皮肤过敏怎么处理？皮肤过敏如何缓解？

在春季，很多人的皮肤容易过敏，皮肤过敏是由于接触了过敏源导致的，在春季空气中都是花粉，皮肤敏感的人接触了之后就会引发过敏反应。皮肤过敏之后切勿用手抓挠，这样只会让过敏更加严重，那么，皮肤过敏怎么处理？皮肤过敏如何缓解？

1、皮肤过敏怎么办

一、选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。

二、忌用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩(或者不做按摩)，切勿选用磨砂膏。

三、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

四、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

五、尽量不化妆或不化浓妆。

六、如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

过敏性皮肤病患者的护理十分重要，有过敏性皮肤病，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮肤病的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮肤病的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

2、春季怎么预防皮肤过敏

(1)慢点吃东西

佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德·纽泽尔博士表示，防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原。一些患者可能会对某些水果过敏，因此吃水果的时候，务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉，如果感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑，应立即停止食用。

(2)选健康食品

避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现，转基因食物容易诱发过敏和哮喘。《美国科学院院刊》刊登一项研究发现，垃圾食品会减少肠道益生菌，这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。

(3)避免肥胖超重

美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难，颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸，缓解过敏症状。

(4)抗过敏药别滥用

很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽，就吃药。然而，纽约市过敏专家米洛·F·瓦萨罗博士建议，过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。

(5)清洁空调和纱窗

专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。

(6)彻底清洁卧室

美国变态反应、哮喘与免疫学会表示，灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内，床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰，这些地方应彻底除尘。另外，地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗，床垫应常用湿抹布擦拭。

(7)睡前洗洗头

专家表示，晚上回家后洗澡或洗头有助于去除头发和皮肤上的花粉，否则很容易将花粉带到卧室及枕头上，过敏几率就会增大。

(8)更换清洁门垫

使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。专家建议，经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋，都有助于减少过敏原。

(9)出门戴太阳镜

耶鲁大学研究人员表示，过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜，这有助于防止花粉等对眼睛的刺激，预防瘙痒和红肿。另外，出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。

过敏自我诊断 你的肌肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧。 皮肤瘙痒，总想挠几下 某些部位出现红斑或者大片潮红 皮肤出现灼热甚至疼痛 局部明显肿胀 皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺 出现一串串的小水泡 局部皮肤溃烂 诊断结果：如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。 对抗环境污染 你知道吗？你正生活在一个充满污染的环境里——室内空气中充满灰尘、化学物质、毛屑和可以致病的微生物，外出时又会遇上风沙、尘埃、花粉等等——你的皮肤无时无刻不在经历着考验。深层清洁皮肤是对抗污染考验的最好办法，每周都要进行。 有条件的话，定期到美容院做深层护理是十分有必要的。如果没有时间去，教你一个在家里进行皮肤深层清洁的简单方法： 1清洁 用弱酸性洗面奶清洁皮肤。 2蒸面 将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟。这样可以使毛孔张开，尤其适合油性肌肤。 3去角质 涂适量的去死皮产品（包括磨砂膏，去死皮霜等），这样可以清洁肌肤，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循环。 4．滋润 使用适合自己肤质的面膜非常重要，除了可以进一步清洁更能深度滋润肌肤，补充水分，防止缺水引起的过敏。 过敏新定义 简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。 对抗紫外线 过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。 延伸阅读：为皮肤过敏找根源 过敏护理ABC 需要注意的是，世界上没有一种化妆品是百分之百适用于所有人，因此想要呵护敏感肤质，首先要有正确的护肤观念。 过敏皮肤的护理需要格外小心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应坚持以下原则： 1． 持清洁，早晚用冷水洗脸； 2． 持水分，避免皮肤干燥引起的过敏； 3． 选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善； 4． 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品； 5． 尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理； 化妆品的“安全换季” 过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的，换季时期要及时调整你的保养品，如果保养品不能及时补水控油，可想而知脸蛋当然吃不消啦。一旦问题发生，有些人会停止用化妆品，导致皮肤营养不良。有些人又会错误地使用疗效性保养品，反而增加了皮肤的负担。所以，当务之急是置备一些配方柔和的护肤品，如冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经，减少过敏的发生。 对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2一3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 编辑建议：如果你怀疑现在的过敏是因为正在使用的护肤品引起的，那么你应停止使用该护肤品，转而尝试使用以前已经非常习惯的护肤品，或者使用过敏肤质专用的护肤品。 在东方人的审美观里，白里透红仿佛吹弹得破的肌肤是最完美的，但是这往往是最容易发生过敏的肌肤，所以在使用化妆品时一定要万分小心！ 化妆品过敏一点通 人们常常将皮肤过敏归咎于化妆品，其实这里边有很多的误会哟！那么到底哪些是属于化妆品皮肤过敏，怎样来判断，又该怎样去避免呢？ Q 我的皮肤很敏感，经常会对某种化妆品过敏，有什么应急方法吗？ A 当擦用化妆品以后，若有发红现象或灼热、瘙痒感觉，可以另外选用其他品种的化妆品。一旦发生过敏反应时，不要用热水洗，更不能使用香皂，可用凉开水轻轻洗后擦干，然后擦点舒缓作用的面霜，如有严重的炎症现象，就一定要去医院皮肤科检查。 Q 我对香料过敏，买化妆品时要注意什么？ A 对化妆品过敏的人很多是对香料过敏，对香料过敏的最好挑选标明“不含香料”的化妆品来使用。但大家要注意产品的英文说明有所区别：标“fragnance-free”的产品比较可靠，真的不含香料；但标：“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料，以掩饰产品中某些成分的天生异味。 Q 我以前很少过敏，换了一整套化妆品后，脸却痒得很，这是什么原因 A “喜新厌旧”是人的天性，再加上诱人的广告和促销，叫人不买都很难。同时换一整套化妆品，皮肤会接触许多不同的化学成分，过敏的机会不仅大增，且在皮肤出现问题后，罪魁祸首是哪一瓶也很难搞清。如果真的想买全套的产品，最好一个月买一两种，这样即使皮肤出现问题，也很容易找出是哪种产品引起的。 建议你回用原来的化妆品，然后逐步搭配新买的产品，这样皮肤会有一个适应的过程，过敏的危险大大降低。 Q 美容师告诉我只要用三天没问题就说明对新产品不过敏，我三个星期前买了一瓶面霜，用到最近脸上出现了红疹，这是化妆品过敏吗？ A 你的面霜未必就是真正的原因，其他因素也可能导致过敏，还是请医生判断一下吧。不过美容师的说法并不准确，很多过敏不是皮肤在第一次接触新的过程源时就发生过敏反应，而是要经过“诱发期”，一般快则数天、一星期，但几个星期甚或更长的时间也可能，也就是说要过一段时间以后，才会产生过敏反应。但以后再遇到这种成分时，过敏反应的时间会缩短很多，可能在几个小时或一到两天左右，皮肤就会出现湿疹。 如果你属于过敏肤质，在买回一种新的化妆品时，最好先擦一点在耳后或手臂内侧，观察一段时间，皮肤没反应再使用。 Q 护发用品也会引起脸部皮肤过敏吗？ A 护发用品引起过敏的现象很多。值得一提的是，洗发用品引起的皮肤过敏，头皮部位的皮肤有时反而不易出现过敏或湿疹，过敏现象一般出现在额头、耳前、耳后、脖子等头发与皮肤连接的部位，如果是留长发，脸颊也有可能出现过敏现象。由于过敏现象表现在脸上，所以往往被忽略或耽误。头皮过敏往往与染发剂有关。洗发时染发剂又被冲到他处的皮肤，所以染发剂过敏，不仅仅是头皮，常常脸、眼皮、耳朵、脖子这些地方都会出现湿疹，而且过敏现象往往很厉害。 Q 直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸香精油会过敏吗？ A植物精油过敏的症状一般表现为皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡。一般而言，添加微量精油的日常用品不会立即造成明显的皮肤过敏反应，容易导致过敏的多半是使用者本身属于过敏性皮肤、使用劣质精油等也是造成过敏的重要原因。专家特别指出，植物精油的成分复杂，对植物成分过敏的人也为数不少，并非植物性产品代表的就是温和与安全，使用植物精油产品还应因人而异。

皮肤过敏的治疗方法有哪些

1、患者如果经常出现过敏现象，一定要及时的去医院进行诊断，要确定导致过敏的过敏源，由于过敏源有成千上百种，在短时间内是不能够准确测出的，这时候患者应该把近段时间所接触的和食用的物品一一罗列出出来，尽量利用排除法来准确的找到过敏源。

1、患者在过敏期间，一定要注意日常的保养，首先不能用冷水或者热水清洗过敏出，会加重对患处的刺激，一定要用温水擦拭， 使用 修复 产品选用纯天然植物的 喻敏霜， 这样不会对皮肤造成伤害。

3、在过敏期间，尤其是还没有找到过敏源的时候，一定要停止食用一切化妆品，可能你的某一个乳液就是导致你过敏的源头，患者一定要及时的观察皮肤的情况，有助于尽快的找到过敏源。

4、皮肤过敏是因为一些外界的刺激导致的过敏的情况，这样的皮肤是非常脆弱的，很容易受到细菌的侵入，导致严重的皮肤损伤的，问题是很严重的，要及时的处理好过敏性皮肤的问题，应该进行脱敏治疗的，期间要注意补水的，缺水也会造成皮肤过敏的。

5、皮肤过敏的人要注意的，在皮肤保养的时候是要保护好角质层不要受到损伤的，清洁的时候到位就可以了，千万不能过度的清洁，也不要用香皂洗脸的，这样对皮肤的伤害性非常大的，那些磨砂的，去死皮的洗脸的都不要用了

易发生过敏的人要注意时刻保持脸部皮肤的清洁卫生,尤其是外出回家后要及时洗脸,清除皮肤上的灰尘和杂质。使用温和的清洁产品,深入毛孔清洁。

2出门时应自带防水喷雾,避免皮肤干燥脱皮现象发生,为肌肤随时补充水分,增加皮肤的润湿。要注意不要让汗液长时间停留在皮肤表面,汗液中存在的物质会伤害皮肤,导致过敏的发生。

3过敏体质的人要特别注意远离过敏源,保持室内清洁卫生,不留死角,这样才能从根本上解决过敏问题,同时避免使用疗效强、活性过大、对皮肤有刺激作用的物质。

4不能吃容易过敏的食物,不能吃酒精香烟等对身体有害的产品,要到医院检查过敏源,找准哪些是自己致敏的食物,避免食用酒精香烟等对身体有害的产品。平时要注意个人卫生,养成良好的生活习惯,多做锻炼,多做瑜伽,有氧运动,增强身体素质等。

彻底的拒绝接触过敏原以后，皮肤过敏的症状就需要用药物来控制。如果皮肤过敏表现为荨麻疹，最有效的药物是口服抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪这一类的二代抗组胺药，疗效好，副作用小。

  当皮肤过敏表现为系统性或者是局限性的接触性皮炎这样的症状的时候，需要外用抗炎症的药膏或者是药水，具体的药物是要根据皮肤过敏发生的部位以及严重程度和皮疹的形态来选择的。

皮肤过敏第一件要做的事就是寻找过敏原，然后在今后的生活中，避免再接触过敏原。然后是用药物来控制皮肤过敏的症状，如果表现为荨麻疹，那么应该口服抗组胺药。如果表现为系统性或者局限性的接触性皮炎，需要外用抗炎症的药膏药水。

真正了解护肤品才知道有为数不少的人肌肤抵抗力弱容易过敏。或是使用的劣质化妆品把皮肤弄坏了，或者使用的清洁力过强的碱性洁面用品洗脸把脸洗的越来越薄易过敏等等、、、也经常有人问我怎样修复过敏？其实你解决任何问题首先都要知道问题根本原因出在哪。那么过敏的根本原因是什么呢？到底怎么样快速修复过敏呢？

其实这所有的过敏原因包括角质层太薄了都可以统一归纳为是皮肤“皮脂膜”受损 皮脂膜是什么？

皮肤表面有一层肉眼看不见的膜，叫做天然皮质膜或天然保湿膜。它是由从皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汉组合而成。皮脂膜PH值应维持在45-65呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康 ——此为皮脂膜。

有人肯定已经就知道了。没错，解决过敏肌肤的关键所在就是要修复皮脂膜。

皮脂膜一旦损坏极难修复，相信有过敏困扰的朋友深受其扰。但也不是没有办法。

有一种东西叫做原液，市面上很难见到的，原液是纯天然纯植物冷冻萃取，保质期只有最长六个月 它的活性极强，是最精纯的植物提取物，比精华液浓度更高，在业内称被液体黄金。原液能最大限度的打开皮肤的营养通道。皮肤有水通道和营养通道，而普通护肤品只能打开皮肤水通道打开皮肤营养通道后可以三倍提升后面的产品营养吸收，也就是说它能三倍加速皮肤的修复能力起到修复皮脂膜的作用，增加皮肤的抵抗力，增强皮肤抗过敏能力。

在这里小编推荐一款精纯原液——波姬小丝密集型修复原液

波姬小丝原液具有同类产品并不具备的导向功能，通过高浓度、高含量的养护成分，激活体表细胞的原生态活性动力。在外源补给和内源支持的双重作用下，针对不同性状的肌肤问题进行有效调理，从而根本性改善皮肤。而且，波姬小丝的产品配方在全球原液产品中率先实现了精简化提纯设计，摒除了一切辅料以及香精、色素、矿物油等潜成分添加，保障皮肤安全0隐患。

它具有纯水溶液，不含任何乳化剂、矿物油、 人工色素，可以与其他护肤品搭配使用且能提高3倍的吸收率。胶原肽-5(棕榈酰三肽-5)、透明质算(玻尿酸)、辣蓼提取物、海藻提取物、积雪草提取物是波姬小丝精纯原液的五大核心成分，对皮肤暗淡无光、面色发黄、痘印、皮肤干燥以及外出暴晒造成皮肤损伤的男士或女士的肌肤有着独特的密集修护性作用，这种独特的修护作用是其他原液产品无法比拟的，甚至可以说是无法企及的。

波姬小丝的七大使用方法和功效

1 洁面后，拍完爽肤水后直接取适量原液均匀涂抹于肌肤即可进行后续护理。

2 将原液添加在乳，霜中使用，可以3倍提高护肤品功效。

3 将原液和BB霜或粉底液混合，让妆面呈现服帖滋润裸妆状态。

4急救面膜（也可百搭）：将原液涂抹于全脸，敷上面膜，提成3倍面膜功效。也可以直接搭配面膜纸使用。

过敏时将原液化妆棉敷于过敏位置即可24小时急救修复过敏肌肤。

5 晒伤或是过敏时将原液化妆棉敷于过敏位置即可24小时急救修复过敏肌肤。

6 如小孩有自己抓伤也可以涂上原液，2天结痂。

7 做完指甲特别干燥，涂上原液，瞬间保湿。