怎样才能让裤子膝盖不起包

一、选购裤子尽量选宽松型的，修身型的如果坐姿不良（参考以下五、六点）非常容易变形。

二、准备两三条裤子，每天换着穿。这样可以减少裤子的变形时间，增加裤子的恢复时间。

三、尽量少坐着。久坐会导致裤形膝盖处鼓包，屁股处变大！

四、如工作需要久坐，在坐下的时候把裤腿提一下，把小腿部位的裤子面料提到膝盖处再坐下。这样可以不让裤子的膝盖部位这一个地方一直弯曲变形，同时一般膝盖鼓包也会导致小腿处裤子的塌陷（侧面看上去大腿很粗小腿扁扁的），这样将小腿处的裤子面料提上来再坐下还能起到撑起小腿处面料的作用。尤其需要饱满才好看的卫裤，这个方法最好了。500一条的卫裤啊！千万别嫌麻烦。

五、坐着的时候腿部不要勾到椅子下面去，这样膝盖处弯折大，面料最容易变形了！真忍不住勾起来就如第四条一样把裤子提起来再勾起你的腿，会好一些，但是也别太久。尽量伸长你的腿吧。

六、不要翘二郎腿、不要翘二郎腿、不要翘二郎腿！翘二郎腿真的非常容易使裤子走形。。。

七、少洗裤子！好裤子面料纯棉的多，但是会缩水，缩水之后腿部变细，坐久了更容易鼓包！大家都坐在教室、办公室，真的不咋脏。一两天一换的话就挂起来就行了。半个月洗一回就可以了。洗的时候洗衣液一定按照说明添加，不要加多。滚筒洗衣机加温洗涤的话，温度不要超过30度。高温会加剧缩水变形！

以上就是我的经验，确实很管用哦！

夏天裤子粘腿的可能原因有以下几种：

1 皮肤干燥：在夏季，空调房内空气干燥，可能导致皮肤缺乏水分，使裤子与腿部摩擦产生静电，从而粘在腿上。这种情况下，你可以考虑使用一些保湿的护肤品，或者在空调房内放置一盆水，增加空气的湿度。

2 裤子材质：如果裤子的材质是合成纤维，如涤纶、尼龙等，这些材质的摩擦力较大，容易产生静电，导致裤子粘在腿上。在这种情况下，你可以尝试更换棉麻等天然纤维材质的裤子，这些材质的摩擦力较小，不容易产生静电。

3 环境因素：在干燥的环境中，或者空气湿度较低的情况下，裤子也容易粘在腿上。因此，在干燥的环境中，你可以考虑使用加湿器或者放置水盆来增加空气的湿度。

4 裤子尺寸：如果裤子的尺寸不合适，过紧或者过松，都可能导致裤子容易粘在腿上。在这种情况下，你可以尝试更换合适的裤子尺寸，使裤子能够更贴合腿部，减少与腿部的摩擦。

以上是一些解决夏天裤子粘腿的方法，如果问题仍然存在，你可以考虑使用防静电喷雾或者在腿部涂上一层乳液等方法来减少裤子与腿部的摩擦。

呵呵，你的方法还真的有点傲视无双类！！！ 佩服你减肥的心切！

下面就把多年的心得告诉你吧，告诉你之前有些问题想跟你纠正一下。

1那么多厚厚的捂着小腿是可以瘦的，但是太复杂太累人了。比较建议用保鲜膜，但我想大家都对保鲜膜有个误区，那就是对身体不好。其实是因为有些人放保鲜膜时间太长了，只要10分钟就够了，太多是对身体不好的，但是时间短一点事没有任何关系的。我非常建议用保鲜膜，下面就跟着我做吧。

小腿：

1。上下蹲100下，不仅瘦腰，腿，还有肚子

2。扭腰，倒8字，注意呼吸，一定是呼吸！！！ 顺着呼吸，这样坚持做，放心不会反弹。

3跳绳早上和晚上各500下，缠保鲜膜10分钟，不要太久，再狠点，放点贝罗，不要放太多，辣死你！！！（最狠也是最有效的！！！！）

大腿：

1每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。

2做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能 感觉到效果啦，呵呵。

3每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。

如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！！

4每天早上拍大腿2侧，各100下。

1个星期不需要，你只要现在就去做做3和2 ，我想你能看见些什么。

若有其他塑身，美容，减肥，欢迎留言。

每个人身下来都基本都不会拥有很完美的身材，而有的人上身胖下身瘦，而有的人却是恰恰相反，马上夏天要来了，很多女孩子们都在准备夏天穿的衣服，但是夏天又是一个露肉的季节，这使得好多胖女孩子的烦恼，该怎么去搭配从而使得自己看上去不是很胖，该怎么搭配能够遮住自己的赘肉，从而又不失时尚呢？

连衣裙：一般大腿粗的女孩子，可以选择不要太长的连衣裙，连衣裙宽宽的裙摆，可以很好的遮住你腿部的赘肉，而且短款的连衣裙，还可以使你看上去显高。而且连衣裙是很多女孩子们所喜欢的衣服，穿上去很仙女的感觉，而且每个女孩子都幻想着自己能够拥有一条属于自己的裙子，就像童话公主里面的一样美丽，遇到自己心爱的王子。

高跟鞋：现在的社会，高跟鞋已经成为女孩子们的标配了，不管是多大年龄段的人们，都会拥有一双属于自己的高跟鞋。大家都知道，高跟鞋可以拉长一个人的腿部线条，从而使人的腿看上去更加的细条。而且高跟鞋还可以弥补身高上的缺陷，所以很多矮个子女孩子还有粗腿的女孩子们都喜欢穿高跟鞋，这样使得自己更加的苗条。

阔腿裤：阔腿裤可以算是胖女孩子们的福利了，那宽松的裤腿可以很好的遮盖住腿部的赘肉，而且阔腿裤是近几年一直流行的款式，很受女孩子们的喜爱，上身在搭配一件黑色的毛衣，那么使整个人看上去显瘦很多，你可以根据自己的需求，选择什么样的鞋子去搭配，那么也会很好的遮住你的大腿的。

现在越来越多款式的衣服走进了我们的生活中，所以女孩子们可以更好的根据自己的身材去选择合适的衣服，从而使自己永远都美美哒。

1：第一步比较简单，把自己的裤子拉直，所以你的裤子不能太肥和太长，要保证你的裤子不能有折痕！

2：把裤腿多余的地方向腿的内侧弯折，不要向外面折，这样容易看出折痕！不美观。再向上轻轻的卷一圈。

3：重复第一步的步骤，在卷第二层和第一层的方法是一样的，注意的方法也是一样的，用这个方法卷三层就可以了。这样的方法卷三层就可以了。这样的方法不能卷的太大，这样的搭配不能露小腿，只露脚踝就完美了！

4：卷完以后，再整理一下，不要有折痕是！

注意事项

这样的小潮流对裤子的要求很重要啊！

裤腿一定要向内侧弯曲才好，向外的话就看见裤子的折痕，影响美观！