卫生巾，加之此时 的油脂分泌增多，而 的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会 皮肤，而且容易引发各种炎症；

不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式：

1、经期洗澡禁止盆浴；

2、不用冷水洗澡；

3、经期不可用沐浴露清洗 ；

4、经期洗澡时注意个人卫生；

5、经期洗澡应注意私处清洗方式。

希望能帮到你。

问题五：女性在经期可以洗澡吗？ 月经期间是可以洗澡的，但是用温水洗，不能坐浴以免脏水感染。

问题分析： 你好，女性经期的话，尽量不要洗澡的，经期洗澡，可能会影响出血，容易造成痛经等不适的

意见建议：月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴 8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健