脸上出油是什么原因导致的？

脸上出油的根本原因就是因为你是油性皮肤。

皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重就会考虑是皮肤的缺水情况比较严重，应当及时补水。这里所说的补水不只是通过喝水就能补起来的，这只是内在的补水，同时还要配合外在的补水，要注意保湿。一定要选择保湿控油效果比较好的护肤品进行使用，可以使用男士护肤品，这一类产品都是在控油保湿下了更大的功夫。

同时脸上出油还有一些外在的环境因素。比如我们都经历过的，在夏天皮肤出油的情况就会比冬天高很多，高温会刺激油脂的分泌。

还要注意内分泌的调节，减少熬夜修仙、控制烟酒的摄入、放松心情，减少精神压力。某些药物的摄入也会造成内分泌失调的情况。

也要注意饮食结构的问题，辛辣刺激性的食物会引起皮脂的分泌，同时油腻类食物以及过多的肉类摄入也会造成同样的情况。多吃蔬菜、水果，减少油腻辛辣食物摄入就可以改善。

其实有一个简单有效的方法可以改善大部分的肌肤问题，那就是多睡觉，但是很多人都不愿意或者不能这样做，要么是工作太忙，要么是手机太好玩。其实如果可以抽出时间来睡个美容觉，是要比浪费更多时间来进行皮肤护理修复值得多。毕竟身体的系统有自我调节系统，在睡眠的时候就可以进行很多的调整。

还有就是需要定期的做深层的皮肤清洁，这个分为短期和长期。短期就是指每天的皮肤清洁，早晚洗脸的时候一定不可以马虎的两三下就草草了事，可以借助洗脸仪这一类物品进行好好的清洁。长期就是建议每个月做一到两次的去角质，这样的话也会改善皮肤出油严重的情况。

脸上出油受个人体质，环境因素和饮食影响，所以治疗也是排除诱发因素。

脸特别爱出油是油性皮肤的表现，可以应用油性皮肤的专用护肤品控油。还有与过度食用油腻食物有关系，也与自身内分泌的功能有关，还与肥胖体质有关系。这种情况可以有自限性，所以不用过度担心，慢慢会变好。

多注意清洗皮肤，建议清洗过程中最好应用清洁力温和的弱酸性洗面奶洗脸，可以彻底清洁皮肤油脂，而且不刺激。

洁面后要及时应用保湿补水的护肤品，油性皮肤可以选择啫喱或者凝胶质地的护肤品，比较好吸收。因为如果不及时补水保湿，皮肤还会代偿性的出油。

平常注意饮食要清淡，少食用辛辣、油腻的食物，注意防晒。

脸上出油长痘痘的可能是日常选择使用的护肤品不符合肤质所致，或者是平时进食大量刺激性食物以及晚上经常熬夜通宵而引起。而如果肝火比较旺盛，面部也就会容易出油，并会长出痘痘。另外，还有可能是患有激素性皮炎等皮肤疾病的缘故。

长痘痘是再平常不过的一种肌肤问题了，有很多人的脸上可能会不间断的长出一些痘痘。而其中许多长痘痘的人发现，脸上会非常喜欢出油，即便是使用控油类洗面奶和护肤品，脸部还是会油。那么脸上出油长痘痘怎么回事呢？

　　一、脸上出油长痘痘的生理性因素

　　1护肤品使用不当

　　若购买使用不符合自身肤质的护肤用品，特别是含有皂基的洗面产品，就可能会因为过度清洁控油的效果，而刺激皮肤分泌更多的油脂，这时皮肤就会变油，同时也会不断的长出痘痘。

　　2饮食不节

　　对于在平时大量饮酒抽烟，以及喜欢吃辣椒、胡椒粉和烧烤等过于油腻和辛辣的食物，就也会促进皮肤油脂分泌，让肌肤看起来油腻腻的，且会有痘痘一类的肌肤问题。

　　3经常熬夜

　　长时间熬夜通宵和睡眠不足，会影响到肌肤修复，这也是导致脸上出油长痘痘的一大因素之一。

　　二、脸上出油长痘痘的病理性因素

　　1肝火旺盛

　　脸上出油且长痘痘一般是由于肝火旺盛所致。如果人体肝功能过强，分泌物就会增多，尤其是皮肤皮脂腺分泌能力增强，这时就会导致皮肤出油，并会进一步加快痘痘的滋生。此时就可以服用一些清肝去火作用的中药帮助调理，平时可以经常泡制菊花茶饮用，以便起到清除肝火的作用。

　　2激素性皮炎

　　如果患有激素性皮炎，也会导致面部皮肤毛孔变形，皮脂排出受到阻碍，从而让皮肤变得更油腻，并会容易长出痘痘。而出现这一情况的原因主要是由于平时滥用激素类药膏，让皮肤受到刺激所致，建议要及时使用透明质酸修护的方法进行治疗，还要加强皮肤护理。