洗脸一般有哪些正确的方法？

　　方法一、洗脸前先洗手

　　在洗脸前要先用洗手液（如果出差在外的话也可以用肥皂）洗手，把洗手液滴在手背和手心上并轻轻地揉搓30秒后再用流动的水冲洗干净。把手洗干净以后方可进行洗脸。

　　方法二、正确使用毛巾

　　正确使用毛巾守则：1、把毛巾打满肥皂并用力搓洗再用清水冲洗干净，保持每个星期洗一次。2、条件允许的情况下在洗干净后再把毛巾放在干净的锅里或者脸盆里放在炉子上煮3到5分钟。3、阳光里的紫外线具有杀菌的效果，煮过后把毛巾挂在阳光下晒干。4、在使用毛巾的时候不要只用一面，要经常换面。

　　方法三、洗面奶的正确使用和洗脸的按摩手法

　　使用洗面奶洗脸要把洗面奶充分起泡，按摩动作要轻柔，也要避开眼睛等重点部位。如果你的皮肤是混合偏油性的，建议你使用泡沫型的洗面奶，把洗面奶揉出泡沫后，先从额头开始由上至下按摩，按摩的所有的部位次数在30次左右即可，不要过多，按摩的力度要轻柔，力度过大会容易长角质层，所以力度不要太大。

　　洗脸的按摩手法：用两只手在额头由内而外的画圈按摩，脸颊的按摩手法跟额头的一样，要特别注意T形区的按摩手法。鼻翼的两侧按照上上下下的手法按摩，从鼻翼到鼻尖，再从鼻根的地方到两眉之间也是用上上下下的手法按摩；接着把嘴抿起来，用画圈和上上下下的手法按摩，在眉到眼尾的部分用画圈的手法按摩。虽然T形区容易长痘痘，揉搓也要注意力度，不能太大力。

　　方法四、洗脸的次数和做法

　　如果单纯的相信美容专家，不如问问自己，是否适合自己，是否舒服，专家的方法是否有效？如人饮水，冷暖自知，自己的感觉才是最重要的，所以洗脸洗几次按自己的情况去定，而不能一味地按照专家说的做。

　　通常洗脸都是早晨和晚上各洗一次，炎热的夏天洗三次，寒冷的冬天一次。如果外出的时间比较长，就会感觉灰尘满面，这个时候就洗两遍。在春秋两个季节，保湿更为重要，早上的时候使用温和的乳液型洗面奶，而晚上则用清洁作用比较强的泡沫型洗面奶。

　　方法五、尽量使用流动的水

　　在使用洗面奶后用水冲洗的时候，一定把先用清水把手洗干净以后才扭开水龙头，用手兜起流动的水冲洗脸部。

　　方法六、使用温水洗脸

　　记住洗脸并不是给你的脸部肌肤做桑拿，觉得用热水更适合。热水跟温水洗脸有着本质的区别，热水洗脸会直接导致毛孔粗大的后果，而温水温度比较温和，使脸部细胞接触温水后不会紧张。

　　方法七、先用温水清洁再用冷水冲洗

　　先使用温水洗脸使毛孔张开，再用洁面奶或者洁面乳轻轻按摩，把脸部的脏物带走，再使用清水冲洗脸部肌肤，最后使用冷水收敛毛孔，记得最后一遍不管有多冷都必须要使用冷水。利用冷热交替反复为脸部肌肤做运动。

　　方法八、用水冲洗，尽量不用手和毛巾

　　在洗脸的过程中，除了用洗面奶的时候必须要用手为脸按摩，冲洗用水尽量不要多使用手和毛巾，如果一定要用手动作必须要轻柔。

　　方法九、擦脸要使用全棉的干毛巾

洗完脸后，用干燥而柔软的纯棉毛巾轻轻按在脸部肌肤上，脸上的水分就会被毛巾上的毛毛自动吸干

温水洗脸比较好。

1温水洗脸不会刺激到脸部的皮肤，并且在一定程度上可以打开面部的毛孔，使面部的垃圾得到有效的排出，并且促进面部营养的吸收。

2温水洗脸对皮肤有一个深层洁净的效果，因为温水有一定的温度，不像热水和冷水会刺激到自己的肌肤。温水在一定程度上可以打开脸部的毛孔，把脸上的脏东西清洗的更加彻底，使面部肌肤更加洁白。

3温水的温度也不会烫伤肌肤，同时还可以加速皮肤的血液循环，使肌肤的新陈代谢加快，有助于毒素的排出，改善面部过于暗沉的肤色。使皮肤变得更加健康水润，坚持如此肌肤也会越来越红润光泽。

4皮肤也会疲劳，用温水洗脸还可以减轻肌肤的疲劳感，一定程度上可以缓解肌肤压力。每天辛苦的工作，下班后可以用温水洗一下脸，可以让僵硬的肌肉得到放松，使整个人恢复活力和自信。洗完脸后可以适当的护肤，温水后的肌肤毛孔也都属于打开的状态，所以及时的护肤，会使肌肤得到更好的护理，肌肤也会越来越好。

　导语： 我们每天都要洗脸，洗脸是我们生活中必不可少的事情。很多人都是早晨起来洗一次脸，然而，洗脸的方式不对却会引发诸多问题，下面来跟我一起来看下吧。

　 正确洗脸的6个步骤

　洗脸看似简单，但认知误区却不少。事实上，如果洗脸方法正确，不仅有洁面的效果，还能预防女性皱纹和衰老。

　 第一步：用温水湿润脸部

　冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：冲掉洁面乳

　有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　 洗脸不对引发问题

　 皱纹

　如果用过热的水洗脸，容易导致皮肤松弛，毛孔增大，产生皱纹;清洁强度太大会导致皮肤油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化，惹来皱纹;洗完脸后让水分残留在脸上自然风干，自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，也会很容易出现皱纹。

　 痘痘

　我们喜欢用低温的水洗脸，这种温度不高不低，很容易就会使皮肤的毛孔紧闭，面部的污垢就会堆积起来，从而在脸上长出了一个个小豆豆。同时，如果洗面奶选择的不正确，也会引发面对油脂堆积，引发长痘痘的现象。

　 皮肤粗糙

　不当的清洁产品和洗脸方式，会伤害皮肤角质层，惹来毛孔粗大、皮肤粗糙。

　 皮肤过敏

　用毛巾洗脸，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。

　现在很多人的面部肌肤都不怎么好，也有很多人很在乎自己的面部肌肤，狂用洗面奶、化妆品。但是，如果能够每天都按照上面说的方法进行洗脸，那么很快你就会察觉到，自己的面部肌肤正在往好的方向慢慢改善，皮肤越来越细腻。

　 洗脸小窍门

　1、洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

　2、洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。

　3、即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。

　4、洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

　5、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复感染，所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。

　6、在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

　 洗脸小常识

　 洗脸次数不宜多

　换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。

　干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面。

　 用温水洗脸

　换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。

　其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 使用性质温和的洗面奶

　夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但冬季皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

　 清轻柔对待肌肤，轻轻打圈按摩

　洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥。

　T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的'皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

　 不同肤质的不同洗脸原则

　由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

　油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

　 冷水洗脸

　可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。

　这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处;对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。

　可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。

　 用冷水洗脸的好处

　1冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

　2可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

　3长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

　 总结： 我们每一天都会洗好几次脸，可以又有多少人是属于正确洗脸的呢文章中详细叙述了我们应该怎样去洗脸，洗脸的注意点，希望大家能够将其运用到生活中，让自己也能正确的洗脸。同时也将这份知识带给身边的亲人朋友们，让我们大家一起健康洗脸。

睡觉前洗脸用冷水还是温水

睡觉前洗脸用冷水还是温水，关于洗脸的各种说法还有很多，但是用太热或太冷的水洗脸可能都会对皮肤造成伤害。以下分享睡觉前洗脸用冷水还是温水，想知道就快来一起看看吧。

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到底早上用热水好，还是晚上用冷水好，这是由肌肤性质决定的

如果是油性肌肤，那么最好用温水洗脸，因为热水可以让毛孔张开，容易洗掉毛孔中的油污。

用冷水洗脸固然能够收缩毛孔，对肌肤也是有好处的。

中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。

干性皮肤，你可以在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，然后蘸湿整个面部，再用手拍至干燥。如此反复做两到三次，每晚坚持可以令面部变得细腻、滋润和光滑。

油性皮肤，这种皮肤在洗脸时可以在“温热水”中滴几滴白醋，可以有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并起到减轻毛孔阻塞的作用。

至于脸部出油不是很厉害的朋友，不妨用温热水将洁面用品揉开至起沫，然后柔和地按摩一分钟，而T形部位要着重按摩。最后把泡沫冲洗干净，再用冷水拍拍脸即可。还有就是衰老皮肤，建议早晨用冷水洗脸，不妨加一些海盐，有的网友说帅老皮肤用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁也可以起到很好的护理作用。

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1、 用冷水洗脸好处

虽然说用冷水洗脸的话，会比较刺激到自己的脸部的，甚至是在冬天的时候，更加不敢用冷水洗脸了。其实这种做法都是不对的，因为用冷水洗脸的话，反而会有一些好处，比如说，大家用冷水洗脸的时候，可以刺激到自己的毛孔，让自己的毛孔紧致起来，时间长的话也是可以给自己的细胞提供一些活力的。

2、 用热水洗脸的好处

其实，如果肌肤问题比较多，而且肌肤是属于那种油性的皮肤的话，是比较适合用热水洗的。因为这种肌肤问题比较多的皮肤，脸上是非常的油腻的，而且也有非常多的细菌和脏的物质的。大家用热水洗脸的话，可以很好的去除这些油腻的，而且也很好的清洗自己的脸部的毛孔的。

3、 用冷水洗脸的缺点

虽然说，用冷水洗脸的话是可以提高自己皮肤的防御能力，而且也可以让自己的皮肤紧致起来。但是当用冷水的时候，不利于大家把自己的毛孔打开的。因为在洗脸的时候，毛孔打不开的话，那么，毛孔里面的脏的东西也就清洗不到。

4、 热水洗脸的缺点

虽然说用热水洗脸对油性的皮肤是有好处的，但是，对于一些干性的皮肤，或者是一些中性的皮肤是没有好处的。如果大家的皮肤比较干的话，但是还是用热水洗脸了，那么就会让自己脸上水分都会给带走的，因此，会让自己的脸部更加的干燥了。

因此，无论大家使用热水洗脸，还是使用冷水洗脸，都是有一些好处的，也有一些缺点的。为了避开这些缺点，建议大家可以把这两种水交换着使用，配合着使用比较好。大家可以先用热水洗脸，把自己的毛孔打开，等到清洗完之后，大家可以再用冷水再洗一遍脸，把自己的毛孔关上。

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热水和冷水，哪个洗脸更好？

实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想了。但具体到个人，还与每个人的肤质和目的要求有关。

对于油性皮肤的人

小可爱们想要减少油腻感，较高的水温则有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。

但要注意，水温也不能太高哟，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，反而增加皮脂腺的分泌。

对于干性皮肤者

干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜，所以最好用冷水。还好现在是夏天，冷水洗脸也不会打颤颤。

对于过敏性皮肤者

这种肤质的人适合的用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（即36～37 ℃ 左右的温水），也就是摸起来感觉不冷，也不热的，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

大洗脸误区

洗脸水反复使用

用脸盆洗脸之后，又继续在盆里洗毛巾，然后再擦脸。如此重复，越洗越脏。

洗脸用力过度

用毛巾过度搓擦皮肤，容易造成皮肤损伤。

只注重“正面”形象

很多人对正面直观的面颊部，往往都能清洁得很彻底，但对于额头、下颌、耳后等处的皮肤却多是敷衍了事、马虎带过。

往往这些部位的出油率是最大的，所以一定要仔细洗干净哟。

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女性洗脸时，用冷水洗还是用温水洗好？

冷水洗脸和温水洗脸，各有优缺点，不同的肤质适宜的水温不同。

冷水洗脸的优点是能够帮助皮肤保持紧致的状态，不让皮肤太快松弛，还能够刺激鼻腔，促进鼻子的血液流通，有助于提高免疫力。缺点是会刺激毛孔，会使皮脂腺和汗腺变得紧闭，使毛孔紧闭，冷水去除污渍的效果不好，容易洗不干净。

温水洗脸的优点是对皮肤的刺激小，能够使毛孔更好地打开，能更好的清除脸上的脏东西，起到深度清洁的作用，不容易使脸部残留污垢。缺点是由于水温比较符合人体的温度，对脸部和头部的刺激小，洗完之后，血液并不会快速的流通，这样大脑无法很快的变清醒，洗完之后头还是很混沌，若想要提神，冷水洗脸效果更好。

温水和冷水洗脸各有优缺点，到底应该怎么选呢？其实要根据自己的肤质来选。

人的肤质分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和敏感肌。干性皮肤脸部缺乏油脂，容易干燥起皮。油性皮肤油脂分泌太多，容易长痘。中性皮肤较为理想，不干也不油。敏感肌则容易过敏，脸部容易发红、发痒。

干性皮肤的人，更适宜用冷水洗脸。干性皮肤的人，脸部出油少，脸上不会有太多的油脂和污垢，用冷水洗脸可以促进脸部的血液流通，让皮肤变得更加紧致有弹性，也能够适当的促进油脂腺分泌。经常用冷水洗脸，皮肤会变得更加红润细腻，也不会那么干。

油性皮肤、中性皮肤、敏感肌，都更适宜用温水洗脸。温水的去污去油效果更好，油性皮肤的人出油太多，毛孔中更容易藏有污垢，用温水洗脸可以洗得更干净。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，脸部容易长痘，脸部出油会变得更多。

中性皮肤若经常用冷水洗脸，会刺激皮脂腺，让脸部出油变多，经常用冷水洗，你皮肤会变油。敏感肌的人，皮肤较为敏感，凉水会刺激皮肤，对皮肤不利，温水更加接近人体的温度，对皮肤刺激小。

用温水洗脸时要注意，温水的温度不宜超过40度，皮肤是比较脆弱的，皮肤怕热，若水温超过40度，对皮肤会有一定的刺激，对皮肤健康不利。用温水洗脸，水温最好控制在36—37度左右，更符合人体温度。

单纯的用清水洗脸，无法把脸彻底洗干净，洗脸时要用洗面奶，在用洗面奶时要注意多搓一会，让洗面奶充分的接触脸部，这样才把污垢和油脂更彻底的洗掉，才能把脸洗的更干净。

早上和晚上洗脸方法没有大的区别，主要是晚上得深层次清理。

正确洗脸方法如下：

第一步：用温水湿润脸部

冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳

有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸的正确方法有哪些

　洗脸的正确方法护肤达人要注意误区，脸是一个人的门面，护肤的第一步就是要洁面，定期去角质有利于保持皮肤的健康，我们要关注皮肤的健康状况，学会洗脸的正确方法护肤达人要注意误区，快快get起来吧。

洗脸的正确方法有哪些1

　 1、洗脸误区：先去角质再洗脸，这样更加能够清除污垢。

　洗脸的正确方法：先洗脸，再去角质。因为先去角质的话，脸部的细菌容易通过揉搓进入脸部的毛孔，所以要先洗脸再去角质。去角质的时候要温和一些，无需太用力。

　 2、洗脸误区：洗脸不该用毛巾，因为毛巾容易隐藏污垢，所以最好不要用来洗脸。

　洗脸的正确方法：洗脸必须用毛巾，而且一定要是干净清洁的毛巾，洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳。当脸部被水洗干净之后，皮肤的表面会有一层水分，如果不将水分擦干的话，水分会蒸发，到时会很容易出现皮肤发凉、血管收缩，从而出现皮肤干涸、脱皮等现象。

　 3、洗脸误区：洗脸次数越多越好，皮肤会越干净。

　洗脸的正确方法：洗脸次数不宜过多，如果夏季出汗比较多的话，可以根据具体情况决定洗脸次数，不过其他季节的话，最好是每天两到三次即可。为什么不能频繁洗脸呢？因为洗脸的次数增加，脸部的脂肪膜就会很容易被清洗掉，皮肤的保护能力也会降低。有时候，皮肤变得干燥、出现皱纹就是由于频繁洗脸。

　 4、洗脸误区：有黑头和白头，就选择去油能力强的洗面奶。

　洗脸的正确方法：黑头和白头是没有办法通过洗脸洗干净的，去油能力强的洗面奶无济于事，同时还有可能会对皮肤造成损伤。即使是有黑头和白头，还是应该选择温和的中性或者弱酸性洗面奶。

　 5、洗脸误区：最近手工皂很火，听说冷质的香皂用的是天然植物精油，温和不刺激。

　洗脸的正确方法：不管用什么油脂打造而成，手工香皂都是碱性特点。碱性的香皂有助于皮肤的清洁，但是会对皮肤造成一定的刺激，它更适合与油性肌肤。

洗脸的正确方法有哪些2

　 洗脸的几大误区

　 洗面奶的功效越多越贵越好

　错的！！洗面是为了清洁皮肤，功效过多可能会造成肌肤清洁不彻底，给肌肤造成负担。所以洗面奶满足清洁彻底和滋润肌肤即可。

　使用清洁力较强的皂基洁面

　最好不要，皂基洁面清洁性比较强，比较适合大油田；而相对温和的氨基酸洁面，适合大多数肌肤，长期使用皂基洁面可能会损坏肌肤。

　 洗脸前不洗手洗面奶直接上脸

　不可以！洗脸前不洗手，容易将手上的细菌污垢沾到脸上；且洗面奶上脸充分起泡，这样做不仅清洁效果好，而且舒适度高。

　

　早晨一定要使用洗面奶

　不一定！早上起床时肌肤相对晚上来说，没有太多的灰尘，所以使用清水洗脸也能够起到清洁作用；如果你是大油田，且前一天晚上涂抹了比较厚重粘腻的护肤品，可以使用洗面奶清洁，但是最好选用较为温和的氨基酸洁面。

　 每天使用去角质的洗面奶

　不可以！频繁去角质容易造成肌肤屏障受损，变成敏感肌；且物理去角质也容易造成损伤皮肤，不太建议使用。

　 冷热水交替洗脸可收缩毛孔

　不能！毛孔粗大和水温没有关系，这样洗脸会容易使肌肤变得敏感泛红，25度左右的水温较为合适。

　 洗脸越久越干净

　不是的！同一个部位10-20秒就足够了，整体时间不要超过1分钟。

　 洗到脸部干燥紧绷才表示干净

　不是的！过度洗去油脂会造成皮肤干燥敏感，脸部还会出现发红、脱皮，甚至产生小皱纹。

　 不化妆也要卸妆

　不需要！灰尘是不可能进入到毛孔里面的，即使有脏东西进入到毛孔里面，卸妆产品也无法深入毛孔层面，所以没有化妆的情况下，日常使用洗面奶清洁即可。

　 只要感觉皮肤有点出油难受就洗脸

　不可以！最好不要超过2次，早晚各一次即可，避免没有卸干净导致闭口痘痘产生。

　 含有卸妆效果的洗面奶取代卸妆

　不可以！最好还是卸妆跟洁面分开做，避免没有卸干净导致闭口痘痘的产生。

用温水洗脸34~38℃最好，洁面用水应该选择不含或仅含少量可溶性钙盐、镁盐、性质温和的“软水”，如自来水、蒸馏水等，水温在34~38℃最好，这个温度最有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮肤相对较为彻底。温水洗脸中加入点食盐或者蜂蜜，也可能更好地促进毛孔的吸收哦。