雪蛤多久吃一次

这个要根据体质来定的，主要是掌握一个度，过多过量的使用，不但对身体没好处，反而有反作用 追问： 不是说没有副作用吗？那麼大约一般多久吃一次 回答： 没有副作用是没错，但是造成营养过剩不但不可以被身体所利用，反而是负担，正常人一个月吃一次两次就可以了！ 追问： 但有的地方说法不一样，好像是一周2~3次，到底哪个权威》？ 回答： 我所说的是正常人一个月1-2次即可！“雪蛤的功效就是补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。” 如果是有疾病的话，建议一个星期一次！ 追问： 我想问，真的权威吗？ 回答： 你要我找出文献，我可能找不到，这个是我们以前一个中医导师说的！应该算是权威吧！ 提问者 的感言： 倍感致谢，， 2010-06-19

　　雪蛤一次应该食用3至5克。

　雪蛤，学名东北林蛙，隶属两栖纲、无尾目、蛙科、蛙属，中国分布在在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东北部。该蛙是我国著名的经济蛙种，雌蛙的输卵管里的营养物质，即林蛙油是名贵的食品、补品、药品具有滋补益精、养阴润肺、补脑益智等功效。因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名雪蛤。东北林蛙一般生活在从近海滨的丘陵至海拔900米左右山区植被较好的湿润环境中，在森林、灌丛、草地以及湖泊、水塘、沼泽和农田等多种静水域及其附近都有它的踪迹；其行动敏捷，能迅速避开敌害，不易捕捉。

　　雪蛤的功效与作用，一周吃一次雪蛤已经足够，雪蛤是一种营养价值极为珍贵的滋补食物呢，所以最适合女性食用了，这里要说明一下，男人可不要吃雪蛤，可以是会引起男人女性化的呢。还有一周吃一次雪蛤就可以了。

　　雪蛤是一种营养极为丰富，滋补价值很高的保健品，雪蛤性平，味甘、咸，有补肾益精、润肺养阴、清热去燥的功效。不过是否好到可以像一些人说的那样，可以日日吃的程度呢？中医认为，虽然它性平，但糖尿病、脾胃虚寒者不宜食用。

　　雪蛤也是一种益气补血效果神奇的食物，也有营养师认为，由于雪蛤是东北林蛙的卵巢，它含有丰富的雌激素。但现在人工养殖中，为了催大催肥，不排除它们所吃的饲料中含有激素，再加上现代人们生活压力大，容易导致内分泌失调，而蜂王浆、雪蛤等所含激素都是单向调节的，所以不是说人人都适合吃雪蛤。要知道，对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一。对于孩子来说，如果太过频繁食用，还会令他们有性早熟的可能。

　　雪蛤的功效与作用，一周吃一次雪蛤已经足够，每次食用雪蛤，雪蛤的每次大概用10~15克已足够，一周一次对于普通人来说已经足够了。

每日5—15克。

雪蛤油又可称呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油。正宗雪蛤油均指东北林蛙所产的蛙油，东北林蛙又名蛤蟆，,香港、广东人均称为雪蛤，属于珍稀两栖动物，春天，林蛙从河里出来，到池塘里进行交配繁殖，之后，到树林里捕食昆虫。直到深秋，逢雨天，它们返回河里冬眠。

功效

延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜

其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻，保持肌体的年轻态、健康态。其含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

提高机体免疫力功能和抗应激能力

提高机体免疫力功能和抗应激能力并能明显提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能，明显降低年感冒次数及减少其它疾病的发病率，使人远离亚健康状态。

调节改善冠心病

连续口服该产品一个周期（2—3个月）后，能明显降低血脂、磷脂结构中的亲水性基团和亲油性基团，可以清除血管壁沉积的脂类物质、增强血液流量、改善微循环、对于调节改善冠心病、心律不齐等血管疾病及各种并发症有较好的效果。

你好。如果是干油的话每次15-2克就行，或者不用具体称量，一块油大的可以做两顿吃，小的一顿吃了就行，贵在坚持吃，现在到了进补林蛙油的好时间了

长白山小斗山货庄

我现在正在吃雪蛤，今年24岁，这东西还是得有规律的吃比较好，一般我4天吃一次或者3天，一次一点点就可以了～家里的小炖盅，我买的是未发好的，回家自己发，三四粒就够一大碗了，怕腥可以加片高丽参，很香的，一般都是水炖，偶尔想吃用椰汁炖的，但这样吃比较腻口，吃不了多少