西红柿有哪些美容护肤作用？西红柿如何做护肤面膜？

西红柿是很多人爱吃的食物，可以直接作为水果食用，也可以做出一些美味的菜肴，西红柿的味道酸甜可口，不仅有食用价值，还具有美容护肤的作用，帮助改善肌肤的问题，那么西红柿有哪些美容护肤作用？西红柿如何做护肤面膜？下面为大家介绍。

1、西红柿美容护肤作用

一、西红柿的美容保健功效

1清洁皮肤

用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。

做法：将西红柿洗净捣烂成汁后，与蛋白蛋白粉混合搅拌后，用混合物洗脸。

2去角质

西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。

做法：将西红柿洗干净、捣烂成汁后，用棉签将汁液敷在脸上，并保留十五分钟，即可将皮肤的老旧角质充分软化，随后用水清洗，即可将角质去除，恢复肌肤的滑嫩。

3美白

西红柿中的维生素c含量很丰富，维生素c具有很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外，西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p，其能够协同维生素c发挥作用，减退黑斑、预防老年斑等。

做法：常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸，都可以使皮肤变得更为白净。

4深层滋润

人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。

做法：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

5治皮肤病

研究发现，西红柿确有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力的真菌，这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养，外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美容嫩肤功效。

做法：将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。

6减肥瘦身

首先，西红柿热量低，且容易使人产生饱腹感。因此，多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖，又可控制进食其他食物的数量；其次，西红柿还含有丰富的有机酸，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂减肥的功效，是想要减肥的朋友绝不容错过的理想食品。

做法：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃。

7预防癌症

西红柿中含有的茄红素，除了能够清除人体内的自由基、延缓机体衰老之外，还可以抑制诸如肺、子宫、乳腺等多种癌细胞的生长。为此，常吃西红柿，或者食用番茄酱或者番茄汁等西红柿制品，可有效预防胃癌、乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症。

做法：坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

8减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

在惊叹西红柿的美容保健功效那么多的同时，小编接下来为大家介绍如何DIY西红柿护肤极品。

二、番茄DIY面膜眼膜

1番茄祛痘面膜

做法：把番茄捣成泥状，直接敷在痘痘肌肤上，然后用化妆棉沾取充足的番茄汁敷在其上，10分钟后拿掉洗净即可。

功效：番茄具消炎杀菌及平衡油脂作用，能有效地舒缓镇静发炎的痘痘肌肤，减少暗疮粉刺的出现。

2番茄皮磨砂膏

做法：将番茄洗净后切成小块，把番茄肉挖出来放碗里待用。挖的时候记得动作要轻，别把番茄皮破坏掉。用去肉后的番茄皮按摩眼周肌肤，能够有效地清除眼周老化角质细胞，保湿美白，减少细纹，去黄除暗哑。而剩下的番茄肉则可以作为面部磨砂膏，用指腹推擦按摩，以画圈的方式轻揉，同样能起到深层清洁毛孔的作用，肌肤变得更加细腻光洁。

3番茄祛斑美白面膜

材料：番茄2个、砂糖1汤匙

做法：把番茄肉挖出放碗里，用汤匙捣烂成泥状，然后加入砂糖搅拌均匀，敷在洗净的脸上，再用一块湿润的纸面膜敷在番茄面膜上，避免面膜材料掉落，同时加强渗透压力，促进肌肤对养分的吸收。停留15-20分钟后用温水洗净。

功效：番茄含有丰富他命C，能够淡化色斑，减少黑色素，令肌肤匀净亮白。而砂糖发挥磨砂膏的作用，帮助去角质和均匀肤色。

4番茄收缩毛孔面膜

材料：番茄2个、蛋白1只

做法：将番茄用果汁机捣成茄泥，然后加入新鲜蛋白，搅匀后敷在洗净的脸部肌肤上，停留10分钟后擦干净面膜，然后用番茄汁浸湿化妆棉，用来涂抹T区油脂分泌旺盛的部位，再停留5分钟，然后用水清洗干净即可。皮肤达至水油平衡，净化肌肤兼收细毛孔。

功效：番茄的酸性汁液能够让皮肤大致水油平衡状态，抑制油脂分泌；净化肌肤，清除表皮老化角质污垢。配合蛋白的收敛毛孔作用，打造出光滑紧致的清爽嫩白肌肤。

5番茄保湿眼膜

做法：把新鲜番茄洗净后用刀平均切成6块，用汤匙挖走3/2的茄肉，然后把茄皮敷在眼上，10分钟后拿掉洗净。

功效：番茄的美白成分和保湿成分能有效地淡化黑眼圈，滋润眼周干燥肌肤，持久保湿抚平干纹，呈现清澈明亮的双眸。

2、番茄的美味吃法

一、蒜香番茄炒土豆片

材料：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜、盐1/2茶匙。

做法：

1、土豆去皮，切成薄片放入清水中浸泡。

2、番茄洗净后去蒂，切成块。

3、大蒜去皮，切成片备用。

4、香菜洗净后，切成1厘米长的段。

5、锅中倒入油，放入一半的大蒜炒香，放入土豆片炒至土豆片变成透明色。

6、放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。

7、关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

二、西红柿炖牛腩

材料：牛腩、西红柿、白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉

做法：

1、首先就是牛腩入锅加水，放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。

2、另起一锅，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味。

3、把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉。

4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。

5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

三、西红柿牛肉汤

材料：牛肉1000g、番茄黄豆425g1罐，西红柿4个，洋葱1个，番茄酱300g，盐10g。

做法：

1、牛肉飞水，再用热水冲干净。

2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱。

3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟。

4、最后加盐调味即可。

四、番茄菜花

材料：菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量。

做法：

1、将菜花放入锅中煮2分钟，捞出沥干备用。

2、将葱花爆香，放入番茄酱翻炒，加水大火烧沸，搅匀。

3、放入番茄丁，加入盐和白砂糖翻炒均匀。

4、放入菜花，加生粉水，汤汁浓稠即可装盘，最后撒上香葱粒。

五、番茄炒豆腐

材料：番茄一个、豆腐一块、毛豆一小把，盐，番茄酱。

做法：

1、取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释。

2、将豆腐切块，番茄切滚刀块。

3、毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

3、炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒。

4、放入豆腐炒熟后，放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

六、番茄烧茄子

材料：西红柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油。

做法：

1、木耳泡发；茄子切块；番茄切块；蒜切蒜粒。

2、锅中倒一些油，先将茄子锅油煎软，盛出备用。

3、茄子盛出后，将蒜粒倒入锅中，用底油炒香。

4、放入番茄块翻炒，将番茄炒软，出汤，成酱状。

5、放入木耳翻炒一分钟，将茄子倒入，倒入蚝油。

6、根据口味加糖和少许生抽，以大火烧约2分钟入味即可。

　　1、先将番茄用果汁机打成番茄汁，然后用滤网过滤；

　2、取20g过滤好的番茄汁与牛奶搅拌均匀;

　3、 加入蜂蜜搅拌均匀；

　4、取出压缩面膜纸，浸泡湿润，将面膜纸取出铺平，将牛奶番茄放在面膜纸上，将面膜敷在脸上即可。

　西红柿加牛奶面膜具有美白功效，西红柿内含有大量维生素C，能防止皮肤老化，具有美白嫩肤的效果，可以改善脸部面黄，可以补血，抗衰老，具有减肥的功效。

1、清洁皮肤，用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤。

2、西红柿可以防皱抗衰，自由基是皮肤晒老最大的凶手，所以，抗击衰老，首先需要对抗自由基的侵害，而西红柿中含有的茄红素恰恰是一种具有强抗氧化剂，可以有效消除人体内的自由基，保护细胞免受其害，防止细胞的衰退和老化。

3、美白，西红柿中的维生素c含量很丰富，维生素c具有很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外，西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p，其能够协同维生素c发挥作用，减退黑斑、预防老年斑等。

西红柿汁怎么做面膜呢

　西红柿汁怎么做面膜呢，在生活中，西红柿是很常见的蔬果，西红柿含有丰富的维生素c，维生素c可以有效地起到美白滋养的效果，不仅可以做菜还可以当水果，有很多女生则喜欢用来美容。以下分享西红柿汁怎么做面膜呢？

西红柿汁怎么做面膜呢1

　 一、西红柿蜂蜜面膜—美白滋润

　准备材料：一个熟透的西红柿、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜纸一个

　做法：将蜂蜜调和去皮后的西红柿捣成泥状。清洁肌肤之后，敷在脸上于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。

　功效：蜂蜜是天然的美白物，营养价值很高，同时也具备美容养颜价值，所以蜂蜜是DIY面膜的最佳选择。配合西红柿的美容功效，此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用。

　 二、蛋清西红柿面膜—收缩毛孔

　准备材料：半个西红柿、一个鸡蛋

　做法：把半个西红柿榨汁，用纱布隔除渣滓。把鸡蛋取出蛋清，用榨好的西红柿汁加入有紧致毛孔功效的`蛋清拌匀，敷在脸上20分钟，然后清洗。可以收缩毛孔，适合油性肌肤人群使用。

　功效：蛋清可以收紧皮肤，减少皱纹，吸收油脂，同时加入西红柿，能够使在收缩毛孔同时美白肌肤，一举两得。

　 三、西红柿酸奶面膜—美白去角质

　准备材料：一个西红柿、酸奶8毫升、面膜纸一个

　做法：将蕃茄洗干净后放到榨汁机里榨好，加入8毫升酸奶，拌匀均匀。静敷20分钟后洗净即可。

　功效：西红柿能洁白肌肤，酸奶中的乳酸，有去角质作用，还有不错的保湿功效，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。两者搭配能使美白效果更加明显。

　 四、山药西红柿面膜—美白祛斑

　准备材料：蕃茄粉1匙、山药粉1匙、适量的水

　做法：先将蕃茄粉1匙、山药粉1匙加入适量的水搅匀敷脸，15分钟后用温水洗净。

　功效：这款面膜性质温和，是一种具有去斑兼美白双重功效的抗皮肤老化面膜。

西红柿汁怎么做面膜呢2

　 一、西红柿面膜的功效

　1、抗衰老、把已经熟透的西红柿捣烂取汁，然后加入适量的白糖搅拌；每天用西红柿汁来敷脸的话可以让肌肤更加的光滑细嫩，具有抗衰老的功效。

　去角质、将西红柿切成片，清洁好脸部肌肤之后就可以敷上西红柿片了，这样能够很好的祛除脸上的老化角质哟!

　2、 祛斑、把西红柿切开，然后就可以直接擦到脸上长有斑点的地方了。如果能够长期使用的话，能够减少甚至消除脸上的斑点。但一定要在晚上用哟，不然会发生光反应，起反作用。

　3、美白、首先，准备好一个西红柿，半根黄瓜，适量的鲜玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜。其次，将西红柿去皮去籽，黄瓜清洗干净，加入鲜玫瑰花压榨取汁，然后往它们的汁液中加入适量的蜂蜜跟柠檬汁。因为西红柿跟柠檬汁都含有丰富的维生素C，所以能够减少黑色素的沉着，让我们的肌肤更加的白嫩光滑。

　4、控油、把西红柿捣烂成泥，然后往西红柿泥中加入适量的蜂蜜与奶粉，均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，在T字部可以涂得稍厚一些。大概10分钟之后就可以用温水清洗干净了。这样不仅能够控油，还能够有效的缓解痘痘。

　 二、西红柿面膜的美容作用

　1、 蛋白番茄面膜：把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。可收敛肌肤，控制皮肤出油。

　2、柠檬番茄面膜：番茄2个，柠檬1片。番茄洗净，放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁，搅匀。洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，15分钟后洗净。能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

　3、杏仁番茄面膜：西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。

　4、蜂蜜番茄面膜：番茄2个，蜂蜜适量。将鲜番茄洗净，压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。

　5、橄榄油番茄面膜：先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。功效:番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。

　6、米酒番茄面膜：番茄1个打磨成泥，加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙，收缩脸部毛细孔。

　7、酸奶番茄面膜：将1个番茄捣成泥后，加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶，拌匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:番茄具有良好的收敛性，能有效地清洁皮肤的毛孔，配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。

　 三、注意事项

　其用来美容的方法有三:一是每日早晨空腹或晚饭后分别生食一些；二是每日早晚洗净脸后，在脸上轻轻抹一层汁液；三是在洗脸水中加20滴左右汁液，这也可使面部保持一定的酸性，缓和肥皂的碱性损害。

　以上就是面膜的功效和作用的一些详细的内容。爱美的女士不妨选一种适合自己得去试用。以前人们爱美，不断地购买很多化学原料的化妆品，但是效果也不见得好，如今，通过营养师把很多天然的蔬菜水果去研究，其实它们当中，也有很多的成分能代替化妆品。希望以上内容能够帮助到大家。

番茄汁是非常受人们欢迎的蔬菜汁，不少人甚至还会用番茄汁敷脸。那么番茄汁能敷脸吗？番茄汁可以敷脸吗？

1、可以来敷脸

（1）可以敷脸

番茄汁是可以敷脸的。番茄汁主要食用番茄榨取得来的，而番茄是纯天然无刺激的食物，含有非常丰富的营养，包括有维生素、碱性元素、纤维素、果胶以及番茄红素的等营养成分，其中番茄红素还是较强的抗氧化剂，能够改善老年性黄斑病变，由此可以看出番茄汁也是非常营养健康的饮品，不会对皮肤造成不利影响，所以是能够用来敷脸的。

（2）敷脸方法

番茄汁敷脸的方法有很多，常见的敷脸方法是和蜂蜜一起。首先取新鲜的番茄，将其搅打成汁，之后取适量的蜂蜜添加进番茄汁中，并搅拌均匀，然后均匀地涂抹在脸上，敷15分钟左右后洗掉即可。

（3）饮用好处

番茄汁不仅是只能用来敷脸的，饮用番茄汁同样也是好处多多。例如番茄汁味道酸甜营养丰富，饮用后能够补充很多我们人体所需的营养成分，其中番茄汁中所含有的有机酸不仅能保护维生素C不被破坏还能软化血管、促进钙和铁的吸收，并帮助胃液消化脂肪和蛋白质。可见饮用番茄汁对身体大有裨益。

2、面膜的制作

（1）榨汁

取1-2个成熟的番茄，去皮，捣烂后榨汁，将汁液倒入碗中待用。

（2）加蜜

取用适量的蜂蜜，大约一勺就可以了，加入番茄汁中，与番茄汁充分拌匀。

（3）加粉

可将搅拌好的蜂蜜番茄汁中加入适量的珍珠粉或面粉来提高汁液的浓度，搅拌均匀。

（4）制作

将一张压缩纸膜放入搅拌好的材料中，浸泡3-5分钟即可，捞出后敷在脸上就会有很好的美白、祛斑、消除痘痘的功效。

3、榨汁的搭配

（1）榨汁方法

番茄和柠檬榨汁的方法很简单，首先将番茄洗净，在顶端划一个十字，然后放入热水中烫1分钟捞起，就可以轻松去除番茄皮，然后将番茄尾部较硬的部分去除，切成小块。柠檬削皮，将果肉剥出来，如番茄块一同倒入榨汁机中。其中加入少量的凉开水，可以加入适量的白沙统，榨汁后即可饮用。将番茄柠檬汁放入冰箱冷藏片刻味道会更好。

（2）同食价值

番茄和柠檬一起吃不仅可口迷人，而且还可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、润肺止咳、化痰、护肤养颜、增强食欲、促进消化、降血压、保护吸血鬼、增强免疫力等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、多痰、小便不畅、便秘、水肿、高血压、食欲不振、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。

（3）番茄须知

吃番茄的注意事项也不少，番茄不可食用青色未成熟的番茄，这样的番茄中含有较多的生物碱，会引起人体出现过敏或中毒反应、导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状。番茄为凉性食物，不可大量食用，以免引起腹泻。番茄不可空腹食用，其中含有的果胶会与高浓度胃酸相互作用产生沉淀，进而容易引起肠胃不适。

1、材料：番茄2个；蜂蜜适量；

2、制法：将鲜番茄洗净，压榨取汁。

3、将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。

4、睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。

5、本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。