维生素e橄榄油阿司匹林片睡眠面膜可以做面膜

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

1、鸡蛋清面膜

鸡蛋清能收缩毛孔，并包含修复皮肤和吸收过量油脂的蛋白质，因此是治疗痤疮的有效工具。从鸡蛋黄分开蛋清。用一茶匙柠檬汁与鸡蛋清一起搅拌一分钟。然后将黏稠的混合物施用在洗净的脸部皮肤上。让面膜保持10-15分钟，在开始开裂后用温水洗净即可。该面膜适合油性或痤疮皮肤。

2、绿色黏土面膜

该面膜能应对长粉刺的皮肤。在一个玻璃碗内混合两调羹绿黏土粉末和水制成黏稠的糊糊。滴入几滴喜欢的精油，如有放松作用的迷迭香油。将制好的面膜均匀的涂抹在洗净干燥的脸上。等待15分钟，糊糊变硬后用温水洗净，拍干面部皮肤即可。这同样是一种适合油性痤疮皮肤的自制面膜。

3、阿司匹林面膜

如果对阿司匹林不过敏，并且是油性或容易长粉刺的皮肤，可以尝试这种面膜。阿司匹林的水杨酸有很好的抵御粉刺作用。将阿司匹林片捣成粉末，添加水制成糊糊。如果喜欢黏稠面膜，还可以添加一些蜂蜜。将所有成分搅拌均匀后涂抹在洗干净的面部。确保不要覆盖眼睛和鼻孔。停留10分钟后用温水漂洗干净。

4、鳄梨面膜

鳄梨中的油脂对保湿干燥皮肤很有帮助。把半个鳄梨捣成糊状。添加一调羹蜂蜜。如果皮肤敏感，可以添加一些有舒缓作用的酸奶。如果皮肤干燥，可以额外增加一些保湿成分（如四分之一杯纯初榨橄榄油）。将所有成分混合均匀，并施用在干净的脸和脖子上。15-20分钟后漂洗干净。还可以添加少量喜欢的精油增加放松效果。

5、香蕉面膜

这也是一种适合干燥皮肤的自制面膜。将香蕉剥皮后捣成糊糊，然后混合两调羹蜂蜜（清洁皮肤）。如果不喜欢混合物过于黏稠，可以适量添加水。将糊糊敷在干净的皮肤上。10-15分钟后用温水冲洗干净。会感觉皮肤变的柔软清爽。

6、番木瓜面膜

木瓜中的酶是一种天然去角质剂，并且有抵御自由基损害的作用。去皮后清除番木瓜的种子，然后切成小块。添加四分之一杯蜂蜜当做天然清洁剂。用搅拌机将所有成分混合成糊糊。将面膜涂抹在干燥的皮肤上。10-15分钟后用温水漂洗干净。

7、柠檬汁和海盐面膜

该面膜适合失去光泽的皮肤。柠檬汁和海盐不仅气味微妙，还能使皮肤恢复光泽。建议用四分之一杯海盐与柠檬汁混合。将糊糊敷在洗干净的脸上。闭上眼睛休息几分钟，柠檬汁能去除死亡细胞。最后用温水漂洗干净即可。

8、燕麦面膜

边缘不规则的燕麦片能温和的去除角质，对清除死亡细胞并显露出下面的新鲜皮肤特别有好处。用2调羹生燕麦片与一杯全脂牛奶混合，加热成粘稠的混合物。牛奶的乳酸能清除死亡细胞。停止加热并添加2调羹橄榄油作为保湿液。待混合物冷却到温乎时，将其敷在面部皮肤上。20-30分钟后用温水冲洗干净。

9、酸奶面膜

如果皮肤发炎或晒伤，用这种自制面膜很适合。将一杯纯酸奶敷在洗干净的脸上。15-20分钟后用温水漂洗干净。酸奶所含的乳酸有舒缓皮肤作用，并且益生菌还能促进皮肤愈合。

10、南瓜面膜

用2茶匙煮熟的南瓜泥与半茶匙蜂蜜，四分之一茶匙鲜奶油搅拌成糊状，然后涂抹在脸部皮肤上。10分钟后用温水漂洗干净。南瓜包含的维生素A有促进愈合和修复组织作用，因此也特别适合晒伤或发炎的皮肤。

市面上有卖的肠溶性阿司匹林泡腾片4-5片压碎成粉末（千万不要是阿莫西林，不是同一样东西），调水涂抹于面部则可，时间约15分钟左右。像楼上说的最好先做耳后过敏测试，确定不对阿司匹林过敏。阿司匹林面膜有效成分为水杨酸，可美白、消炎。

　 篇一：如何美白皮肤小妙招大推荐

　对于女性而言精致的脸庞还需要有白皙的面孔才够有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生丽质，拥有好肤色的。我将为大家介绍如何美白皮肤的小妙招。

　 一、冷热水交替洗脸

　经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

　 二、学会睡觉

　“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

　 三、做一个爱笑的女人

　每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

　 四、睡前敷黄瓜

　众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

　 五、做好防晒

　做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。

　 六、别盲目使用护肤品

　爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。

　 七、合理使用护肤品

　女人过了25岁之后，无论你的肤质如何，如果不使用任何护肤品的话，岁月都会深深的在你的脸上留下印记的。

　 八、做好控油是关键

　无论你的肤色怎么样，如果皮肤的油脂分泌过多，都会使你的皮肤看起来很脏，所以说平时还是要做好皮肤的控油工作。

　 九、多喝水少喝茶

　多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。

　女人们总是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮肤变得更好的方法，所以说这下世界上只有懒女人而没有丑女人，因此如果你也想做一个精致的女人的话，就要学会从科学的护肤开始，从学会让自己拥有靓丽青春的皮肤开始。

　 篇二：怎样美白皮肤小窍门

　美白皮肤的小窍门有哪些呢相信很多想要让自己皮肤变好的人都是非常想要知道的。既然想知道，那我们下面就一起来看看吧。

　 一、阿司匹林面膜

　根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。

　 二、睡前做水膜

　在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。

　 三、丝瓜汁面膜

　选择一根新鲜的丝瓜并且清洗干净，之后放入榨汁机中将其榨成汁。榨好之后跟等量的面粉进行混合搅拌，搅拌好之后即可敷在脸上了，待干之后即可清洗。长期使用可以达到美白的效果。因为黄瓜中含有丰富的维生素，可以使皮肤变得更加洁白湿润。

　 四、甜酒酿美白

　取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就可以了。

　 五、牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 六、芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

　 篇三：美白皮肤小妙招

　 1、自制蜂蜜美白面膜

　材料

　鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。

　步骤

　先取一个鸡蛋，然后将鸡蛋打碎，取其蛋清病跟蜂蜜与牛奶进行混合搅拌。待搅拌均匀后加入适量的面膜再进行搅拌，搅拌好即可使用。

　使用方法

　敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。

　效果

　蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!

　天生黑皮肤的MM想要美白必须比普通人付出更多的精力与耐心，如果平时工作比较忙碌无暇自制面膜，我们不妨尝试含有珍珠美白精华的面膜，同样可以让肌肤在夜间取得修复和美白的功效哦。

　 2、吃美白食物

　美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!

　 3、生活习惯要规律

　一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。

　 4、全面做好防晒工作

　直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

　 5、冬瓜黄酒膏擦拭法

　取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

　 6、冰糖陈皮醋美白

　大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

　 7、白果仁美白法

　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　 篇四：吃什么能美白皮肤

　 1、杨桃

　杨桃中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能够进一步软化角质，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤更新过程，让皮肤焕然一新。

　 2、苹果

　每一篇美肤食物中都会出现的苹果，此次也不例外。苹果具有补心益气的功效，能够改善气色，苹果还能消除表情纹，让女性达到美容养颜的效果，使肌肤更加的湿润美丽。日常不妨多吃点苹果，配合护肤品保养，相信未来你的皮肤会更好。

　 3、菠萝

　菠萝汁多味美，含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素，帮助消化排除体内毒素，改善皮肤干裂，消除斑点。

　 4、牛奶

　牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。

　 篇五：如何美白皮肤小窍门

　美白皮肤是大多数MM的“终身事业”，还在纠结如何让肌肤快速变白还不如来试试碧草莲天为大家推荐的美白小窍门，水润白皙可兼得，让你黑妹快速变身白肌美人。

　 敷海藻面膜

　买颗粒状的海藻，掺和着适量的温水自制成面膜，待其中的骨胶原溢出之后，就用来涂抹在脸上，美白效果非常的棒，可以给面部补充胶原蛋白，维他命等，有去皱、祛斑、美白、消炎等功效，可让皮肤水水润润的白皙起来。

　 白醋水洗脸

　油性肤质的MM不妨试试用白醋洗脸来美白肌肤。就是在平时洗脸的水中加上一小勺白醋，一定要注意洗脸水要是温水哦。这样能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋用量不可过多，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

　 敷酸奶面膜

　用食用过后的酸奶，取出残余的，集在一起，然后直接用来敷面，20分钟左右清洗干净。每周做1-2次酸奶面膜。酸奶中有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。而且酸奶面膜既健康又实惠，不伤害皮肤，没有什么副作用。

　 珍珠粉美白

　珍珠粉的美白功效相信大家都很熟悉，这也是非常常见的一种美白方法。做法就是：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。不仅能有效美白，还对肌肤有很好的滋养效果

一、柠檬汁洗脸

柠檬富含维生素C，能有效地去除黑色素，用半只柠檬，炸成汁，跟盆子里的温水混合洗脸，每天坚持下去，斑点会慢慢变淡，直到消失。

二、喝柠檬水

柠檬炸成汁，不仅可以用来洗脸，还可以用来喝，加入少量冰糖，冲一点温水，每天喝一杯，不仅可以消除脸部的斑点，让肌肤白嫩，还可以防止血管老化哦。

三、番茄蜂蜜面膜

用番茄和蜂蜜按照5:1的比例混合，搅均匀作为面膜，敷在脸上10分钟后洗干净，也能有效地去除黑色素，因为番茄的特殊成分，能让肌肤变得白嫩透，减少黑色素的沉淀。经常喝番茄汁，也是可以的哦。

四、新鲜土豆片敷脸

把新鲜的土豆切成薄薄的小片，敷在斑点的位置，也能有效地去除斑点。但都是要持之以恒的，没有半年是见不到效果的哦，三天打鱼两天晒网也是去不了斑的。

五、多吃一些有助于美白的食物

比如豆浆、牛奶、番茄、白萝卜、红萝卜、黄瓜、樱桃等食物，对皮肤的美白有一定的帮助，就少吃一些黑色的食品，以防止黑色素的沉淀哦。多吃水果，保持心情愉悦，学会给自己减压。

一、VC美白超级简单实用面膜,,时间：1分钟,,：

这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。

先说说原料：

压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

做法：

只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

修改版：

我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。

当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。

效果：

完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

特别说明的事：

这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。

二、神奇阿司匹林面膜,,时间：1分钟,,：

美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜,现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：

原料：

5-6片阿司匹林药片、清水

做法：

5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

用后体会：

洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。

注意：

1阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

2为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。

3做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果

三、白糖洗脸去痘印法,,时间：30秒,,：

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！

使用方法：

你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！

四、银耳汤消细纹法

眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

原料：

银耳、水

做法：

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

五、土豆片敷眼去黑眼圈法,,时间：30秒,,：

原料：

土豆片

做法：

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：

夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

六、甜酒酿美白小面膜,,时间：1分钟,,：

原料：

甜酒酿、压缩面膜

做法：

甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。

然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。

七、小黄瓜切片美白法,,时间：30秒,,：

要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

八、纯水保湿法,,时间：30秒,,

市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮！

九、矿泉水延缓衰老法,,时间：20秒,,

把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。从而增加皮肤弹性，舒展面部细小皱纹，延缓皮肤衰老。