洗澡用蜂蜜

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。

　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

　　通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3 倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　　二、食用美容法

　　蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　三、蜂蜜洗浴美容

　　将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。

　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

　　注意：需要长期坚持才有效果

你好！

不管是从营养价值还是医药价值用蜂蜜来洗澡都很好，不过吃的价值会比洗澡更好，洗澡很浪费效果还不如食用，但也不能吃得太多，多了浪费对身体又不好

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

身体经过一天非常疲劳，而沐浴就是使人体方式的一大方法，能增进血液的循环，增强肌肤的韧性，让肌肤得到彻底的松弛和恢复。洗澡对肌肤来说是种保养，方法也是非常重要的，我们可以通过几种特别的洗澡方法是肌肤更加白皙有光泽。

1蜂蜜浴

蜂蜜用于消除疲劳特别有效，将蜂蜜加到温水中调配成浓度为百分之一左右的水溶液，用于洗澡或洗脸能是肌肤润滑光洁。或者大家沐浴前，将蜂蜜涂抹到全身各处，特别是手肘、膝盖和脚底等处多涂一些，十分钟以后到浴缸里浸泡，再用香皂清洗干净，能让全身如凝脂般滑腻。

2牛奶浴

按1比1将水和牛奶配好倒进浴缸，然后将身体放入浴缸之中浸泡，双手可以在肌肤上按摩，让肌肤充分的吸收到牛奶的养分。洗澡水加入牛奶后会变得柔和，减少了热水对于皮肤的刺激，而且牛奶还有保湿、收敛、紧肤的效果，跑完牛奶浴后可以让身心得到放松，有利于睡眠的促进。此外，牛奶浴能治疗多汗症，改善抑郁、焦虑和失眠等问题。牛奶中含酵素成分，对消肿、消炎和舒服皮肤很有帮助，如果因日晒出现红肿问题，可用牛奶浴进行护理。

3红酒浴

红酒倒入温水中调匀，可用来洗红酒浴，天热时到500毫升，寒天则大约倒入750毫升。红酒中富含葡萄多酚，可以抗氧化并促进血液循环。红酒所含酒精可以促进肌肤对养分的吸收，让保养肌肤的成分尽快的到达肌肤里层。

4绿茶浴

将喝绿茶剩下的渣或者泡过的3到5只茶包放进棉布袋或者丝袜中，然后将其放进浴缸后到热水进去，浸泡十到二十分钟就可以洗了。绿茶所含咖啡因和儿茶素，可以促进人体脂肪的代谢，有快速减肥的效果。绿茶还可以清除肌肤中的油脂和污垢，用来软化角质、爽肤除痱再好不过。此外，绿茶用来泡澡用，能自内而外的平和身材，特别适合身体虚寒的情况。

过了期的蜂蜜仍有的8大用处是：

1、过期蜂蜜可以淡化疤痕

有些人以前有一些疤痕，平时我们可以用过期蜂蜜涂在疤痕上面，然后再用沙布给绑扎一下，第二天再取下来，常用过期蜂蜜涂在疤痕上面，就能淡化疤痕了，这样的过期蜂蜜用途是很不错的吧。

2、过期蜂蜜可以滋养头发

很多人的头发干燥，没有光泽，这时候你可以好好地来利用过期蜂蜜了，这些过期蜂蜜可以用来洗头，再加上一点精油，头发会变得更健康的。

3、过期蜂蜜可以滋养肌肤

很多人喜欢用过期蜂蜜来洗脸，用过期蜂蜜来做面膜，这也是极不错的过期蜂蜜用途之一，可以让皮肤变得更美白，有些人也喜欢用过期蜂蜜来洗澡，同样能让你的皮肤变得更好的。

4、过期蜂蜜有保湿作用

过期蜂蜜用来洗脸，不单有美白的作用，同时还有有很强的保湿作用，这样就可以防止身体水份的消失了。

5过期蜂蜜可以去除角质

过期蜂蜜是可以用来保养你的脚的，有些人的脚是很粗的，这时候你把过期蜂蜜涂在脚上，再用保鲜膜把脚包起来，过一段时间再取下来，你的脚部皮会就会变得很好的。

6过期蜂蜜可以去除痘痘

过期蜂蜜用途中很多人是用来消除痘痘的，把过期蜂蜜涂在有痘痘的地方，很快就会恢复的。

7过期蜂蜜可以消炎

过期蜂蜜用途是很广的，有些人身体受伤了，如果家里没有消炎的药物，就直接利用过期蜂蜜的消炎功能吧，把过期蜂蜜涂在表面上就可以了。

8过期蜂蜜还可以吃

过期蜂蜜并不等于就作废了，有些过期蜂蜜没有被污染，看起来很有光泽，同时还不会闻到气味，这一种纯正的蜂蜜，含水量是很少的，时间上虽然过期了，可是品质不变，吃起来同样有丰富的营养物质。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

你好，蜂蜜具有润肤、光滑肌肤的作用。最好是每次洗澡时候都搓点（不过有浪费的嫌疑） 蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。 用蜂蜜按摩身体。 蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 浴前润肤。 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。