炸毛星人好物推荐！我的头发全靠它养护

亲测效果明显，而且我已经用了两瓶了，发丝也得到了改善，它使用起来不会油腻，反而很润，并且效果是立马能看到的那种

潘婷三分钟奇迹护发素

这款潘婷三分钟奇迹护发素，是我用过平价又好用的护发素了，号称烫染损伤修护小专家，印象最深就是这个护发素的味道很好闻，是那种草莓莓果香味。潘婷三分钟奇迹护发素的质地也是轻薄不腻的那种，好冲洗还很方便，洗完头把护发素涂抹到头发上，再等待三分钟后冲洗干净就好，用后你能明显感觉到头发变得滋润了，发丝摸上去会很顺滑，但不是假滑的那种。神奇是睡一觉后清晨起床头发还是保持很顺滑，一点都不炸毛了

日常生活中，我们多数人对于头发的护理可能最多只是简单的清洁，有的人可能还会用些护发素之类的，但是其实护发有很多种，我们不一定只是用护发素，而且护发素也不一定是最好的。那么，一般护理头发都有哪些护理产品呢？用什么护理头发最好呢？

1、盐水洗头法护发

材料：海盐适量。

做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。

效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。

2、食醋护发法

材料：食醋适量。

做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。

食醋护发其他使用情况：

1理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；

2洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；

3洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；

4游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。

效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。

3、橄榄油护发法

材料：橄榄油少许。

做法1：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。

做法2：将橄榄油和蜂蜜按照3:5的比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。

效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。

4、迷迭香精油护发

材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。

做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。

效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。

注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、薄荷精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。

5、啤酒洗头法护发

材料：小麦类啤酒适量。

做法：将啤酒倒入盆中，倒入热水，按照1:2的比例混合均匀后静置啤酒，水温合适后用来洗头即可。

注意：一定要将头发上的啤酒冲洗干净，以免啤酒中的酒精伤害头发。

效果：洁净头发，对抗头发干枯、分叉、打结，抑制头油、头皮屑等等。

6、正确的洗头方法

步骤一

洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。

步骤二

把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三

用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四

冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五

将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六

因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

用什么护理头发

　用什么护理头发。我们都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，美丽的秀发离不开我们平时的养护，把头发护理好，我们才会更美丽。下面一起来看看用什么护理头发及相关内容。

用什么护理头发1

　 一、食疗养护

　头发的营养肯定是离不开食疗的，多吃一些富含有维生素B还有维生素C的食物，维生素B多吃是完全可以帮助头发生长的，也会让你的头发看起来更加有光泽感，可以多吃一些维生素C的食物，比如多吃西红柿，蔬菜水果等，这些含有很多的水分，还能保证头发的营养。

　 二、可以尝试用啤酒洗头发

　啤酒很多人都喜欢喝，其实啤酒还有一个很好的用处就是能够护理头发，啤酒对于改善头发的干燥还是有好处的，可以在洗完头发之后用啤酒涂抹在有一些干枯的头发上面当做护发素来适当的按摩，这样就能让头发变得更加的润滑。

　 三、可以用中成药护发

　中药材除了能够治病之外还可以用来护理头发的，比如川穹、枸杞子、丹参还有何首乌等，何首乌大家都知道对于乌黑头发是诶吃有好处的，何首乌当中含有的磷酸成分还是挺多的，主要是能够促进头发当中的黑色素的生成的，抑制白头发减少白发也是有帮助的。还有丹参也是一种能够乌发的中药材的，丹参它的主要的功效就是活血化瘀的，这个丹参可以和其他的一些药材搭配来用，对于预防脱发润发还有去头皮屑都是有好处的。

　 四、用一些专业的`护发素

　很多人护理头发首先想到的就是用护发素，其实护发素本身对护理头发还是有好处的，但是品牌这么多到底什么样的护发素好呢，这个就需要看你的发质来决定了，有的人属于油性发质，有的人属于干性发质，选择一些适合任何发质的护发素最好了。

用什么护理头发2

　 护理头发小妙招

　 柠檬护发

　柠檬微酸性，具有很好的清洁效果。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢，保持头发的干爽整洁。特别适合油性皮肤使用。

　做法：将柠檬榨汁后取汁，加入适量于平时的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。

　 蛋清护发

　蛋清中含有丰富的蛋白质，能够为头皮补充营养。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发，特别适合干性发质的人使用。

　做法：取一鸡蛋蛋清，先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上，大约5分钟后冲洗干净即可。

　 啤酒护发

　啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮。特别适合头发暗哑的人使用。

　做法：将备好的啤酒和洗发水按照1：1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度，注意一边加热一边要搅拌，然后待水温合适后再洗头即可。

　 陈醋护发

　陈醋能够帮助杀菌止痒，用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果，坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题。

　做法：将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后，常规洗头即可。

　头发是脆弱的，稍不注意就会出现头皮屑、头发油腻、脱发、断发等等问题，对于头发的护理我们也需要特别的方法。下面的小妙招能够帮助搞定头发问题，真正的帮助改善发质，护理秀发。

　 葱泥护发

　洋葱具有很好的杀菌消毒的作用，并且还能够帮助加快头皮的血液循环，坚持使用洋葱能够帮助减少头皮屑，缓解头皮痒等问题。

　做法：将洋葱捣成泥状后用纱布包好，然后用纱布包轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀敷在头皮和头发上即可。过数小时后洗净头发。

用什么护理头发3

　 头发怎么护理柔顺光泽

　首先是正常的洗护，大家应该都有自己常用的护发产品，不过很多人习惯只洗头，不用护发素，这样是不对的，正常的护发素主要呈酸性，用来护理同是弱酸性的头发和头皮，同时中和洗发露中的碱性物质，对头发起到护理作用，所以日常护理时，每周坚持使用1-2次的护发素，会让头发更加软、顺、柔。

　洗发的过程就不做赘述了，因为大家都非常熟悉，不过还是要提醒一点，注意洗发时的水温，很多人在夏季喜欢冲凉，直接用冷水冲洗头发，这样虽然可以洗掉头发表面的灰尘等，但对头发发质却也造成了一定程度的损伤。所以还是要坚持使用温水洗头。

　另外要注意的就是饮食，很多人觉得饮食对头发的影响不大，其实这种理念是错的。冬季由于天气原因，人的头发容易干燥、易断，这个时间要多吃坚果，如花生、核桃、腰果等，这些坚果中富含维生素E和一些矿物质，可以使头发变得更加坚韧，同时坚果中富含油脂，会使头发增加光泽和自然色。

　另一种就是海鲜、贝类的美食，如扇贝、牡蛎等，这些美食中含有较多的锌元素，锌元素能防止脱发，增加头皮润和性，减少头皮屑，这也是日常护理头发时需要补充的。如果由于地区和季节问题没有这些贝类的话，也可以多吃鸡蛋和五谷来补充，因为五谷杂粮中富含的元素是非常多的，尤其是小麦种，除了含有纤维、蛋白等以外，还有大量的钙、磷、钾、锌等元素。同样可以补充人体的一些营养元素。

　还有就是多吃青菜。说到吃菠菜，大家会不想起大力水手呢？菠菜是一种超级食物，它含有铁、β-胡萝卜素、叶酸和维生素C，也是维生素B6、钾的极佳来源，所有这些成分都能刺激头皮上的油脂分泌，形成健康的毛囊，有助于养一头漂亮、闪闪发亮的头发。如果不喜欢吃菠菜，也可以用上海青、油麦菜等青菜代替。

头发枯燥就是头发缺水和缺乏营养，所以要注意头发的补水和营养补充

干枯的头发需要补水,最好使用内含氨基酸成分的洗发露,滋润成分能深入发根若发质已经开始枯黄,使用含中草药成分的,从内到外全面滋润

若发梢分叉,易断最好使用特效或深层修复的洗发露,能改善受损发质

洗头后不要用力擦干,这样只会更容易分叉,应该用干毛巾将头发包住,让它吸干头发上的水

不要因为头发干就多擦护发品,过量的护发品只会阻塞毛孔给头发带来负担,最好只抹表面

推荐使用资生堂的水之密语或者潘婷的滋养系列的

或者定期到发型室去做护理，能逐步转变头发干枯的状态

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

　　洗发　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　蓬松发丝　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　慎重烫发　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　合理膳食　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。