有哪些方法可以改善面部皱纹？

去除面部皱纹的方式有很多种例如；

注射：玻尿酸注射或者是肉毒素注射

填充：自体脂肪填充

仪器：热玛吉、超声刀、热提拉

手术：小切口、拉皮、线雕、微拉美等

建议求美者不要盲目的选择，在医生或专家的指导下，结合自身面部的情况而选择适合的方式改善。

一、眼部周围小幼纹：

每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

二、嘴部周围小幼纹：

用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

三、随手可做的美颜抗皱：

1、水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

2、茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

3、蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

4、啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

5、咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

人民网-5个原因让皱纹过早出现 如何去皱纹

脸部除皱最有效的方法

　很多人从年轻就开始使用各种抗老的产品就是害怕脸上开始出现皱纹，然而随着时间的流失，每过一段时间不知不觉中就会发现脸上的皱纹突然出现一条，以下为大家分享脸部除皱最有效的方法。

脸部除皱最有效的方法1

　 1、PPDO线雕提拉术

　线雕提拉术可以有效的改善面部的皱纹，这种方法是目前全球最顶尖的抗衰科技。这种方法就是将PPDO线，植入皱纹下面的皮肤真层，然后局部皮肤的皱纹就会得到改善。

　这是一种微创注射微整形的方法，使用起来很简单，而且对局部皮肤的损害也很小，不仅能够改善皱纹，还可以改善松弛的苹果肌和下巴。

　 2、注射胶原蛋白

　注射胶原蛋白也是可以去除面部皱纹的，这是临床上比较常用的除皱方式。在使用的过程当中，需要将胶原蛋白填充溶液注射到有皱纹的皮肤下面，从而达到去除皱纹的目的。胶原蛋白是维持身体正常活动，不可缺少的成分，所以在注射之后，不会给人体带来任何的副作用和损害。

　 3、玻尿酸注射

　玻尿酸注射也是一种面部除皱的方式，玻尿酸又叫透明质酸，这种物质是人体真皮组织的一种成分，而且玻尿酸的适用范围是非常广的，不仅可以去除皱纹，并且还可以填充脸部凹陷的部位。另外，玻尿酸还有很好的美容效果，可以让皮肤看起来更加的光滑有弹性。

　 4、电波拉皮

　电波拉皮也是一种除皱方法，这种方法就是利用电波能量，对皮肤进行深层的加热，这样就可以提高真皮层的温度，从而刺激真皮层收缩，加速皮肤胶原蛋白的再生，从而改善面部的皱纹。

　以上内容，就是面部除皱的4个方法。其实除了上面的4个方式之外，还有很多其他方法也是可以去除面部皱纹的，所以具体方法的选择，需要到当地的整形医院进行咨询，这样才可以选择到更适合个人的去皱方式。另外，在皱纹去除之后患者应该注意局部保护，尽量不要做大表情。

脸部除皱最有效的方法2

　 1、电波拉皮

　电波拉皮是比较好的一种去除皱纹的方式，这种方法在使用的时候非常简单，整个操作过程也是比较迅速的，只是要用仪器轻轻的拉一下有皱纹的皮肤就可以了。这种方法主要就是利用电波的原理，使皮肤当中的组织重新排列，从而达到祛除皱纹的效果。

　 2、玻尿酸注射除皱

　玻尿酸注射除皱的方法在临床上使用率是非常高的，这种方式给身体带来的损害是很小的，而且在注射之后没有任何的副作用。不过玻尿酸注射除皱的方法维持效果可能会短一些，所以当到达一定时间阶段的时候，需要再次注射来维持效果。

　 3、自体脂肪移植除皱

　自身脂肪移植除皱的方法效果是最好的，这种方法需要在个人身体脂肪比较多的部位抽取脂肪，然后将脂肪培养之后再注入到有皱纹的部位。

　这种方式是没有办法立刻看到效果的，但是只要脂肪一旦存活，效果将是永久性的。不过自体脂肪移植除皱的方式需要分几次进行注射，这样才可以保证脂肪的存活率。

　上面介绍的就是除皱效果比较好的三种方法，具体方法的选择需要结合个人的皮肤状况以及需求。此外建议在做完除皱之后，注意相关护理。患者应该多休息，保持充足的睡眠，同时要多吃一些含有维生素的食物。另外要提醒患者不可以做比较大的表情，也不能够进行局部按揉。

脸部除皱最有效的方法3

　 1、喝啤酒除皱。

　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　 2、多按摩、提拉疲劳肌肤。

　提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。

　a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。

　b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。

　c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。

　 3、去角质改善皱纹。

　角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

　 4、认真清洁肌肤。

　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。

　所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

　 5、选食软骨素硫酸食物。

　软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

　 6、选择除皱化妆品。

　现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。

　 7、涂抹橄榄油除皱。

　每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

1、饭团去皱纹：这是一个天然而又方便实用的眼部除皱方法，所用的材料也是日常生活中常用的米饭。从做好的米饭中选取一些比较湿软的米饭，把其团成球状。然后用饭团轻轻地滚搓脸部，使米饭充分接触肌肤。滚搓至饭团变黑，再用清水清洗干净，涂抹少许去皱美姿尔苹果干细胞便可。

2、蔬果去皱纹：丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有极好的滋养效果，能帮助减淡皱纹。此外，把这些蔬果榨汁后制成面膜敷面，也有助于舒展面部皱纹哦。

3、按摩式抗衰老：由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩肌肤来消除初期或不太严重的脸部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，涂上美姿尔苹果干细胞增加润滑，这时候按摩效果会更好哦。

4、早上空腹喝蜜糖水：早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。这样清晨空腹喝蜜糖水可防止皱纹，又可排毒。

当脸上爬满皱纹的时候就证明我们已经老了，但是只要我们不服老，在生活中多多注意保养，我相信我们一定能够留住青春的脚步，让它走得慢一些，我们除了使用一些抗皱产品之外，吃一些去皱美食，我们还可以做一些保养和预防，下面我就给大家介绍下脸部除皱纹的正确方法。

脸部除皱纹的正确方法

1 额部除皱 法

为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各 两次，每次15分钟左右。

2 颧颊除皱法

为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部 是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。

每天早晚自我 两次，每次15分钟左右。

3 下颌除皱 法

为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法（永指尖轻轻叩打），从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我 1次，每天15分钟左右。

4 面部除皱 法

为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下 法：

（1）以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5－7次。

（2）以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。

（3）以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

5 叩打前额 法

两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。

两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液回圈，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

脸部正确的卸妆手法步骤

眼部卸妆

眼部的肌肤相对于整张脸部是最脆弱的部位，应该选择针对眼部专用的卸妆品，并配合温柔的卸妆技术，才能防止皱纹的产生，切记卸妆要取下隐形眼镜。

首先，把少量的眼部卸妆品倒在化妆棉上。然后将化妆棉轻轻的抹在眼脸上，使化妆品溶解于卸妆油中，这样在轻轻的往眼尾抹，可以减少摩擦，然后轻轻的按照同样的方向擦拭，就能很好的卸眼妆了。

正确的卸妆手法

将手指和无名指蘸取卸妆产品，采用轻柔的“打圈”手法，以额头、眉心、脸颊、鼻至鼻翼、下巴、腮部、颈部的这种顺序进行清洁。为防止落下死角未清洁到。要注意的是，不要拿着化妆棉在脸上无规则的乱抹，也不要超过一分钟，这样会导致污垢跑回毛孔里。

吃什么能去除皱纹

1、鸡皮鸡骨头去皱纹

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

2、猪蹄去皱纹

用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），

洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

3、水果、蔬菜去皱纹

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

4、茶叶去皱纹

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

5、米饭团去皱纹

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

1、咀嚼去皱，美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几个星期后，使面部皱纹减少，面色红润。这是因入qH嚼能运动面肌，改善面部血液循环．增强画肌细胞的代谢功能。

2、茶叶去皱，茶叶含有丰富的化学成分，据分析有400多种，其巾主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。茶叶在我国已广泛成为中老年人的保健饮料，对年轻人除增进健康外，还能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响容貌的皮肤病。

3、啤酒去皱，啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用，还含有大量维少素B、糖和蛋白质。 适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

4、抗皱训练，对着镜子排除杂念，让面部肌肉功处于休息状态，然后头部慢慢摆动，逐渐加快，持续几秒钟到两三分钟、接着面对镜子盯视自己的眼睛。双手慢慢抬起捂着脸。让面肌往上收缩，嘴巴先向右、后向左牵动，再仰头几秒钟。这种锻炼有助于消除面部皱纹。