如何自制养肤美白面膜？

一、蜂蜜西红柿面膜

原料西红柿1个，蜂蜜和面粉各适量。

原料性状

西红柿：西红柿每100克含水分94．4克，碳水化合物3．54克，蛋白质0．9克，食物纤维0．5克，脂肪0．2克，此外还含有维生素B1、维生素B2、果酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分。中医理论认为，西红柿性甘、酸、微寒，有健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，可治疗高血压、肾脏等疾病。现代医学研究发现，西红柿含有丰富的叶红素，进入人体后将转化为维生素A的抗病物质，能够有效防治心脏病、癌症、机体老化、眼疾等疾病；所含的维生素A原在进入人体后将转为维生素A，能很好地促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症等。

制作方法将西红柿压烂取汁，加入蜂蜜和面粉，调和成膏状即可。

使用方法将面膜均匀地涂抹在脸上，20分钟后，用温水将面部洗净。

使用频率每周使用3次。

功效具有滋润肌肤、使面部更白嫩柔软的作用，长期使用还能祛斑除皱，对痤疮也有较好的治疗效果。

二、绿豆牛奶面膜

原料绿豆20克，牛奶半杯，面膜纸1张。

原料性状

绿豆：绿豆含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等成分，为我国的传统豆类食物。中医理论认为，绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效，对汗疹、粉刺等多种皮肤疾病有很好的效果。而且，绿豆还含有牡砺碱和异牡砺碱，具有很好的洁净和保湿效果，能够有效去除皮肤深层的废物，使皮肤洁净、透明；绿豆中天然多聚糖能够在肌肤表层形成透明且有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；此外，绿豆中还含有抗氧化和抗自由基的成分，能够有效抵抗衰老、防止肌肤色斑的形成。

制作方法将绿豆洗净，研磨成碎面，一定要磨细，然后过箩，最后将牛奶慢慢注入过箩后的绿豆粉中，并不断搅拌，使其成为糊状即可使用。

使用方法首先将脸部洗净，然后将调好的面膜敷在脸上，从下巴开始，将两颊、鼻子和额头都涂满，并将脸上的面膜抹匀，然后再盖上一张略湿润的面膜纸，以免面膜中的水分蒸发过快。大约30分钟，就可以用温水将面膜洗掉了。

使用频率每周只能使用1次，如果是干性皮肤，每10天使用1次。

功效有很好的美白效果，但此面膜在脸上的停留时间不宜过长，否则容易堵塞毛孔。

三、杏仁粉面膜

原料杏仁粉15克，精盐3克。

原料性状

杏仁粉：杏仁粉碎后即成杏仁粉。富含蛋白质、不饱和脂肪、糖类、B族维生素、苦杏仁甙、苦杏仁油、苦杏仁酶、胡萝卜素、维生素C、维生素P、钙、铁、磷等营养成分。中医理论认为，杏仁性微温，味苦，有小毒，归肺、大肠经，有止咳平喘、生津止渴、润肺定喘、润肠通便等功效，主治咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘，血虚津枯等病症。现代医学研究表明，杏仁中的维生素B17有美白、抗衰老作用；杏仁的维生素A是天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发活力；而杏仁中的维生素E则能够抑制自由基的生成，有效抵御环境对肌肤的侵害，帮助机体细胞抗氧化，防止肌肉松弛和黄褐斑的生成。

制作方法将杏仁粉和精盐放到一起，充分混合后加入适量的清水，将其调成糊状即可。

使用方法将杏仁糊涂满面部，待其自然风干(半干)时，用温水冲洗干净即可。

使用频率每周使用2次。

功效杏仁中含有大量低脂蛋白，能够有效滋养、美白肌肤，而精盐能够收敛肌肤、减少肌肤的过敏反应。

四、红酒蜂蜜面膜

原料红酒1小杯，蜂蜜1小匙。

原料性状

红酒：红酒中含有大量的葡萄酒酸，即果酸，具有促进角质新陈代谢，淡化色素，令皮肤白皙、光滑的作用。红酒中所含的多种氨基酸能够有效调节神经中枢、舒筋活血，所含有的多种维生素和矿物质能够预防心血管疾病的发生，有助于防治动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，并有很好的养颜功效。

制作方法将红酒与蜂蜜倒在一起，充分调匀，至其浓稠时即可使用。

使用方法将红酒浆液均匀地敷在脸上，待其将要干时用温水冲洗干净即可。

使用频率每周使用1次，对酒精过敏者不宜使用。

功效促进角质的新陈代谢，淡化面部色素，令皮肤更白皙、光滑。

五、蜂蜜甘油面膜

原料蜂蜜1匙，甘油1匙，面粉1匙，清水2匙。

原料性状

甘油：甘油又称丙三醇、精丙三醇，是无色或微**、无毒、无臭、无腐蚀、透明黏稠的液体，略带甜味。甘油有一个奇怪的吸水特性，只要将其暴露在空气中，它就贪婪地从空气中吸水，将其用于美容，能够增加面部肌肤的水分，使其更滋润、水嫩。

制作方法将蜂蜜和甘油倒在一起，加入清水，充分混合，然后逐渐加入面粉，搅打成糊状即可。

使用方法将面浆轻轻涂于脸部和颈部，使其成为一层薄膜，大约25分钟之后，用温水将面膜洗掉即可。

使用频率每周1～2次，1个月为一个疗程。

功效对普通皮肤和干燥性皮肤有很好的滋补效果。

六、椴树花面膜

原料椴树花20克，清水适量。

原料性状

椴树花：椴树花为落叶乔木椴树的干品花朵，叶互生，呈膜质斜卵形，有长梗；坚果为球形，表面有星状茸毛。研究表明，椴树花含有大量的有益聚酚合物、蛋白质和维生素C，有益气补胃、止疼解毒等功效，不但能医治高血压、心脏病、便秘和失眠等多种疾病，还有很好的美容效果。

制作方法将椴树花研磨成粉，再加入适量的冷开水，搅拌成糊状后用文火加热至70℃，待其自然降温至40℃即可使用。

使用方法将面膜均匀地涂在脸上，上面用几层纱布覆盖，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

使用频率每周使用2次。

功效能够滋润干性皮肤，使皮肤更细滑且富有弹性。

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

自制番茄面膜

1、材料：番茄、蜂蜜

2、做法： 把准备的自制番茄果子用水清洗干净，切碎滤汁，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可

3、用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。然后再过几分钟喝一杯冰冷的番茄汁，可以让皮肤更加滋润。

4、效果：番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。经常涂抹加蜂蜜的番茄汁，不但能使肌肤变白，消除皱纹和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。5、注意：每天使用了自制番茄面膜之后在做一杯自制的番茄汁，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

西红柿具有美白的效果。西红柿面膜在做的时候是可以通过用西红柿汁加上面粉的方式进行敷面膜的，需要注意的是敷面膜的时间是不可以过长的，如果太长的话容易导致出现堵塞毛孔的作用，经常使用西红柿进行敷面膜的话会有着比较好的清除毛孔当中垃圾的作用，而且是可以让自己的毛孔变得更加容易吸收营养的，建议每次敷20分钟左右。

　　由于番茄含有AHA酸，容易对肌肤造成伤害，所以千万不能将其在肌肤表面反复地摩擦。

　　准备工作

　　1先用肥皂把手洗干净；　2把碗、 番茄面膜

　　搅拌器、器皿、汤匙、杯子以及其他的一些面膜制作过程中会用到的东西，再用肥皂和清水洗干净后，再用开水消毒（注意：尽量不使用玻璃的东西，否则开水很可能会使玻璃器皿炸裂，伤到你的手，另外，一些塑料的器皿也可能会因为过热而变形)；　3把一个中等大小的番茄清洗干净；　4放一汤匙的杏仁粉在碗中；　5放一汤匙的玫瑰花瓣在另一个碗中；　6用水壶烧一壶开水；　7束一个发带或者戴一个浴帽，避免头发接触到你的脸部；　8准备一些棉垫和一块干净的毛巾，一汤匙的脱脂牛奶。

　　做面膜

　　1把两小块棉垫浸入脱脂牛奶中，用其把脸上的妆都洗掉，剩下的牛奶倒掉；　

　　2用水将脸上的牛奶洗掉；　

　　3将一汤匙的玫瑰水和杏仁粉混合，调匀后用这个东西来清洁你的脸部，剩下的倒掉；　 4用水将脸洗净，再用干净的毛巾将脸部残留的水分擦干；　

　　5将开水倒入装有玫瑰花瓣的碗中；　

　　6将你的脸置于和婉大约20厘米距离的地方；　

　　7放松，让整齐清洁你的肌肤，持续10分钟左右；　

　　8把番茄加入到玫瑰水中，再加一汤匙的瓷土到这个番茄的混合物中，将它制成糊状，如果这个糊太浓，可加一些蒸馏水来稀释一下，最后将其敷在脸上，除眼睛和唇部以外；　

　　9在每只眼睛上放一片黄瓜；　

　　10放松，等10分钟；　

　　11去除面膜；

　　12洗净。

西红柿美白方法

西红柿美白方法，很多人都知道番茄包含大量的维生素，对于皮肤美白十分有帮助，但只有正确的方法去用西红柿美白才行。本文简述西红柿美白方法，感兴趣的人们快来了解一下。

西红柿美白方法1

美白方法一

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。

美白方法二

一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。

美白方法三

取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的'皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉我们的。据说这茶不仅能美白，还能补血呢。

自古以来，人们一直渴望美追求美，都想拥有扬在脸上的自信。如今美白美容称为一种潮流，建议大家能够借鉴以上美容的方法，相信能够起到很好的效果，让人们更加漂亮更加自信。

西红柿祛斑的小窍门

第一步

逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止斑点有较好的作用，由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制玄色素，从而使沉着的色素减退或消失。

第二步

可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加进适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗往。建议每星期做1-2次。这个智能美白祛斑面膜可同时作脸及手部智能美白。特别是暗疮皮肤，能有效往油腻，防止感染，使皮肤白净细致。

第三步

选用新鲜的。西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后将面膜纸泡在果汁中，一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，然后用没有涂西红柿的一面敷脸，敷完后就能发现肌肤更加白净，滋润呢，坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。

西红柿美白方法2

蛋白番茄面膜：

把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。可收敛肌肤，控制皮肤出油。

柠檬番茄面膜：

番茄2个，柠檬1片。番茄洗净，放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁，搅匀。洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，15分钟后洗净。能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

杏仁番茄面膜：

西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。

蜂蜜番茄面膜：

番茄2个，蜂蜜适量。将鲜番茄洗净，压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。

橄榄油番茄面膜：

先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。

功效:番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。

米酒番茄面膜：

番茄1个打磨成泥，加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每周使用1—2次。

效果:能有效预防肌肤粗糙，收缩脸部毛细孔。

酸奶番茄面膜：

将1个番茄捣成泥后，加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶，拌匀。静敷20分钟后洗净即可。

效果:番茄具有良好的收敛性，能有效地清洁皮肤的毛孔，配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。

用西红柿护肤祛斑的正确方法

　用西红柿护肤祛斑的正确方法，西红柿是我们日常生活中很常见的一种食材，有些人直接生吃西红柿，有些人则拿来跟别的蔬菜一起炒，都很好吃，现在来分享用西红柿护肤祛斑的正确方法。

用西红柿护肤祛斑的正确方法1

　 一、如何用西红柿给干性肌肤女生补水

　 做法： 我们先将西红柿清洁干净好，放入到榨汁机中榨汁。将榨好的西红柿汁盛放好之后，我们就可以往里面添入少量的甘油，最后用铁勺将它们轻轻地搅拌均匀即可。干性肌肤的女生在使用的时候，接将调制好的西红柿甘油面膜敷直接在皮肤上，就能够有为肌肤补水的效果。

　 二、如何用西红柿给油性肌肤女生控油

　 做法 ：我们将西红柿用清水冲洗好之后，装放进干净的碗中，并用工具将它捣碎成泥状。之后往里面添入少量的蜂蜜与牛奶粉，并用铁勺将碗中的材料搅拌均匀。油性肌肤的女生，可以将制作好的面膜敷在脸部肌肤上的位置，并在出油情况会比较严重的地方多涂上一下西红柿蜂蜜面膜，这样做可以有效地为肌肤控油，还能够缓解肌肤的痘痘问题。

　 三、如何用西红柿美白

　 做法 ：我们首先要将一个西红柿和半根黄瓜用清水清洗干净，然后将它们一同放入到榨汁机中，并添入少量的鲜玫瑰花一起榨汁。将榨好的混合汁盛出来之后，放入适量的蜂蜜即可。如果事先有准备柠檬汁，加入少许的柠檬汁也可以有更好的美白效力。使用时，将制作好的面膜敷在皮肤上，敷上十分钟以上的时间，可有减少色素沉积、美白肌肤的功效。

　 四、如何用西红柿收缩毛孔

　 做法： 将洗干净的西红时放入到碗中后，用工具捣碎成泥状，之后添入适量的蜂蜜和酸奶，并用工具搅拌均匀即可。敷用时，可有收缩毛孔的功效。

　 五、西红柿祛斑的正确方法

　 1、在晚上使用面膜，时间更佳

　西红柿有着一定的感光性，白天使用西红柿护肤容易让肌肤受到更多紫外线伤害，反而会加剧肌肤的晒斑问题。为更好的护理肌肤、给肌肤祛斑，我建议大家在晚上敷西红柿面膜来给肌肤祛斑。

　 2、事先用温水洁面

　在使用西红柿面膜之前，先用温水将面部肌肤里的油脂以及污物给清理干净。并用半干的热毛巾敷在脸部肌肤上促进毛孔的张开。这样的话，我们在正式使用西红柿面膜的时候，肌肤的吸收效果会更好、西红柿的淡斑作用也可以发挥得更好。

　 3、新鲜的西红柿片

　用西红柿淡斑时，一定要选用新鲜的西红柿片。具体操作的时候，将干净的西红柿片擦涂肌肤上有色斑的位置即可。

　 4、长期坚持

　使用西红柿淡斑，长期坚持才可以看到明显的淡斑效果哦!

用西红柿护肤祛斑的正确方法2

　 1、西红柿汁+细盐——帮助肌肤去角质

　美眉们去除面部肌肤多余的角质，是不是已经习惯了使用各种去角质霜，不妨来试试天然又有效的西红柿汁吧，它不仅可以美白肌肤，而且还能够去角质哦，在去角质的同时，不会损伤皮肤。

　将西红柿榨成汁，然后混合入适量的细盐，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，取出敷在面部肌肤上，然后再用手指的指腹轻柔按摩皮肤，多余的厚角质就会软化，此方法可以在为肌肤去角质的同时，补充丰富的维生素C来美白皮肤。

　 2、西红柿汁+白砂糖——淡化雀斑

　美眉们所了解的西红柿护肤，最广泛的也就是淡斑和美白了，其实，向西红柿汁中加入少许白砂糖，可以令祛斑的护肤功效加倍哦！

　美眉们直接在榨好的西红柿汁中加入少许的白砂糖，搅拌均匀后，再涂抹在面部肌肤上，每周都坚持这样的皮肤护理，一段时间之后，你便会发现肌肤的斑点少了许多哦，赶紧来试试吧！

　 3、西红柿汁+冰块——修复晒伤皮肤

　西红柿还有着针对晒黑晒伤的皮肤进行修复的功效，美眉们可以将西红柿榨成汁，然后加入少量的冰块，放置一小会儿之后，再用浸透有冰块的西红柿汁来擦脸，其实，也可以将西红柿汁冰镇之后，再来涂抹在面部肌肤上，都能够对面部肌肤的晒伤部位做出积极的修复。非常适合夏季肌肤容易被晒伤的美眉们护肤使用。

　 4、西红柿汁+牛奶——加倍美白肌肤

　很多美眉都使用西红柿汁来美白皮肤，但似乎收获的效果并不明显，原因就是美眉们没有长期的坚持，再加上使用的西红柿不够成熟，使用西红柿来美白肌肤，最好是用自然成熟的，催熟的可没有那么好的美白肌肤的功效哦。

　美眉们可以将西红柿榨成汁，然后加入少许牛奶，再加入适量的面粉，混合搅拌均匀，搅拌成稀泥状，再用柔软的小刷子，均匀刷在皮肤上，并加以轻柔地按摩，待面膜自然风干后，再用清水清洗干净即可。

　在西红柿汁中加入了牛奶和适量的面粉，可以令美眉们美白肌肤的功效增加很多，要比单纯涂抹西红柿来得更好哦！

用西红柿护肤祛斑的正确方法3

　 一、西红柿蜂蜜面膜的做法

　 准备材料： 西红柿、蜂蜜、面膜纸、装放容器。

　 做法： 将西红柿洗干净之后切成块状放入到容器之中，随后往容器中添入一勺的蜂蜜用于调和。用面膜棒将西红柿以及蜂蜜一同捣碎成泥状即可。

　 用法： 将西红柿蜂蜜泥涂抹在脸部的肌肤上后，将一张面膜纸用爽肤水泡发，并覆盖在脸部西红柿泥上，等到十分钟之后，用清水清洁面部肌肤即可。

　 二、西红柿面膜的护肤方法

　 1、西红柿面膜怎么祛斑

　 材料： 西红柿粉、山药粉、清水、装放容器。

　 做法： 往容器中依次添入一勺的西红柿粉和一勺的山药粉，并加入适量的清水用于调和。

　 用法 ：用工具蘸取西红柿山药粉末汁，均匀地涂抹在脸部肌肤上，一刻钟后用温水洁面即可。

　 2、西红柿面膜怎么美白

　 材料： 西红柿、酸奶、面膜纸、装放容器。

　 做法： 将一个西红柿洗干净之后，放入到榨汁机中榨汁备用。随后往准备的容器中添入西红柿汁以及8毫升的酸奶，并用工具将其搅拌均匀。

　 用法 ：将自制的西红柿酸奶面膜，直接敷在脸部肌肤上，二十分钟后用清水洁面即可。

　 3、西红柿面膜怎么控油

　 材料： 西红柿、鸡蛋、纱布、装放容器。

　 做法 ：将西红柿对半切块后，将半边的西红柿放入到榨汁机中榨汁，随后用纱布过滤掉西红柿汁里的渣滓，并用容器装放后纯净的西红柿汁。用专门的隔离器取出蛋清后，加入到西红柿汁里面，并用工具将它们搅拌均匀。

　 用法 ：将西红柿蛋清混合液涂抹在面部肌肤上，持续二十分钟左右的时间后，用温水清洁面部肌肤即可。

　 4、西红柿面膜怎么去角质

　 材料： 西红柿、杏仁粉、装放容器。

　 做法 ：将西红柿洗干净之后，一整个放进装放的容器中。加入三勺的杏仁粉后，用工具将它们捣碎成泥浆状。

　 用法： 直接在脸部肌肤上敷好西红柿杏仁泥，十五分钟后用清水洁面即可。