女人多少岁才算老？

生活中，总有些女人事与愿违，年纪轻轻就让人看到了衰老的痕迹，可她们觉得自己明明还没到老的年龄呀，那么女人多少岁才算老呢？

如果你硬要问女人多少岁才算老？其实，正常情况下，女人变老是以40岁为一个界限的，40岁后的女人身体机能开始下降，皮肤也慢慢变差了，衰老也就开始了。但由于每个人的保养意识不同，所以女人变老的速度是不一样的。如果你也总是拿着年龄来判断自己有没有老，那你可就错了，因为在生活中很多人虽然50多岁了，但看上去才30多岁，可有的人看上去40多的样子，但实际年龄30岁都不到。

通过生活中一个又一个的例子，大家就可以知道，女人老没老，关键不在年龄，当你这3个部位长皱纹时，给人的感觉就是，你已经老了。

女人多少岁才算老？关键不在年龄，这3个部位长皱纹时，可能就老了！

一：鼻翼两侧至嘴角上的法令纹

说起法令纹，这是多少女人心中的痛呀，法令纹的出现，会让你的脸看起来松弛下垂，就算不笑，从鼻翼两侧到嘴角上也有两条深深的纹路。如果你哪天在照镜子的时候，发现了它，那么，很遗憾，你已经不年轻了，至少在自己的年龄基础上老了十岁以上。当然了，如果你年满40岁了，那么出现法令纹也是正常现象，如果你才30来岁就看到了法令纹，那只能说你平时不够勤快，不注意保养，让你的皮肤过早老化了。

小方法：

1、补充胶原蛋白，如果女人体内胶原蛋白充足，就能够填满肌肤内部细胞，肌肤表面的褶皱就自然能被抚平，慢慢就可以淡化法令纹。因此，对于女人来说，补充适量的胶原蛋白是使肌肤保持滋润光滑的重点工作哦。

2、改变睡觉的姿势，如果平时喜欢侧着睡觉的话，建议你改变一下睡姿，改为仰卧，因为侧着睡觉也可能加深皱纹。

二：颈部的颈纹

颈部是我们比较容易忽视的部位，但是女人老没老，颈部撒不了谎。当女人开始变老的时候，颈部的皮肤也会变得松弛没有弹性，还可能出现颈纹。加上颈部的皮肤暴露在外的时间并不少，经常被阳光直射，被风刮，这也会让颈部皮肤受到伤害，如果长期不被关注，颈纹也就出现了。

小方法：

1、经常温敷颈部，温敷颈部的作用是在于打开毛孔，这样有利于在保养的过程中，颈部能够更好的吸收到营养成分，从而预防颈纹过早的出现。但是请记住的是温敷不是热敷，水太热会让皮肤受伤，而且还会加快皮肤老化的速度，温敷也不用天天进行，每周三到四次左右就可以，每次坚持十分钟左右。

2、早晚在脸部护肤时，别忘了手往下走一点，给颈部也一起做一做护肤保养，如果条件允许，还可以早晚涂上专用的颈霜，预防颈纹的产生。

三：眼角的鱼尾纹

鱼尾纹，大家都很熟悉吧，女人在照镜子的时候，如果看到了眼角处的鱼尾纹，也会黯然伤神很久。当眼角出现皱纹时，看上去就会比同龄人显老很多。

小方法：

1、女人要备好一只去皱的眼霜，在清洁完面部以后，先用眼霜做一做眼部按摩，首先取适量眼霜在无名指，然后轻轻点在眼睛周围的皮肤上，再用无名指由下眼睑眼尾开始，到上眼睑曲线式进行提拉，重复五次。

2、橄榄油按摩也不错，除了用眼霜，你还可以经常用橄榄油按摩，橄榄油里面含有丰富的维生素e，有很好的润肤的作用。每个星期抽个晚上在睡觉前，将适量橄榄油涂在长鱼尾纹的地方，然后用指腹按摩5到10分钟就可以了了。

女人要想皱纹长得慢一点，衰老来得别太早，平常一定要拒绝熬夜，熬夜是很伤皮肤的。长期熬夜的话，身体内脏器官的新陈代谢受到影响，导致毒素残留在皮肤当中，皮肤自然就容易长皱纹，变得粗糙缺乏弹性了。

注：来自网络

有的时候女孩子他们的这个衰老年龄比男人要提前很多，比如说有的女孩子在三十五岁之后就开始变得越来越老了，因为这个时候她们身体的各个机能都在发生一些变化，也就是说他们的皮肤已经开始变得松弛或者说他们的皮肤已经开始慢慢地有了皱纹，所以说大家在面临这个情况的时候，我们也要特别的关注身边的每一个女孩子吧，因为他们确实是挺不容易的。

有的时候，只要是能够做到一定的保养，或者说能够将自己的身体锻炼的比较到位，那么他们也是可以延缓这个衰老的，比如说有的可以使用一些化妆品，或者说使用一些个食疗方面的东西，都是可以将这个年龄衰老进行往后延迟的。所以说我们大家都面临这种情况的时候，就说不要让自己身边儿喜欢的女人过快的衰老。

可能有的人也说了女孩子她们的青春年纪就在20多岁的时候，因为确实是这个时候他们身体各方面技能都是比较好的时候，如果说在过了35岁之后，身体各方面的健康状况真的不如30岁之前的时候了。女孩子保养或者说女孩子这个时候锻炼身材，最好是在35岁之前能够做到一个非常不错的比例，因为这样不但能够延缓你的衰老，甚至还可以给你带来一个非常迷人的身材。

一个女孩子如果生活的一个比较幸福的家庭当中，或者说他每天都是能够保持一个开朗的心态，那么他就会延缓推迟衰老，如果说他总是生活在一些个压抑的环境都，那么他即便是到不了35岁之后，身体也会出现很快的衰老的。所以说这个衰老的程度关键取决于她的平时的一些保养，再一个就是说她的心态，因为这两者确实很关键。

几岁才算老女人呢？在男人眼里，自有客观标准；在女人眼里，只有主观标准。在很多男人眼里，女人年过三十，就是老女人了，不管那个男人年纪多大。

有人介绍一个男性长辈认识一位美女。私底下，他评论说：“唉，她长得还不错，就是年纪大了些。”男性长辈当时已经五十岁，而那位美女不过三十岁刚出头。

女人习惯于将比自己年纪大的女人称为“老女人”，所以，“老女人”可能只有十八岁。这个习惯我在求学时已有，当你是初中一年级新生时，看三年级的学姐们，一定会觉得她们已经很老了。

在办公室里，被前辈欺负，她一定会在心中诅咒那个“老女人”，心想她一定是因为嫁不出去或内分泌失衡才会变得讨人厌。

老公有外遇时，如果第三者比自己老，就算只大一岁，女人就会不惜用“老女人”来称呼她，问男人：“那女人那么老，有哪一点比我好呢？”

曾亲眼见到一个有点悲凉的情景：两个女人因为同一个男人闹上派出所。那男人不到四十岁，应该是喜欢年纪大的女性吧，先认识的女人五十二岁，后来又认识的第三者有五十六岁。五十二岁的骂五十六岁的“老女人”不要脸，五十六岁的也以“老女人”回骂，“老女人”这个称呼显然是对女人的极大伤害，于是，两人扭打起来互控伤害----“老女人”也还是会为爱而不顾一切的。

到了一定的年龄，生理上的各种机能衰老这是不得不面对的现实。但是如果心态也跟随着老了，那就是真正的老了！

记得在我们的父辈母辈那个年代，人均寿命好像都不到八十岁！

我常听我妈妈说过这样的话：我能活到六十几岁就可以了～～～最终，我的妈妈爸爸（也是我的养父母）都不到七十岁就双双离世了。

所以我那个时候认为，六十几岁年龄的人都已经是很老，很老了。

再有，那个年代所有五六十岁的人们，就已经被公认为都是所谓的老年人了。再加上因长期受着封建守旧的束缚与捆绑，把自己还应能释放出来的那种魅力与旺盛的精力，在那个压抑不敢释放的年代，早早的就把自己放弃了！

灰，黑，蓝的色调，更是那个年代最为鲜明着装点缀和代表性。任何另类色彩服装都认为是奇装异服！所以，像五六十岁的人们，更是以黑色为主打色！脑后发饰，也大多数都是盘个旮瘩揪。所以，五六十岁的人们，看上去就像是八九十岁的老人！

如今再看，这个年代六七十岁的人们，各个都精神饱满，风姿仍然绰约，甚至有些人根本看不出她的实际年龄！

开放改革给人们带来了视野的开阔。

生活美满给人们更增添了多姿多彩的内容！

条件优越的丰足，延长了人们的人均寿命，还让大多数老人追求选项更是多种多样。

老年大学点化发挥着他们的特长，琴棋书画，提炼着他们的文明素养。

弹拉琴唱抒发着他们真情实感。

河畔花园边的广场舞，锻炼着他们的体魄。增强他们的身体 健康 ！

所以，当今这个年代，到什么年龄会是判定她们老了？真的很难说！对于现在的老年人来说，年龄不是真正考证她们的标准，而是心态才是她们的实际年龄！我认为，心态老了才是真正的老了！

这个问题我来回答下。从年龄层面来说呢我觉得60岁以上算是老了。我为什么会这样讲呢，因为我的婆婆现在71岁了，身体体格上都杠杠的。因为是在农村，地里的活儿她从来没有落下，在 科技 不发达那会，所有的农活她都是身体力行的。因为在70年代就有了男士出门打工的经历了。那个时候为了让家里的生活更宽裕呢，公公就出门打工做建筑工了。家里所有的农活就都担负在婆婆一个人身上了。开垦农田，灌溉农田，锄草打药所有的重活儿累活儿就都是她一个人在干，所以她的体格一直很棒。一个女子干的都是男人的活。在最近几年她才说我一直不服老，觉得自己还跟小伙儿似的，蛮有劲的。也是随着年龄的增长吧。最近也是胳膊，腿呀的有点不听使唤了。所以呢，70多岁了，我婆婆可以算得上是老了吧。但她的心态还是很阳光年轻的。这个问题也可以从另一个层面来分析一下，如果一个人没有了精气神，整天无精打彩的。就算你是30几岁，整天没有目标没有追求，没有方向，那也算是老了吧。从心态上来说，总是朝气蓬勃，这样会一直年轻下去的。如果整天死气沉沉，玩物丧志就算你是20几岁也会让人感觉老态龙钟的。一个人的老少不应该只从年龄上来做评论，心态很重要哟！

女孩最稚嫩的时期是10岁以前。

少女最天真的时期是10岁~20岁之间。

女人最漂亮的、最爱美的时期是20岁～30岁之间。

女人最有魅力、最有韵味、风情万种的时期是30岁~40岁之间。

女人最成熟、最懂男人、最疼男人的时期是40岁~50岁之间。

50岁~60岁的之间的女人还徐娘未老，仍留有一些风韵。

女人衰老的时期是从六十岁开始。

女人六十岁~70岁已年老色衰，已没有了光彩和魅力，再不吸引男人。

女人70岁以上已缺牙落齿、满脸皱纹，丑陋无比。

呵呵，青年男子的眼光喜欢盯二、三十岁的女人。成熟男人的眼光专盯四、五十岁的女人。六十岁以上的女人，男人已不屑一顾。我也快六十岁了，已徐年半老了，再也没有女人对于男人的吸引力了，也没有迷惑男人的能力和想法了，也不敢对男人“端架子了”，再也不敢素颜出门了……。现在我只想天天能有好心情，只想快乐 健康 地活着，希望自己能长命百岁!

女人多少岁都有美的！女人多少岁属于老呢？这个问题我曾看到过一个 搞笑 的段落：

“二十岁的女人像樱桃，好看不好吃！

三十岁的女人像水蜜桃，好看又好吃!

四十岁的女人像菠萝，不好看但好吃!

五十的女人像西红柿 ，自己觉得是水果，其实已经进入蔬菜系列了！”

虽然 搞笑 ，但我觉得还是有些道理的。 为什么有道理呢！ 因为女人老是指外貌和生理方面的！ 自己20岁的时候，觉得结婚的女人有点老。当自己30多岁时，觉得40岁的女人已经很老了。但当自己40岁的时候，觉得自己依然有魅力！但回头看看那些高中小女生，觉得她们穿什么都好看！真是年轻有活力呀！

至于身体呢？ 以前单位体检，没结婚的时候，感觉体检时脸都是红红的，有些项目都不用检查，心里有底！而现在呢？觉得单位体检不放心，有时候自己还会主动去查一下。岁月不待人啊！以前对保养呀不屑一顾，现在也主动去研究遵守啦！我觉得这就是衰老的标志！

现在的人活个六七十岁，八九十岁都很正常！最重要的是活得有质量！身体 健康 ，每天快乐，充实，幸福的过一天，我觉得这就是赚啦 ！这是我的看法，希望能够帮到你，我是幽兰笑一笑，感谢您的阅读。

女人五十几岁绝经，但是绝不能算是老了，我觉得女人老了应该在六十五岁以后。当然，我是根据经验而谈的。有的女人觉得自己40岁就老了，这是一种心态。

四十岁的女人，风采依旧，只能算是成熟，更像一朵怒放的牡丹，艳丽媚态，这个年龄的女人更让男人魂不守舍，这份气质与韵味，只有有品位的男人才能体会出真正女人的味道。

五十岁的女人，从微胖的身材就能看出雍容华贵，真正的平静如水、岁月静好的年代，也是能享受真爱、享受温馨的年龄。依然活力四射。

直到女人到了65岁以后，身体才感到微恙，腰酸腿痛背抽筋，看着老头子的身体，惦记忙碌的儿子，叨叨不懂事的孙子，我觉得女人到了这个年龄就显得老了。

80岁才算老，当然还得你注重保养和良好、乐观的心态来面对，像刘晓庆、赵雅芝、潘迎紫六七十岁年纪的女人了，但依然那么漂亮。

她们比很多四五十岁的大妈，黄脸婆年轻的原因就是，无论岁月在她身上留下多少沧桑，她们从来都不会认为自己已经老了。有些人年纪轻轻的心理年纪就已经变老了，那么他绝对经不起岁月的磨砺。从生理上来说，女人过了二十五岁，身体的各个机能会开始下滑，如果你这个时候不注意美容、养颜、包养的话，是会很容易老的哦。

我身边有不少个90后男生，每次看电视看到风姿卓越的刘晓庆阿姨，都会情不自禁的垂涎三尺说，就算让他去娶刘晓庆，他也会毫不犹豫地跟她结婚…

所以说，年龄只是个数字，不要太在意它到底增长了多少？只要你自己把生活过得开心快乐，比什么都重要。用我一个闺蜜的话来说就是：要想年轻，就要保持一颗不安分的心！

人的衰老，分为生理性的衰老，和心理上的衰老。女人的生理性的衰老，一般是在35岁之后，卵巢的功能开始衰退开始的。

女性的卵巢有着非常重要的作用，它分泌的多种激素，尤其是雌激素对于女性的青春有着至关重要的作用。当卵巢年轻的时候，女性体内雌激素的水平比较高，皮肤紧致，月经规律，夫妻生活和谐，整个人散发着青春的光辉。

当卵巢衰退了，女性体内的雌激素就会开始逐渐下降。随着雌激素水平的降低，女性会逐渐进入到围绝经期，最后绝经。这个时候女性的衰老就会表现为皮肤松弛，月经稀发甚至闭经，阴道干涩，性欲下降，潮热，失眠等更年期症状。

这个衰老一般是从35岁之后开始的，我国女性绝经的时间，平均下来在45～55岁之间。但是这个衰老，只是生理上的衰老，心理上的衰老，却是不分年龄的。

我觉得一个女人，如果能够活的轻松自在，乐观向上，无论什么时候都能够懂得经营自己的生活，让自己过得开开心心，那么保持一个年轻的心态，无论多大的年龄，都不算衰老！

如果每天只能生活在悲观难过之中，天天都不能开心欢笑，那么这样愁云惨淡的日子，就算是生理上的年龄多么年轻，内心也已经早早的衰老了！

01

从青春的自然痕迹上来讲，二十五岁开始，就在渐渐地走下坡路:

女大十八变，到了二十五岁，就是最成熟、炫目的年纪。

为何，总有个说法，女人的青春只有那么辉煌的几年。很贵，也虚度不得。

就是说明着身体机能放缓了新陈代谢的速度，而新细胞的产生，就是活力的一种体现。

而女人对于青春留住的方式，就是美容保养、运动健身。

当然，这些都是人为进行的方式。

02

在心理年纪上，已经陷入了苍老:

一个女人的内心活得不够年轻，那么承受的东西必然就会很多，在这种重压之下，容貌变得憔悴、疲倦，是没法避免的一件事。

压力，不分男女，都会降临在身。而最好的体现，就是眼里的故事，和面容上悄悄出现的皱纹。

在当今的时代现象里，那些步入了四十、五十以及六十的中年妇女，她们保养得当、身材苗条，容颜貌美，与二十多岁的少女无异。

这背后，是自律使然的缘由，以及面对生活压力时的强大精神力量，快乐的念头会大过消极的力量。

只是，这类女性太少。

03

自暴自弃，不懂得尊重自己:

这个就是所谓的自然流了，随性过日子，随性对待生活的方方面面。

饮食，不节制。保养，也不重视。

然后，体型胖成一个球儿，满脸油腻，又黑又老。

这个，就是不尊重自己的一种苍老了。

男人如山，女人似水。

都说女人是水做的，倘若水源都干涸了，那就代表就是老了，所以女人老了应该是在50岁以上绝经以后，当然，每个人的身体条件、保养水平不一样，这个时间会有一定的先后，但是不会相差太多，对于年龄，对谁都是公平的。

对于女人而言，从十八岁成熟，到二十八岁，这段是最美的青春年华，所有的美丽，所有的活力，都会集中在这个时间段，宛如一朵刚刚绽放的花朵，娇艳欲滴，也是天下男人们最喜欢的女人时间段，那些池青春饭的职业，比如夜场**，展会模特，前台**，都集中在这个时间段。因而，这个时间段是女人的黄金时间，一定要好好经营，积攒人脉也好，积攒能力也好，积攒资本也好，过了这个时间，后面的岁月将会走向衰退。

而从二十八岁到三十八岁则是女人的成熟知性阶段，很多女子在这个阶段选择了成家立业，结婚生子。这个时间段的女子，呈现出了的是一种成熟的美丽，宛如一朵盛开的花朵，风华绝代。这个时间段的女子，美丽拼不过年轻人，只能够靠积累的成熟、气质去增添魅力。

而三十八岁到四十八岁则是步入了中年妇女阶段，这个时候，身体的各个方面都在急转直下，家里孩子也大了，更多的是回归家庭，身上会贴上了一个“母亲”的称号，更是一种尊敬的角色存在，宛如一朵开盛的花朵，正在享受夕阳西下的温暖。

而四十八岁以上的女子，则是家里的长辈了，也是生理上的“老”的开始，需要锻炼的是一种无欲无求的境界。

当然，这年头也有逆天的存在，五六十岁在舞台上绽放的女子依然有，可是岁月不饶人，无论是帝王将相，还是平头百姓，都逃不过时间的束缚。能够延迟老去，却是不能阻止，这是每个人生命必须面临的阶段，也 无需过多的担忧，听天由命。

女孩最稚嫩的时期是10岁以前。

少女最天真的时期是10岁~20岁之间。

女人最漂亮的、最爱美的时期是20岁～30岁之间。

女人最有魅力、最有韵味、风情万种的时期是30岁~40岁之间。

女人最成熟、最懂男人、最疼男人的时期是40岁~50岁之间。

50岁~60岁的之间的女人还徐娘未老，仍留有一些风韵。

女人衰老的时期是从六十岁开始。

女人六十岁~70岁已年老色衰，已没有了光彩和魅力，再不吸引男人。

女人70岁以上已缺牙落齿、满脸皱纹，丑陋无比。

呵呵，青年男子的眼光喜欢盯二、三十岁的女人。成熟男人的眼光专盯四、五十岁的女人。六十岁以上的女人，男人已不屑一顾

女性一般从进入更年期，也就是45-55岁开始衰老，主要表现为皮肤粗糙、月经不调甚至绝经、骨质疏松等一系列症状，那么更年期应该怎么延缓衰老呢？

　　方法一、克服自老心理

　　一些妇女当其进入更年期，总感叹自己“老了。即将进入更年期的女性，要明白更年期是一个自然发展规律。只有学会正视现实，勇敢地去适应，才能减缓更年期易出现的压力和紧张，使你安然地度过更年期。

　　方法二、学会稳定情绪

　　更年期容易出现情绪问题。此时应学会稳定情绪，尽量避免不良刺激。学会与朋友、家人多交流、多沟通，为自己营养轻松愉快的环境。

　　方法三、适量参加运动

　　运动能释放多巴胺等“快乐激素”，对消除疲劳、压抑等心情有益处。更年期女性宜选择一些温和运动，如慢跑、快走、散步、打太极拳、跳广场舞之类的。但运动不宜过度，最好多在户外进行，这样还可预防骨质疏松。

　方法四、重视饮食调理

　　更年期宜选择富含维生素B类的食物，如粗粮(小米、麦片)、豆类、瘦肉及牛奶等，能起镇静安眠功效；多吃绿叶菜、水果，有利于维持神经系统功能，且有助胃肠消化。此外，更年期食物也要有些选择，比如少吃盐，避免饮酒、咖啡、浓茶等。

　　方法五、适量补充雌激素

　　女性更年期的出现，主要是由于雌激素分泌不足导致的，因此，需及时从外界摄取雌激素。思妍★金巢安就是很不错的选择，它里边含有的大豆异黄酮和葛根粉都是天然的植物雌激素，可以帮助更年期女性补充雌激素，保养卵巢，延缓衰老。