一般14岁的女孩三个月头发可以长多少

头发每个月大概能长一到二厘米，长到五厘米的话也要看个人，有的人的头发会长的比较快一点，我个人觉得每天洗头头发会长得快一点，但是要注意的是要到头皮，实际上洗发是在洗头皮而不是洗头发，头发本来是没生命力的，所以只洗头发没洗到头皮也没用，洗到头皮的话可以促进血液循环，但要用指腹洗，不要用指甲哦，那样会抓伤头皮的。

还有头发的生长速度会受到健康及食物和其它方面的影响，一般说来，夜间比白天长得快(尽量别熬夜啊)，春天比秋冬季长得快。青年比老人长得快。女性比男性长得快。

头发的增长速度和每个人的营养摄入量有关的，在正常情况下，头发每日生长约03毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。

让头发长得快的方法有以下几种

一、少熬夜，平时要注意饮食规律性，作息规律性。

二、要补充蛋白质，可以吃黑芝麻，大豆等食物补充营养。营养充足是头发长得快的根本。

三、可以采用中药食疗法的方式进行补肾，补肝，补脾，加快头发增长。

四，还可以用生姜涂抹头发稀少的地方反复多次建议头发三天一洗，选择适合自己发质的洗发膏。

影响毛发生长的八大因素

其一：内分泌因素 

雄性激素是人体内分泌系统最为重要的激素之一，它不但决定人体性征，同时对于生长毛发的毛囊毛母质细胞有着刺激性作用。正常情况下，雄性激素分泌旺盛的人群头发就会变得又粗又黑，而且头发浓密。特殊情况下，如雄性激素分泌过多，女性和男性头发都会受到不利影响，出现男性型脱发。同时，甲状腺激素分泌也对头发油很大影响，甲状腺分泌过剩，也会造成毛发发色发灰发白，头发甚至是眉毛等体毛脱落！

其二：种族因素

种族因素主要是人种基因决定的，在已知的的人种种族中，白人人种最容易出现脂溢性脱发，而黄种人则相对较少，印第安人又是最不容易出现脱发的人种！最为直观的表现就是不同人种的发色差别很大，白种人通常为金**和棕色，而黄种人和黑人为黑色，但黑人头发形态多为卷曲状！

其三：遗传因素

这个较好理解了，通常我们所说的脂溢性脱发就和基因因素关系密切，如果家族存在脱发史，或者父母头发都不是很好，那么两人结合生下的孩子头发健康状态往往也受到来自基因遗传的影响，表现的比较糟糕！

 其四：精神因素

精神因素主要表现就是人类的情绪，心理学上认为正常人的情绪是存在波浪状的起伏的，但是往往都在一个合理的峰值之内，当这个波动较大，就会对头发产生影响，常见的精神性脱发就是最直接的表现，而即便没有出现精神性脱发，波动剧烈的精神因素也会影响头发生长！

其五：疾病因素

和病理性脱发的原因类似，疾病对于人体的影响虽然表象是局部的问题，但是影响却是全面的，疾病因素也不单单是指银屑病脂溢性皮炎一类的导致脱发的皮肤病，其他类型的人体疾病也会影响头发的生长！

其六：营养因素

和营养性脱发类型，营养因素影响头发生长主要体现在毛发的发色、发量、发质等多个方面，不单单是说营养不足影响头发生长，营养过剩或者是营养失衡等一系列营养问题都会直接体现在头发上！

其七：性别和年龄因素

虽然人体头发总数大致在十万根左右，但女性头发普遍比男性头发数量多一些，并且头发生长的素也更快一些。同时，就年龄段而言，不同年龄头发数量也有差距，毛囊在青少年发育成熟后，头发数量达到峰值，随后人体不断老化，头发数量也会出现微量的减少，所以六七十的老者发量少也是属于正常老化！

其八：其他因素

像是季节性的气温变化、饮食和作息等生活习惯变化，还有选择的洗护产品安全性及产品质量等外在因素，这些或多或少对于头发生长都存在一定的影响。此外，像是机械性刺激、外部创伤、日照、梳理等习惯都存在客观的影响！

发是身体健康的晴雨表。俗话说，“强长发，弱长甲”。

每天大概长多少？

平均一天长003-004厘米，一个月大概长1厘米，6-7月是一年中增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。青春期是增长最快的时期。

寿命是多长时间？

男性为2-4年，女性为3-6年或5-7年。每根的生长周期也不同，但会保持一定的量，每天脱落几根，就会长出几根。

生长速度 头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长027—04mm，每月平均生长约10cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制的生长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。

一个月能长8-12厘米头发。

一般来说一个月可以长8厘米到12厘米左右，但是具体要因人而异，主要是每一个人的体质是不一样的，在日常生活当中的营养也不同，所以会导致头发长的速度有一定的差异。

如果想要让头发快速的增长，在平时需要保证营养均衡的摄入，多吃优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。

头发每天大概长多少？ 平均一天长003-004厘米，一个月大概长1厘米，6-7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。青春期是头发增长最快的时期。 头发的寿命是多长时间？ 如果头发是自然脱落，通常每根头发的寿命：男性为2-4年，女性为3-6年或5-7年。每根头发的生长周期也不同，但会保持一定的量，每天脱落几根，就会长出几根。 头发的生长周期是多长？ 生长期--又称活动期，为期2-6年，这也是每根头发的正常寿命。 退化期--又称萎缩期，介于生长期与休止期的过渡期。 休止期--又称静止期或休息期。占9%-14%。每次梳头后，留在梳子上或掉下来的头发均属于休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长，重复整个周期。 经常使用电脑，会不会损伤头发？ 根据美国健康协会最新的研究发现：在长期上网和玩游戏的人群中有853%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被阻塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，沉浸于游戏的虚拟世界中时，请别忘记摸摸你的头，看看还剩几根毛。 经常洗头会不会脱发？ 不会脱发的。头发深深地生长在毛囊中，其根部在皮肤真皮层的最深处，即便稍微用力拉也不会脱落，更不用说洗发了。当毛囊有炎症时，首先会逐渐破坏毛囊壁表面的组织，同时头发的毛母细胞层也因炎症侵犯而受损，头发才从毛囊中脱落，单纯洗发，不会使头发脱落的。经常洗发是健康正确的卫生习惯，但一定要选用适合发质的弱酸性洗发产品。 睡前洗头是否伤害身体？ 晚上睡觉前洗头，由于没有擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天，夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，冬天寒湿交加，更易得病，这些都是造成慢性头痛的重要原因之一。因此，最好不要在睡觉前洗头，如果洗头也一定要用毛巾擦干才能入睡。

平均一天长0·3—0·4厘米， 一个月长1厘米， 其中6、7月份生长最快。

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒