脸上过敏了怎么办擦什么比较管用

一、脸部过敏怎么办呢

　　其实，皮肤过敏本身并不难解决。

　　首先大家需要明确，脸上皮肤过敏的根本原因是因为角质层受到损伤被破坏，导致皮肤失去天然的保护屏障，抵抗力及免疫力下降，从而耐受不了外界的一点刺激。

　　例如遇冷遇热脸部发红发热，不能正常使用护肤品并且有发痒，起小疹子，干燥脱皮等表现，严重者会有红肿的情况发生。

　　很多人习惯将脸部皮肤过敏和敏感体质相混淆，二者虽然有相同点，但是脸部皮肤过敏和敏感体质是完全不相同的，其形成原因及解决方法也是截然不同的。

　　敏感体质大多是由于天生的对于某种物质产生过激的反映，多发生于全身皮肤。

　　而脸上皮肤过敏则是由于面部角质层被破坏导致的单纯面部皮肤产生过敏反映的情况。

　　两者最大的区别就是敏感体质是发生于全身皮肤的，而面部皮肤过敏是发生于脸部的。也就是我们常说的脸上皮肤过敏。

　　面部皮肤过敏大多是因为使用化妆品不当，或使用了某种含有激素的产品，常见于速效的美白，祛斑等产品而导致角质层被破坏。

　　所以解决皮肤过敏的根本方法就是修复角质层，提高皮肤抵抗力，只有这样才可以彻底的杜绝皮肤过敏的反复发生。

二、脸部过敏发红用什么药好呢

　　首先应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间。

　　在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重脸上皮肤过敏的症状。

　　每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。

　　如果有持续发红的现象，就要去及时进行治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位。

　　这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。

　　一般而言，几天以后，脸上皮肤过敏红肿现象便会消除。

　　强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策

　　如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。

　　轻微的脸部皮肤过敏只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

　　切勿擅自用药

　　不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

　　要合理饮食

　　多补充维他命C，多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力，预防皮肤粗糙枯干，减少皮肤发红、脱皮等敏感症状的出现。

　　化妆品过敏

　　化妆品中的某些成分会引发脸部化妆品过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。

　　若由于化妆品使用不当引起脸部化妆品过敏现象，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

　　脸部化妆品过敏是困扰美容业和医疗业的一大难题。

　　常见有：口红，造成口唇红肿、疼痛和防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。

　　脸部化妆品过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。

　　常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等脸部化妆品过敏问题。

三、脸部过敏吃什么好

　　在我们的日常生活中，隐藏着许多天然的美容护肤“高手”，即是我们平时所吃的一些食物。

　　这些食物不仅能滋养我们的肌肤，而且还能缓解脸红、痘痘、脱皮的过敏症状，下面就和小编一同去了解一下这些食物有哪些吧！

　　红薯——给肌肤光滑质感

　　红薯使粗糙的肌肤变得光滑。

　　红薯和其他带有黏液的蔬菜一相，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。

　　这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

　　莲藕——保持肌肤光泽

　　莲藕让肌肤保持光泽。

　　其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。

　　最近更证明了莲藕不益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

　　莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克莲藕。

　　木耳——摆脱肌肤粗糙感

　　木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。

　　木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，保养肌肤很好的食品。

　　因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

　　梅子——去角质

　　梅子有去角质的功效。

　　2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂擦都有效果。

　　洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

　　芝麻——补充健康油份

　　芝麻可为肌肤补充健康的油分。

　　就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。

　　为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

四、缓解脸部过敏小妙招

　　妙招一：镇静皮肤

　　脸部皮肤过敏发红很难受，如果直接涂抹消炎药的话，又不能再用保湿护肤品，这样肌肤会很干燥，严重脱皮。

　　所以教你要常用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。

　　皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水（20℃—30℃），然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。

　　洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

　　洗过了之后涂抹过敏修复霜。

　　简而言之，快速镇静皮肤有两招

　　1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

　　2、用冰镇水敷脸10到20分钟，1天3到4次，可以用用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次！

　　妙招二：远离过敏物质

　　护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚

　　alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

　　妙招三：多补充维他命C

　　维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。

　　而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　妙招四：用天然植物护肤品

　　敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品。

　　避开含有添加剂的，如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏，购买时要加倍注意。

随着季节的变化肌肤也开始出现新老更替，但是在季节更新的时候肌肤会轻易的出现泛红并频率比之前要高的现象。当自己出现脸部泛红的时候会感觉无比的尴尬，不知道的会以为你害羞或者生气呢。那么脸部皮肤泛红用什么护肤品来告别脸部易泛红问题。下面是小编整理出来的口碑好的敏感肌红血丝护肤品排行榜让我们一起参考下。

Cpb洗面奶

泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。比较适合晚上用。洗完皮肤也是水润通透，敏感肌肤干皮很适合，洗完没有搓盘子感不假滑。除了价格贵没毛病。

素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

茵芙莎流金水

茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

蜜能修护眼霜

强烈推荐！有国货之光美誉的眼霜品牌。蜜能这款修护眼霜是美妆网口碑最高的了。我也是用过好几只了，的确良心。它采用一线大牌化妆品的成熟配方和供应商，但是却有十分良心的低价，这也是为什么这么多人喜欢它。滋润度很高，不会有脂肪粒，黑眼圈眼袋细纹等眼周问题真的能解决。必买推荐！

科颜氏金盏花清透洁面啫喱

温和！按压泵很方便卫生，按压出来是透明啫喱，揉搓就会产生比较丰富的泡沫，洗完不紧绷，里面含有金盏花成分可以舒缓补水，洗完皮肤白嫩水润。非常适合用作晨间洁面或者不化妆的妹子夜间洁面，适合一家子人一起用！

赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜

使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。

问题一：脸部过敏瘙痒怎么办 脸上过敏发红发痒看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。皮肤容易泛红，一般，温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品 的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

睡眠不好饮食等也会造成脸部皮肤红痒，出现脸部过敏瘙痒，要及时的使用过敏修复霜进行修复。

问题二：我脸部好像是过敏发红怎么办？？？ 您好！针对您哗上皮肤出现的血丝、有点痒、小疙瘩、脱皮、水泡等过敏症状。您可以先在日常生活中缓解脸上皮肤过敏症状，早晚用温水洗脸，之后用冷毛巾冷敷脸上皮肤，即可缓解过敏症状，还可以增加皮肤抵抗力。饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如：白菜、黄瓜、绿豆、莲藕、香蕉、苹果等，少吃烧烤、油炸、涮串、米线、麻辣烫、麻辣哈哈、鱼虾、牛奶、鸡蛋、奶油等。您在参考一下“3+1”止敏方案。

问题三：我脸过敏很疼怎么办？ 皮肤敏感引起的面部发红发热、防敏化妆品导致面部发红发热、激素药膏产生面部发红发热、化妆品过敏引发的发红发热、季节性过敏引发的发红发热、过敏体质引发的发红发热、过敏引发的皮肤干燥、发痒、掉皮、发红发热、红血丝等都可以服用美国易安康的敏感发红发热套装，易安康三重疗法注重内疗血管、外修角质、源头治疗、排出毒素、避免反弹、没有依赖。 第一重，治疗源头，注重过敏治疗是基础。三重疗法通过治疗过敏，从源头治疗 面部发红发烫的形成，避免风吹日晒、花粉尘螨、紫外线照射、食物、化妆品过敏、激素等破坏皮肤角质层，破坏毛细血管组织，造成皮肤干燥、掉皮、发红发烫问题。 第二重，治疗外因，注重全面修复皮肤，修复过敏损害的弹性蛋白和胶原蛋白。三重疗法通过全面修复皮肤的修复因子，提供提高皮肤生长活力的生物多酚动力和生物肽动力，彻底解决皮肤敏感遇冷遇热、情绪激动产生的发红发烫、面部潮红、面部红斑、对外界能力弱的症状，全面修复皮肤，提高皮肤抵抗外界各类 的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，彻底改变皮肤敏感，提高皮肤免疫力。 第三重，治疗诱因，注重排除体内毒素。深层排毒，深入细胞排除毒素，排出体内及皮肤毒素，减轻内脏负担，避免免疫系统受到毒素 ，免除毛细血管受毒素 持续性扩张从而弹性降低形成面部发红、红血丝及面部皮肤色素沉着、干燥、敏感等皮肤问题。 用扑尔敏片，VITC（维生素C）片或者西替利嗪片等，外用B6软膏葡萄糖酸钙口服液治疗,过敏症患者需要积极加强身体锻炼提高身体免疫力，避免多吃 性强的食物，避免不洁水源对皮肤的破坏，多吃蔬菜水果，补充维生素，尤其是维C如症状继续加重，则要早到医院检查，避免耽误病情。

问题四：脸部过敏怎么办好的快 脸上皮肤过敏啊，不要过于担心，试试重度脱敏褪红套装吧，很不错的哦。我妈妈脸上过敏也是长了很多红点点，使用了这款产品不到一个月时间，脸上红点点渐渐消退了，现在脸上恢复的很好。建议你使用哦

问题五：脸上皮肤过敏了，皮肤太干了怎么办 皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过 要是指当皮肤受到各种 如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生 的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会 皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成 的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的 相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到 。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 皮肤。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。 希望可以帮到你

问题六：脸上过敏怎么办？ 敏感性皮肤护理篇 （1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃―30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或 性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。 （2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。 （3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。 （4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。 （5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。 （6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。 护理程序： 1、用防敏感洗面奶洁面。 2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。 3、用离子导入机导入敏感精华素。 4、做防敏感面膜（为冷膜）。 5、拍收缩水。 6、涂防敏感面霜。 注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做 。 化妆品选用 那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。 1洁面产品 我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太 ，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。 2爽肤水 洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。 3日霜 皮肤敏感的朋友不宜选用带 性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。 4面膜 敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干>>

　脸部过敏是一种很常见的皮肤问题，那么脸部过敏怎么办？为您整理了相关资料，欢迎阅读！

脸部过敏怎么办

　 主要症状 就是皮肤发红、刺痒，红肿、紧绷，起小红点和小疙瘩等

　

　 一、过敏内因

　1、皮肤结构被损。

　2、皮肤免疫与防护功能下降。

　 二、过敏外因

　1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。

　2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。

　3、中草药或化学药品脱皮后。

　4、长期外搽含激素药膏或化妆品。

　5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

　6、年龄:也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　7、宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　8、季节变换:由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起面部皮肤过敏。

　9、温度变化:温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　10、紫外线:紫外线照射导致面部皮肤过敏。

　11、特异体质。

治疗与预防

　精简保养步骤:将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应减少保养次数。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。

　避免刺激性保养:避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。

　以乳霜取代精华液:用乳霜质地缓冲精华液对皮肤的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液，建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。

　若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗或者选择神农草本霜这类的护肤品。

　做好皮肤日常护理。无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。

　应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释，向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原 浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

　 解决办法

　1、不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利"呼吸"。

　2、化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。

　3、对化妆品的选用不要"从一而终"。有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用-'种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。

　4、卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去;甚或有的**为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。

　5、要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、**、褐色;出现气泡和怪味;表面呈现异色和霉斑;化妆品变稀，不用时表层出水等等。

　6、要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。

　7、经常过敏的人，可选用无添加化妆品。

　养成好的生活习惯

　1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

　8、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　 过敏时不应该吃这些

　辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

　 抗过敏应该吃这些

　 蜂蜜

　专家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分，非但没有效果，还会加重过敏症状。

　 胡萝卜

　日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

　 大枣

　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为:①红枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次10克，每日3次。③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2~3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

　 金针菇

　经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

生姜

　烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。美国自然药物独立撰稿人萨拉·阿尔特休尔建议，如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。