麻烦下各位，卵子不好怎么调比较好？

卵泡质量差可以通过生活调整、注意调节饮食、调整情绪、药物治疗这些方式来调整。

1 生活调整：日常生活中，要避免过度劳累、熬夜，可以适当参加锻炼，比如游泳、瑜伽、慢跑、体操等，可以增强体质，从而改善卵子质量。

2 注意调节饮食：可以多一些豆类及高蛋白食物，比如黑豆、豆浆、鸡蛋、牛奶、鱼、虾紫菜、海带等，同时不吸烟，不喝酒。

3 调整情绪：因为心理压力过大、情绪紧张，可能会导致内分泌紊乱，从而影响卵子质量，所以在日常生活中要保持心情愉悦，避免激动。

4 药物治疗：卵泡质量差要先明确质量差的原因，如果是不排卵泡或卵泡比较少，那么可以使用一些促排药物来帮助排卵，比如克罗米酚、乙烯雌酚等。

温馨提示：女性卵泡差会影响到正常的排卵，甚至可能会导致不孕不育，所以要好好调理，选择合适的调理方法，最好去医院检查一下，在医生的建议指导下进行。

　卵泡的数量会决定卵泡的情况，一般情况下，卵泡数量比较少的话还是需要引起注意的，因为卵泡数量比较少，就有可能出现排卵障碍等情况。那么卵泡少应该怎么调理？

卵泡少怎么调理

　在备孕的家庭都应该知道，卵泡对于女性受孕起着至关重要的作用，只有拥有正常的卵泡才能顺利受孕。那么，在备孕期间，若发现卵泡数量不足，就必须采取正确的方式使卵泡质量达标。所以，我们要说一说卵泡少怎么办

　1、谷类食物：女性不排卵，就没有卵子与精子相结合，就会影响受孕几率。同时，如果女性排卵不正常或是不排卵，也会对女性的生理功能造成不好的影响，也会使得女性内分泌失调，从而导致月经紊乱等不正常的情况出现。因此，对于排卵异常的女性来说，谷类的食物可以在日常生活中多进食一些，因为这些食物中富含的植物雌激素能促进女性排卵。

　2、除了上述所说的谷类食物之外，葵花子或者是洋葱、茴香等之类的食物同样也含有丰富的雌激素，对于排卵少或是不排卵的女性来说也是非常好的选择。

　3、豆类食物：女性不论在备孕时期还是在日常饮食当中都可以多吃一些豆类食物，因为都豆类食物所含有的雌激素也是非常的高的。因为大多数女性排卵数不足都是因为雌性激素比较低所导致的，因此可以多吃一些黑豆或是多喝一点黑豆豆浆和黑豆汤都是很不错的选择。

有卵泡不排卵能治好吗

　一般来说，有卵泡不排卵症是可以有效治愈的，但也要根据患者具体的病情具体分析。有卵泡不排卵治好后怀孕几率多少也要根据患者的身体恢复状况而定，必要时建议大家及时到正规专科医院进行检查。通过正确的治疗之后，患者也可以自然受孕，这一点不用过于担心。

　卵泡黄素化不破裂综合征，其它内分泌系统，及一些全身性疾病(如重度营养不良)等，都可影响卵巢正常排卵，导致不孕症。所以，对于患者来说，及时查出病因，对因治疗是关键。如果病症没有及时治疗，那么就可能会影响受孕，这对于育龄的女性来说影响更是终生的。值得一提的是，患者除了要积极治疗外，也要保持精神上的放松，不要过于紧张，好的心态更利于病症恢复哦。

　卵巢是女性的卵子产生的地方，卵泡是孕育卵子的温床，只有产生了卵子才有可能和精子结合形象受精卵，如上所述，有卵泡又不排卵，是无法孕育生命的。那卵泡不排卵的治疗方法有哪些呢

　1、通过饮食调理卵泡发育功能。多摄入黑豆食物，可以为促卵泡发育补充雌激素。姜茶对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。鱼汤对一些排卵障碍的朋友也会有很大帮助，而且没有任何的副作用。不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。

　2、加强黄体功能。需要加强黄体的功能，黄体功能不全的治疗原则主要是肾阴虚宜滋补肾阴。

　3、促排卵治疗。目前促排卵药物种类繁多，经常需要通过不同机理才能产生效果。而现在促排卵的药物比比较多，在用药的时候一定要依据专业医师的指导进行服药。

　出现了不孕不育症状的患者，一般会按医生要求检查卵巢和卵泡发育情况。如果卵巢功能正常，就能够筛选出优势卵泡，从而治疗不孕。但如果卵巢功能不好，发育的卵泡稀少，甚至萎缩，此种情况便无法筛选优势卵泡。那么，卵巢功能差卵泡少怎么办我们接着往下看。

卵巢功能差卵泡少怎么办

　卵泡数目少是卵巢储备功能减退的表现，也是做试管婴儿治疗的指征之一，在自然状态下女性一个月经周期，大多数只有一个卵子成熟并排出，个别情况下有两个卵子排出，而做试管婴儿的过程中会用药物促使女性长出多个卵泡，以获得适量数目的卵子，由此可以得到较多可利用的胚胎，叫做超促排卵治疗。

　1、药物促排卵：患者需要在医生的指导帮助下，适量的服用一些促排卵的药物，这主要的就是通过不同的机理产生不一样的效果，从而就使得卵巢达到正常排卵的目地。促排卵药物使用有误区，小心卵巢过度刺激综合征，而且使用泛滥容易得卵巢早衰。许多患者因排卵障碍而心急，滥用促排卵药物，殊不知用药不当会对卵巢造成不可逆的影响，降低受孕率。

　2、B超检测排卵：临床上很多患者还可以通过B超来检测排卵，一开始从发现卵泡，接着关注优秀卵泡的发育成长一直到排卵为止，与此同时还要用超声检测，这样一来就可以很清楚的观察女性子宫内膜的厚度，对不排卵的治疗有很大的作用。

月经后第七天会排卵吗

　女性月经过后的五到七天的时间里，卵泡开始发育，而一般会产生十多个的卵子，但是其中只有1-2个卵泡成熟发育，卵泡最小直径为4-5mm，不过随着一天天在不断发育，卵泡会慢慢长大，到了半个月的时候就会发育成熟，此时才是女性同房的最佳时机。

　也可以在排卵试纸，结果是强阳以后到医院做一个检查看一下卵泡的大小，如果有成熟的卵泡以后就可以尽快的同房。如果卵泡还没有成熟的话，可以继续服用黄体酮的药物来进行催经，可以帮助女性更快的怀孕，因为女性能够正常的排卵以后才有可能怀孕。

　卵泡逐渐长大之后，到第十天的时候会增长12mm左右，在第十一天会增长到大约19mm，月经过后，到了第十四天之后，卵泡会发育成熟，而那些成熟的卵子就会被排出来。想要受孕的女性千万要抓住这个时机。