小腿比较粗穿什么裤子合适

粗腿救星1宽裤

想要让大腿看起来纤细，首先就要在视觉上改善身形，宽裤就是你最好的选择！

尤其在寒冷的冬天，宽裤不仅可以隐藏大腿的肉肉，想要多加几件保暖的发热裤也完全看不出来！不过可别以为穿了宽裤就万事大吉了，九分的裤长不仅是最修饰的设计，对于任何身高的女孩都很适合。

粗腿救星2烟管裤

想要遮肉的同时又打造高级时髦感，那选择烟管裤准没错了！

烟管裤的的版型介于直筒裤和紧身裤之间，虽然贴合腿形但是却不会紧箍住你的双腿，也有很好修饰效果非常适合腿粗、腿形不好看的人穿着，尤其中高腰的设计，更能完美划分你的身材比例，让你在视觉上看起来显高又显瘦。

粗腿救星3缩口运动裤

随着近几年运动风潮兴起，搭配模糊性别的穿搭越来越流行，这种充满复古风情的缩口运动裤也成为今年的流行关键字！

舒服的材质搭配束脚的设计，让你可以穿得休闲但又能展现纤细的脚踝。不过要注意的是，虽然缩口运动裤是十分基本的单品，但是大腿粗的你，记得不要选择单薄的材质，有点厚度和蓬松感的缩口运动裤才能让你真的显瘦。

腿粗是一件很烦恼的事，其实可以通过穿衣服来遮挡，下面就为大家介绍几款腿粗的人穿的裤子。

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阔腿裤。对于腿粗的人来说绝对是一个很好的选择。因为它可以将大腿部分遮住，露出较细的小腿，看起来腿就会细啦。

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哈伦裤，其实哈伦裤和阔腿裤有一点相似，都是在大腿处比较宽松，小腿处收紧。将粗粗的大腿遮住。

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宽松的运动裤，宽松的运动裤可以将整条腿都遮住，看不出腿粗。而且整个人看起来会比较有活力。

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竖条纹的裤子，竖条纹的裤子看起来是直直的向下垂的，会让人产生一种苗条的感觉。

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尽量选择比较深色的裤子，比较显腿细。

直筒裤不会像紧身裤一样，紧紧的贴在我们的腿上，它与我们的身体之间还有一定的缝隙，而直筒型的裤子便能很好的修饰我们的腿型缺陷。不管姐妹们是大腿粗还是小腿粗，都能很好的显高显瘦。搭配一双小白鞋或者运动鞋，很日常吆！

2、阔腿裤

阔腿裤的质地都很舒服，版型也不错~虽然阔腿裤很百搭，但是姐妹们稍有不慎，便会将阔腿裤穿成大妈范~别问我怎么知道的，毕竟姐妹我是亲身体验过。

所以建议个头不高的姐妹，选择阔腿裤时真的不宜太长，可以选择九分裤，实在不会挑阔腿裤，建议选择运动裤版型的阔腿裤~嘻嘻，我每次买阔腿裤都选择运动风格的，真的很好穿搭吆！不管是搭配衬衫还是短袖，都很hold住，奈斯！

3、开叉裤

姐妹们千万不要嫌弃开叉裤，它真的时尚又个性。虽然小腿粗，但裤腿会随着我们行走而摆动，若隐若现的也看不出腿粗，其实它有种阔腿裤的宽松休闲感，但却多了一份时尚气息。建议追求时尚感的妹子可以尝试一下。搭配一双运动鞋或者小白鞋都妥妥的。

4、小微喇叭裤

还记得我们的微喇叭裤吗？它从膝盖以下便开始满满变大，良心款遮盖小腿粗的裤子，而且不管是日常还是出街都能穿吆！而且长款的小微喇叭裤更能修饰身材，显瘦显高。

5、高腰工装裤

当高腰碰上工装裤，简直不要太友好~高腰裤本来就能拉长腰线，营造出大长腿的既视感。工装裤帅气又时尚~简直是腿粗星人的福星吆！姐妹们一定要试试吆~

腿粗教你穿这些裤子可以显腿瘦

对于腿粗的女生来说，穿裤子也是要注意穿对了衣服才能让自己看起来修长又苗条，要怎么才能找到适合自己的裤子。接下来，可以显腿瘦的裤子都有哪些。喇叭裤一直以来都是时尚达人或明星的必备装扮，相对于修身版的的束腿裤，喇叭裤看起来既不过于修身而使得双腿失去美感，但在利落的设计上，很好的减弱了粗腿的缺点。a字腿的膝盖以上是裤子上不太推荐的下装，原因很简单，大部分a字腿都腿过于细，下半身还是放弃这种缺点为好。

高腰的喇叭裤虽然能修饰腿型，对于腿粗的人来说还是不太友好，要知道身高就有优势，所以裤子高高在上，裤腰下缘直直的，与鞋子的差距过大，难免会看起来比较丑。对于腿型不是特别直的人，可以选择高腰牛仔裤，在合适的位置摆布置一些散景，有效的修饰比例，避免粗腿。裤子的样式可以选择直筒裤，虽然喇叭裤与直筒裤的整体比例没有太大差距，但直筒裤对腿部的修饰更好，这样的裤子可以根据搭配风格定制。

对于肥胖的双腿来说，虽然修身的阔腿裤也能起到修饰作用，但不是所有的胖人都是可以驾驭阔腿裤的，毕竟阔腿裤长度一般控制在九分就可以了，如果胖的太夸张，九分的阔腿裤也是不够显瘦的。泡泡裤是胖女生或者臀部较大的人适合的一种裤子，修饰腿部的缺点，但在显瘦方面，也是远远不及锥形裤，锥形裤是由上而下逐步收紧的裤型，与直筒裤的不同是锥形裤没有那么明显，比较保守。所以对于梨形身材，臀部略微有些大，腿部又粗的人来说，锥形裤是不二之选。

对于五分裤的设计并不是很推荐，五分裤只适合腿细或者想显瘦的人。7分裤的设计则是根据裤子的长度来划分的，对于矮个子或者矮胖一点的人是非常友好的，下半身又腿粗的人选择七分裤更合适。一字肩或过膝裙，都可以很好的遮住臀部，显瘦效果就不用说了，一字肩不仅肩带设计更好看，容易搭配，而且在选择上也比较便捷，而且对于胯宽的人或者胳膊粗的人也是不错的选择。长袖t恤只要上身选择合适长度与版型，内搭基本上没有太大的影响，像下摆的设计就会对比例有不小的影响，如果是上装选择了短袖设计，下装也可以换成长袖t恤。

小腿粗又想穿短裤

你值得拥有这15个收腹小动作，超显瘦，超适合你收腹运动短跑时，应采用前脚掌落地，这样可保证肌肉得到良好的发力。在短跑过程中，如果不能掌握正确的姿势，很容易发生躯干侧倾和臀部后倾，对提高短跑成绩不利。倒立首先，双手向前合十于胸前。双脚分开，与肩同宽，然后采用倒立的姿势，仰卧于床上。在倒立过程中，可尽量采用腹式呼吸。如果能持续做这个动作，会非常有助于激活腹肌，增强核心力量。

仰卧起坐膝盖向外打开放于床边，大腿与床平行，小腿尽量绷直，然后尽量向上起身，使肩和腰部尽量离开床面。把臀部放在床面上，然后采用跪姿或者趴着。俯卧下蹲将双脚合并，然后采用跪姿或者趴着，下蹲。采用腹部发力，注意保持臀部、肩胛骨，背部和挺直。使用脚踝发力带动身体，利用腹部力量带动身体向下。

仰卧平板支撑平板支撑是一个非常好的下腹肌收缩练习，可以保持腹肌收缩，激活腹肌，同时增强核心力量，有助于改善身材比例，打造八块腹肌。动作要领：臀部收紧，背部平直，离开床面。维持1~2秒，然后换边练习。锻炼动作：将哑铃放置到离地面45cm左右，双手距离适中。慢慢降低重心至120度，向心期间收紧腹肌。

　　腿粗者除了可以选择紧身裤弹力裤来掩饰粗腿外，对的颜色的裤子同样具有显瘦的效果哦。

　　一、黑色最显瘦，对于腿粗的妹子同样不例外噢。腿粗的妹子可以穿黑色的打底裤，不仅掩饰住臃肿的双腿，还有非常不错的显瘦效果噢。

　　二、灰色牛仔裤，紧身的款式，休闲的风格，灰色牛仔裤同样也很适合腿粗妞哦!卷边的牛仔裤设计很时尚个性，转移视线不显腿粗。

　　三、迷彩长裤，腿粗的MM穿迷彩色的长裤个性十足，不显臃肿轻松收腿上小肉肉呢。最好是宽松裤型的迷彩长裤，更让腿粗妞显腿瘦，超有个性魅力的。

　　四、白色高腰裤，气质的白色及时尚的高腰设计打造出来的短裤，穿在腿粗的妹子身上同样不错!这个时候选择一些雪纺衬衫可束在腰际里面，能衬托得腿非常修长哦。

　　综上所束，腿粗的妹子要穿就穿深色系的的裤子，来掩饰粗腿不显臃肿，藏住腿上小肉肉。显瘦不臃肿，收住腿上小肉肉。

　　当然，选对的搭配的话，白色同样能衬托腿长!只要懂得搭配。但是一定要避的一点是，腿粗的MM一定不能穿糖果色等太明亮颜色的裤子。

　　

小腿粗的人适合穿什么裤子？以下6种裤型最适合小腿粗的女生穿了。

1，萝卜裤

萝卜裤的裤型真的对小腿粗的女生非常友好，它锥形的造型可以使腿部线条恰到好处的藏在里面，再加上它略显宽松的版型更加显得腿又长又细。

2，牛仔阔腿裤

牛仔阔腿裤不但可以搭配T恤、衬衫、针织衫等各种单品，而且自带强大的青春 时尚 感觉。小腿粗的女生穿上牛仔阔腿裤根本不用怕腿型的问题，它的强大显瘦效果是肉眼可见的。

3，牛仔破洞裤

牛仔破洞裤都以宽松的版型为主，所以可以很好的把我们有点壮实的小腿很好的隐藏起来。加上它充满青春味道的破洞设计也有很好修饰作用。这样一款牛仔破洞裤绝对是这个秋天小腿粗的妹妹最佳选择。

4，束脚裤

这种棉质的束脚裤有一种工装风的味道，它侧边的大口袋设计就很好的修饰了我们的腿型。而它束脚的设计正好可以把壮实的小腿给隐藏起来。这样的裤型小腿粗的姐妹是一定不能错过的。

5，直筒裤

这样的直筒裤是更适合姐妹们在上班通勤的时候穿着的，它自带强大的气场可以让我们再工作中看起来知性而优雅。而这种棉质的直筒裤与阔腿裤一样减龄显瘦效果都是超级明显，小腿粗的问题可以完美的隐藏起来。

6，哈伦裤

哈伦裤好像已经流行了很久，它也是轻熟女们在上班通勤中最实用最经典的裤装单品了。它的裤型与萝卜裤有点类似，看起来会更加的精致高级一点。你看哈伦裤搭配一件大气的小西装是多么的美丽大方。

以上6种裤型是最适合小腿粗的姐妹穿着的，有了它们根本就不用担心腿型的问题。

小腿粗得女生真的很痛苦，尤其是顽固性小腿粗怎么减这个小腿纬度也不太轻易能减少 ，并且小腿粗导致腿部线条看起来特别不直，因此对于小腿粗的女生来说，下半身穿单品真的要好好选。

首先小腿粗的女生，联系我极力推荐工装裤，或者同样是锥子版型的烟管裤，萝卜裤都是非常优秀的既遮肉又显瘦得裤子。

尤其是黑色工装裤，穿上之后小腿粗一点也没有了。

喇叭裤裤其实蛮适合小腿粗的，但是一定不要选长裤，九分裤是最好的长度，长裤有时候反而显得拖沓。

如果你是选择紧身裤的话，小腿粗也不是不能穿，搭配一双骑士靴就能完美的遮掩小腿粗得问题，视觉显腿直的效果还是蛮明显的。

而骑士靴也是小腿粗女生靴子品类种最最完美的款式了。

说到适合小腿粗女生的裤装，就必须要有阔腿裤，甭管你是腿有啥肉肉，不直的问题，没有阔腿裤修饰不了的。

不过为了显细效果更好，建议大家选择垂坠感更好的面料，这样不仅穿的舒适，还不会因为裤装面料过硬显得腿粗。

最后小腿粗也蛮适合直筒裤得，九分长度是最理想的版型，长裤得话，可以将裤脚挽起来，到九分的状态，再搭配鞋子上装，轻松营造时下流行又好看的装扮。

个人觉得，相比大腿小腿都粗，或是胯宽大腿粗的身材来说， 只有小腿粗的MM，与裤装的缘分更深一些。首先避免选择过于紧身、长度刚好暴露小粗腿的裤子 ，是可以很好地“掩盖”的。其次，小腿粗相对来说是比较好通过减肥和拉伸来改善的，这个后面再说， 先来说说小腿粗适合的裤型。

一、高腰阔腿裤

无论是大腿粗、小腿粗还是大小腿都粗， 高腰阔腿裤，都是腿粗妹子的福音，藏肉能力和显腿长能力均备。

如果你的脚踝比较细，那么可以选择 九分长度或者是带有开叉设计 的阔腿裤， 露出纤细的脚踝 ，会更显腿细好看。

对于 苹果型身材 的妹妹，如果高腰裤穿起来腰腹的缺点容易暴露的话， 可以选择背带阔腿裤 ，更友好一些。陈妍希就是典型的苹果型身材，生完孩子之后有一段发福的时间腿也比较粗了，但是一条背带阔腿裤，完美地掩盖了肉腿，整个人看起来气质满满。

二、直筒小微喇裤

如果 只是小腿粗，大腿相对纤细的话，那么上直下小微喇的裤型，既时髦又能扬长避短 ，丝毫不会暴露小腿。脚踝纤细的还是建议选择九分长度，适当露肤原则，在穿搭中非常的实用。

如果你驾驭得了高跟鞋的话，也可以选择盖住脚面长度的微喇裤，搭配高跟鞋，隐藏的增高效果，加上扬长避短的裤型，完美！

（裤型穿不对，女神也会显腿粗短

矮个子腿粗的女生适合穿什么裤子

　个子比较矮而且腿粗腿短的人适合穿裤子吗？现在有很多人会害怕穿裤子暴露自己身材比例的缺陷，事实上选择好的裤子款式是可以穿出显高显瘦的效果，以下我为大家整理了矮个子腿粗的女生适合穿的裤子的详细内容，希望对大家有所帮助！

　 1、第一种连体短裤。

　连体短裤可以说是比较为流行的裤子之一，这种款式的裤子穿上不仅显的人高而且还是挺显瘦，连体短裤还是比较适合个子矮，身材比例不是很好的女孩子的。

　连体短裤款式的选择上可以选择：复古的田园风，采用田园风格的印花，完美点缀在衣身上，采用飘逸的雪纺面料加上甜美的大喇叭袖让你魅力加分，充满着生机勃勃的春天气息。再使用抽绳高腰突出纤细腰肢，提高腿部比例，显得腿长而瘦，宽大的裤腿穿着起来比较舒适自在，如果再有个性感的深V衣领，那么会让你在春夏二季提升回头率，吸引异性眼光！

　也可以选择复古的格子元素融合翻领西装版型的款式，简约大方的高腰短裤，这种款式可以很好地遮掩腰部的赘肉，直接拉长腿部的线条，掩盖比例缺陷，整体会变得纤细修长，而且身体曲线会很好。这款很好搭，并且休闲又有气质，随意大气的西装式和短裤搭配有气质又显得俏皮。

　 2、第二种阔腿裤

　对于矮个子和腿粗的人，除了连体裤之外还有哪些裤子也能穿出显高显瘦的效果呢？那就是非常流行的阔腿裤，阔腿裤这种款式的裤子那简直就是百搭，怎么穿都感觉很好看。

　可以选着的'款式有哪些呢？可以选高腰的雪纺材质的阔腿裤，最后是松紧腰围的，能藏起腰部的赘肉。宽大的裤筒根本就不挑腿型，而且还有气质，充满办公室的职场气质，雪纺材质垂直感很好，显得有一种飘逸的气质。

　针织的材质的阔腿裤也是一种很好的选择，穿着很舒适，也具有良好的悬垂感，纯色、带花纹的都很棒，并且会凸显时尚气质，最好是直筒的裤子，给人高挑显瘦的感觉，如果腰身收腰的处理比较好的话腰部曲线会很好，舒适休闲适合出去春游。

　 3、宽松短裤

　如果在炎热的夏天，如果不穿短裤露个大腿不是可惜了，但对于腿粗的人来说，可能比较不敢穿，如果大腿粗，小腿不怎么粗的话，还是可以入手一款宽松版型的短裤，这样穿上不仅舒适休闲，还能遮肉显瘦，个子矮的女生穿个小短裤，露出双腿，也能轻松显高，最主要的是凉快！

　款式上选择的话，一定要高腰的版型，这样可以拉长腿部比例，给世人看看你的大长腿，如果配有小皮带，可以增添亮点，随意调节适合自己的腰围，显示身材曲线。