头发正常生长速度是每天027到04毫米。按此计算,头发一个月大约长1到15厘米,一年大约是10到20厘米。
成年女性比成年男性生长速度少快些,但在青春期前,男孩比女孩长得快些。夏季比冬
季长得快些,白天比夜间长得快些。人的一生中以15-30岁期间头发生长速度最快,30岁以后生长速度逐渐变慢。头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接关系。
头发是毛发中生长最快的毛发,一般每天长027—04mm,每月平均生长约10cm,一年大概长10—14cm。但是,头发不可能无限制的生长,一般情况下,头发长至50—60cm,就会脱落再生新发。
一个月大约15cm左右,经常洗头,按摩头部有助于头发生长,多吃含蛋白质丰富的食品,如鸡蛋。一日三餐的营养摄取要平衡,要保证睡眠时间充足,因为头发都是在熟睡状态下生长的,保持心情舒畅,不要过度用脑。另外生姜可以刺激头发的生长。当然也可以去药店买生发胶囊。但不推荐这样做,是药三分毒嘛。
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这种情况要因人而异,与年龄、身体的营养状况有关。
年龄越小,毛发生长就快,一般头发平均的生长速度是一个月一厘米,但每个人也会有所差异的。加快头发生长的方法有很多,如果希望头发长快点平时可以多吃点海带海苔,可以促进头发生长。
一个月能长8-12厘米头发。
一般来说一个月可以长8厘米到12厘米左右,但是具体要因人而异,主要是每一个人的体质是不一样的,在日常生活当中的营养也不同,所以会导致头发长的速度有一定的差异。
如果想要让头发快速的增长,在平时需要保证营养均衡的摄入,多吃优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。
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