30岁年龄适合哪种护肤产品

30岁年龄适合哪种护肤产品

　30岁年龄适合哪种护肤产品，30+的女人皮肤也难免会开始出现皱纹，这时候就要用好护肤品来保养自己美丽的肌肤了。下面一起来看看30岁年龄适合哪种护肤产品吧。

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　 1、雪花秀滋阴水乳套装

　雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。，感觉温和不刺激，推荐给大家。

　 2、兰蔻清滢柔肤水

　兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

　 3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

　雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

　 4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

　薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水。

　 5、法国碧欧泉新润透爽肤水

　法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水。推荐。

　 6、SK-II 眼部多效滋养精华露

　SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

　 7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

　迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

　 8、LA MER海蓝之谜修护精萃液

　LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

　 9、雅顿时空焕活胶囊精华液

　雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

　 10、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

　娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

　 30岁女人最好的生活习惯

　1、每天晚上10点30前睡觉,早上9点前上床睡觉,最好是天微亮起床,适应正常的生物钟,切勿作息不规律而加速肌肤衰老。

　2、忌抽烟喝酒,也许经常看到男性们抽烟喝酒,其实我们不知道抽烟喝酒对女性的影响有多大,首先是生理不同,体重和脏器能力不同是的减毒能力也大大不同,国外科学家做过实验,尼古丁油沾染肌肤上,宏观上,肌肤发黄,干燥,微观上看,接触到的细胞的弹性下降、细胞死亡率高、新陈代谢降低,黑色素沉淀严重,所以,远离烟酒,珍惜肌肤。

　3、增加运动,每两天出一次大汗。千万不能偷懒,生命的活性就在于新陈代谢和生机,少了这个,不衰老才怪。运动不要做太惊险刺激的,最适合30岁女性的运动是:“慢跑”“游泳”“舞蹈”。

　4、饮食习惯:少吃主食,多吃瓜果蔬菜,豆类、肉类、乳制品一个斗不能少。有些妹妹说,喝凉水都发胖,那您就要看看你运动过吗其实饮食没必要节制,只要运动量够,吃多少都是可以的。

　 女人为什么要保养

　1、 世界上最贵的蛋就是脸蛋。

　2、 皮肤是一件永不褪色的时装。

　3、 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

　4、 著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

　5、 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

　6、 老公的钱你不花，会有人帮你花。

　7、 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你买单。

　8、 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

　9、 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

　10、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!

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　 30岁护肤品推荐

　 一、SK-II水凝修护膜

　在30岁用的中端护肤品牌中，这款面膜的相信很多人都使用过的，它可以帮助消除肌肤干燥和暗沉，在给肌肤提供充足滋养的同时提高肌肤的弹性和光泽度。补水效果是不错的，而且很滋润，搭配神仙水使用效果更好，第二天起床后发现真的能水润一整天。

　 二、芙丽芳丝净润洗面霜

　这款洁面产品完全都是采用的天然成分，使用时不会给肌肤造成任何的负担，提高肌肤角质层的修复能力，让肌肤更加的水润有光泽。第一次用，效果让我惊艳了，不刺激，没味道，感觉真的无添加，洗得很干净，泡沫也很细腻，过敏时期用的，很好用，估计会一直回购，果然是明星产品。

　 三、赫莲娜悦活新生肌源眼部修护精华乳

　这款眼部精华含有很强的抗氧化成分，不仅可以给眼部肌肤高度的滋养，而且对于眼部的肌肤问题可以很好的解决，平衡稳定眼周肌。外观很精美，只需一点就可以涂抹双眼，质地很清爽，很好吸收，再加上冰凉按摩头按摩非常舒服，去黑眼圈、去眼纹都非常有效。

　 四、碧欧泉活泉润透水份露

　这款乳液在市场上绝对算得上是一款明星产品，它突破传统的保湿方式，可以长效的呵护肌肤达到一个水嫩的状态，从根本上改善肤质。这个真的很好用特别的水，自己的敏感肌用着没有不适，啫喱状的很水润，夏天涂这个真的很适合。

　 五、自然堂活泉加倍保湿霜

　这款面霜含有多重滋养成分，可以加倍改善肌肤干燥缺水的状态，减少因气候变化引起的不适感，淡化细小皱纹。很不错，用起来很顺手很保湿，膏体的颜色很惹人爱，果冻一样的都想吃了。补水很好，在北方的冬天毫无压力，还是会回购的。

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　 护肤产品分类有哪些

　 1、清洁类：洗面及卸妆

　主要用于清洁皮肤表面的污垢、化妆残迹、灰尘、多余油脂及老化死细胞脱落物等，这类产品是我们用量最大、消耗最多的护肤品，分很多种，我们在这里把它简化为三大类：

　泡沫型清洁品：清洁力强，一般适合油性或偏油肌肤使用，或者正常肌肤在夏季油脂分泌旺盛时使用。

　使用泡沫清洁品时不能直接用于皮肤上，应先挤到手心中，沾水打出丰富泡沫时现涂于皮肤上打圈轻揉，然后用清水冲洗干净。

　无泡沫型清洁品：此类产品安全性能高，对皮肤无刺激，保湿和滋润均好，呈乳液状，非常适合中、干性，衰老及敏感脆弱性肌肤使用。

　卸妆专用清洁品：主要用于彩妆后的清洁，最常见的一般是卸妆油、卸妆乳和卸妆水。卸妆后还需要用洗面奶再次清洁。

　类型按肤质分按季节分按地区分按时间分有泡沫型油性炎热南方晚上无泡沫型干性寒冷北方白天

　 2、调理类：即化妆水

　化妆水的基本作用是再次清洁皮肤、平衡皮肤PH值、补充水份、调整皮肤纹理。化妆水只是一种统称，其种类很多，根据跟着的成份不同适用于不同的肌肤，又可分为爽肤水、收缩水、柔肤水、营养液等。

　 3、活跃类：即精华

　精华是护肤品中功能最强，营养价值最高的产品。在爽肤后使用，它能为皮肤源源不断地补充所需的营养及水份，深层滋养皮肤的同时，又能有效活跃肌肤细胞，而随后使用的营养产品效果将增加3—5倍。

　 4、营养类：即面霜和乳液

　主要作用为保护、滋润、营养、保湿、抗衰老等，有一些营养类产品具有疗效功能。营养类产品根据状态不同又可分为乳液、面霜及介于乳液和面霜之间的乳霜三种。

　乳液：质地稀具有流动性，便于肌肤吸收，补水效果好，适合中油性皮肤常年使用和正常皮肤夏季使用。

　面霜：质地较厚于流动性，与乳液相比具更高的营养，有保湿和滋润功效。适合中干性皮肌常年使用或各类肌肤在秋冬季节、寒冷干燥时使用。面霜根据使用时间不同又可分为：日霜、晚霜和全能霜三种。

　A、日霜：适合白天使用，除了面霜的基本功能外，还具有一定的防晒功能，有效隔离日间灰尘、细菌、污染的空气等对肌肤的伤害。

　B、晚霜：适合晚间使用，比日霜具有更高的营养价值和油脂含量，并有较好的修复功能。能有效修复肌肤在日间受到的伤害，补充肌肤在日间所丢失的各种营养和水份。

　C、全能霜：兼务日霜和晚霜的特点，白天夜间都可以使用。

　乳霜：兼备乳液和面霜的共同特点，一般任何季节任何肌肤适用。

　类型按肤质分按季节分按地区分乳液油性炎热南方霜干性寒冷北方

　 5、更新类：又称去角质或深层清洁类

　每周使用1次，主要作用为去除老化角质和表皮上的生物垃圾。

　 6、柔软类：即按摩膏类

　此类产品是对皮肤进行按摩护理时使用的护肤品，在按摩过程中起润滑作用，配以专业的手法，能促进血液循环和微循环体液循环，加速新陈代谢，活化细胞，并能将有效成份直接输送到细胞内发挥作用。

　 7、综合营养类：即面膜类

　面膜是综合性的护肤品，对皮肤进行敷面疗法时使用。富含多种肌肤所需的养份，促进新陈代谢，保持皮肤弹性，收紧松弛肌肤。面膜分为很多种，一般常见的有膏霜状面膜、粉状面膜、倒膜和面贴腊。

　 8、眼部护肤品

　眼周的皮肤非常薄，大约只有07mm，不能使用常规的护肤品，应使用专门为眼部设计的专用护肤品，这类产品常见的有四种：

　卸妆清洁类：常见有乳液和液体状态

　精华素类：激活眼部衰老肌肤

　眼霜：补充营养水分，改善眼部问题

　眼膜：舒缓镇静眼部肌肤，改善眼部问题

　 9、防晒类

　阳光紫外线主要分为UVA、UVB、UVC三部分。

　UVB：是皮肤晒黑晒伤的原因

　SPf是对UVB的防御标志；SPf后面的数字是防晒系数，代表可以防晒的时间，每一个系数可以御UVB晒红晒伤皮肤的时间为15分钟，防晒时间的计算公式：防晒系数15分钟/60分钟。

　UVA：能量是UVB的15倍，是皮肤晒老、松弛、皱纹形成的根源

　PA是防护UVA的标志。PA+代表有效；PA++代表非常有效；PA+++代表特别有效。

　 10、隔离及修颜类

　隔离类：一般指隔离霜，用于隔离空气中的灰尘、有害物质、污染等。具有修正肤色、遮盖瑕疵、美白肌肤和较低系数的防晒功能。

　修颜类：一般指粉底霜、粉底液，用于修正肤色、遮盖瑕疵、美白肌肤及化妆前打底，调态使用，具有一定的隔离和防紫外线效果。

雪花秀基础系列的话可谓滋阴系列了。列几个基础产品吧。宫中蜜皂1002送皂盒国内专柜价：360元，韩国专柜价：折成RMB240元顺行卸妆油200ml国内专柜价：320元，韩国专柜价：折成RMB180元顺行洗面奶200ml国内专柜价：320元，韩国专柜价：折成RMB180元润燥精华60ml国内专柜价：600元，韩国专柜价：折成RMB480元滋阴水125ml国内专柜价：400元，韩国专柜价：折成RMB330元滋阴乳125ml国内专柜价：440元，韩国专柜价：折成RMB360元玉容面膜150ml国内专柜价：280元，韩国专柜价：折成RMB240元与润面膜120ml国内专柜价：320元，韩国专柜价：折成RMB180元睿率按摩膏180ml国内专柜价：490元，韩国专柜价：折成RMB420元润洁精华50ml国内专柜价：880元，韩国专柜价：折成RMB720元弹力面霜75ml国内专柜价：680元，韩国专柜价：折成RMB540元闪理眼霜25ml国内专柜价：680元，韩国专柜价：折成RMB660元人参面霜60ml国内专柜价：1680元，韩国专柜价：折成RMB1320元希望对你有所帮助，谢谢你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案

按摩有很多的好处，很多人按摩来为身体保健，按摩的副作用很小，还能够帮助放松身心，按摩成为很多上班族下班之后休闲娱乐的方式，按摩的时候，可以加一些按摩膏，帮助更好的做按摩动作，那么按摩前擦什么好？按摩膏要怎么使用？

1、按摩膏怎么使用

按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。按摩膏配合按摩，可以深层清洁皮肤；促进面部血循环，帮助营养渗透吸收；滋润皮肤，给皮肤提供水分和营养。不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用，如美白、补水、抗皱、排毒等。常用按摩膏有以下几种。

(1)按摩乳

市场有售。具有润滑皮肤、活血化瘀、清热解毒等作用，可用于任何情况。

(2)薄荷水

将鲜薄荷叶浸泡于适量开水中，加盖放1日后，去渣取汁应用，有祛暑除热、清凉解表的功效，适用于夏季按摩及一切热病。

(3)麻油

其他植物油代替也可，有和血补虚，祛风清热等功效，适用于婴幼儿及久病虚损或年老体弱者。

(4)白酒

药酒亦可，有活血止痛、温通经络的功效，适用于迁延日久的损伤疼痛或麻木、腰膝萎弱无力、手足拘挛等病症。

(5)冬青膏

以冬绿油（水杨酸甲酯）与凡士林按1：5混合调匀而成，有消肿止痛、祛风散寒等作用，适用于跌打损伤的疼痛、肿胀及陈旧性损伤和寒性痛证等。

(6)滑石粉

医用滑石粉或市售爽身粉均可，有润滑皮肤、干燥除湿等作用，适用于炎热夏季按摩时应用，对婴幼儿及皮肤娇嫩者尤佳。

(7)蛋清

将鸡蛋（鸭蛋、鹅蛋亦可）一端磕一小孔后，悬置于容器上，取渗出的蛋清应用，有消导积滞，除烦去热等作用，适用于暖气吐酸、烦躁失眠、手足心热、各种热病及久病后期。

(8)葱姜汁

将葱白及鲜生姜等量切碎、捣烂，按1：3比例浸入95%酒精中，放置3-5日后，取汁应用。有温中行气、通阳解表等作用。适用于因寒凝气滞而致的脘腹疼痛及风寒引起的感冒、头痛等。

另外要注意，按摩膏一般含油脂成分较重故可以比其它护肤品较长时间在面部摩擦，也正因为此，按摩完了以后一定要及时清洗干净，以防堵塞毛孔形成油脂粒或出现过敏等。

2、如何按摩减肥

1、摩擦抚摸皮肤用两手掌或丝瓜络，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左侧，再做右侧。

2、提揉法以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。

3、拍打法五指并拢，手背稍拱起，使掌心呈回形，适力、有节奏地拍打全身。

顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上，用凹形手掌拍打时，手掌与皮肤接触时形成一个空洞，发出"啪！啪！"的声音，既能增加振动，又不感到疼痛。拍打动作可使肌肉结实、皮肤富有弹性。

注意事项：

无论是摩擦、揉捏还是拍打，均可起到刺激神经末稍、促进血液循环以及化解脂肪的作用。

进行摩擦、揉捏、拍打时，要注意力量适中，不宜用力过猛，以免使皮下微细血管破裂或是擦伤皮肤表面。

　按摩膏是用来深层清洁肌肤清洁皮肤表面死皮，如果按摩膏配合按摩还可以起到排毒养颜的作用。如何自制按摩排毒膏呢，下面是我为大家收集整理的排毒按摩膏的制作 方法 ，欢迎大家阅读。

　自制排毒按摩膏

　1、冬青膏：以冬青油(水杨酸甲脂)与凡士林按1：5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。

　2、滑石粉：医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。

　3、医用白凡士林：用于保健按摩，适用于皮肤干燥者。

　4、麻油：其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。

　5、1%氯霉素霜：适用于足部有细菌感染者。

　6、2%咪康唑霜：适用于患足癣的人。

　7、2%尿素霜：适用于足部皲裂的人。

　足部按摩后一般无需清除按摩膏，因为优质按摩膏中含有的油脂和药物有滋润皮肤和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不适要求清除，可用30℃左右的温水洗擦双足，但不要用肥皂或清洁剂;或者用热毛巾为双足清洁，使被按摩者感到舒适即可。

　排毒按摩膏的小知识

　使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀，按摩者的双手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足内外侧都应涂抹到。为了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩时太滑，同时被按摩者也会感到不适;太少了会涩手，容易损伤手指和足部的皮肤。

　按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用，因为冬季人体皮肤较干燥，油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用;乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用，便于皮肤吸收。

　按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品，有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品，无厂址、厂名，未注明有效期的产品不可使用，防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售，也可自己配制。

　自制排毒水

　1 柠檬姜汁水

　柠檬本身就是高含量维他命C的代言人无误，柠檬水对美白、淡化脸上斑点都有成效，同时还是优质的天然抗氧化剂，可预防氧化压力引起的老化或疾病。而生姜则是可以帮助身体促进新陈代谢、减少体内脂肪堆积，生姜中的姜醇还有抗发炎的效果喔!也有人喜欢添加些许薄荷叶，增添风味，看个人喜好。

　2 蓝莓柑橘水

　莓果类本身就是抗氧化非常厉害的脚色，蓝莓更是其中佼佼者，除了有助于减重，其中的花青素还是莓果类特别有的营养素，可舒缓眼睛疲劳，还有防心脏病、消炎等好处;柑橘类也是极佳的抗氧化水果，还有膳食纤维质，可以促进肠胃蠕动、排毒。

　3芡实薏仁排毒水

　薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带。湿气重、脾虚、便秘患者，往往无法自行将体内毒素排清，可选择亦舒堂薏仁茶饮用，包含有薏仁、芡实、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等成分，健脾祛湿、排毒养颜、美白淡斑，还有一定的通便作用。

　4蔓越莓薄荷水

　蔓越莓是很多女性喜欢的酸甜味道，其中含有的黄酮类物质“原花青素”可以减少泌尿道感染，其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是优秀抗氧化剂，具有消除体自由基作用，对体内排毒效果也很不错。

　其实排毒水虽然风行全球，但以健康医学的角度来说，水分才是排毒的重要关键，水果能够释放到水份中的营养素其实不多，充其量是为水增添不同风味，引起人喝水的兴趣!

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