我的鼻子周围和额头上长了很多痘痘,请问有什么方便,有效的方法祛除痘痘

买块露得清的暗疮皮肤洗面皂吧，真的很有效。在屈臣士有卖（58块，可以用上半年）。早晚用来洗面，洗完后记得涂收缩水，或者用干净的冰敷，让毛孔缩小。最后涂上治疗暗疮的膏。我的男朋友也是这样做的，皮肤好很多，几乎没有暗疮长，旧的印也没那么明显。如果还想去印的话，可以用些维他命E涂一下豆印，很有效。还有就是注意别吃太多燥热的东西

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。

要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。

需要赶紧行体内大扫除。

额头上和鼻子上的痘痘是因为两种火

1是内火

2是心火

首先保持每天大便正常

然后就是多喝水

保持愉快的心情

心情不好你的痘痘会越来越多

洗脸的时候用热水洗后用凉水冰一会

这个洗脸方法很显著

夏天护肤品最好是用控油保湿的

我以前长痘的时候用的是露得清的深层洁净

如果你是男生

不妨试试露得清的磨砂的

用完后用露得清的调理水

然后擦上保湿精华就行

这个我有时候用卡尼尔

有时候用露得清

便宜还好用

1，洁面，每日用温热水洗脸2----3次，使用温和型的洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。

2，不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕

3，少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。