805 千焦=1923145 千卡(大卡)。
卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。
食物热量计算方法
食品样品热量定义为:1ml(质量为1g)受热时每升高1摄氏度所需热量为4187焦耳。
①主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
②肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,1个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
③蔬菜类:600克的任何蔬菜都等于80大卡。
④海鲜类:100克左右就是80大卡的热量。
⑤水果类:300克西瓜、2个桔子均为80大卡热量。
500千焦等于11945千卡(大卡)。
kj是千焦的意思,千焦、卡路里、大卡、千卡、卡都是热量单位。它们之间的换算是:1000焦=23912卡路里,1千卡、1大卡、1卡路里=4184千焦,1卡=4182焦耳。
能量的国际单位是焦耳(j)、千焦耳(kj)。但在营养学上,更多地应用的能量单位是千卡,换算关系是1kj等于0239千卡。食物来源的碳水化合物,脂肪和蛋白质在体内氧化后可以释放成能量,称之为产能营养素,通常情况下,1克的脂肪可以产生9千卡的热量,1克的蛋白质和碳水化合物可以释放4千卡的热量。所以500焦耳就是等于11945大卡。
其他热量单位:
1、卡路里(cal)
卡路里是热量的非国际单位,常用于食物热量的计算。1卡路里等于4184焦耳。卡路里单位较小,因此在食物热量的计算中常以千卡(kcal)为单位。
2、英国热量单位(BTU)
英国热量单位是传统的热量单位,现在主要在英美国家使用。1英国热量单位等于105506焦耳。
3、电子伏特(eV)
电子伏特是一种微观粒子能量的单位,也可以用于表示热量。1电子伏特等于16022×10^—19焦耳。在原子物理和核物理等领域中,常用电子伏特来表示微观粒子的能量。
1、1千焦kj = 2389000000卡路里。
2、千焦是热量单位,焦耳简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤,是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。
3、现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
800千焦约等于191大卡。
大卡,也被记作大写字母C,是卡路里的常用单位,用于衡量食物的热量和能量,最常见于食品标注。1大卡相当于将1000克水在1大气压下由145摄氏度提升到155摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳。1千卡(1大卡)=1000卡,1卡=4186焦耳。1000焦除以4186焦约等于23912卡,23912卡=023912大卡。因此,一千焦等于023912大卡。
根据这个公式进行计算,800千焦=800×02389=191大卡,所以,800千焦等于191大卡。热量的单位是大卡,在提倡使用的热量单位“千焦耳”(1卡路里=419焦耳)被广泛理解和接受以前,仍采用传统的热量单位。
大卡单位的应用领域:
1、营养学:在营养学中,大卡常用于表示食物和饮料中的能量含量。食品标签上通常标明每份食品所含的大卡数,帮助人们了解各种食物对于日常能量摄入的贡献,从而进行合理膳食规划。
2、饮食管理:大卡是饮食管理中的重要指标。人们可以通过控制摄入的大卡量,实现体重控制和减肥。比如,计算每日所需的大卡量,控制进食的大卡数来达到健康减重的目标。
3、运动和运动消耗:大卡也用于表示运动和体力活动消耗的能量。许多运动器材和运动APP会根据运动时长和强度来计算消耗的大卡数,帮助人们了解运动的效果和能量消耗情况。
4、医疗和健康:在医疗领域,大卡用于评估患者的能量需求和消耗,对于特定疾病或康复阶段的患者,需要根据个体情况计算适宜的大卡摄入量。
5、生活能源消耗:除了饮食和运动,大卡还可以用于表示日常生活中的能量消耗,比如在冬季用来衡量供暖的能量消耗,或者在家庭和企业用来评估电能的消耗等。
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