给全身排毒有效果吗？

一 运动排毒：免疫系统、新陈代谢循环系统是我们天然的排毒系统，运动排毒最主要的功效就是提高血液含氧量，促进人体新陈代谢的速率，将碳水化合物和脂肪代谢后产生的二氧化碳等废弃物更快更好的排出去。运动还能促进人体排汗，这对强化皮肤排毒功能有相当大的帮助。 二 睡眠排毒：肝脏、胆囊是我们重要的排毒器官，二者的排毒需要在人体深度睡眠中进行。肝脏的排毒时间是23点至次日1点，接下来的1点至3点是胆囊的排毒时间，所以，尽量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。 三 饮食排毒：排除放射性物质的海带、消除血液热毒的黑木耳、解百毒的绿豆、降低体内汞浓度的胡萝卜、清理血管的花椰菜、清理肠胃热毒的菠菜等

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。　　原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

问题一：多久做一次面部排毒适合？ 28天做一次面部排毒比较合适

原因是根据专家研究，人的皮肤新陈代谢的周期是28天，如在此时进行一次皮肤排毒，可促进血液循环，加速体内废物排出，更好地达到排毒的效果

问题二：脸排毒多长时间做一次 脸部正常护理清洁建议是早晚都要用洗面奶清洗的，而到美容院做护理，

你要是想排毒 去痘痘的话 不只是你脸上有毒素的啊 最主要是你身体有毒 才会反映到脸上的 光脸排毒是不会有效果的 再说手上的细菌多 不要用手总是碰你的脸 这样痘痘很容易感染的啊 留下痘印 。

一个月3次，忙的话2次。另外面膜一个星期2次就够了。

问题三：脸上做排毒，多长时间做一次 楼主你好

一个月3次，忙的话2次。另外面膜一个星期2次就够了

问题四：脸上排毒要多久一次好 要定期排毒，可加dz20150214

问题五：面部排毒，多长时间做一次 一周一次就可以了

问题六：面部排毒多久做一次 你是不是脸上长了些小痘痘,你可能以为是脸部有毒素,其实问题还是在你的脏腑器官,比方说脸颊部及腮部有处痘痘那是肝火旺的原因,而嘴周围有小痘是因为肠道的毒素多,应该排肠毒,所以调理身体脏腑器官才是最好的办法

问题七：：25岁以后应该怎样保养皮肤？脸部排毒多长时间做一次比较合适？ 保养皮肤的20种方法 ：

>■ 1

>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。

>

>■ 2

>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

>

>■ 3

>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

>

&抚t;■ 4

>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

>

>■ 5

>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

>

>■ 6

>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

>

>■ 7

>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

>

>■ 8

>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

>

>■ 9

>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

>

>■ 10

>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

>

>■ 11

>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

>

>■ 12

>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

>

>■ 13

>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

>

>■ 14

>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1u2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

>

>■ 15

>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

>

>■ 16

>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

>

>■ 17

>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

>

>■ 18

>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B．睡眠>>

问题八：面部排毒多少钱一次 这个看你在哪里做，做那种排毒，一般是300多一次吧。

问题九：脸上排毒一次大概要多少钱 护肤品有排毒的

人体正确排毒时间表，你做对了吗

人体健康时间表：

瘦身时间：不同时间点搭配不同运动科学高效快速瘦身。

喝水时间：每天要喝足8杯水，详细告诉你什么时间该喝水。

记忆时间：教你高效利用记忆时间来提高学习效率，事倍功半。

学习时间：教你如何高效利用时间，花最少的时间学渣逆袭学霸。

排毒时间：在对的的时间做对的事情教你科学养生，保持健康。

护肤时间：不同时间不同方法的科学护肤，养出牛奶肌。

一天正确喝水时间表：

第一杯水-6:30-清理肠胃。

第二杯水-8:30-提高活力。

第三杯水-11:00-增加饱腹。

第四杯水-13:00-促进消化。

第五杯水-15:00-提神醒脑。

第五杯水-17:30-减轻疲劳。

第六杯水-19:00-解毒排泄。

第八杯水-21:00-预防血稠。

黄金记忆最佳时间表：

6:00-8:00：

最适合记忆的时间，建议早读背单词。

8:00-11:00：

短期记忆力比较好，可以复习即将要考核的东西。

11:00-12:00：

大脑和身体都比较疲惫，建议听音乐放松一下。

12:00-14:00：

适当的20分钟午睡，下午才更有精神。

14:00-18:00：

大脑高速运转的时刻，建议攻克难题。

18:00-19:00：

晚饭时间，建议放松身心。

19:00-20:00：

适当做一些运动，好的身体才能更好学习。

20:00-22:00：

复习回顾今天的学习，安排明天的学习计划。

人体正确瘦身时间表：

7:00-8:00：

起床后先喝一杯水清肠，早餐一定要记得吃。

9:00-12:00:

适当做一些拉伸运动放松，可以吃点水果。

12:00-13:00:

午饭时间到了，多吃蛋白质。

13:00-15:00:

适当的20分钟午睡，有助于减肥。

15:00-17:00:

多喝水，可以排出体内不好的新陈代谢。

17:00-18:00:

适当做点运动，如室内瑜伽、慢跑、打球。

18:00-19:00:

吃晚饭，建议多摄入蔬菜和高蛋白(鸡胸肉)。

19:00-23:00:

好好护肤，泡脚有助于减肥，11点前一定要入睡。

人体正确护肤时间表：

6:00-8:00：

皮肤容易出现水肿现象。油脂分泌已经溢出皮肤在皮肤表面形容油膜，需要及时清洗。

8:00-12:00：

是皮肤抵抗力最强的时刻，建议进行补水美白工作。

12:00-15:00：

身体产生疲倦感，皮肤的吸收能力变弱，这时可以让皮肤放松下，建议适当用保湿面膜。

15:00-20:00:

皮肤能充分吸收营养的好时机，此时敷面膜或进行补水效果显著。

20:00-23:00:

皮肤抵抗力减弱，可以清洁皮肤但不适合做深层或密集滋养护理，效果甚微。

23:00-次日5:00:

皮肤细胞生长和修复功能最为旺盛，建议休息。