头发细软 又少 还容易油 带有自然卷 尤其是鬓角的头发很卷 该怎么打理

头发细软 又少 还容易油 带有自然卷 尤其是鬓角的头发很卷 该怎么打理,第1张

1、切勿保养过度

过于频繁的梳头也是保持发丝浓密的大忌,如果频繁梳理发丝会让发根部分的油脂通过梳子转移到发干上,从而让发丝更加沉重,造型也变得更加扁塌没型,在梳子的选择上尽量选择宽齿梳,以减少与发丝表面的接触。

2、头发不宜留的过长

越是稀薄的头发就越不是很留长发,越长越是有垂坠感反而显得更少,建议采用空气烫发或者富有层次的纹理烫发,在造型时,着重对发根造型,增加轻盈感和蓬松感,让头发显得更多。

头发细软的人尽可能选择易于自己打理的发型,因为我们可能需要经常洗头。像别人那种隔三差五在美发店洗吹一次然后保持的情况,我们难以做到。

染浅和烫发都可以使头发显多,但由于发质细软脆弱易受伤,两者择一即可,都做的话容易伤发,增加脱发风险。我头发天生不是黑色,白肤发棕睫毛眉毛浓密,因此我选择烫卷,长刘海长发,刘海和发尾用大卷烫卷。这样显得头顶头发多,想吹卷时可以吹卷,懒得处理时也有蓬度。

空气刘海那些如果不会打理或者懒得打理,就尽量不要尝试。不然也许会出现只有做完那一天美,以后都束手无策的情况。

护发素绝对不能用至头发肩部以上部位,不然用什么洗发都是徒劳的。不要害怕营养不足,要相信只要好好保护头发,这点护发素就足够了。

1、要勤洗头发

勤洗头,但是天天洗头发也是不好的,不但不能起到保护头发的作用,还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血,运动时,空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让劳碌一天的头皮,在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,在这个时候,我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。

扩展资料:

头发干枯分叉毛躁的原因:

1、过度的日晒

强烈的太阳光是导致头发干枯的罪魁祸首之一,因为紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮出现会缺水情况,这样子头发得不到相应的营养,所以会造成头发干燥。

所以在情况允许的情况下,可以打一把伞或者戴个帽子。

2、洗头过于频繁

有人会觉得洗头不应该会让头发变得干净清爽吗,其实不然,频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡,长此以往便会造成头发干燥等问题,一般建议一个星期洗两三个头便好。

3、经常烫发染发

烫染发容易导致发质变差,造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等,从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

4、饮食不合理

饮食不合理会让头发变黄变干枯,所以建议平时多吃一些含有维生素B6的食物,如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等,并且不要吃太多辛辣刺激性食物,平时也要懂得放松心情,减少生活压力,少熬夜。

人民网--头发特别干燥该怎么办?六招帮你改善发质

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