人的头发为什么短的时候长得快，长的时候长得慢？

头发也是有生命周期的。所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个“生长期、退行期、休止期”等不同的阶段。生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。

退行期：持续 2~4 周。休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。在这方面，你可以参考树叶更替论。秋天，叶落；春天，出新芽，周而复始。

影响生长因素

人体所有毛发种类中，头发的生长速度只比胡须慢了点儿，屈居第二。一般情况下，一个健康成年人的头发，每天生长03~04 毫米，一个月约生长 1 厘米左右。

影响头发生长的因素很多：

①性别

生长速度也与性别有关。从整体上看，男性体毛生长速度高于女性。

②季节

一年四季，不同季节头发的生长速度也不同。根据研究，头发夏季生长快于冬季。

③昼夜

白天生长较夜间稍快。由于白天温度较高，人的新陈代谢比较旺盛，导致头发生长速度加快。

④年龄

15～30岁的青年时期，生长最为旺盛，老年体毛生长缓慢，两性差异消失。

促进生长方法

正确洗头

正确的洗头方式能防止对头皮的损伤，促进头部血液循环，利于毛发生长。如何正确洗头：在淋湿头发前先理好头发;避免将洗发水直接倒在头发上，应先将洗发水倒在手掌中用少许温水稀释后再均匀涂在头发上;洗发按摩头部的时间不少于十分钟。

正确梳头

促进头皮血液循环，利于头发生长，减少脱落变白。正确梳头方法：尽量用桃木或者角质梳；从前额头顶梳到枕部，再由后往前，再从左到右，自右向左，如此循环往复。注意：早晨起床后以及睡觉前增加梳头次数；刚洗完头发不要梳头防止掉发。

分类: 生活

解析:

气血足的时候头发长得会快一些

多吃些补血的食物会让头发长得快一些

如大枣

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已

一般是半年。不过，具体头发生长速度因人而异。身体健康，毛发生长速度比较快，大概需半年能让头发长六厘米左右。正常人头发生长速度是一个月长一厘米左右，但如果毛发生长旺盛，速度会快一点，很容易从短发变长发。

头发的生长速度约为每天027-04mm，按此计算头发一个月大约长1cm，影响毛发生长的因素大概有以下几个方面：

1、如果你的身体比较健康，毛发生长的速度比较快的话，那么你大概需要半年的时间就可以让自己的头发长长六厘米左右。

2、头发生长的速度还会受我们的年龄的影响，如果我们比较年轻的话，身体的毛囊都处于一个活跃的状态，那么毛发生长的速度也就会相对较快。如果我们已经是上了年纪的中老年人的话，那么我们的毛囊其实已经处于一个沉睡的状态了，毛发的生长就会变慢，所以头发变长的时间就相对需要比较久。

3、如果是在夏天剪的短发，那么我们的头发就比较容易变长，因为在夏天，我们的毛囊会比较活跃，而冬天则与之相反。

4、内分泌因素，垂体、肾上腺、甲状腺和性腺的功能状态，均可影响毛发的生长。

5、神经精神因素，自主神经功能失调，血管运动中枢功能紊乱等，均可影响皮肤血液供应及毛发生长。

一般一个月也就长1厘米左右

不过也有快的方法

我在前年的时候为一家美发店做模特

把头发给剪掉了

很后悔````

现在我的头发已经长的过腰长了 还不到两年

很快咯

我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林 洗发水，

他能加快头发生长

一个月就可以长3厘米左右

我是这样的 不知道对你有没有效果

试一试吧

还有 多吃一些还产品 例如：紫菜 海带 一类的

也可以帮助头发生长

还有就是经常把头发扎起来

洗头发是准备两中水温的水 一盆冷一点的 一盆热一点的

刺激头皮毛囊 也可以帮助头发生长

头发干后 可以把头低下来

把头发反向梳理几下

头皮血液循环 也可以达到更好的效果

以上是本人的亲身经验

很实用 也很有效

头发最好是隔一天洗一次

太频繁了会把头皮上的营养洗掉

太久了 头皮毛囊有油腻了

只有保持头皮毛囊的清爽

才能是头发长的更快

试试吧

本人自书 请勿复制 谢谢

头发养半年就会肉眼可见的长长的，头发在一昼夜内可增长约03毫米，这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2～5年。

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除了让头发自然长长外，平时还要注意保养头发，保养头发的方法有：

1、每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2、想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

3、洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4、吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

5、如果烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6、洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

7、平时多吃可以养发的食物：核桃、黑米、花生、橄榄油、杏仁、黄豆、桑麻丸、鸡油、枸杞黑芝麻粥、黑豆核桃桑椹粥等。

参考资料：

新头发长到三四厘米长的时间大约需要三个月至半年。

正常人的头发生长速度为一个月08-12cm，与每个人的体质以及营养状况有关。生长旺盛的人，也就是年轻人，可能一个月可以生长12-13cm。老年人、代谢慢、营养状态差的，一般一个月头发可以生长07-08cm。头发是身体所有毛发中生长速度最快的，每天大约长025-035mm左右。

想头发长得快，营养成分要补充足够，多吃一些带有优质蛋白的食材，例如肉或鱼等，适度补充微量元素和维生素B族。平常多吃一些新鲜水果、蔬菜水，还可以吃一些含铁多的食材，如黑芝麻粉、核桃仁等。

头发的生长是由毛囊根部的毛母质细胞功能所决定的。毛母质细胞的功能受遗传、内分泌、免疫、精神以及营养因素的影响。

其中，饮食和营养因素是很重要的一条。应该多吃一些含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素丰富的食物。

具体来说，首先是可以多吃一些鸡肉、牛肉、羊肉、瘦猪肉等蛋白质丰富的动物食品，但是要少吃油腻、脂肪多的食物，有利于头发的生长。

第二，可以多吃一些菠菜、木耳、动物内脏、血制品等含铁丰富的食物，对于头发的生长也有好处。

此外，像核桃、花生、黑豆、黑芝麻对头发的保养也是有好处的，可以多吃一点

头发的生长速度为每天03-05毫米。

头发一般每平方厘米有120-240根，整个头平均为10万根。头发的直径为008毫米。毛发经过成长期、退行期、休止期、脱毛期的过程，就会自然脱落，再长出新的毛发。

以头发而言，成长期为2-5年，退行期为2-3周，休止期为3-4个月，之后就会脱落。健康的人每天都会掉50-80根头发。成长期的毛发可以承受07-08牛的拉力，洗头发的时候并不会掉发。一旦进入休止期，轻轻一拉就会掉落。

扩展资料：

养发护发的食物都有：

1、蜜桃：蜜桃里面含有大量的维生素b、维生素c、脂肪、蛋白质、铁、磷等微量元素，具有紧致皮肤的功效，能够保持头发具有弹性。同时也能够给头发提供更多的滋润以及保湿，有利于保持头发的柔软度。

2、苹果：苹果可以为头发提供大量的营养，尤其是里面含有的苹果酸能够防止头发出现干燥的情况，果胶成分能够保持秀发的水分。里面含有大量的营养成分减少了头皮屑的生长，同时也具有头皮止痒的功效。

温馨提示：尽量减少烫发、染发的次数，因为大多数染发剂里面含有的有害物质直接伤害到头皮。在夏季要养成勤洗头的好习惯，避免使用强碱性的洗发水，夏季2到3天洗头发一次。

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