橄榄油是一种非常常见的东西,其用途有很多,有的是做护肤产品用的,橄榄油也是可以食用的,那你们知道橄榄油护发的时候要注意什么事情呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下橄榄油护发的注意事项,我们一起来看看。
1、橄榄油护发的注意事项
1、不用专门涂在头皮上,涂上去也不要紧,但是主要涂在头发的根部和发干,发根可以加强多涂一些。
2、涂抹之前不用洗头,直接涂上去就好了,涂得量以大概感觉自己的头发好像是湿湿的就可以了,不用太多,太多可能会不容易洗干净(自己没试过不知道)。涂好了以后用浴帽包起来或者就这么把头发扎起来就可以,主要是为了不弄脏衣服。
3、不要用屈臣氏那种美容卸妆用的橄榄油,因为混杂了很多其他的成分,不纯。要用可以吃的,这样橄榄油的营养保留的最好最全面,相信功效也可以发挥的更好。那个人用的是意大利品牌bertolli的classico100%pureoliveoil,大家如果要求不是很高的话,要这种就够了,一定要确认是100%pure的,屈臣氏的那种上面也写着纯正橄榄油,但是根本不是一码事,不是真正的纯正。
4、纯正橄榄油也分很多种,除了上述还有virginoliveoil(初榨橄榄油),extravirginoliveoil(特级初榨橄榄油),lightvirginoliveoil等等,这些都是可以食用的,虽然不一定都标明100%pure,但是肯定是真正纯正的橄榄油,而没有添加其他的油或者营养。它们本质上没有区别,营养成分也没有很大不同,只是味道口感等等不一样,而且不同产地的橄榄油味道都不一样。所以大家不用太拘束于某一个品牌或者某一类,只要别买化妆用的美容橄榄油就可以了。食用的橄榄油提炼过程都是差不多的,只是不同工序会榨出不同品质的油,上述bertolli的classico就是这种不同工序产品的混合物,但是全部都是橄榄油,所以完全够用。至于virgin甚至是extravirgin,是非常讲究口感味道的,所以大都比较贵,如果只是为了护发,没有必要专门买这种档的回来用,因为你把钱花在了橄榄果的产地、油的味道和色泽等方面,但你的头发是不认识这些东西的。
5、这种方法不用天天用,大概一周一次就够了。而且用了这种方法以后据说头发长得特别快。
2、橄榄油去妊娠纹用法
注意橄榄油的选择:首先,去超市购买进口的食用级别橄榄油,要纯天然压榨的,不要买汽油浸出的,这种杂质比较多,不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点,进口食品柜上的都是可以放心购买的。
注意按摩的时间:然后,我们预防妊生纹的功课,在孕期就要开始了,在孕期,肚子还不是很显怀的时候,就要开始,每晚一次,使用天然橄榄油涂抹肚子,只有在肚子皮肤被撑开的初期使用,才呢过确保皮肤紧致,生孩子后也尽快恢复起来。
注意涂抹方式:涂抹前,手要清洗干净,然后双手合拢搓一搓,让手心温热起来,就这在手心上撒一些橄榄油,不需要太多了,半勺子足够,然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面,让肚皮也温热起来,接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。
明确护理周期:通过这种方式,生孩子后的妊生纹会大大减轻,甚至消失,在哺乳期,妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮,这样也有助于快速减肥,并且让肚皮尽快紧致起来,不会那么松垮难看。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后,因为一般产后一年都是需要恢复的,这也是身材能否回来的关键期。
明确橄榄油功效:因为是食用级别的橄榄油,不仅不会会宝宝产生任何伤害,涂抹在肚皮上,渗透进皮肤底层,还能促进宝宝的智力发育,一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。
使用热敷促进吸收:如果你产后妊生纹很严重,而且肚子总是收缩不会来,那么,建议在按摩后,使用热毛巾进行热敷,让皮肤循环代谢加快,这也有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。
使用保鲜膜减肥:想要苗条的腰身,就绝对少不了保鲜膜了,涂抹好橄榄油后,可以在要腰身上缠绕一些保鲜膜,加速热量的集聚,发发汗,让身体的脂肪集中地消解掉,帮助肚皮尽快恢复起来。
橄榄油是将新鲜油橄榄低温压榨、油水自然分离后制成,营养成分平衡、理想,不含任何人造化学物质,其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对肌肤有十分良好的滋润作用。那么如何用橄榄油护发呢
橄榄油护发的方法
“护发素+橄榄油”护发
橄榄油加柠檬汁滴在梳子,可以改善头皮屑,也会让头发更滋润,亮度更高;洗头后,往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,如果是在浴缸里洗澡的话,把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。
先把头发洗了,等擦乾,吹干了以后慢慢一层一层的上橄榄油,很油哦,而且一定记得要等头发干了上。上好后,慢慢的 5 分钟左右,拿个热的毛巾,不能拧太乾,太溼了也不行,可以自己慢慢做几次就知道了,包好头发后,带上浴帽,一定要带帽子,因为 电热帽是布的,如果有水怕漏电什么的。就这样等个15分钟,可以一边看电视,一边做,或者上网,拔掉插头以后,不要马上去掉帽子,因为里面还很热的,可以等它慢慢冷了,大概5分钟吧,现在就可以去洗了。
洗过头发,等它干掉,简直令你吃惊!比理发店那种2,300块做的护理要好上百倍,我一点都不夸张的说,而且橄榄油绝对天然而且营养,一定要去试一试。
橄榄油护发的步骤
护发:在护发素里加几滴橄榄油可以更深层护理头发
首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保溼类的能增强头发的柔软与光泽。
使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水分挤掉,头发里水太多时,护发素不能被有效吸收。
护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。
往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡著的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸汽会帮助护发素渗透的。
很简单。先用洗发水清洗头发,然后滴两滴橄榄油在护发素里,均匀涂抹在头发上,最好加以适当按摩。有浴帽的最好戴上浴帽过一段时间再冲洗,我一般是途好橄榄油和护发素后再洗澡,洗完后再冲头,这样就让橄榄油有个吸收过程。橄榄油确实很滋养头发的,我一直在坚持用。对干枯分叉和容易掉发的MM是不错的选择。超市里用来炒菜的橄榄油就可以了,不需要去美容店买专门的美容橄榄油,因为橄榄油里具有滋润美容效果的成分炒菜用的那种同样具备的,价格还便宜N倍。
记住千万不能直接涂抹在头发上,不然头发就会很油很油的。。。
发根到头皮之间大约3厘米的地方最好不要使用橄榄油,包括护法素,至于按摩头皮就免了吧,那是洗头是进行的步骤还有不要将橄榄油和护法素混用,橄榄油有可能会分解护法素的有效成分,还有最重要的是每次不要过量,一定要清洗干净,不然你的头发一天都会挡不住的
橄榄油是生活中较为常见的油脂,可以食用,而且还能起到很多养生的功效,那么怎么用橄榄油护发?橄榄油护发方法有哪些?橄榄油正确使用是可以起到护发作用的,下面就来详细了解如何使用橄榄油护发,以及护发需要注意的内容有哪些吧。
1、橄榄油护发原理
橄榄油含有的不饱和脂肪酸和维生素E,具有缓解头发干枯、提高韧性、光润色泽、营养头发的功效,所以橄榄油作为护理头发之选,再适合不过了。
2、橄榄油护发膜
材料:鸡蛋一个、橄榄油3勺、蜂蜜。
方法:把鸡蛋清取出和橄榄油、蜂蜜拌匀。洗净头发后,待头发处于半干的状态下,将拌匀的橄榄油护发膜涂抹在头发上,按摩一分钟后用头巾包住,40分钟后再洗净。
功效:此方法对于发质受损有很好的改善作用。
3、橄榄油护发素
往护发素里加几滴橄榄油,每天洗净头发后,护发素起到一个营养头发的作用,加入橄榄油可以增强护发的作用,每周做2~3次即可,长期坚持。
功效:此方法对于头发分叉和暗淡有很好的帮助效果,具有光润头发色泽、持久保湿、去油的作用。
4、橄榄油护发需知
1,切记不要用食用的橄榄油护发,选择护肤型或者特级初扎橄榄油较好。
2,切记不要在头发洗尽湿润状态下涂抹橄榄油,待头发半干状态下涂抹最好。
3,使用橄榄油护发尽量不要触及到头皮或皮肤,以免损伤皮肤健康度。
4,涂抹完橄榄油清理时,不要用清水,因为很难清理而且之后还会油油的,建议用洗发水搓出泡后清洗。
5,不能天天使用橄榄油护肤,一周2次即可,以免损伤头发。
5、橄榄油护理发尾
洗发前在发尾处涂抹橄榄油,戴上浴帽,10分钟后再用洗发水洗尽。同时睡觉前可以滴两滴在手心上,轻微揉搓发尾。
功效:具有缓解发尾干枯、补水的作用。
6、橄榄油的功效作用
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。
2、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。
3、保护皮肤
橄榄油对我们的肌肤是非常的好的,这是很多人都知道的,那么这是为什么呢对皮肤到底有哪些好处,能够防止哪些皮肤病的发生呢
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
4、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多,对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
5、防癌作用
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶,使癌细胞的细胞膜更为不饱和,变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌):此外,ω-3脂肪酸(多不饱和脂肪酸)还可以增加放疗及化疗的功效,放疗及化疗是通过自由基(高活性分子)的爆发攻击细胞膜,来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时,癌细胞就会发生自毁作用。而ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击,从而增加了化疗和放疗的功效。
6、对骨骼系统的益处
橄榄油中含有着的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸这两种物质,能够使得我们身体对矿物质的吸收,能够促进骨骼的发育,同时还有保持骨密度,减少因自由基造成的骨骼疏松现象。
7、防辐射作用
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间使用电脑之前,可以用橄榄油按摩面部及眼角,也可以通过使用富含橄榄油的沐浴品来达到相同的作用。请注意由于橄榄油和月桂油含量的不同,所达到的防辐射效果也是不尽相同的。
8、抗衰老
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
9、预防心脑血管疾病
橄榄油它可以从多方面保护心血管系统,①它通过降低高半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸)防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。③橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。④橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质,可以增加体内HDL(好胆固醇)的含量,降低LDL(坏胆固醇)的含量,而体内HDL胆固醇的数量越多,动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少。最新的研究证明。中年男性服用橄榄油后,平均胆固醇下降了13%,其中具有危险的“坏”胆固醇竟下降了21%。⑤橄榄油能通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。
10、橄榄油与血压
高血压是指动脉高血压。当人体血压读数持续保持在140/90毫米汞柱以上时,就是高血压。高血压是动脉硬化发展过程中主要的风险因素之一。它与高胆固醇,吸烟,肥胖,糖尿病一起,并称为发达国家的主要健康问题。象其它风险因素一样,生活方式对高血压有直接的影响。四分之一的成年人有高血压问题。由于其对人体动脉,特别是给心脏,肾脏,大脑和眼部供血的动脉带来的损伤,高血压会增加过早死亡的危险。
还不是特别确定,地中海膳食中什么成分对降血压有作用。但是,有证据显示,在膳食中添加橄榄油(不改变任何其它形式)确实有降血压的作用。经常食用橄榄油会降低心脏收缩压和舒张压。有证据表明,当食用橄榄油时,每日需要服用的降压药物的剂量可以减少。这可能是由于由多酚引起的硝酸减少的缘故。
11、抗菌消炎
橄榄油富含单不饱和脂肪酸,就是油酸。它可以增加高密度脂蛋白胆固醇,一种在我们血液中流动的好胆固醇,并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用,对血管和关节都有好处,而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。
橄榄油护发的正确使用方法 橄榄油含有维他命B和E,用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,则效果更好。 1>用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水,将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质,如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。 2>将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合,用力搅拌均匀,置放两天后即可使用,用时将混合液涂抹在头上按摩,用梳子轻轻梳头发,使每根头发充分接触,而后,用塑料罩罩住头发,使混合液充分渗透;30分钟后洗去,这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。 3>将两个鸡蛋打破、搅拌,慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋,使之调和,涂抹在洗过的头发上按摩,让混合液在头发上停留20分钟左右,最后冲洗掉。
天然护发
橄榄油含有维他命B和E,用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,则效果更好。
1>用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水,将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质,如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。
2>将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合,用力搅拌均匀,置放两天后即可使用,用时将混合液涂抹在头上按摩,用梳子轻轻梳头发,使每根头发充分接触,而后,用塑料罩罩住头发,使混合液充分渗透;30分钟后洗去,这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。
3>将两个鸡蛋打破、搅拌,慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋,使之调和,涂抹在洗过的头发上按摩,让混合液在头发上停留20分钟左右,最后冲洗掉。
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