12厘米
T台专用秀
12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感,让全身曲线马上凹凸有致。在超短的服装潮流中,鞋子会更精致复杂。穿上12厘米高的鞋,配上宽腿裤立刻使人变得摇曳生姿;配上迷你超短裙时,更是修长全身线条的最佳搭配。
高度乱弹:我们看到的大多是明星拍宣传照时才穿超性感,平常人穿着要有很强的勇气,毅力和体力
10厘米
晚宴上的妖娆
高度速配:礼服+高跟鞋
10厘米的鞋跟,其灵感来自于上世纪五六十年代摩洛哥王妃、著名好莱坞美女葛丽丝·凯莉的厚底高跟鞋。这种鞋不仅前端稍微垫高,使踩高跷的不安减少了大半,搭配起圆摆裙十分优雅,而且鞋跟高度一降,可创造更特殊的典雅风格。
高度乱弹:虽然漂亮,但是对健康无益。比如经过改良的松糕鞋,如果不是太矮,很少有人把它买回家,穿它需要体力和勇气。
6-8厘米
OL首选
高度速配:职业装+高跟鞋
6-8厘米是最受欢迎的美丽高度,是赶地铁、赶班车时狂奔的时髦上班族的最爱。不管是否喜欢,成年女性都会买一两双放在家里,搭配套装、长裙、阔脚裤都是不错的选择。
高度乱弹:爱美女性的必备武器。高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下,过高的鞋跟会导致身体过分前倾,这样的姿势保持久了对骨盆健康不利。尤其是处在发育期的少女
3-5厘米
百搭女王
高度速配:牛仔+高跟鞋
写字楼或者办公室里,还有日常穿着的最佳选择,几乎所有休闲的、正式的服装都可以轻松搭配,当然,运动裤除外!
高度乱弹:健康又完美的鞋跟高度应该是在3~5厘米左右。40毫米的鞋跟是最理想的。一般少女穿30毫米,**穿40-50毫米的高跟最合适。超过5厘米就会打破身体的受力平衡。
0厘米
超低跟美学
高度速配:运动装+高跟鞋
以PRADA为代表的0-2厘米的超低跟鞋,如TOD‘S前包后空鞋,就像纤足行进时写下的散文诗。而不到两厘米的凉鞋更是主力。薄片的鞋跟让人觉得走起路来清新优雅,有些鞋面还流行粗线车缝,强调粗犷的原始情调。超低跟美学,不但让你的脚获得舒适,看的人也觉得青春气息荡漾在足间。
高度乱弹:0高度并不是最舒适的,一般休闲鞋保持在2厘米比较舒适。
●另类高度
直角跟和中性情怀
从不同角度看上去会有不同的效果。如从后面看,它和那些粗跟没什么两样。但从侧面看,鞋跟就像被整整齐齐地削掉了一部分,只剩下后面薄薄的一块。乍看之下,活脱脱是一个直角。直角跟看似帅气中性,实质风情万种,尤其是配细带浅口面凉鞋,把女性的千般柔情演绎得淋漓尽致。
●小提示
穿鞋时最好垫鞋垫
时髦的鞋子里隐藏的可能是一双疼痛的脚。在这个城市里,有65%的女人每天都穿着不那么合脚的鞋子来回奔走。而很多脚部疼痛都缘于那些窄瘦的尖头鞋,特别是高跟鞋,更是让脚部承受了多余的压力并挤压脚趾。
专家认为,所谓理想的鞋子都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底,十个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动,并有舒服的衬垫和足够的内部空间。其实最理想的鞋就是跑步鞋,但运动鞋也需在穿着半年后更换。
不要误导人家,其实各人要按照自身条件,习惯,喜好来穿高跟鞋或恨天高,因为女人穿着高跟鞋,人就变精神了,气质好,高雅得体女人美特现,我就是喜欢穿18一20CM的高跟鞋或恨天高,穿惯了,走习惯了,一点也不感觉走路困难,好像穿平底鞋一样顺。所以因根据各人自身条件,脚型,爱好及习惯选择自己喜欢的高跟鞋,千万别一概而论,把穿高跟鞋穿恨天高讲得那么可怕!
这些都是我平时穿的高跟鞋,很舒服。
对通常的女性来说,5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度,特别是55厘米的鞋跟,性感、易行走,就算是偶尔需要狂奔的时候,也能够轻易驾驭。
看脚大小,35的脚8公分正合适。太高了很累。。脚大的可以穿更高的。
Hihi这个问题交给我吧~
大家都知道,高跟鞋穿起来可以提升气质,增添女人味,当然最重要的还是,简单粗暴明目张胆地,增高。
不过,高跟鞋真的不是越高越好看呀,而且太高的话,舒适度也会大打折扣,那么怎样选择最适合自己的高跟鞋的高度呢?我这里有条科学法则:
毕达哥拉斯学派中有个神奇的数学成就——“黄金分割”,将整体一分为二,长段为全段的0618。0618是最具有审美意义的比例数字,同样的,它也能运用到挑选高跟鞋中。
删去一大段的算式过程:)
高跟鞋高度 0618 身高 - 腿长
根据这个你就可以大概算出适合自己的跟高了~
当然,我们也不能太过郑人买履,除了了解了科学意义上的合适跟高之外,更重要的是自己去尝试和体验,鞋子舒不舒服,只有自己的脚知道。很多鞋子看起来好看,但是角度的设计很不科学,穿上就会很容易疲劳,而有些鞋子看起来细高跟很难穿,实则工匠对角度的把控非常好,也不会让你穿起来很辛苦哒~
高跟鞋的鞋跟9厘米是在舒适与漂亮之间最完美的结合。如果你喜欢偏向于舒适一些7-9厘米更合适一些,如果你喜欢偏向漂亮9-12厘米的高度更加适合你!
我穿的这双就是9厘米的!
这个没有太多的标准,如果你身高170以上,建议你不要买过高的,具体的原因大家都懂。如果你不到160的身高,当然高一些的比较好了,更容易搭配和穿搭服装,也显得身材好看。
如果要讲究舒适,很多人都提到5,6里面的相对来说好一些,不过注意也是相对,这个还要与鞋的品牌和款型,以及材料有关系,高跟鞋是否舒适取决与你的脚的感觉,而不是鞋跟的高度。有很多10公分的高跟鞋穿着甚至可以跑步,因为设计的合理性非常舒适。
所以高跟鞋买多高的主要在于你自己的需求,包括身高的需求,穿衣搭配的需求,适合自己的才是最好的选择。
如果要考虑到对脚步或者身体的影响,按照很多说法是不要超过6厘米的高度,不过这个说话我个人持有保留意见,因为很多常年穿10里面高跟鞋的女性,甚至明星等都没有见到太多的影响。还是应该与高跟鞋的设计有一定关系。
要说高跟鞋对于脚部和腿完全没有影响也不可能,所以在外穿高跟鞋,回家换上舒适的平底鞋就可以了。没事做一些脚部的放松活动,完全OK的。
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这个要因人而异的,主要看自己喜欢什么风格以及多高的高跟鞋,还有取决于自身的身高与身材。比如身材苗条的高个子女生,那么可以穿搭矮跟的高跟鞋,因为她们已经有了足够的身高了。如果是身材较矮的女生,那么可以穿有高度的高跟鞋,或者恨天高,这样才能增加自己的高度。毕竟有高度的女生,那么才会更加漂亮。
哈哈,当然是越高越漂亮啦,也显得越高,越美 ! 就是走路时会有些痛苦 ,全当是为美的代价吧 !
太高不好
高跟鞋的高度6至8厘米是适中的,大多数人穿的高度。
中跟鞋的高度一般是三到五厘米左右的,这也是对女性来说比较舒服的一个高度,相对来说走路会比较平稳,同时还能显得身材比例很好。
中跟鞋是多少厘米
中跟鞋的高度,大部份的定义都在跟高3‐5厘米左右。这样的跟高度,行走时舒适而平稳。中跟鞋与OL风格LOOK搭配就成了绝配,把干练、成熟演绎得自然而到位。中跟鞋相对于高跟鞋要穿着健康。因鞋跟在3厘米高度为最佳,穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳。若鞋跟高于6-8厘米时,在走路时,你的身体重心会自然上移。一项研究发现,如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,而健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样只会让你的脖子越来越累!总的来说,选择适当的鞋跟,让你美丽健康,更动人。
中跟鞋高度健康吗
中跟鞋的健康理论核心是:它能使足底的受力变得均匀。解释起来好像很简单:高跟鞋使脚掌的受力大于脚跟,自然不利于健康;而平底鞋,脚跟的承重又大于脚掌,也不合适。只有中跟鞋才能使脚的受力变得均匀,所以最佳。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!
中跟鞋怎么挑选
1买鞋的时机
一般人是随便找个空闲的时间就去鞋店买鞋了,但是我要告诉你这其实是错误的。买鞋的最好时机应是傍晚的时候,经过一天的使用,脚在这个时候是最肿胀的,当然在这时候买鞋最合适了。
2如何试鞋
不要相信售货员说的‘穿两天就合脚了’,等到合脚的时候你的鞋子其实已经有损伤了。试鞋时应当站起来,站起来时脚是比平常大的。穿上鞋子时脚踝能够留在外面,脚后跟不紧不松,脚趾能够自由活动且有拇指大小的空间毕竟还要放鞋垫。两只脚的大小是不一致的,所以要买合适大脚的鞋子。当然还要穿着鞋子走动走动。
3如何挑鞋
首先称重量,要挑质量轻的鞋子。再看鞋面和鞋底之间的连接,连接平整当然就粘的结实,要确保没有漏粘的部分。看鞋底,鞋底高最好是二到四厘米,不宜超过七厘米。鞋底材质要好,塑胶底没有漏粘。走路时脚要弯的地方,材质应是相当好的。鞋的内部没有褶皱,断线,鞋钉等。
穿中跟鞋要注意什么
1避免过尖的鞋跟
在挑选高跟鞋的时候,很多人都喜欢买很尖很细的那种鞋跟,虽然这种鞋跟看起来魅力不错,但是在穿着的过程中很容易造成脚步的扭伤,并且人的重心都在脚跟上边,极易产生疲劳,所以建议穿粗跟。
2材质挑选
不同品质的高跟鞋肯定材质也是不同的,根据相关人士的介绍,软羊皮材质制成的高跟鞋穿起来质地比较柔软,对脚步的压迫感也比较小,走路的时候也比较舒服,所以建议条件允许的情况下购买这种。
3挑选鞋头
在选购高跟鞋的时候,鞋头也是需要注意的,在一开始穿高跟鞋的时候避免选择比较尖的鞋子,最好选择圆头的,这样能够避免对脚趾产生强烈的压迫感,能够一定程度上缓解酸痛。
从我多年的穿高跟鞋经验来看,这需要勇气的:初次穿,可能四五厘米,得慢慢地适应。不用多久,就能穿出6-8厘米,我想,这个跟高是比较大众型的。后面虽然也有穿过10厘米,但只是偶尔。至于12厘米或更高的,那只是在跟风,没人想这样难受,可能我身边的姐妹比较多吧。一旦姐妹都不在身边,那跟高就会回落了,特别是随着年纪的增长,再也很难胜任了,最后,也就是现在,我停留在6-8CM了。
我身边很多同事,也是这个高度,所以不仅仅我,连同事也是这个高度,所以可以断定6-8应该是最舒服的。如果穿久了这个高度,一旦又增加到九厘米,就能感到脚痛,一旦回到四厘米,那脚跟会很低,觉得会后倾,不知道姐妹是不是也这样呢。另外,环境也很重要,如果在室内,那站一天,也不会太累,若是在室外,或经常爬低爬高的,哪怕跟很低,也有必要停下来,或换一双鞋了,让脚部的血液循环,这样脚趾才不会变形。
所以,无论如何,要高跟,只能在6-8厘米,刚好能比较健康地展示身材,因为这个高度对人体足部的张力,比较好的施力,太高就没必要穿了,健康为主,6-8CM也是很美的,你们认为呢,我经常穿。其实如果不考虑美观性的话,穿3-5cm 的高跟鞋,其实是最舒服的。大家可以观察一下,一般运动鞋也有有一点点的细跟,因为从人体工学的角度出发,带一点点小跟的鞋更符合足弓的特点。
完全平底的鞋,比如前两年特别流行的芭蕾平底鞋,在走路的时候会把重量都压在足弓。长时间穿着的话,反而会觉得脚疼。追求舒适度的话,日常完全可以穿一些鞋跟在3-5cm 的低跟鞋,比如现在流行的方跟鞋、猫跟鞋,既能增加造型的时尚度,穿起来也丝毫不累脚。
如果你穿4-6厘米的高跟鞋
身体问题:美国哈佛大学的健康专家发现,穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度,让你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋,最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大,产生酸痛感。
解决方法:建议你在睡觉时换张软一点的床垫,减少背部压力。另外,当背部肌肉僵硬时,寒气更容易侵袭贯穿于背部的膀胱经,你会因此感觉手脚冰凉,免疫力降低。专家建议你不要穿露背装,以免背部受寒!
如果你穿6-8厘米的高跟鞋
身体问题:当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时,在走路时,你的身体重心会自然上移。一项研究发现,如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样只会让你的脖子越来越累!
解决方法:建议你每穿2小时高跟鞋,就把鞋子脱下来,让双脚休息15分钟,并做些中度脚部按摩,重点按压可缓解肌肉紧张度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。另外,如果你的鞋跟高度在6-8厘米间,就不要戴过重的项链,以免脖子受压过度。
如果你穿8厘米以上的高跟鞋
身体问题:鞋跟在8厘米以上,你的身体重心会在走路时不断上移,美国坦普尔大学的医学专家研究发现,常穿8厘米以上高跟鞋的女性,经常会产生神经性头痛、眼痛,视网膜压力会比平均水平高25%。
解决方法:如果你实在喜欢这种高高在上的感觉,建议你一定多吃富含维生素A的绿色蔬菜,为视网膜提供充分养料,以免在大强度的工作后,视力突然下降。另外,千万不要在穿超高跟高跟鞋的同时戴隐形眼镜,以免产生神经性眼痛。
如果你穿尖跟高跟鞋
身体问题:一双纤细的尖跟高跟鞋的确能为你增添不少女人味,但澳大利亚新英格兰大学的健康专家指出,常穿尖跟高跟鞋,会让女性平衡感缺失,晕车、晕机的可能性也会大大增高。
解决方法:如果你每周穿3次以上尖跟高跟鞋,建议你每天做1-2次健康专家推荐的“手指练习操”,它能有效提高小脑神经细胞的专注程度,让你拥有较强的平衡能力。
“手指练习操”方法:
两手合十用力相互对搓,当左手向上搓右手时,左手掌指关节握住右手指,右手指保持伸直状态5-6秒;同样,右手向上搓左手时,右手掌指关节握住左手指,右手指保持伸直状态5-6秒。照此动作,重复搓握掌指30次,每天早晚各做一遍。
如果你穿方跟或坡跟高跟鞋
身体问题:方跟和坡跟高跟鞋对健康的影响相对小些,它们能帮身体维持一定的平衡性,不会让你因大强度的工作产生眩晕感。方跟和坡跟高跟鞋重量较大,会为脚面带来较大压力,经常穿着,会让你下肢浮肿、发胖!
解决方法:建议你多多敲打腿部经络,重点敲打位于大腿外侧的胆经和位于小腿肚上的膀胱经,每天敲打2-3次,直敲到微微发痛、发汗为止。经常敲打腿部经络,能加快下肢脂肪的代谢速度,帮你排出双腿毒素!
请采纳
可以吗
8~10厘米最合适,小腿不会过度劳累出现肌肉块。而且还可以调节脊柱使之挺拔。
十厘米的细高跟会很好看,但是也看自己的能力,一般5-8厘米细跟也好看。
最好10公分,既好看又舒服
女人都爱美,爱美的女人自然少不了有一两双心爱的高跟鞋。那么穿多高的高跟鞋既舒服又漂亮呢?网上很多人都谈到了黄金比例法则,从肚脐到脚底的长度+高跟鞋高度/总身高+高跟鞋高度=0618。其实生活不是搞科研,不需要这么复杂。
穿10CM的高跟鞋,高挑大气,有鹤立鸡群的感觉,美丽但对脚不好。6-8CM是最受欢迎的美丽高度,不论是上班还是休闲,都是不错的选择。
但最 健康 又美丽的高度,应该是5CM以下,超过5厘米就会打破身体的受力平衡,超出身体适宜保健的范围。长期穿过高的高跟鞋会影响膝关节发育,易导致腰肌劳损,导致脚部畸等。
所以穿5CM的高跟鞋,不但美丽 时尚 ,而且 健康 舒适!穿着搭配方面也是百搭女王,不论是休闲,还是正式服装,都可以轻松穿搭。5CM的高跟鞋,自信, 健康 ,美丽!
看人的哦
自己看,这么高!
我也喜欢穿高跟鞋,除了走路会穿平低鞋外,其它时间我都在穿,包括我开车时间都不换下来。我所开的货运车离合器有点点高,我的脚又小,感觉穿高跟鞋会够的着,穿了平低鞋好像差点距离,也许是我的个人感觉吧。总之我一直都习惯穿高跟鞋开车,但所穿的鞋跟不会太高,一般五厘米就行,太高了我也适应不了走路,还有就是怕违规。
5厘米是最合适的鞋跟高度,穿起来足够舒适。也不会让你在过度行走时,脚部被挤压变形。
7厘米是大多数女性可以驾驭的高度,不会对人体的 健康 造成困扰,穿上也不会太辛苦。
9厘米的高跟无疑是最好看的,但相较而言,也最难驾驭,一般在派对,宴会等重要场合才会穿它。
高跟鞋塑造了女人的姿态。 穿着高跟鞋走路,会使女人步幅减小,在缓缓地行走当中,修长的身材、美丽的S形肆意绽放,尽显风韵和性感。
因人制宜。
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