被路上的传单**姐推去过美容院或者自己如果美容院的人就知道,每次去都能被那里的各种仪器在脸上扫来扫去,然后吸出一大堆的脏东西。虽然有一定的广告嫌疑,但是那些脏东西是确确实实存在在我们的脸上的。毛孔粗大、黑头、白头、痘痘,这些都是脸上脏东西的最好的证明。大家一定都希望自己的脸干干净净的没有瑕疵,那就要从给脸部排毒做起噢。
1、科颜氏白泥清洁面膜
不得不说科颜氏的产品真的很不错,洁面以后涂上一层,在脸部有瑕疵的地方多涂一点,大概敷个十五分钟到二十分钟,再取一点,在有瑕疵的地方打圈圈按摩几分钟,然后用清水洗掉。洗掉以后你就能发现自己的脸简直不要太干净,黑头白头统统不见了,干干净净的好皮肤。最后再敷上一张面膜,长期坚持,你就能拥有一张新生儿一般的脸蛋。
2、Swisse蜂蜜排毒清洁面膜
这个品牌产自澳洲,近几年来它的保健品做的非常的不错。澳洲对于药品和化妆护肤品的检测还是非常严格的,所以小仙女们不用担心安全性。这款排毒清洁面膜是肉眼可见的好效果,也是敷个十五分钟到二十分钟再用清水洗掉,就能看见脸上的油脂被清除的一干二净,而且这一款面膜非常滋润,不会干在脸上,干皮们更不容易造成肌肤缺水。同时它真的非常温和,敏感肌也不用害怕噢。
3、Lush薄荷清洁面膜
肯定很多小可爱听见薄荷就会觉得这款面膜很刺激,其实完全不会的。它是绿色磨砂的膏体,抹匀以后在脸上停留十几分钟,再轻轻按摩脸部,让里面的磨砂粒和皮肤摩擦起来,不仅能够起到排毒清洁的作用,还能起到去角质的作用。这款面膜清洁效果也非常好,而且用完后续可以不需要再用洗面奶二次清洁,直接用个收缩毛孔的化妆水做后续工作就好了。
没有做好脸部排毒的工作,用多少护肤品都是白搭!那么,要怎样给自己的面部排毒呢?下面是我整理的如何给自己面部排毒,欢迎阅览!
给面部排毒的方法
1、日常排毒护理
你可以去美容院做身体SPAxx,也可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上,很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品,大多含有具有排毒功能的天然成分,比如石榴、人参、芦荟等,一方面通过防护外界毒素侵袭,另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式,来排查肌肤毒素。
2、面部按摩排毒
Step 1:以锁骨,脸部和耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧深而缓的按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。
Step 2:以相同的手势由鼻子上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包住整个下巴,来回滑动至耳根处结束。
切记:按摩时要掌握好力度,力度要均匀,手法要连贯。
3、饮食排毒
直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜,也是美容排毒的关键。当然,在补充排毒食品时,要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。
最有效的排毒果蔬:
石榴:富含两种最强有效的抗氧化物,多酚和花青素,是超级天然排毒水果
苹果:含有大量果胶,在肠道分解出乙酸,有利于体内胆固醇代谢
地瓜:胡罗素含量高,天然碱性食物,具有润肠消毒,保持人体酸碱平衡的功效。
4、生活排毒
一般随着年龄的增长,身体内的自由基也不断增多,而且现代人习惯晚睡,甚至不睡,一整天积累的毒素无法排出去,新陈代谢减慢,衰老速度加快,因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间,提高睡眠质量。此外还要抓住黄金美肤时间段,在皮肤吸收最好的状态下,进行排毒与修复。
面部排毒的技巧
沐浴前后各饮一杯水
水是生命之源,人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分,所以沐浴之前必须要饮水补充水分,用来帮助肌肤更好的排毒。而沐浴完之后,需要饮用一杯水来让肌肤补充水分,排除剩下的毒素。如果想更好的排毒,可以沐浴后做一点简单的运动,促进血液循环和新陈代谢。
每周做一次清洁面膜
很多时候,单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤,随着环境污染的加重,重金属残留,我们的脸每天都在被摧残着。这时候,就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西,清洁脸部毛孔。每周需要做一次,不能偷懒哦!
服用维生素C
维生素C是人体中不可缺少的营养元素,它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时,维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以,建议每天晚上睡觉之前服用维生素C,帮助脸部排毒。如果不想服用保健药品,也可以选择水果,如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。
脸部排毒按摩
脸部有很多淋巴结,按摩能让淋巴结保持通畅,达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是:下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前,可以多多按压这些部位,以轻微的疼痛最为有效。
给自己面部排毒的窍门
1、周一次清洁面膜
皮肤毛孔中容易积聚污垢,表皮组织容易囤积毒素,每周做一次深层清洁面膜能够有效帮助吸附肌肤中的污垢、毒素,帮助肌肤彻底排毒。要注意做完清洁面膜后使用收敛水收缩毛孔,避免毛孔变得粗大。
2、周一次蒸气浴
蒸气浴能够帮助扩张毛孔,加快皮肤的新陈代谢,从而帮助排毒养颜。在家可以用一盆热水,将脸放在热水盆上面接受热气熏脸来实现,或者是直接蒸桑拿,帮助全身排毒。
3、月一次面部刮痧
面部刮痧能够有效舒筋活络,改善面部气滞血瘀的状态,在促进脸部皮肤新陈代谢的同时帮助堆积的毒素排出体外。但是要注意脸部皮肤较为敏感脆弱,刮痧间隔时间不宜太短,每次刮痧时间不宜太长,以免对脸部皮肤造成伤害。
4、前浴后喝杯水
每天洗澡之前、洗完澡之后最好能够喝一杯水,保持皮肤中充分的水分。洗澡的过程中身体的血液虚幻加快,能够帮助身体排毒。在洗完澡之后也可以对脸部进行一些简单的按摩运动以帮助排出剩余的毒素。
5、前一粒维生素C
每天睡觉之前服用维生素C能够帮助增强皮肤抑制色素沉着的能力,还能够促进血管微循环,排出囤积的毒素。也可以选择含有丰富维生素C的水果来补充身体的维生素。
6、前进行脸部按摩
每天睡觉之前对脸部淋巴结进行按摩,能够有效帮助排毒养颜,促进脸部的循环。脸部淋巴的集中位置在下巴、额头中间、颈部、鼻翼两侧、眼头、耳垂下方等地方。按摩的时候可以对这些位置进行点按,也可以进行揉压以感觉到轻度的酸胀感为宜。
7、周末彻底解放皮肤
化妆品对于皮肤的伤害也是比较大的,每天化妆的女性不妨尝试每周周末的时候洗脸之后放弃涂抹任何的美肤产品,彻底解放皮肤,减少厚重的化妆品堆积在皮肤表层的毒素和废物。如果是皮肤较为干燥的可以适量的涂抹一点保湿霜。
1、按摩额头外侧
按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。可促进淋巴循环,促进废物向两边排出。
2、耳背处向下按摩
从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。
3、按摩唇部
按摩上下方唇。弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。
4、定期去角质
有时候皮肤角质层不清除,皮肤里面的毒素会越积越多,所以说定期做一下去角质。一般需要排毒的时候三天一次连续三次就可以,去角质之前记得蒸脸,之后进行冷敷热敷交替,这样效果更好。
扩展资料:
对排毒有好处的食物:
1、苦瓜
苦味的食品都具有排毒的功效,尤其是在夏季,具有清热解毒,明目消暑的功效。苦瓜中含有一种抗癌生理活性的蛋白质,它可以激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质,让体内的毒素消失。
2、海带
海带是一种海藻类植物,它具有很高的营养价值,它含有硫酸多糖,能够吸收血管中多余的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常的含量。除此之外,海带的表面有一层白色的粉末,可不要小瞧这层粉末,不但具有良好的利尿功能,还可以治疗肾衰竭、浮肿和药物中毒等。
参考资料:
参考资料:
说到中毒,大家可能最先想到的就是食物中毒,其实,人的皮肤也是会中毒的,人体的毒素如果不能被代谢掉,那么就会随着血液循环到皮肤层,这时就会出现很多皮肤问题。那么,脸部中毒的症状有哪些?如何给脸部排毒?一起来了解一下吧!
1、消灭脸部毒素
1、如果皮肤已经积淀了毒素,那么就需要紧急排毒了,那我们要怎么给肌肤排毒,清理肌肤深处得的垃圾呢没有做好脸部排毒的工作,用多少护肤品都是白搭!
2、做好面部排毒的工作,可以延缓细纹得出现,清除毛孔里使毛孔堵塞的垃圾,减少出油的情况,让你不再暗淡,还你光彩照人的脸!快点一起来了解部排毒的方法吧!
3、面部中毒的症状为如睡眠不佳、晨起口气浊重、口腔溃疡、面部或者胸背部长痘痘、颜面色斑、面色暗黄无华、容颜早衰、等均是体感明显的而又容易自我察觉的常见症状。
4、影响容颜得毒素有很多种,而最大得毒素是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度,这样就导致斑点、细纹、毛孔粗大。白天出门很难避免紫外线,空气灰尘的侵害,加上化妆后留下的残妆,都会附和在肌肤表面上,堵塞毛孔,会引起黑头,粉刺,痘痘等。
2、面部清洁
随着年龄的增长和工作压力越来越大,我们的皮肤会逐渐老化,角质代谢也会变得缓慢,容易变得油脂旺盛,导致毛孔堵塞,各种皮肤问题,所以我们要定期做一个清洁面膜或者排毒面膜,才能让护肤品得到更好的吸收。
在生活习惯方面要多加注意少吃辛辣食物刺激性食物,多食用西红柿胡萝卜等水果蔬菜,坚持每天喝水,早睡早起保证足够睡眠,洗澡不要用过热的水,不用酸性肥皂等等。
这些都是一些好得生活习惯,做到了不仅仅有助于防治皮肤问题,对我们的身体健康也是大有益处,道理都懂,但是贵在坚持。姐妹们,为了美美的肌肤,所有的这些我们都不能松懈
3、去除脸部老废角质
人体新陈代谢的产物将会直接形成死皮,构成多余的角质将毛孔阻塞,使皮肤内部无法进行正常的呼吸,则会形成很多的沉淀物,则会出现多种皮肤问题。用去角质调理液进行去角质的操作,记得在T区多进行打圈按摩,这样有助于死皮的脱落,建议定期清除一次角质。
4、美白护肤吃什么
1、木耳红枣汤
配料包括茯苓、淮山药、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可当茶饮或是甜品。
红枣营养丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,能增强皮肤的弹性,使皮下组织更丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
2、白果薏米糖水
电脑族可常吃白果,因为白果具有补肺、润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。
白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。
3、人参红枣枸杞茶
红枣、人参、麦冬、枸杞各10克,每日泡茶饮,可以滋阴润燥,长久服用可令肌肤红润有光泽,尤其适合老年皮肤干燥症者。
4、干果山药泥
鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。
山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
5、黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
面部排毒,人体里的毒素多了就会出现一些身体上的问题,例如皮肤暗淡,皮肤色斑等等,其实我们的面部也是存在毒素的,那么我们如何排毒呢如何给我们的面部排毒呢今天,就给大家科普一下脸部排毒的方法。
脸部排毒最好的6大方法
1、绿豆汤排毒
金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
2、吃苦排毒
可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
3、喝茶排毒
牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。
功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
4、蔬果排毒
多吃樱桃、葡萄、番茄等排毒效果较好的食物,也可达到润畅、通便、让体内垃圾快速排出的效果。
5、睡眠排毒
每天保证7小时的睡眠,并尽量在午夜12点前进入深度睡眠状态,能够有效的达到身体排毒。
6、喝水排毒
最好喝温水,比较不容易引起水分滞留。起床后的空腹状态最好,其次是每次进餐前的空腹状态,一般每次间隔15~2小时喝一杯水,有效保证水分摄取。
现在环境污染越来越严重,不仅我们的身体需要通过饮食来排毒。我们的皮肤也同样需要排毒。那么,脸部皮肤如何有效排毒呢下面跟着我一起来了解一下吧。
脸部皮肤有效排毒的方法
1、多吃粗粮和水果排毒法
多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
2、面部肌肤按摩排毒
面部肌肤有很多的淋巴细胞,经常按摩面部皮肤,可以促进皮肤的血液循环,起到排毒养颜的效果。因此,美眉们在睡觉之前,可以涂抹上晚霜,然后多多按压皮肤的两颊、眼部周围以及下巴等部位,轻柔地按摩就好,都可以帮助肌肤排毒。
3、沐浴前后饮水
我们的身体以及皮肤的新陈代谢都离不开水,然而,在每次沐浴的过程中,都会带走肌肤大量的水分,会令肌肤越发干燥。因此,美眉们应在沐浴前后各喝上一大杯水,来为身体和肌肤补充水分,同时帮助更好地排出毒素。
4、熏蒸为肌肤排毒
面部肌肤毒素无法排出,多半是由于面部肌肤的油脂和粉尘堵塞了毛孔,令毒素无法顺利排出,而美眉们平时紧紧清洁肌肤表面是无法深层次的清洁毛孔内部的,想要令肌肤深层的污垢排出来,不妨来试试用熏蒸的方式为肌肤排毒。
美眉们可以准备一盆热水,然后将脸移到热水的上方进行熏蒸,蒸汽可以通过高温的形式将毛孔打开,从而加速肌肤的新陈代谢,令毛孔内部的脏东西排出来,达到为肌肤排毒的目的。美眉们经常去桑拿,还能够为全身肌肤排毒哦!
5、红糖排毒法
也许你有这样的经历,顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了,伤口处马上又红又肿,父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处,不一会儿症状就会减轻。看到了吗,千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。至于具体方法,直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。
这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏,可以立即给你红润健康的好气色!
STEP1:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。
STEP2:倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。
STEP3:搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。
完成:上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
按摩脸部排毒的方法按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。
由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。
从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。
按摩上下方唇。弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。
介绍一种可以促进脸部皮肤新陈代谢的按摩手法,可以让你短时间内有事半功倍的排毒功效,不妨试试。
脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。
手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,该动作重复10次。
用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。
鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。
双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,该动作重复10次。
用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤,该动作重复10次。
用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作3次。
用双手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作3次。
用双手无名指,在脸颊部由内到外,从下到上,打圈按摩10次。
用双手无名指,由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角,再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。重复3次。
额头部位,双手双指交替向上提拉按摩肌肤,每个部位3次,直至按摩完整个额头。
用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。
痘痘是一种毒,它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。生成痘痘的原因很多,笼统的讲有外因和内因之分。季节变化、环境污染、化妆品、清洁不当等等是形成痘痘的外因;而体液酸化、便秘、过量自由基、各种毒素积聚等等是形成痘痘的内因。
外因有的不可避免,有的可以采取一些简易的措施来改善。但是这并不能从根本上清除体内毒素,毒素大量积聚就会侵入面部皮肤,以痘痘的形式排毒。这也就是为什么许多人痘痘屡治不止的原因。专家指出,抵抗痘痘要从内因抓起,让身体进行一次彻底的排毒大行动!
1)酸毒:过多食入酸性食物,使得体内酸性有毒代谢物增多,血液酸度增高,血液流通的速度减慢,皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱,从而产生痘痘。
人体体内有大量的酸毒存在,俗语说:“酸能蚀骨腐肉”。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务,因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多,皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任,在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。
特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人,体内积聚了大量的酸毒,更容易生成痘痘,因此,祛痘要从改善酸性体质做起。
人体正常的内环境是呈弱碱性的,PH值在735~745之间,如果长期低于这个平均值,就是酸性体质。小至痘痘,大至癌症,都是酸性体质所引起!
具体来讲,酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物,当酸性食物摄取过多时,体内血液的酸度增高,血液流通的速度减慢,皮肤就会出现暗哑、无光泽、毛孔粗大、粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱,从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节,酸性体质的人还经常容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。
可见,酸性体质对皮肤的危害极大。
日常食物有酸性食物和碱性食物之分,进食这两类食物合理的比例应该是1:4,严格控制对酸性食物的获取才能避免体液酸化。而已经形成酸性体质的人就应该多多摄取碱性食品中和体内的酸性毒素,保持人体的弱碱性环境。但是值得担忧的是,现代人的饮食十分紊乱,垃圾食品又充斥着大街小巷,每天不能保证有充足的碱性蔬菜和水果的供给。这就需要一些天然的碱性健康食品的帮忙了!
2)宿便:宿便产生的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色灰暗,痘痘产生。
经常大便燥结难解的人,皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述:“便难之人,其面多晦。”现代医学研究也证明,长期便秘的人,必然会“花容失色”。
查找这个问题的原因,不得不先讲讲宿便。人体肠道千褶百皱,平均每隔35厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内,无法排出,日积月累,这些食物残渣就会形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。
中医认为,宿便中所含的毒素是百病之源!它攻击人体的各个部位,对身体造成严重危害。宿便堆积肠中,不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状,而且这些在肠道停滞淤积的粪便,由于细菌的作用而不断地发酵、腐败,产生有害地毒素气体,并被人体吸收入血液,刺激毒害皮肤,引起面部雀斑、粉刺、脓包、痘痘、皮肤粗糙等皮肤病。
可见,祛除痘痘,排出毒素,就要先从清理宿便开始!健之堂专家指出,清除宿便、防治便秘的方法其实很简单,就是要注意饮食,减少高糖、高脂肪、高蛋白食物的摄取,多食入蔬菜,补充能起清肠作用的膳食纤维。便秘严重或生活十分不规律的朋友可借助富含膳食纤维的功能性食品来清理宿便,排毒祛痘!
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