建议你试试以下的方法,说不定有效。
1何首乌加生地可治青少年花白头及黄发: 每次用何首乌125克、生地25克,先用白酒涮一下, 将2种药放入茶杯内,用开水冲之,每天当茶饮,连续服用。水没色了换新药。半年后,头发开始变黑, 脸色也红润了。一年以后,满头黑发。如果能坚持一段时间,见没有反复时再停最佳。
2大蒜两瓣,姜一块。将要捣烂成泥,擦头皮,再用水冲。可喷些香水,减少打算味,连续擦三到四个月即可生效。
3治疗白头,除了用药物以外,还可利用一种简便易行的按摩头皮来治疗。
头皮按摩可随时进行,不受时间地点的限制。你可以采取每日睡觉前和次日起床后,用双手十指搓揉头皮,从前额经头顶到后脑每次2到4分钟,每次来回揉搓30到40次。只要持之以恒,待二三年后,完全馒头黑发。
按摩头皮法即可以促进头皮的血液循环,又可以加速头皮的新陈代谢。
但是防治少白头,加强环境保护是根本,排解负极情绪是良策,注意自我保护,补充微量元素不可忽视。就补铜而言,一般认为,成年人每天摄入2到3毫克就可以满足正常的生理需要。食物中谷类,干豆,肉类,海产品,坚果等含铜元素较多,不妨多吃一些。
导致少白头的原因有先天性原因和后天性原因。头发的颜色取决于毛发皮脂中色素颗粒的大小,和各种光学效应等。正常人头发为黑色,到老年时可以出现白发,为正常的生理现象。白发从两侧鬓角开始,逐渐向头皮的其他部位移行,随着时间的推移也可以出现鼻毛、眉毛、胡须变成白色。部分患者未到老年就出现白发,临床称为少白头,通常有家族史,与遗传有关。
生理性少白头:如果患者由于脾胃不和、消化吸收不良或患者本身存在偏食等因素,导致患者体内维生素、微量元素缺乏,尤其是维生素B12以及锌、钙、镁、铁等微量元素缺乏,可以导致其身体出现头发变白等情况。因此在饮食上针对此类患者,要对其进行调整,患者在饮食上要注意吃富含维生素以及微量元素的食物,如蔬菜、水果、各种豆制品等,对改善少白头都有不错的效果。另外在精神情绪上,患者要注意不要劳累、熬夜、焦虑、紧张,因为上述因素也可能会使黑发变成白发,所以要避免此方面的诱因;
少白头的治疗方法包括一般治疗、西医治疗、中医治疗。第一是一般治疗,饮食上不要偏食,多食用含有锌、维生素、叶酸、生物素、铁、铜、硒等维生素的物质。保持心情愉悦,注意避免日光暴晒,长期熬夜等。第二是西医治疗。可尝试服用维生素B或复方甘草酸苷等药物。第三是中医治疗,中医认为少白头属于肝肾不足、气血亏虚、气滞血瘀、阴虚血热所致,宜用当归、黑芝麻、白术、何首乌、女贞子、柴胡、生地、赤芍等中药制成乌发丸、乌发汤等口服,在结合针灸、按摩等进行治疗。
少白头除了主要与遗传因素有关外,主要考虑是肝肾不足引起的,主要是肾精不足引起的。临床上可以选用一些中成药,如七宝美髯丹,六味地黄丸,龟鹿二仙丹,首乌片等,必要的时候可以通过口服一些补肝肾,填精补髓的中药汤药进行治疗,效果会比较快一些。口服药物的同时,平时也可以通过饮食进行调理,多吃些黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
白发最常见的原因不排除肝热、血热或者肾虚所致,可以中医科门诊根据具体脉象、舌苔等相关情况进行辨证,开具中药调理;平时饮食可以添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物,饮食注意避免辛辣、油腻,平时多运动。
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“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。
正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
症状
在青少年或青年时发病。
最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
一般无自觉症状。
骤然发生者,可能与营养障碍有关。
部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。
有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
中医疗法:
血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血液,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
中医治疗白发按照中医理论为:“肝主藏血,发为血之余”,“肾主藏精,其华在发”,“心主血脉”,“肺主皮毛”。“脾为气血生化之源”。也就是说头发的生长和色泽变化,与五脏六腑的机能盛衰,阳气精血的温煦濡养息息相关。
若脏腑机能旺盛,阳气精血充盈,毛发得到充分濡养则黑润秀美,不易脱失。相反,若先天不足,后天失养,脏腑机能虚弱,气血阴阳亏虚,无以充养毛发则白发早生,稀疏易折。而其中与脾、肾、肝的关系更为密切。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者,或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者,或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者,或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者,皆可伤及五脏,虚损气血,使毛发失养而早白。
中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。治宜凉血清热,滋补肝肾法。
此外还有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现,如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特-小柳氏综合征等。另外,人体精神状态的改变,如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡,从而使毛发受损,这就是常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗,只需找到病因并根除之,即可根治。
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