我下面长了一个痘痘了，怎么办？

一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。

去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。

保养的注意事项：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

青春期脸上长痘是很常见的，但是有的女生不仅会在脸上长痘痘，就连私处也会出现痘痘。私处长痘痘是件让人难以启齿的问题，但是私处长痘痘是比较严重的健康问题，是需要及时进行解决的，那么，私处长痘痘的原因是什么？私处长痘痘该怎么办？

1、私处长痘痘的原因

1、跟月经周期有关

私处长痘痘跟月经周期也有一定的关系，月经前痘痘就开始出现了，月经后它就好了，跟生理期内分泌有一定关系。因为月经前后身体抵抗力是最低的，所以就会出现这个问题。

另外，女性穿着化纤内裤，经期不注意卫生，加上卫生巾更加湿热不透风，容易造成感染引起外阴瘙痒产生小痘痘。

2、不良卫生习惯

外女性私处和腋下一样，也是轻易流汗的部位，很多女性喜欢穿着紧身衣紧身裤，透气性不好，加上天气炎热就容易出汗多，私处多汗很容易滋生细菌。只要稍微不注意女性私处的清洁卫生，导致汗液、皮脂、女性私处分泌物长期刺激女性私处引起外阴瘙痒产生小疙瘩也就是小痘痘。

3、妇科疾病

由于尿道炎、滴虫感染等，造成外阴炎、女性私处炎、外阴白斑等妇科炎症，会导致外阴长出痘痘般的小疙瘩。倘若这些妇科炎症得不到及时治疗，当瘙痒发作时抓挠，还可能会出现溃疡、坏死等问题。

4、化学药物刺激

女性最初出现外女性私处痒的时候，便使用一些女性私处洗液，可能并知道自己对这些药物过敏，用完过后私处瘙痒加重而长出小痘痘，还有肥皂，避孕套这些最易接触女性私处的东西，其带有的化学成分会使女性朋友用过后，导致过敏性皮炎，从而产生女性私处瘙痒长小痘痘。

2、如何呵护女性私处

首先，加强自我保护意识，加强良好生活细节培养。私处疾病往往是一些不正确的卫生习惯造成的，要从小事做起进行预防。例如内衣裤应与其他衣服分开洗;清洗女性私处的盆子、毛巾一定要专人专用，毛巾要定期煮沸消毒;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐等。

其次，关于洗液护理。有调查显示，过半数现代女性使用洗液进行私处护理，而如何正确选择和使用洗液非常重要。作为日常生活中疾病的预防，中国妇科医师协会总干事张震宇教授建议，女性应尽量每天洗澡，有瘙痒、异味时，可以选用一些洗液做外阴清洁。现在洗液的种类繁多，中西洗液哪些更适合日常护理呢专家认为，相对于西药洗液，中药成分的洗液更加温和。

当出现比较严重的症状时，应及时就医，根据医嘱采用药物作用于患处或口服药物等多种手段进行巩固性治疗。病情得到控制后，配合性质温和、含有苦参、百部、蛇床子等中药成分的洗液，如妇炎洁，能快速抑杀金**葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。这类洗液适用于细菌性、滴虫性、霉菌性以及混合性妇科女性私处感染;也可以用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，消除女性私处异味、减少分泌物以及日常卫生保健。

最后，正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。

除了日常私处清洗，注意换洗内裤外，女性朋友还应注意夏季饮食，均衡营养摄入，增强身体抵抗力。每天都关爱自己的健康，那么妇科病就不会上门来访了。

3、关于女性私处的小常识

1、女性私处气味受饮食影响。

健康女性私处有轻微的气味，但不是那种刺鼻难闻的。霉菌或细菌感染容易导致女性私处产生刺鼻气味。很多食物也会影响到女人私处气味。比如，菠萝等甜水果吃多了，其私处就会出现甜味。卷心菜或芦笋等蔬菜吃多了，会导致女性私处气味加重。

2、女性私处中除了G点还有A点。

G点被认为是女性获得性高潮的关键刺激点。其实，A点是比G点更容易让女人兴奋的位点。G点位于女性私处入口2-3厘米的前壁处，A点位置更深些。G点和A点都可以通过自慰（手指）刺激到。应该记住，刺激A点或G点最好使用润滑剂，女性应该充分性唤起，否则容易导致同房疼痛或不适。

3、同房高潮缓解疼痛。

下次如果妻子以“我头痛”为借口回避同房的话，丈夫不妨如实告诉她，研究证实，同房治疗头痛的功效堪比镇痛药，性高潮是很好的镇痛剂。有些妇女发现性高潮还能帮助缓解痛经。

4、女性私处会脱垂。

女性私处下垂发生时，子宫、卵巢、输卵管也会从其正常位置下移。这种情况多发生于子宫切除术后，但也可能自然发生，严重时甚至会出现内部器官脱落至女性私处口之外。

在日常生活当中很多的少女在进入青春期之后女性私处都会出现异味的情况，很多的少女也是比较担心的，这是和自己的饮食有关系的，其实没有必要过于担心这种情况。