我把头发剪成寸头了 想留个锅盖头 要留多久 !!

一个月后就可以修剪成锅盖头了。锅盖头不修剪光靠留是留不出来的。

据测定，头发生长速度是每天027-04毫米。按此计算，头发一个月大约长1到15厘米。你现在是板寸，长度大约是1cm左右，一个月后就有2cm以上的长度了，修剪成锅盖头完全没有问题。

　　寸头留长一般需要半年以上。

　　瘦脸运动：

　　1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。

　　2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，无须害担心。

　　3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。

从寸头到可以剪微分碎盖的发型需要留2-3个月的头发。

如果你的头发是寸头的话，想要剪微分碎盖的发型需要留6个月到7个月的头发，因为头发每个月一般只会长1厘米，夏天会长得快一些。如果现在头发比较长的话可以只需要2到3个月，反正想要留微分碎盖的发型的话头发至少要留5厘米。

头发护理注意事项

使用质量好且适量的洗发露清洗头发。不少人认为勤洗头不好，因为会使头发中的水分流失，令头发变得干枯毛糙。最多隔一天洗一次头发，也可以一周只洗两次头。

根据头发的质地、长度、有无烫染等选择不同功能的护发素。最好每次洗头都使用护发素，烫染过的头发需要使用更多量的护发素。

寸头留长发一般要留一年。正常情况下，头发大约一个月能涨一厘米。头发是人身体上生长的最快的毛发，一般每天长027至04mm，也就是说每个月平均生长约一厘米，一年大概能长10至14cm。但是，头发并不是无限制的生长的，一般情况下，头发长到一定的长度就会脱落再生新发。

头发生长可以分为三个阶段，分别是生长期，移行期，休止期。头发的生长期一般为二到七年，平均为四年，也有极少数的人头发生长期为十五到二十年。头发的移行期为二到四周，与人身上的其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期一般在三到四个月。

头发快速生长的方法。

1、生活规律。中医讲究发为血之余，脑之华，肺之合皮也，也就是说头发的健康和体内的心肝脾肾等脏器有着密切的关系，那些外表看起来乌黑，柔和有光泽的头发，正说明头发的主人拥有一个良好，健康的身体。而生活不规律，比如熬夜，经常吃宵夜，酗酒，吸烟，长期睡眠不够等生活不规律的现象会严重损害身体的健康，进而影响头发的健康。

2、保持乐观的心态。春秋战国时的伍子胥一夜愁白头的事情广为流传，可见人的情绪也是一个很重要的因素。焦虑、忧愁，会消耗人的精气神，导致体内气血损伤。因此，保持健康的心态，避免过度忧虑，暴躁，对头发也有相当大的好处。

3、定期洗头。这个方面，相信大部分人都能做到的，毕竟大家都是有身份的人，出门在外，自身的仪表还是很重要的。以前因为条件不够，有些人会用洗衣液代替洗发水，这是不对的，洗衣液里含有的一些成分会损伤头皮和发质，所以不建议大家这么做。